Això és el que sent IBS per a les dones

Viure amb síndrome d'intestí irritable (SII) sovint significa que mai no se sap quan es produirà un brot. Serà una primera cita? Aquesta gran presentació? IBS al rescat!

Pot ser un dels trastorns gastrointestinals més freqüents, però els símptomes del SII són diferents per a tothom, inclosos els sexes.

Estudis han demostrat que el SII és més freqüent en dones que en homes. I en un món que pressiona les dones a fer veure que no fan caca (per no embrutar la nostra puresa femenina amb un cas de TBS - Taco Bell Shits), el dolor abdominal debilitant i els hàbits intestinals anormals són menys que ideals.

El SII pot ser esgotador i frustrant, però saber què esperar i com tractar els símptomes pot recórrer un llarg camí. Aquí teniu una guia completa sobre com se sent l’IBS per a les dones i sobre com mantenir-vos per davant dels símptomes.

Els símptomes: Com afecta l'IBS a les dones

Restrenyiment

Tot i que molta gent assumeix que el SII sempre significa anar al bany sovint, això no és cert: el restrenyiment és un símptoma comú, sobretot entre les dones.

De fet, estudis han demostrat que el SII amb restrenyiment (de vegades anomenat SII-C) és més freqüent en dones. El restrenyiment causa excrements poc freqüents i, quan arriben, solen ser durs, secs i difícils de passar (en general, no és un moment divertit).

Les dones amb SII probablement també experimentin dolor abdominal i distensió abdominal que sovint van de la mà del restrenyiment.

Diarrea

Tot i que la diarrea pot aparèixer en qualsevol moment, moltes dones amb SII experimentaran diarrea just abans d’aconseguir la menstruació.

A diferència del restrenyiment, la diarrea significa excrements soltes freqüents. Quan el tingueu, normalment també experimentareu dolor abdominal inferior i calambres abans que passi. També us podeu adonar que hi ha mucositats a les femtes.

Inflor

La inflor es descriu com una sensació de tensió a la part superior de l’abdomen i us fa sentir més ràpid, també us pot fer sentir (i semblar) que teniu un globus allotjat a l’estómac.

Les dones tenen més probabilitats de patir inflor a l’IBS, especialment quan es tracta dels seus cicles menstruals: s’ha trobat que les dones amb IBS experimenten més distensió durant el síndrome premenstrual que les dones que no tenen IBS.

Fatiga

Tot aquest dolor a la zona abdominal no és cap broma i, si us trobeu esgotat cada vegada que es produeix un esclat, no és una casualitat. La fatiga és un símptoma freqüent del SII, i algunes proves demostren que pot afectar més a les dones que als homes.

Investigadors han comprovat que la mala qualitat del son i l’insomni es poden relacionar amb la fatiga de l’IBS. El nivell de fatiga sembla dependre de la gravetat d'altres símptomes.

Incontinència urinària

La incontinència urinària significa bàsicament una pèrdua de control quan es tracta d’orinar i, sovint, provoca fuites d’orina. També pot incloure miccions més freqüents, augment de la urgència (com ara, 'He de fer pipí i he de fer pipí ARA'), micció excessiva a la nit i micció dolorosa.

Una petita Estudi del 2010 va trobar que les dones que tenen IBS tenen més probabilitats de patir això que les dones sense IBS.

Depressió

Quan es tracta d’IBS, no es tracta només de coses físiques. Les dones amb SII també experimenten depressió relacionada amb el SII, probablement perquè el trastorn pot afectar greument la vostra vida diària.

Un estudiar va trobar que les dones estaven més afectades que els homes per la manera com l'IBS interromp les seves responsabilitats com a mares i parelles, així com a la feina.

Dit d’una altra manera: les dones es poden deprimir pel fet que l’IBS afecta la seva vida quotidiana.

Ansietat

Les dones amb SII també poden experimentar molta ansietat relacionada amb el trastorn.

Alguns recerca especula que això es deu al fet que es socialitza a les dones perquè creuen que les seves funcions corporals són privades i que és vergonyós perdre-ne el control, i el SII pot fer que en perdreu el control.

Els investigadors demostren que a les dones amb SII els preocupa més aquesta pèrdua de control que els homes i que els preocupa especialment la diarrea.

Malauradament, l’ansietat també s’ha relacionat amb el SII com a desencadenant dels símptomes. Així, tot i que els símptomes poden causar ansietat, l’ansietat també els pot provocar, cosa que el converteix en un cercle viciós difícil d’escapar.

Les bones notícies? Avui en dia hi ha més tractaments contra l’ansietat que mai. Des de l’exercici i la meditació fins a la recerca d’un terapeuta especialitzat en malalties cròniques, parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions. Poden ajudar-vos a determinar quins tractaments us convé més.

Prolapse d’òrgans pèlvics

Un descens o caiguda dels òrgans del sòl pèlvic, el prolapse d'òrgans pèlvics, ocorre quan els músculs i els teixits que mantenen els òrgans pèlvics en lloc es tornen febles o solts.

senyals que realment està en tu

Aquesta debilitat pot provocar la caiguda dels òrgans.

