Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Una de les coses més difícils del món és lamentar-se per la pèrdua d'una persona que encara està viva però que ja no forma part de la teva vida. Quan la mort ens allunya d'un ésser estimat, ens sentim devastats i extremadament tristos, però amb el temps aconseguim la claredat que mai no podran tornar. Tenim el nostre tancament i també aprenem a acceptar-ho, però quan trenquem amb algú i anem per camins separats, haurem de lamentar la pèrdua d'algú que va ser una de les parts més integrals de la nostra vida fins a uns quants. dies. Després de la ruptura, molta gent t'explicarà les seves històries i experiències personals sobre com deixar de pensar en el teu ex i seguir endavant, però ets tu mateix qui pots ajudar-te. Segur que els pensaments, els records i els moments passats junts us perseguiran durant uns dies, però això és part de la curació. Bloquejar-ho tot i no pensar-hi sona atractiu, però és realment la solució?
No mireu allà: i hi mirareu al 100%.
Ets conscient de la sensació que et fa voler fer alguna cosa més només perquè no ho has de fer? Estaríeu més temptats de llegir una revista que la vostra mare us va dir estrictament que us allunyeu o rigueu en situacions en què no hauríeu de fer-ho. Per això, quan et dius constantment que deixis de pensar en algú, només et trobaràs pensant més en ell. Omet aquest pas i segueix el flux.
Per què pensar en el teu ex t'ajudarà a sentir-te millor
Un dur trencat és difícil de reparar. Quan tinguis el cor trencat, et sentiràs ferit i confós alhora, pensant per totes les raons que no podria durar. Assumiràs les coses que ni tan sols eren certes i, finalment, acabaràs culpant-te per totes les raons equivocades. Fugir de les teves emocions no és la solució. No pensar en el teu ex només ajudarà de moment, però mai et donarà la claredat que estàs buscant. Per tant, és molt important que expresseu les vostres emocions i sentiments. Plora per això i no pretenguis ser fort quan amb prou feines t'aguantes. Quan pretenem no ser afectats, funciona durant el temps, però a la llarga, només ens amargarà. Pensa en el teu ex i pensa per totes les raons per les quals creus que no podria funcionar, però no et culpis per no ser prou bo per a ell. Deixa de llegir entre línies i accepta que potser això no havia de ser.
signes físics de l'home enamorat
1. No hauríeu de suprimir els sentiments i tractar-los
Fugir d'una situació o d'un sentiment és una cosa que fan els que abandonen. No ets un abandonador i sens dubte no ets feble per trencar-te enmig del dia davant de la teva família o amics. Creiem que plorar davant qualsevol persona ens farà febles o vulnerables i sovint pensem en la vulnerabilitat com una cosa dolenta o feble, mentre que és més aviat una fortalesa. Quan plores per un cor trencat, t'adones de com de reals eren els teus sentiments. T'adones de com aquest únic ésser humà era tan important per a tu i ara que ja no és a la teva vida, com ho faràs sense ser amarg i de cor fred. Aprèn a enfrontar-te als teus sentiments en lloc de buscar escapades temporals. Plorar és tan humà com riure.
2. Cal reflexionar-hi
Sovint es considera que les ruptures són només una experiència horrible de la vida, però oblidem que fases com aquestes ens ajuden a canviar a millor. En lloc de plorar pel fet i obsessionar-vos per què no va funcionar, apreneu-ne i penseu-hi com una lliçó. Les lliçons més importants que aprenem a la vida són sempre quan caiem. Com s'ha dit que el fracàs és necessari per aprendre les millors lliçons de tots els temps, el desamor també és igual d'important. Aprendràs a reflexionar-hi i intentaràs convertir-te en una millor versió de tu. També aprendràs les coses que hauries i no hauries de fer en les teves futures relacions. Si només 'deixes de pensar-hi' com reflexionaràs i n'aprendràs?
3. Necessites temps per recuperar el control de la teva felicitat
Aprendre de l'experiència no vol dir que hagis de tornar-te insensible o dur de cor, però vol dir que has de revalorar les teves prioritats. Una de les lliçons més importants que has d'aprendre després d'un desamor és deixar de trobar l'amor i deixar que et trobi. No deixis que la teva soledat t'enganyi perquè creguis res que no hauries de fer. Prioritza el teu propi jo abans d'enamorar-te de nou i entén que cap altra persona o cosa al món pot ser el motor de la teva felicitat. No els doneu la responsabilitat de fer-vos feliç quan ni tan sols podeu fer-vos feliç. Aprèn a ser feliç pel teu compte abans de decidir-te a trobar l'amor de nou.
4. Necessites el dol per seguir endavant
El dol és tan essencial com l'alegria. Som éssers humans i tots som imperfectes. Tots passem per diferents fases de la vida i cadascú de nosaltres té el seu propi patiment. El dol per un desamor no et debilitarà de cap manera. Només us donarà més claredat i perspectiva. No cal que deixeu de pensar en ell, cal plorar i seguir endavant. El final d'una relació no és el final de la vida, no importa quant de temps porteu junts, només sabeu que aprendràs a viure sense ells, i un dia també aprendràs a tornar a ser feliç. Hi ha un ordre de coses. No pots perdre algú i seguir endavant en un obrir i tancar d'ulls. El dol és el pas intermedi i no es pot aconseguir simplement 'passar a la fase' saltant aquesta fase.
senyals que està en tu però té por
5. Has de perdonar-te a tu mateix i a la teva parella
Per seguir endavant sense cordes, aquí el perdó és la tisora. Necessites dedicar temps a la curació perquè puguis perdonar-te a tu mateix i al teu ex. El perdó tallarà l'únic que us uneix a tots dos, el joc de la corda de la culpa. Dedica el temps a reflexionar sobre el que va fallar i accepta que el que va passar, va passar per una raó. D'aquesta manera, podreu perdonar-lo a ell i a vosaltres mateixos. L'oblit és el que ve just després del perdó en la majoria dels casos, que inevitablement seguirà també en aquest cas. És humanament impossible esborrar completament algú de la memòria tret que sigui una condició mèdica... el que vull dir per oblidar és que el superaràs i els seus records finalment deixaran de tornar per perseguir-te.
Article relacionat: els 10 signes més importants que el vostre ex encara us troba a faltar
Com esbrinar si el teu ex encara et troba a faltar cada nit i dia
Conclusió
L'amor és un sentiment bonic i tots volem experimentar-lo almenys una vegada a la nostra vida, però cap de nosaltres vol experimentar un desamor. Els desamors són tan reals com l'amor i aprenem molt més d'un cor trencat que cap altra cosa al món. No deixis que el teu cor trencat t'enganyi. Sigues obert i accepta els teus sentiments i no prenguis que no t'afecti quan estàs morint clarament des de dins. Plora tan fort com vulguis i durant el temps que vulguis. Parla amb els teus amics, però pren el teu temps per curar-te. La gent et dirà que ho superis i que segueixis endavant, però ho hauries de fer al teu ritme i condicions. Pensa en el teu ex i fes una llista dels avantatges i els contres de la teva relació amb ell. En lloc de culpar-te constantment per no ser prou bo i comparar-te amb la seva nova xicota, avalua i identifica per què no era prou bo per a tu. La gent et dirà que et mereixes millor, però res d'això et farà sentir millor. Només et sentiràs millor quan comencis a creure en tu mateix i quan t'adonis que no necessites la validació d'una altra persona i tot això s'aconseguirà si dediques temps a pensar tota la situació.
