Què és un bressol prenatal?
Imagineu-vos que sou una dona el darrer trimestre de l’embaràs. Un dia, us ajusteu a una botiga, digueu Target i trobeu una làmpada daurada al mig de l’aparcament que hi ha a l’entrada. Amb cura, us grilleu cap avall per agafar la làmpada i, mentre les mans s’entren en contacte, apareix un geni. a fora A mesura que passi la història, aquest geni et diu que se li concediran 3 desitjos.
Com a dona embarassada durant el primer trimestre de l’embaràs, probablement els vostres tres desitjos siguin quelcom de la mateixa manera:
1. Un nadó sa
2. Per estar més a gust durant aquestes darreres setmanes
3. No cantar la taula durant el lliurament
Malauradament, no hi ha genis que concedeixin desitjos així en realitat. Tot i això, si bé els desitjos 1 i 3 són més difícils de controlar, el segon desig té nombroses ofertes al mercat que poden semblar un somni realitzat per a una dona embarassada. Entre aquestes, es troben els bressols prenatals.
Un bressol prenatal és un dispositiu que una mare ha de portar durant la seva vida quotidiana destinat a millorar la seva comoditat física i la seva postura. Hi ha diversos tipus de bressols al mercat i cadascun és únic en la forma de desgast i en els problemes que vol abordar.
marit serratos cristians
Malestar físic
El cos d'una dona passa per canvis enormes durant l'embaràs. L’obvial ventre en creixement posa una tensió a l’esquena de la dona, sinó que alguns dels canvis hormonals que suporten l’embaràs i preparen la mare per al part també causen estralls en el cos. Ciàtica, bursitis, dolor al lligament rodó i incontinència són denúncies comunes de mares expectants.
Postura
L’embaràs també afecta la postura normal de la dona. Per adaptar-se a un costat front creixent, la columna vertebral de la dona comença naturalment a curvar-se posteriorment o cap enrere, per ajudar a evitar que la mare s’inclini massa fàcilment. Les hormones fan que els malucs es suavitzin i s’eixamplin en la preparació per al part, i els pits es fan més grans, de vegades per múltiples mides de copa en un curt període de temps. Tots aquests canvis provoquen problemes de postura i, posteriorment, dolors i dolors que no són molt agradables de tractar.
Efecte suavitzant
Un benefici secundari d’un bressol prenatal és un efecte suavitzant en la roba de maternitat. Són com Spanx per a les dones embarassades. No tothom té una panxa de bàsquet suau i sensible durant l’experiència de l’embaràs, però els bressols poden ajudar a elevar-se i suavitzar-se per a un bon aspecte més agradable. Alguns dissenys fins i tot aixequen una mica el pit. Potser una mica d’elevació al pit pot aixecar l’esperit de la mare, si només és temporalment.
Quines són les alternatives als bressols?
Els bressols no són una roba interior necessària durant l’embaràs. De fet, moltes dones no prefereixen portar-les, i està bé. Hi ha moltes alternatives als bressols que poden promoure alguns dels avantatges de la comoditat per a un bressol, incloses, però sense limitar-se a:
1. Fer ioga
2. Exercicis de postura
3. Descans adequat
4. Teràpia calenta i freda
Font: Flickr
No totes les dones embarassades necessiten un bressol prenatal. Alguns només n’han de portar un durant activitats físiques, com córrer, només. Per a les dones que es troben que es pregunten si un bressol ajudarà al seu nivell de confort, la resposta és un rotund 'sí'.
Un bressol ajudarà amb tots els aspectes físics, posturals i suavitzants, com s'ha esmentat anteriorment. També inclouen diversos estils i punts de preu. Amb les compres en línia i l’accés a les revisions de les dones que han comprat i utilitzat aquests bressols, és fàcil trobar exactament el que necessiteu.
Els bressols prenatals no són necessaris només per a l'ús durant l'embaràs. Moltes mares els agraden utilitzar-los per obtenir suport després del part, sobretot tenien una secció C. Molts experts animen a portar un embolcall de compressió després del part per ajudar a allisar i tonificar els músculs abdominals més ràpidament i eficaçment.
Els millors cinturons de bressol prental
1. És el bressol de la maternitiy nena
Amazon.com: és el millor bressol, mitjà (150-220 lliures): salut i cures personals Font: Amazon.com Aquest bressol de cobertura complet és el més popular del seu tipus. Compta amb un cinturó ampli que es troba per sota del cop i al voltant de l’esquena, així com unes espatlles que s’entrecreuen al pit per obtenir un màxim suport. La mida es pot ajustar al cinturó amb tancaments per ganxo i ulls, i les espatlles són com els tirants tradicionals de sostenidors. Aquest bressol, tot i ser popular, es troba en el costós extrem de l'espectre de preus, que cotitza a 75 dòlars a itsyoubabe.com.
