El vídeo de 100 dies de lapse de temps d’aquesta dona us convèncerà que treballeu i us pot canviar la vida per sempre

Què podeu aconseguir en 100 dies? Després d’assolir un pes màxim de 348 lliures i patir depressió i baixa autoestima, resident a San Francisco LaKeisha Shurn va decidir capgirar la seva vida. Es va unir a la # giveit100 challenge amb l’objectiu específic d’anar al gimnàs cada dia durant 100 dies. El seu viatge no va ser gairebé perdre pes, va decidir millorar la seva confiança i aprendre a estimar-se a si mateixa, els defectes i tot.

signes de tensió sexual entre companys de feina

Ella va publicar vídeos diaris al lloc web # giveit100 i al final del seu repte, va compilar un vídeo de timelapse que mostra les seves lluites, triomfs i molta suor. Al llarg dels 100 dies, LaKeisha va perdre 18 lliures i dues mides de vestit, però el que és més important, també va passar de depressió a alegre i esperançada, i de sentir-se desemparada a empoderada. Inspirada en la seva pròpia transformació, va ampliar el seu objectiu a un repte complet de 365 dies.