Per què deixo el gimnàs de les meves dones (i no tornaré mai més)

& ldquor; No es tracta dels números, & rdquor; va dir l'entrenadora mentre col·locava davant meu una impressió plena de números i gràfics complicats. Va ser la meva segona trobada amb la màquina InBody, una bàscula que mesura no només el vostre pes, sinó també el vostre IMC i els percentatges exactes de greix i múscul mag a totes les regions del cos.

& ldquo; La bona notícia és que el percentatge de massa muscular magra ha augmentat. & rdquor; va continuar mentre estudiava els gràfics. & ldquor; Sí, però també ho són tots els altres números & rdquor; Vaig respondre, massa cansat per evitar el desànim de la meva veu. Feia estona que estava descontent al meu gimnàs. Tanmateix, em vaig dir a mi mateix que tot tenia al cap, perquè segur que anava al gimnàs era bo per a mi. Però hi havia evidències que, al cap i a la fi, no funcionava; les xifres no mentien. Feia 18 mesos que treballava regularment sense resultats perceptibles; de fet, em sentia pitjor amb mi mateixa que quan començava.

Quan em vaig unir a Healthworks, una cadena de gimnasos femenins a Boston, em vaig traslladar després d’un dolorós divorci i el meu cos es convertia en quelcom que no reconeixia. El meu pes es va desplaçar lliura a lliura, com si el meu metabolisme hagués fet les maletes al mateix temps que el meu marit havia fet les seves.

Tot pensant en quin gimnàs incorporar-me, van ser els atractius de Healthworks —els vestidors semblants a un spa, els dos pisos de màquines i aparells de cardio, el massatgista, l’horari complet de classes de fitness en grup— que em va semblar més atractiu que l’absència d’homes. De fet, si sóc totalment honest, una mica d’atenció masculina no hauria estat del tot desagradable en aquest moment de la meva vida. Però, a més d’aquests avantatges, també em va atraure la idea d’una comunitat de dones, una utopia de fitness femení. El que no vaig preveure va ser que aquesta comunitat de dones em fes examinar a mi mateixa amb ulls hiperjudicials, comparant el meu cos amb totes les dones del vestidor o amb la bicicleta o l’estora al costat del meu.

Durant la meva primera reunió amb la màquina InBody en una sessió gratuïta després d’haver entrat al gimnàs, l’entrenador havia dibuixat una corba convexa a la part posterior de la impressió, mostrant-me com es reflectien els números al meu cos. El que finalment voleu és una corba còncava, & rdquor; va dir, dibuixant una altra forma. Em va ensenyar uns quants exercicis senzills, em va animar a veure les classes de fitness grupals i em va enviar al meu camí. El viatge des de la corba convexa fins a la còncava semblava força escarpat.

La juxtaposició del missatge del gimnàs d’empoderament femení i la visualització d’estàndards de bellesa tradicionals va ser sorprenent i, per a mi, confusa.

Durant els propers 18 mesos, vaig presentar-me al gimnàs amb cura, ja sigui al matí abans de la feina o a la nit després de la feina. Aviat vaig comprovar que, tot i que em sentia virtuós desplaçant-me al gimnàs a la fosca de la matinada, aquella sensació es va esvair tan bon punt vaig alinear la meva estora per a la classe de barres o vaig pujar a una bicicleta a l’estudi de ciclisme. Tot i que certament hi havia dones de totes les formes i mides, la meva ment se centrava inevitablement en tothom més jove, més bonic i en millor forma que jo. Vaig sentir que les meves okupes mai eren prou profundes, que els meus pesos no eren prou pesats, els meus RPM a la bicicleta estacionària no eren prou ràpids.

