Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La setmana passada, l’equip Greatist es va dirigir al club de raqueta i salut de Nova York, a l’Upper East Side, per passar un bon moment despert i agitat. Alguns de nosaltres ho vam serzumbaveterans familiaritzats amb la sensació aeròbica inspirada en la dansa , però d'altres, especialment els vostres de debò, eren una mica escèptics sobre tot el tema. Tindríem un bon entrenament? Podríem seguir el pas amb la resta de la classe? I, el més important, podríem fer-ho durant tota la sessió sense ensopegar amb nosaltres mateixos?
esposa de vinod khanna
Per sort, fins i tot els menys coordinats del grup aviat van aprendre que els punts més bells de la dansa no eren vitals per a l’experiència. La instructora Alicia Harris ens ho fa saber trobar un ritme personal va ocupar un lloc central , mentre que la gràcia, que segur que no tinc massa, no va ser gairebé tan important. Així, quan va començar la música (la majoria de ritmes llatins barrejats amb els favorits contemporanis) ens vam mudar on ens van portar els ritmes, seguint el millor possible amb el nostre instructor enèrgic i la resta de la classe.
La classe de 45 minuts va passar volant com les cançons i els passos van canviar ràpidament . (Ens ho vam passar molt bé aprenent a agafar pretendents imaginaris i cridant 'hoochie coochie!' Durant una interpretació de 'Hotel Nacional'.) Els que tenien experiència definitivament van treure la por, mentre els novells passaven molta energia simplement intentant no quedar-se massa enrere. Tot i que he escoltat que Zumba pot ser unentrenament fantàstic, Hauré d’esperar fins que tingui moviments més suaus abans de poder aprofitar-ho realment en una altra classe.
Un agraïment especial a New York Health & Racquet Club i Alicia Harris per tenir-nos a la seva classe. Cerqueu els horaris de les classes de Zumba al lloc web del NYHRC i seguiu el NYHRC a Facebook i en Twitter !