Compro moltes coses a Amazon i gairebé mai escric ressenyes, però em sento obligat a lloar aquest producte. Vaig comprar aquest bressol mentre tenia 27 setmanes d’embaràs amb bessons. Abans de la meva compra, tenia molt de mal als malucs, a les cames, a les glutis, etc. fins al punt en què era dolorós caminar, passar-me al llit o posar-me els pantalons. Fins i tot he hagut d’utilitzar una vespa motoritzada a l’hora de comprar a les grans botigues. Vaig demanar aquest producte i vaig començar a usar-lo el dia que el vaig rebre. Vaig sentir un alleujament instantani que, al principi, vaig pensar que estava tot al meu cap. Aquella nit, em podia moure de maneres en què no feia setmanes que no havia estat capaç. Puc fer recorreguts, fer passejades amb cotxe, seure al meu escriptori i passejar sense tenir cap dolor. Ara porto més d’una setmana i crec que és l’única manera per la qual passaré aquests propers dos mesos d’embaràs. És increïble, i estic molt contenta de trobar-ho.
Font: https://www.amazon.com2. Es tracta de la teva bressol Mini
itsyoubabe.com
Amazon.com: és el bressol Mini Babe, gran (226-270 lliures) Suport per a la maternitat guanyador: alleujament del mal d'esquena: salut i cures personals Font: Amazon.comDe la mateixa marca que l’esmentada cuna, el mini bressol és un disseny més minimalista que inclou només un cinturó. Està fabricada amb el mateix material elàstic i regulable amb tancaments per ganxo i ulls, com el bressol complet de la mateixa marca. Menys campanes i xiulets significa un preu més baix per a aquest estil de bressol prenatal, ja que apareix en el mateix lloc per 30 dòlars.
Va comprar això per a un amic meu company de perruqueria. Diu que li ajuda el mal d’esquena i es lamenta quan s’oblida de dur-lo a treballar, cosa que no és gaire freqüent. Tot i que és incòmode seure-hi, estem tot el dia i realment l’ajuda. És molt minúscula, així que vaig comprar el petit i queda perfecte. M’alegro que la vaig comprar perquè l’esquena l’estava matant i, quan la teva embarassada, realment no vols gastar diners en coses que portaràs durant els darrers dos mesos. N’he utilitzat una semblant a aquesta, però tenia velcro i, fins i tot, ja que la vaig utilitzar durant poc temps, va ser útil. El Velcro no es va resistir a agafar-lo i apagar-lo, així que vaig pensar que els ganxos serien millors. En el fons, és agraïda que l'hagi comprat.
Font: https://www.amazon.com3. Cinturó de maternitat NEOtech Care
Amazon.com: Cinturó de maternitat - Marca de cura NEOtech - Suport per a l’embaràs - Cintura / esquena / abdomen banda, ventalló (Beige, talla M): Salut i cura personal Font: Amazon.com Aquest bressol prenatal d'estil de cinturó robust presenta una corretja ampla sota el ventre, a més d'una corretja més fina a la part superior. La part posterior del cinturó és un teixit de malla transpirable i extensible. Les corretges i les corretges són regulables amb velcro. Aquest producte està a un bon preu de 25,99 dòlars a amazon.com.
El meu lament no és ordenar-ho més aviat. I no tenir-ho ara. Tenia pressa i ho vaig oblidar del tot. Tinc la temptació d’arribar tard i donar-me la volta per aconseguir-ho. Ha fet una diferència en el dolor d'esquena que tenia. M'encanta seriosament i no puc recomanar-ho prou. El meu xicot es riu de mi quan el porto, perquè sembla una mica ximple, però confia en mi que val la pena i no ho veieu en cap moment. Tampoc es pot superar el preu.
Font: https://www.amazon.com4. Bressol prenatal original
Amazon.com: Bressol prenatal Original, petit, blanc: suports abdominals per maternitat: bebè Font: Amazon.com Potencialment el producte que ho va començar tot, el bressol prenatal original és fabricat per una empresa que fa un vestit de maternitat des del 1987. El disseny és molt semblant al bressol de la marca Its You Babe, amb algunes diferències menors. En primer lloc, el cinturó i les corretges no són regulables. En segon lloc, el cinturó no és tan ampli com l’altre estil. Finalment, hi ha una diferència de preu, ja que l'original és de 60 dòlars a amazon.com.
Treballo una feina de 24 hores i això realment fa la diferència. Ajuda a salvar el meu llom. Sóc 5 de 148 i el petit és perfecte.
