Com se sent el veritable amor, segons la ciència

Què és l'amor?

daniella pineda ethnicity

L'amor és una de les emocions humanes més profundes, ha estat un tema constant al llarg de la història i les civilitzacions. L'amor ha inspirat algunes de les millors obres d'art, ha començat guerres i revolucions, l'amor és una força de la natura, ningú pot controlar el quan i com apareix l'amor ni predir-lo. Però tothom en parla, en cançons, llibres, poemes, pel·lícules i qualsevol altra forma d'expressió humana. Els estudis sobre l'amor demostren que l'amor romàntic existeix a gairebé totes les cultures del món i que el 72% de la gent creu en l'amor a primera vista.L'amor és més gran que nosaltres, tot el que podem fer al respecte és experimentar-lo i expressar-lo, pots planificar el festeig o la seducció però no pots planificar l'amor, no pots comprar-lo, comandar-lo o canviar-lo. Tots estem a mercè dels seus capritxos, no diferents de com estem davant la vida i la mort o la lluna i les estrelles. La major part del desamor que patim és perquè intentem controlar, programar o forçar l'amor. L'amor veritable és imprevisible i irrefutable, la gent l'expressa i descriu de moltes maneres diferents, però alguns aspectes d'ell són universals.

Què diu la gent quan creu que l'han trobat?

• Malgrat que l'amor veritable és una emoció universal, la seva expressió és única i individualista. Diferents persones i cultures ho expressen de diferents maneres, fins i tot les dones ho experimenten de manera diferent als homes. Tanmateix, hi ha certs sentiments i comportaments familiars associats a estar enamorat. Aquestes són algunes de les frases més habituals que s'utilitzen per descriure l'amor veritable

• La gent sovint diu que enamorar-se és com ser colpejat per un llamp, ve amb un esclat d'energia que no pots explicar, només pren el control, fent que tot el que t'envolta sembli més brillant, millor i bonic.

• Altres diuen que és com tenir papallones a l'estómac, no pots menjar, dormir ni fer res sense pensar en la persona que estimes.

• Hi ha qui diu que quan penses o veus l'objecte del teu amor, el teu cor comença a bategar-se, hi ha un augment sobtat en els batecs i sents una aclaparadora onada d'emocions per tot el teu cos.

• Els palmells suats són una altra funció corporal que les persones diuen que experimenten quan estan enamorats, de vegades la sudoració no es limita només als palmells. Depenent del grau de suor que et poses quan estàs nerviós o ansiós, la presència de la persona de la qual estàs enamorat et pot deixar suat.

• La pau interior és un símptoma més de l'amor veritable, moltes persones diuen que quan van conèixer ''l'únic'' es van omplir d'una inexplicable sensació de pau que ve de dins la seva ànima. Tota la negativitat s'esvaeix ja que se centren únicament en la bellesa i la positivitat que els envolta.

Estic realment enamorat?

De fet, hi ha una gran diferència entre agradar, estimar i estar enamorat, la gent acostuma a confondre els termes, sentir-se atret per algú no vol dir que l'estimi o estigui enamorat d'ell. Estimar una persona és un sentiment bonic, però no necessàriament et canvia i pertorba tot el teu ésser com ho fa l'amor veritable.Els científics han demostrat que enamorar-se realment afecta el nostre cervell i cada part del nostre comportament d'una manera fonamental que la simple luxúria o l'atracció sexual mai no poden fer. En poques paraules, si el que sents per l'objecte del teu cor no canvia la teva manera de veure el món, interactuar amb els que t'envolten, alterar la teva rutina i els teus plans de futur, aleshores no estàs realment enamorat. Helen Fisher, antropòloga de la Universitat de Rutgers i un dels principals experts en la base biològica de l'amor, diu que els estudis revelen que la fase 'enamorada' del cervell és un període de temps únic i ben definit, i hi ha certs signes reveladors que confirmen que estàs realment enamorat.

