Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
A la pantalla apareix una dona pàl·lida i bonica amb tresses ondulades i rosses. Està banyada amb una llum suau que la fa brillar contra el fons negre indescriptible. Quan comença a parlar, haureu d’augmentar el volum unes quantes osques perquè xiuxiueja tan suaument. Aleshores veieu les mans perfectament cuidades, que es mouen amb moviments lents i rítmics per la pantalla. Agafa un raspall de pèl de fusta i el toca metòdicament amb les ungles abans d’acostar la càmera i fer moviments com si es rentés el cabell (mentre sentiu que es desenreda el soroll dels nusos).
El vídeo té més d'1,5 milions de visualitzacions, però la dona al darrere, Maria al canal de YouTube GentleWhispering , no és una celebritat principal (tot i que s’esforça per mantenir el seu cognom privat). Utilitza el vídeo de dos minuts per explicar els conceptes bàsics de la resposta sensible al meridià autònom (ASMR), un terme elegant per descriure la sensació de formigueig que senten algunes persones quan senten xiuxiueigs o sons nítids, veuen moviments lents o, fins i tot, només reben una forta personalitat. l'atenció, com ara una mirada suau que indica que algú està parant atenció sense intimidar.
Craig Richard, professor de ciències biofarmacèutiques a la Universitat de Shenandoah i fundador del lloc web, diu que el formigueig que es produeix amb l’ASMR comença a la part posterior del crani i es mou cap avall del coll, portant la persona a un estat de relaxació total. Universitat ASMR . Les persones que experimenten ASMR també informen que els vídeos ajuden a l'estrès, l'insomni i fins i tot el dolor crònic. Sembla surrealista, però no cal que ens creieu la paraula. Seguiu endavant i mireu el clip per vosaltres mateixos:
llenguatge corporal dels homes no interessats
VÍDEO YOUTUBE: Kb27NHO_ubg
Has sentit la sensació de formigueig? Si no ho feies, el vídeo probablement t’ha semblat una manera inesperada (o almenys estrambòtica) de passar el temps. Però si experimenteu ASMR, aquest tipus de vídeos, produïts per autoproclamats 'ASMRtists', poden semblar una forma d'eufòria. Maria a GentleWhispering ha descrit el sentiment com & ldquor; s’aboca sorra calenta per tot arreu & rdquor; i & ldquor; pell de gallina per al cervell. & rdquor;
Altres, com Richard, descriuen que el plaer és similar a la sensació que s’obté enmig d’un massatge. 'Quan us feu un massatge, us relaxeu tant, la tensió deixa els músculs i el cervell es queda molt tranquil fins al punt que voleu adormir-vos'. ell diu. & ldquor; Però la sensació és tan bona que no voleu dormir. & rdquor;
Els fonaments de l’ASMR
Els vídeos de YouTube no són l’única manera d’experimentar l’ASMR. Els vídeos creats intencionadament per ASMRtists són en realitat un fenomen relativament recent, com també ho és el terme ASMR. (Tot i que soni vagament científic, ASMR ho era encunyat per Jenn Allen el 2010 quan va començar un lloc ja desaparegut amb l'objectiu d'iniciar investigacions sobre el tema. La sensació ha tingut molts altres noms al llarg dels anys, inclosos eufòria induïda per l’atenció , braingasm , i llaç d'oca .)
La majoria de la gent ensopega amb aquesta sensació per casualitat a la vida quotidiana (no en línia), ja sigui si es troba enmig d’un tall de cabell quan la perruqueria fa un massatge amb cura del cap o en una cita del metge quan el metge toca suaument les glàndules inflades. . I després hi ha el pintor Bob Ross, el programa de televisió dels anys 80,L’alegria de la pintura, és sorprenentment popular entre les persones que experimenten ASMR. Part de l’atractiu prové de la veu calmant de Ross, la seva mirada suau i les pinzellades suaus. Recordo tenir deu anys i estar assegut davant del televisor i sabia que hi havia alguna cosa tranquil·litzadora, & rdquor; Diu Richard. & ldquor; Mai no el vaig veure acabar una pintura. Sempre em vaig adormir i ni tan sols m’interessa l’art. & Rdquor;
Molts dels vídeos ASMR imiten situacions de la vida real que provoquen la sensació de formigueig, des d'un viatge al balneari o a visita al metge . Independentment de l’escena, una cosa és certa sobre els vídeos ASMR: són molt populars a YouTube. GentleWhispering té més de 88 milions de visualitzacions i 400.000 subscriptors. Altres canals ASMR principals ( Rift efímer i Massatge ASMR , per exemple), també tenen milions de visualitzacions i milers de subscriptors.
