Què significa quan no podeu deixar de pensar en algú
De vegades, trobem algú que significa tant per a nosaltres que no podem deixar de pensar en ells quan no estem amb ells. Quan estem amb ells, és com si res més important. Només teniu ulls per a ells, orelles per a quan parlen i gairebé el 100% de la vostra atenció indivisa se li dirigeix. Aquesta sensació és sorprenent, però fa que quan no estiguis amb ells sigui encara pitjor del que hauria estat si no tinguessis sentiments tan forts per ells. Per a tots els propòsits i propòsits, és molt probable que estigui enamorat de la persona que està pensant constantment. De vegades pot ser una mera infatuació, però, en la seva majoria, estàs de cap sobre els talons enamorats d’ells.
Trobar algú
El fet que la importància d’aquest fet sigui tan gran fa que sigui encara més difícil trobar algú com aquest. Per a algunes persones, aquest és un fenomen normal. Reboten d’una persona a una altra, simplement transfereixen aquestes emocions a la següent persona que trobin que sembla que sura el seu vaixell, si ho vols. Per a d’altres, això és poc freqüent que gairebé mai no passa, de manera que, quan ho fa, no saben com manejar-ho. Sovint es cometen errors quan es tracta de persones que tant ens preocupen. Un cop t’adones que t’importa tant aquesta persona, et trobes actuant d’una altra manera per no arruïnar-la. Irònicament, només el fet que comenceu a actuar d'una altra manera és el que podria ser el motiu de la desaparició d'aquesta relació. La clau després de trobar algú com aquest és actuar com ho vau fer al principi. Si estiguessis sent tu mateix, per descomptat, només ser tu mateix. Si a poc a poc estàs mostrant qui ets realment, continua demostrant lentament qui ets. Les relacions poden ser senzilles i complicades, tot alhora. Però si decidiu comunicar determinades coses d’una determinada manera, haureu de continuar així. Estableix el to de la relació al principi. Si al principi és fàcil, no us ho feu més greu i dramàtic. L’inici és la part divertida, per la qual cosa és comprensible si les coses es desordenen en el procés, però recordeu com va començar tot això i no deixeu mai de comunicar-vos. Això és clau per a qualsevol relació, realment.
Algú pensa en tu?
Aquesta és una de les coses més difícils de trobar. Sovint, en una relació, una persona està més invertida que l’altra. Així, tot i que potser estigueu pensant en els vostres altres significatius tot el temps, poden tenir la seva ment en un altre lloc, la qual cosa crea una interpretació estranya de la relació. Si no sabeu com senten de vosaltres, potser voldreu presentar-lo de manera que coincideixi amb el vostre estil de comunicació. No sigueu diferent quan tingueu aquesta conversa, perquè podeu sortir tan necessitats, conscients de vosaltres i insegurs. Totes aquestes característiques poden suposar importants desviaments per a tots dos sexes, per la qual cosa no importa si és home o dona. En aquest cas, sigueu vosaltres mateixos i procureu ser el més segurs possible. Fins i tot si no pensen en vosaltres, tant com en penseu, no és la fi del món. Només vol dir que tenen altres coses al cap. Potser no són tan còmodes en altres aspectes de la seva vida, com la feina, la situació familiar o qualsevol altra cosa realment. Pot ser que estigueu més a gust, i és per això que teniu temps per pensar en la vostra relació amb l’altre significatiu. Sempre és bo comunicar aquestes emocions perquè no hi hagi malentesos. No dic que s'hagi de posar tot sobre la taula, de vegades és bo un petit misteri. Però pel que fa a les emocions i la manera de pensar els uns dels altres, el més saludable és compartir. Si ja sabeu que no és el seu estil pensar en la seva relació quan no estan amb el seu altre significatiu, això canvia les coses. Ja saps en què et trobes. Si trobeu que aquest és un problema, feu coses que no us ocorreu. No és així perquè els oblidis, només per no obsedir-los. L’interès i les emocions que es combinen poden sobrepassar fàcilment i provocar alguna cosa que s’assembli a l’obsessió. No és una paraula agradable, per tant, el 'semblar' abans d'utilitzar el terme 'obsessió'. Però és cert. Quan invertiu més en algú i sentiu que no estan tan invertits com vosaltres, podríeu obsessionar-vos fàcilment i tenir-ne possessió, cosa que suposa un acompliment definitiu del 90% de la raça humana. A la majoria de la gent no els agrada sentir com si fossin possessions d’una altra persona. Tingueu en compte que comunicar-vos com us sentiu quan esteu amb la persona que estimeu o fins i tot amb una altra persona realment pot ajudar-vos a esborrar la vostra ment de tots els trastos. Et fa entendre què és i no és important. Això us ajudarà a mantenir una bona relació amb la persona que estimeu.