Manifestacions emocionals d'estar realment enamorat

1. Sentiments de pura alegria.

L'amor té una manera d'omplir-te d'alegria, felicitat i tota mena d'emocions càlides, sobretot quan és mútua. Les persones enamorades sovint diuen que senten una onada de felicitat sobtada, intensa i aclaparadora, com si els toqui un llamp. Tens ganes de cantar durant tot el dia o de somriure amb desconeguts al carrer. Hi ha una profunda sensació de pau que comporta estimar algú de veritat i saber que senten el mateix per tu.Una persona que està realment enamorada tendeix a parar atenció només al costat positiu de les coses, especialment pel que fa a l'objecte del seu afecte. Es passa per alt tota la negativitat i se centra en les coses que et fan feliç. Sempre estàs somrient, somiant despert i connectant tot i tots els que t'envolten amb la persona de la qual estàs enamorat. Per tant, en poques paraules, l'amor veritable és una font de pau interior i alegria inexplicables. Totes les coses bones i belles que veus et recorden, des de persones agafades de la mà, petons, flors de colors o una bella posta de sol, veus bellesa i alegria en tot el que t'envolta.

2. Sentiments d'empatia

S'ha demostrat que l'amor et fa empatitzar amb els que t'envolten, els sentiments d'empatia cap al dolor d'una altra persona s'intensifiquen quan et sents estimat. Alguna vegada has sentit raonar que si algú et critica és perquè està insegur? Bé, és la mateixa línia de pensament, quan una persona està plena d'amor, també ofereix amor i viceversa. Això és perquè estàs en un bon lloc i vols que els altres comparteixin la teva felicitat, veure que els altres lluiten es fa insuportable i no dubtaràs a ajudar-los perquè ells també puguin ser feliços.

3. Dependència emocional

Amb l'amor veritable apareixen sentiments de dependència emocional cap a la vostra relació i la vostra parella, la vostra felicitat general està lligada a la seva, així com a l'èxit de la vostra història d'amor. Quan t'agrada algú, l'encaixes a la teva agenda, però quan estàs enamorat, la teva vida gira al voltant d'ell, planifiques els dies, els caps de setmana, les vacances i la rutina pensant-hi. Penses en ells a l'hora de decidir què posar-te al matí o a l'hora de planificar el teu futur. Les persones enamorades necessiten l'afecte i la validació de la persona que estimen, el fet de no aconseguir-ho pot convertir-se fàcilment en possessivitat i gelosia. La dependència emocional per la seva banda condueix fàcilment a l'ansietat de separació i la por al rebuig.L'any 2010 un grup d'investigadors va concloure després d'un estudi a la Revista de Neurofisiologia que 'L'activació d'àrees implicades en l'addicció a la cocaïna pot ajudar a explicar els comportaments obsessius associats al rebuig en l'amor'. Això vol dir que una persona que està enamorada desitja l'atenció del seu amant de la mateixa manera que un addicte desitja la seva dosi de cocaïna.

Què passa al cervell? (Manifestacions físiques d'estar realment enamorat)

4. Se sent addictiu

com se sent la tensió sexual

Segons la ciència, quan estàs enamorat, la part 'recompensa' del cervell s'encén. La mateixa àrea que s'activa quan estàs consumit de drogues, per això els amants sembla que mai s'aprofiten els uns dels altres. La ciència també ha demostrat que aquesta sensació d'eufòria addictiva que experimenta quan estàs enamorat és tan potent que redueix el dolor, actua com un bloqueig a nivell de la medul·la espinal impedint que els senyals de dolor arribin al cervell. Dr. Kimberly Hershenson , un terapeuta amb seu a Nova York diu 'Quan t'enamores, les substàncies químiques com la dopamina, que estan associades amb el centre de recompensa del cervell, augmenten molt i et fan més feliç'. Crea una sensació del teu cor accelerat, palmells suats i sentiments de romanç. Això és el que la gent sovint es refereix com a 'cervell d'amor'.