Recerca ha demostrat que és més probable que les dones amb SII pateixin aquest fet a causa del restrenyiment crònic i la diarrea que sovint acompanya el SII.

Major risc d'endometriosi

Recerca ha demostrat que les dones que tenen SII tenen un major risc de ser diagnosticades d’endometriosi.

Si teniu aquest trastorn ginecològic, el teixit que forma el revestiment de l’úter creixerà fora de la cavitat uterina. Això s’anomena teixit endometrial i, després, pot créixer als ovaris, a l’intestí i als teixits que recobreixen la pelvis.

L’endometriosi és dolorosa i pot causar molèsties extremes, símptomes de síndrome premenstrual greus i fins i tot infertilitat.

Dolor pèlvic crònic

Si teniu un dolor persistent per sota del vostre ombligo, és possible que tingueu dolor pèlvic crònic i normalment dura més de 6 mesos. El dolor pèlvic crònic és més freqüent entre les dones que tenen IBS.

Un estudiar va trobar que un terç de les dones que tenen SII també tenen dolor pèlvic de llarga durada.

Sexe dolorós

Les dones que tenen SII tenen més risc de patir relacions sexuals doloroses i altres tipus de disfunció sexual. Aquest dolor sol passar durant una penetració profunda.

I no es tracta només de sentir dolor: les persones amb SII sovint diuen que tenen un desig sexual inferior i que tenen problemes per excitar-se. Si una dona té problemes per despertar-se, és possible que no estigui prou lubricada, cosa que al seu torn pot provocar doloroses relacions sexuals.

PMS pitjor

No dispareu el missatger, però la investigació demostra que les dones amb SII sovint presenten un empitjorament del síndrome premenstrual. Al mateix temps, també poden presentar pitjors símptomes del SII durant determinats períodes del seu cicle menstrual. El SII també pot fer que els períodes siguin més pesats.

Ho sabem, és una merda.

Qui té més risc de patir IBS?

Els experts encara no saben exactament què causa l’IBS i gairebé qualsevol persona pot obtenir-lo en qualsevol moment de la seva vida ( boooo ). Tot i així, hi ha algunes coses que se sap que augmenten el risc de patir el trastorn:

• ser dona
• tenir menys de 50 anys
• tenir antecedents familiars d’IBS
• tenir una malaltia mental com depressió o ansietat

Com obtenir el diagnòstic

Una vegada més, l'IBS és una cosa complicada. Els experts no només coneixen la causa, sinó que tampoc no tenen una prova definitiva per diagnosticar algú.

El diagnòstic sovint es redueix a un procés d’eliminació. El vostre metge necessita primer informació sobre els vostres antecedents mèdics i els símptomes i realitzaran altres proves per descartar altres afeccions.

Algunes de les proves que poden realitzar inclouen:

• sigmoidoscòpia
• colonoscòpia
• cultiu de femta
• Radiografia
• escàner CT
• endoscòpia
• prova d’intolerància a la lactosa
• prova d’intolerància al gluten

Bàsicament, heu d’assegurar-vos que no passa alguna cosa més (com una al·lèrgia al gluten o un paràsit) abans que us indiquin que teniu IBS.

Després de fer la prova, se us diagnosticarà si també heu experimentat el següent:

• Símptomes abdominals que han estat força constants i han durat almenys un dia a la setmana durant els darrers 3 mesos. Si només us sentiu malament 'de tant en tant', probablement no us diagnosticaran.
• Dolors i molèsties que es alleugen en tenir un moviment intestinal.
• Un canvi constant en els moviments intestinals, ja sigui la freqüència amb què aneu o el tipus de femta que esteu experimentant.
• La presència de moc a les femtes. En altres paraules: mireu els moviments intestinals per veure què passa.

Ara, per les coses bones, com tractar el SII

Deixeu que aquest sigui un recordatori de com de complicat pot ser el SII: els tractaments poden variar d'una persona a una altra i trobar el que us funciona pot suposar una gran quantitat d'assaigs i errors.

N’hi ha de populars tractaments val la pena provar-ho mentre intenteu esbrinar què calma els vostres brots.

• Feu exercici físic regularment.
• Proveu les dietes d’eliminació d’aliments per esbrinar quins aliments us provoquen brots i, a continuació, elimineu-los de la vostra dieta.
• Reduïu la cafeïna, que pot estimular els intestins i fer que les coses siguin més doloroses.
• Menja menjars més petits.
• Minimitzeu l’estrès i l’ansietat mitjançant teràpies o medicaments contra l’ansietat.
• Preneu probiòtics per augmentar els bons bacteris de l’intestí.
• Eviteu els aliments fregits i picants, que sovint desencadenen brots.
• Prengui medicaments recomanats pel metge per alleujar els espasmes musculars i alleujar el dolor.

Tingueu en compte que no es coneix cap cura per al SII. Tots els tractaments tenen més a veure amb l’alleugeriment dels símptomes i el dolor en lloc de curar el trastorn. Dit això, és absolutament possible viure una vida sana i feliç amb l’IBS. És possible que calgui una mica d’experimentació per trobar quins tractaments us funcionen millor.