No puc deixar de pensar en què està fent?
Trobeu un hobby, si us plau! Tothom necessita fer allò que els faci feliços, parlant individualment. Estic segur que el fet d’estar al costat de l’altre significatiu t’aporta més alegria que qualsevol activitat que faria sol, però has de recordar que vas ser un ésser humà funcional molt abans de conèixer aquesta persona. A més, considereu que aquesta persona us va conèixer com aquell ésser humà funcional i va aprendre clarament a cuidar-vos. Així, en convertir-vos en una persona necessitada que sempre els vol al voltant, heu canviat posteriorment en alguna cosa o algú altre. Torna a trobar les teves arrels i fes coses que et facin feliç abans. De vegades és bo canviar i adaptar-nos amb el pas del temps, però no hem de perdre els aspectes de nosaltres mateixos que ens van fer estimables amb l’home o la dona que estimem. Sovint és el cas de les parelles. S'obliden de qui eren abans de conèixer la persona amb la qual es troben, de manera que han substituït les emocions que tenien fent altres coses amb la persona amb la qual es troben. Això crea confusió al cervell quan el nostre altre important no està al voltant de fer aquestes coses. Essencialment, ens trobem a no saber què fer amb nosaltres mateixos, cosa que és molt poc saludable. Sobretot, som individus abans de ser parella. Perquè una parella estigui sana, les persones implicades han d’estar sanes. Això pot semblar senzill, però en el procés de convertir-se en parella, tothom perd una part de si mateix. Fins i tot inclou aquelles que sempre fan afirmacions de necessitar el seu espai i temps sols. És fàcil deixar-se atrapar en una relació, sobretot al principi, quan tot és dolç, nou i divertit.
Què passa si no podeu deixar de pensar en algú?
Aquesta és una pregunta habitual entre les persones que es troben més invertides en una relació que l’altra persona implicada. Ningú vol ferir-se, ja que creuen que són autodestructius i experimenten tots aquests sentiments quan pensen en els seus ex o ex. És imprescindible recordar per què sentiu tal com us sentiu. Parlar d’aquestes emocions pot ajudar-vos a pensar en les coses amb més claredat. Si parlar no sembla una opció i no és realment el vostre joc, prova d'escriure. Sovint desprèn tots els teus pensaments interiors i et fa sentir millor que com t’hauries sentit si els diguessis. Ningú no necessita llegir-lo, així que ni tan sols té sentit. Només cal escriure coses, dibuixar coses, afegir paraules i fer tot el que et faci sentir una mica millor. El vostre seny és clau, sobretot quan s’intenta fer malabarismes amb diverses relacions amb la família, els amics i la que més estimeu. Això no ha de ser negatiu, però intenta fer coses que no impliquin la que estimes. Tingueu una estona sola, aneu a comprar, jugar o veure esport, sortir amb els amics, deixar el telèfon lluny de vosaltres. Això és per a aquells que creieu que dediqueu massa el temps a pensar-hi mentre no pensen en vosaltres. Això és perillós, és per això que us aconsello que l’aturi. És un pendent relliscós que pot convertir-se ràpidament en una obsessió. Podeu excusar-vos i dir-li a la vostra persona estimada per què ho feu, o simplement ho podeu fer i explicar més endavant. Pot ser que hagis perdut la sensació de qui ets sense ells o que no passis gaire temps sol perquè penses en ells més del que voldries. Sempre és arriscat quan compartiu, però és millor tenir-ho tot sobre la taula que tenir pensaments que poden o no equivocar-se.
No puc deixar aquesta sensació?