Font: https://www.amazon.com5. Cinturó de maternitat mèdica LaRosa
amazon.com
Amazon.com: Cinturó de maternitat de LAROSA MEDICAL: faixa de ventre transpirable i còmoda per a les dones, suport abdominal i posterior, mida gran ajustable, embolcall del ventre postpart, salut i cura personal Font: Amazon.comCinturó / banda destinada a l'ús tant durant l'embaràs com després. Rep comentaris immensament positius a amazon.com i costa només 16,45 dòlars.
No estic segur del 100% si m’ha ajudat el dolor de costella durant l’embaràs, però alguns semblaven. Generalment còmode i fàcil de posar. Bona qualitat.
Font: https://www.amazon.com6. Banda del ventre del nadó
Amazon.com: Baby Belly Band: embarassada i cinturó de maternitat amb compressió mitjana per banda anàlgica: per esquena, hernia i sòls pelvians - Mitjà: salut i cura personal Font: Amazon.com Un bressol prenatal d'estil de cinturó / banda amb tirants extraïbles de suport a l'enginy. Aquest estil és especialment útil per a les dones amb prolapse de bufeta, pèlvic o genital durant o després de l’embaràs. També pot ajudar a posar remei a l’infame “entrecreuament llampant” que tantes mares encegades a llarg termini senten com el cap del nadó baixa cap a la pelvis.
Han passat aproximadament un mes des que vaig encarregar la banda del ventre i les tires de l’engonal. Originalment estava buscant només el suport a l'engonal i després d'algunes investigacions vaig decidir donar aquest producte. Sincerament, no tenia ganes de la banda que m'envoltava. M’agrada molt l’engranatge voluminós i vaig pensar que seria incòmode. Aquest és el meu tercer embaràs i mai abans havia fet aquestes coses, però les varius a la meva zona ingènica aquesta vegada són molt pitjors i em van fer buscar la solució. Vaig acabar encarregant un producte a tots dos productes per estar al costat segur per si guanyés més pes. Tinc 5,7 anys i tenia 130 anys abans de l’embaràs.
Font: https://www.amazon.com7. Banda de maternitat JILL & JOEY
Amazon.com: Cinturó de maternitat JILL & JOEY, faixa del ventre per a l’embaràs, suport a l’esquena en l’embaràs: Salut i atenció personal Font: Amazon.com Aquesta gruixuda i ampla banda de maternitat és regulable. Hi ha velcro a la part posterior per ajustar la mida. El teixit també és transpirable i la banda passa per sota de la paraula i gairebé cobreix el melic per al suport. Es tracta d’una bona compra per menys de 20 dòlars a amazon.com i té moltes opinions positives sobre clients.
Això va ajudar molt! Vaig netejar tota la casa mentre portava això i no tenia mal de panxa ni mal d’esquena. Em va fer sentir com a superwoman! També m’ha ajudat amb la sensació de picor que pelava a la part superior del ventre. Em preocupava que estaria calent, però fa com diu i respira bé. Encara no hem entrat en els mesos super calorosos, però estic molt contenta que he comprat el cinturó Jill i Joey enfront dels altres. Recomanaré això a totes les meves amigues embarassades.
Font: https://www.amazon.com8. Suport per a la maternitat pèlvica d’alt rendiment
Amazon.com: Suport per a la maternitat pèlvica de tornada d’alt rendiment i cap cinturó al ventre: roba Font: Amazon.com Diferent a les altres bressoles, cinturons i bandes, aquest estil és una mena d’híbrid de cinturó i cinturó. Un corset elàstic i elàstic passa per sobre del sostenidor i la roba interior. A continuació, es fixen cintes elàstiques addicionals a la peça per promoure el suport a les zones necessàries. Les corretges són regulables amb tancaments per ganxo i ulls. Aquest producte en particular és el bressol del ventre més car de la llista, que figura en 89,95 dòlars a amazon.com.
Vaig patir terribles dolors a l’engonal al meu tercer trimestre. El meu fisioterapeuta va suggerir això juntament amb alguns exercicis diaris i va ser fantàstic! No només m’ha ajudat el dolor de l’engonal, sinó que també m’ha donat suport a la meva esquena i al meu ventre. Jo havia provat cinturons de suport, però són inútils si proveu de seure. Canvien i es tornen molt incòmodes quan s’asseu o canvieu de posició. Aquesta peça de roba és diferent, ja que no hi ha res per amassar sota el ventre. Es va afegir un bonus addicional: també va donar un aspecte suau a la roba, com si estiguessin embarassades Spanx. Sens dubte ho recomanaria, val la pena el preu.