El fenomen també ha començat a introduir-se en la cultura pop. L'actriu Molly Shannon va mencionar ASMR en un entrevista amb Conan O Brien i va dir que experimenta orgasmes del cap & rdquor; mentre rebia pat-downs de TSA i el músic de la casa Deadmau5 prenia mostres de vídeos de GentleWhispering a la seva cançó & ldquo; Terrors al meu cap . & rdquor;
Què ha de dir la ciència?
A mesura que l’ASMR esdevé més corrent, també ha començat a aparèixer com a conversa en cercles científics. De fet, la primera estudi revisat per parells el tema va ser publicat a finals de març per investigadors de la Universitat de Swansea, al Regne Unit. Resposta meridiana sensorial autònoma (ASMR): un estat mental semblant a un flux. Barratt EL, Davis NJ. PeerJ, 2015, març; 3 (): 2167-8359. L’estudi va analitzar els qüestionaris emplenats per prop de 500 individus que s’identifiquen per si mateixos com a que experimenten ASMR. El grup d’autoselecció es va sol·licitar a les pàgines de Facebook i Reddit d’ASMR, i la investigació es va centrar principalment en els vídeos de YouTube.
De moltes maneres, les conclusions de l’informe es fan ressò de les evidències anecdòtiques existents sobre els desencadenants de l’ASMR i el seu impacte sobre el cos: els desencadenants més habituals de l’ASMR van ser el xiuxiueig (75%), l’atenció personal (69%) i els sons nítids ( 64 per cent), que pot ser des de picar les ungles fins desenrotllar un rotllo de paper d'alumini. Quan els investigadors van examinar la raó per la qual la gent busca ASMR, els participants de l'estudi van acordar gairebé per unanimitat que ho fan per relaxar-se (98%). Molts també miren vídeos ASMR per ajudar-los a dormir (82%) i alleujar l’estrès (70%).
Una altra troballa clara d’aquesta enquesta: la majoria de les persones no miren vídeos ASMR per excitació sexual, malgrat els sobrenoms com “braingasm & rdquo; pot fer creure. & ldquor; primer mireu aquests vídeos amb dones boniques i la seva mirada suau i penseu que podrien anar en direcció adulta & rdquor; diu Nick Davis, un dels autors de l’estudi i professor de psicologia a la Universitat de Swansea. & ldquo; Hem trobat que l’ASMR tracta molt més sobre la intimitat personal que la intimitat sexual. & rdquor;
Encara no sabem què està passant neurològicament per causar la sensació o el motiu pel qual algunes persones reaccionen a aquests desencadenants mentre que altres no ho fan. Els investigadors del recent estudi van assenyalar que l'ASMR mostra similituds amb l'estat de flux i la sinestèsia, dues afeccions neurològiques ben conegudes. L’estat de flux sovint s’associa amb que els atletes es troben a la zona i la sinestèsia és la condició en què les persones combinen sentits (com veure una carta i pensar en un color), diu Davis. Però, com que l'estudi va tractar sobre una mida de mostra petita, no es van poder establir connexions definitives.
Altres científics han plantejat la hipòtesi que ASMR podria ser un sèrie de petites convulsions o podria ser similar al vincle entre pares i fills , on l’observador assumeix el paper del nen que es consola amb l’ASMRtist. Fins i tot amb aquesta nova investigació, tant Richard com Davis coincideixen a dir que estem just a la punta de l’iceberg a l’hora d’estudiar l’ASMR.