Sí, sóc ben conscient que es tracta d’una cançó de Justin Timberlake, però s’aplica aquí. El fet que no podeu aturar aquesta sensació no ho fa malament. Només vol dir que tens aquests sentiments construïts i no saps com afrontar-los. Només heu de trobar una manera d’afrontar-los i estareu bé. No està malament quan un home estima una dona (també una cançó) o quan algú estima algú, realment. Només cal entendre per què existeixen aquests sentiments i com han augmentat o disminuït amb el pas del temps. El raonament de les coses sempre és imprescindible per saber-ho, ja que si alguna cosa no té sentit, costa curar-la un cop va malament. Pot causar una certa molèstia en saber que aquell que estimes no pensa en tu tant com en ells. Enteneu per què hi penseu molt i podreu resoldre l’arrel del problema. Potser us fa massa mandra per fer qualsevol altra cosa perquè esteu tan a gust amb el vostre amor. Això no és saludable perquè ja no estàs content de ser un individu, només trobaràs felicitat quan estàs en parella. Mai perdis de vista el teu propi jo. Perquè pugueu ajudar altres persones, primer heu d’ajudar-vos. Igual que en un avió, quan baixen les màscares d’oxigen, primer has d’aplicar la màscara d’oxigen a la teva cara, i després començar a ajudar els altres. Aquest és un cas similar. Quan se sent trencat per dins i sense volar, tot el que feu per ajudar una altra persona també es trencarà, o fins i tot només un acte mig. És possible que haguessis fet coses que no et servien bé abans de conèixer-ne l’altra important. Potser éreu jugador, fumador, jugador, perdedor, alcohòlic, etc. Per això també us sentiu una mica perduts. Recordes la teva vida sense aquesta persona i et sents com si t’han curat i després t’han deixat en pau. Potser us han ajudat a guarir-vos, però heu sigut els que ho heu fet, no ells. Potser us han ajudat, i ara que no teniu aquestes males influències a la vostra vida, aneu a trobar algunes influències que no impliquen la persona que estimeu. Fem-ho cara, de vegades les relacions no s’acaben de la manera que volem. És per això que sempre hem d’estar preparats perquè s’acabin. No dic que cada vegada que els veieu, penseu a vosaltres mateixos que s’acabarà. Només cal estar preparat. Apreneu a sobreviure pel vostre compte, menjar per si mateix, anar a comprar, veure pel·lícules, sortir amb amics. Si us conviuen en una de les vostres coses que no podreu fer cap d'aquestes coses, tindreu molts problemes si la relació s'acaba. És per això que sento que les persones haurien d’aprofitar realment el seu temps sol o, fins i tot, arribar fins a crear un temps més sol. Com més feliç ets tu i el teu altre significatiu quan estàs sol, més feliç seràs probablement quan estiguis junts. Si, d’altra banda, no us sentiu feliços quan esteu junts, potser no hi haureu estat junts. No dic que s'hagi de trencar a causa d'això, però considereu si encara són el que voleu.
Aprengueu dels vostres errors
Escoltar és una part important de les relacions. És molt important escoltar la vostra parella perquè pugueu aprendre què fer més i què no fer res. De vegades veiem que no podem aturar algunes coses que ens poden esclatar, com ara focs artificials. No podem deixar de tornar al nostre antic jo, però no volem perquè perjudica el que estimem. Hem de pensar abans d’actuar i hem de pensar abans de dir coses, perquè de vegades no podem deixar de fer mal a allò que estimem. Aquí és on la comunicació és clau. Com més comuniquis les coses que et molesten, més possible és deixar de ferir a algú que estimes.
el mètode mastega i escup
L’amor és una cosa meravellosa
No puc deixar de pensar en aquell que estimes? A qui l'importa? Almenys tens algú que estimes tant. Penseu-hi així, preferiu no tenir aquesta persona a la vostra vida? Preferiria no estimar-los tant? El poder està al teu cap. La resposta és senzilla. O els estimes o no ho fan. Si no podeu deixar de pensar en algú, no podeu deixar d’estimar algú. Així doncs, no hi ha res a pensar. Gaudiu-ne mentre duri i si us molesta que penseu en algú més que algú que pensi en vosaltres, haureu de tornar a valorar algunes coses. Reavalua la teva relació, les teves prioritats i tu mateix. Algunes d’aquestes coses us podrien fer mal, i heu de fer un canvi abans que us esclafe. Però si no és tan dramàtic com ho he sortit, vés a gaudir, de debò! L’amor és bonic i només perquè no podeu parar de pensar-ho no ho fa malament. Només vol dir que invertiu en algú més que vosaltres mateixos. Intenteu equilibrar-lo. Invertiu temps i espai en vosaltres mateixos i la vostra relació funcionarà també. Discutiu aquestes coses amb la vostra persona estimada, després de reflexionar atentament sobre com voleu compartir-la amb elles. La comunicació en una relació és clau i, si els estimes, els deu una completa honestedat. Si t'estimen, entendran i intentaran ajudar-vos de la manera que puguin. Per això l’amor és bell. Pot fer qualsevol cosa millor.
Conclustion
Quan no podeu parar de pensar en algú, normalment significa que esteu infatuats d’una manera o d’una altra. No és la fi del món. Aquest és un dels problemes més fàcils de curar perquè encara no és un problema. Quan es converteix en una obsessió, és un problema, però crec que t’he donat prou maneres d’evitar arribar a aquesta etapa. Gaudeix només d’aquest sentiment d’amor que tens per algú especial i fes el possible per seguir sent tu mateix i gaudir del teu temps sol. Si gaudiu del vostre temps amb vosaltres mateixos, farà que la vostra persona estimada es perdi també el temps amb vosaltres. Si no podeu estar amb vosaltres mateixos, què us fa pensar que algú altre voldrà estar amb vosaltres? Penseu en aquestes coses, poseu-les en perspectiva i estareu bé, confieu en mi.