5. Una muntanya russa emocional

Qualsevol que hagi estat enamorat sap que et fa sentir com si estiguessis en una muntanya russa emocional. L'amor ve amb molta inestabilitat emocional, sobretot al principi quan no estàs massa segur dels sentiments de l'altra persona per tu. Rebota entre la felicitat, l'ansietat, l'eufòria, la pèrdua de gana, l'insomni, el pànic, els canvis d'humor. Quan et sents estimat i apreciat, exhibeixes totes les emocions positives del món, però la segona incertesa o la por empitjora, et trobes exactament el contrari de totes les emocions que senties abans.Estar enamorat està ple d'alts i baixos com una forma d'addicció, a mesura que els nivells de serotonina al cervell disminueixen, et tornes més obsessiu, per això no pots evitar pensar en la persona que estimes. Els psicòlegs anomenen aquest comportament ''Pensament intrusiu'', el 85% del teu temps el dediques a pensar en l'objecte del teu amor.

Fins on poden arribar els meus sentiments?

Compromís de tota la vida

Si el sentiment és mutu, pot evolucionar positivament cap a un amor més profund i un compromís durador. Tots els sentiments bojos anteriors poden madurar amb el pas del temps en alguna cosa més fort, però es necessita treball, compromís, sacrifici i compromís per arribar-hi. Tots dos socis han d'intentar fer-ho durar de manera activa incorporant comportaments saludables com escoltar, cuidar, compartir, prioritzar i comprendre's.Això és el que fa la diferència entre les històries d'amor a llarg termini i les aventures, a diferència de les aventures d'una nit o un enamorament, que es basen únicament en l'atracció sexual, l'amor veritable molt més profund i té un període de transició. Un moment concret en què tot canvia, o com a mínim quan t'adones que això és una cosa especial.

Pèrdua d'identitat

L'amor et fa repensar les teves prioritats, inconscientment intentes fer coincidir els teus plans amb els de la teva parella, fas teves les seves prioritats i si no tens cura et pots perdre en el procés. Pots trobar-te fent les coses que li agrada a la teva parella, menjar els seus aliments preferits, veure pel·lícules que els agraden i dedicar el teu temps a les coses que els fan feliços. Reordena la teva vida per adaptar-se a ells, el teu 'jo' es converteix en 'nosaltres' i el teu 'jo' es converteix en 'nosaltres'.Això pot afectar la vostra personalitat i, en casos extrems, comportar una pèrdua d'identitat. En lloc d'anar a pescar, vas a comprar, canvies els teus plans de vacances per incorporar les preferències dels teus altres significatius.

Sentiments d'obsessió

Enamorar-se d'algú que no correspon al teu amor pot convertir-se fàcilment en una obsessió per a la teva parella, els vols tots per a tu mateix, i si les coses no surten com a tu, la gelosia s'activa. Els sentiments d'obsessió i possessivitat poden ser molt perillós, ja que et fan fer bogeries en nom de l'amor.Les obsessions consumeixen tot i sempre acaben en destrucció tret que estiguin controlades. Penses en la teva parella tot el dia i vols passar el màxim de temps possible amb ella, tot el que fas gira al voltant de la persona de la qual estàs enamorat i si no pots tenir-la la passió acumulada es pot convertir en una obsessió destructiva. .

jamie lee curtis wiki

Article relacionat: Què és el veritable amor: les característiques i la ciència Comprendre la ciència de l'amor i les característiques de l'amor veritable

Resum

Per molt boig que pugui semblar per a aquells que no ho han experimentat mai, estar enamorat fa la sensació de consumir drogues i sentir tots els efectes secundaris al mateix temps. Tots podem expressar-ho de manera diferent com a resultat del nostre entorn, gènere, cultura i personalitat, però com ha demostrat la ciència, la manifestació química de l'amor al nostre cervell és universal. Un cop et toqui, no es pot negar, pots optar per no actuar-hi, però això no canvia el fet que t'ho hagis fet malament. Una muntanya russa d'emocions s'apodera de la teva ment, cos i ànima alhora, estàs completament fora de control i estàs fora de tu, però estàs en pau amb això i no canviaria tots aquests sentiments per res del món.