Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Quan penses en Zumba & circledR ;, t’imagines a persones que porten pantalons de càrrega de colors vius amb habilitats de sacsejar el maluc que podrien fer que Beyoncé (i tota la seva formació ) gelós. Però hi ha una raó per la qual aquesta classe de fitness gimnàstica té un culte tan fidel: és totalment desinhibida, de manera que es recomana als ballarins de qualsevol nivell que deixin inseguretats a la porta i es deixin anar.
Tot i això, ser principiant en qualsevol classe pot ser intimidatori. Així que si voleu dominar uns quants bàsics de Zumba & circledR; es mou abans de registrar-vos; premeu Reprodueix al vídeo següent. Seguiràs juntament amb dos Zumba & circledR; instructors a mesura que descomponen (després acceleren) tres moviments clàssics: el genoll per aixecar els braços, la vinya amb ona corporal i l'aïllament del nucli. No voleu ballar? Us recomanem que ho mireu de totes maneres. És impossible no somriure mentre veus baixar aquests nois.
Per obtenir Zumba & circledR; més fàcil de seguir vídeos, fes una ullada a la seva pàgina de YouTube .