Però ser el més lent i el menys coordinat no era una novetat per a mi: de petit, la meva manca de coordinació ull-mà era tan dolenta que em van enviar a allò que ells anomenaven 'especial'. gimnàs, una classe addicional de gimnàs on la resta de lectors funcionals i lents són lents. els nens i jo llençàvem boles Nerf als objectius i ens saltàvem pels cons taronges per practicar la nostra motricitat. El meu record més viu d’aquestes classes va ser rebre un cop de bàsquet a la cara. Com a resultat, vaig desenvolupar una aversió a l’activitat física que va durar fins a la universitat, quan vaig saber que fer exercici segons els meus propis termes era molt més divertit que l’educació física institucionalitzada.

Per a mi, el veritable repte era el vestuari: un guant de doble moral. El vestuari disposava de sauna, jacuzzi i bany de vapor, junt amb bancs de miralls, assecadors de cabell, boles de cotó, teixits, loció corporal i un vapor de roba. Cada dutxa estava equipada amb xampú, condicionador, rentat corporal, gorres de dutxa, navalles d’un sol ús i tovalloles netes. Va ser agradable, però el missatge era clar: les dones haurien d’anar al gimnàs per deixar-se primes i tonificades, però només si encara poden semblar bastants.

Mai no em sentia menys escolaritzat en la manera de ser femenina que al vestidor de Healthworks, preparant-me per treballar al costat de desenes d’altres dones. Cada matí era com una escena del backstage d’un concurs de bellesa (o almenys el que semblen a les pel·lícules), mentre jugàvem a l’espai davant d’un mirall per maquillar-nos i pentinar-nos els cabells.

joc de beure per jugar amb la teva parella

La juxtaposició del missatge del gimnàs d’empoderament femení i la visualització d’estàndards de bellesa tradicionals va ser sorprenent i, per a mi, confusa. Hi havia alguna cosa poc ingenu en aixecar peses, fer flexions i aixecar-se, anar amb bicicleta tan fort que em va suar als ulls i, després, vaig treure l’espandex, esbandir-me net, batre els cabells en forma i untar-me amb capes de maquillatge. qualsevol traça de suor o esforç va ser erradicada de la meva cara.

No em sentia prou fort, prou ràpid o prou flac & hellip;

No va passar molt de temps abans de començar a témer el gimnàs i les seves familiars sensacions d’inadequació. No em sentia prou fort, prou ràpid o prou flac, i, a més, el meu cabell estava malament i no em podia permetre el maquillatge i la roba de gamma alta que portaven les altres dones (gràcies en part al meu costós abonament al gimnàs). Vaig començar a anar cada vegada menys, cosa que va provocar la decebedora manca de resultats a la meva segona sessió d’InBody i una espiral descendent de culpa.

Una setmana després d’aquella cita, vaig entrar al gimnàs i vaig declarar la meva intenció de deixar de fumar. Després d’uns intents a mitges per aconseguir que em quedés (més sessions d’entrenament, un massatge amb descompte), em van fer signar un tros de paper i ja s’havia acabat, bé, tècnicament, la meva pertinença seguia activa dos mesos més perquè de la normativa del gimnàs, però mai més vaig tornar després d’aquest dia. Vaig sortir del gimnàs sentint-me més fort del que sentia en mesos.

Ara llanço la meva estora de ioga la majoria de matins quan em llevo i faig qualsevolvídeo de ioga en línia gratuïto aentrenament de barresd'un lloc web pel qual pago una petita subscripció mensual (menys d'un terç del que pagava per la meva subscripció al gimnàs). Al racó del meu dormitori, tinc el meu propi mini-gimnàs: tres jocs de peses per a les mans, una banda de resistència, una bola central i dues estoretes de ioga. Quan el temps de Boston coopera, vaig a córrer per l’estany prop del meu apartament o a fer un llarg passeig per l’Arboretum.

Tot i que ja no tinc una idea dels percentatges exactes de greix i massa muscular magra al braç dret, sé que redescobreixo la simple alegria de moure el cos segons les meves pròpies condicions, d’exercitar no perquè estic pagant una subscripció mensual o em sento una obligació, però perquè vull. I ja no competeixo amb totes les altres dones del vestidor. L'únic estàndard que estic assolint en aquests dies és millor del que era el dia anterior.