Font: https://www.amazon.com9. Banda de suport a l’embaràs del ventre del bandit del ventre
Amazon.com: Belly Bandit - Banda de suport a l’embaràs del ventre Upsie: roba Font: Amazon.com Una altra marca molt popular pel suport del suport del suport. Similar a la resta de productes que figuren, aquesta banda elàstica s’ajusta a la part frontal del cos amb velcro. Aquesta marca està disponible en línia, així com en botigues com Target.
com sortir de la zona d’amics amb una noia mitjançant el text
Estic 22 setmanes d’embaràs amb el meu segon fill. No estic segur de com vaig sobreviure al meu primer embaràs sense això. Es tracta d’un alleujament, no només per l’esquena, sinó per la meva hernia umbilical que el meu primer fill em va donar:). Però, sincerament, val la pena guanyar diners. No et penediràs d’aquesta compra. Només per obtenir una ajuda: pre-embaràs tenia 139 lliures, 5'6 ', i ara tinc 149 lliures amb 22 setmanes d'embaràs i el mitjà m'adapta perfectament. Crec que definitivament durarà durant tot el meu embaràs.
Font: https://www.amazon.com10. Ingrid i Isabel Bellaband original
Amazon.com: Ingrid i Isabel Women's maternity Everyday Bellaband: Roba Font: Amazon.com Una banda elàstica que sobrepassa els dos pantalons i la pell. Es pot portar a mida completa, cobrint tota la pell i acabant just sota el bust. O bé, es pot plegar per la meitat i desgastar-se sota la pell com un cinturó de suport. Potser un dels tipus més universals de suport a l'embaràs al mercat, una banda aconsegueix 25 dòlars a amazon.com.
Tinc tres bandes Bella i només un parell de pantalons de maternitat. Es tracta de socorristes !!! Tinc una marca Target 1 (BeBand) i ni tan sols es compara amb l’autèntica Bella Banda, ja que no té banda de silicona per segellar-se als pantalons. Compra l’oferta real.
Font: https://www.amazon.comCom fer servir el cinturó de bressol prenatal per obtenir suport
La manera de portar el bressol prenatal depèn de l’estil únic del dispositiu i l’objectiu general de portar-lo. És important assegurar que s’han realitzat mesuraments adequats segons les directrius del fabricant. Tot i que la majoria de bressols prenatals són de mida ajustable per adaptar-se al ventre creixent, és bo assegurar-se que es compra la mida adequada per optimitzar el confort.
amazon.com
Durant la precança
Durant l’embaràs, les dones solen portar bressols prenatals que són bandes, cinturons o bressols. Les bandes són només elàstiques o bé combinen elàstics i velcro per ajustar la mida i la posició. Els cinturons poden anar per sota de la paraula, per sobre i per sota de la topada, i molts fins i tot tenen unes espatlles desmuntables que es poden portar. Els bressols complets són equips molt específics que inclouen un sostenidor i / o una contracció del ventre destinada a maximitzar el suport.
Post Partum
Després de les bandes de naixement, les corretges i els bressols es poden utilitzar gairebé igual que durant l’embaràs. Hi ha embolcalls de compressió post-natal especialment dissenyats, especialment per a mares de secció C.
Corset de Bandit del Ventre
Corset Mare Tucker Bandit del ventre | Un pèsol a la maternitat de la vaina Font: Bandit del ventre Mare Tucker Corset | Un pèsol a la maternitat de la vaina Es tracta d'un dispositiu de compressió postnatal d'estil cotillet. Si teniu una secció C, és probable que a l’hospital us ofereixin alguna cosa semblant a què s’afegeixi suport a la pell del ventre que pot estar penjat per la vostra incisió. Nota lateral: si teniu boniques calces i bombes amb el cotillet post-partum, sens dubte anireu millor que la resta de nosaltres.
Bandolers del ventre Breus de recuperació de la maternitat
Secció C i Undies de recuperació | Roba interior de ventre Bandit® Postpartum Font: Secció C i Recuperació Undies | Roba interior del ventre Bandit® Postpart Aquesta parella de roba interior post-natal és de suport i còmoda després d'una secció C. Tenen una cintura alta, un ganxo i uns tancaments d’ulls a l’extrem front just a sobre de l’os públic. Això fa que els indies siguin ajustables i molt més còmodes per anar i sortir al bany.
Conclusió
L’embaràs és un moment d’alegria tremenda, però també de malestar. Si bé tots els desitjos d'una dona en espera no poden ser atorgats pels gènesis, es poden alleujar algunes molèsties de l'embaràs amb la compra d'un bressol prenatal adequat adequat. Si trieu un estil i un ajust adequat a vosaltres, us semblarà com un somni fet realitat.
