Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Les parelles haurien d'explicar-se el seu passat?
Parlar del passat mai és fàcil. Tant si estàs en una nova relació com si ja estàs casat, mai és fàcil submergir-te en les trampes de les teves relacions anteriors. Mai saps com agafarà la notícia la teva parella. Mai saps si la seva visió de tu canviarà en el mateix moment en què escolten sobre el teu passat. Encara pitjor, què passa si és un trencament d'acords per a ells, i aquesta és l'última vegada que parles amb ells. Això és pensar en els pitjors escenaris possibles. Tanmateix, les coses bones poden donar fruits quan parles del passat.
En una relació, sovint s'oblida l'elecció constant de ser emocionalment íntim. A causa de la por al rebuig, tendim a tancar les nostres emocions i tancar els nostres sentiments. Si heu tingut una experiència traumàtica d'obertura, això és comprensible. Però, recorda que si vols que la relació sobrevisqui a través de les coses, hauràs de mostrar el teu costat més vulnerable. No ha de ser de seguida ni d'inici. Sempre pots anar-hi a poc a poc. Parlar del passat és una bona manera d'iniciar la conversa.
Obrir-se sobre el passat pot augmentar la vostra confiança i la de la vostra parella. Ser vulnerable i obert sobre els errors i les eleccions equivocades que vau fer en el passat és un signe de maduresa. Mostra que coneixeu els vostres errors, que els era propietari i que vau prendre decisions per canviar. Aquesta vulnerabilitat t'apropa a la teva parella, i aquesta no pot evitar sentir-te més a prop. Tenir la capacitat de parlar del passat també és un signe de maduresa perquè demostra que has avançat i pots parlar dels errors sense culpa. Si practiques aquest tipus de dinàmiques amb la teva parella, pots estar segur que t'estàs preparant per a una relació amb pocs o cap secret. La confiança es guanya i s'ha de mantenir.
Kevin Smith i la seva dona
Un altre motiu fantàstic per intentar obrir-se sobre el vostre passat amb la vostra parella és que us permet finalment experimentar l'amor sense por. Una relació honesta i totalment oberta fa que la vida tingui sentit. No és això el que tots volem? Obrir-se a la teva parella sobre el teu passat i els teus errors passats t'obre la porta perquè experimentis l'amor en la seva totalitat; el teu passat i els teus defectes no formen part de la imatge. Obrir-se sobre el teu passat elimina la vergonya. Et permet veure que el que has passat és més comú del que penses. Et permet veure't amb una nova llum; una llum que no està contaminada pel teu jo passat. Tens la sensació que s'aixeca un pes enorme de l'espatlla cada vegada que t'obres. No sona genial?
Les parelles s'han de dir-ho tot?
Tots hem sentit dir que algunes coses és millor deixar sense dir. És sempre així? L'obertura i l'honestedat són fonamentals per a una relació sana. No obstant això, hi ha moments en què no has de compartir tots els detalls del teu passat amb la teva parella. Heu de tenir en compte coses com els nivells de confort.
És 100% possible aconseguir una relació sana sense parlar de tots els detalls de les vostres relacions passades. De vegades, divulgar certes coses sobre les teves relacions passades només pot provocar incomoditat i menyspreu en la teva relació. Si no estàs al mateix nivell de connexió amb la teva parella, la teva parella podria prendre la teva confessió com una cosa no positiva. Podrien sentir que no ets del tot honest amb ells o que no era el millor moment per dir-los. Aneu amb compte i penseu en l'hora i el lloc que voleu obrir. Sobretot no ho feu quan la vostra relació és difícil perquè podrien prendre la vostra obertura com un signe de voler acabar amb les coses.
Un altre aspecte sobre el qual hauríeu d'intentar no obrir-vos tant és comparar la vostra parella amb la vostra relació passada. No guanyareu res positiu si li digueu a la vostra parella que la vostra relació passada era millor al llit que ella o com la vostra parella anterior era més afectuosa i extrovertida. No obtindreu res positiu de la comparació. Tingueu en compte que no cal ser un llibre obert per tenir una relació sana. Agafa-ho tot amb calma.
Per què la meva parella pregunta pel meu passat?
La teva parella podria estar preguntant pel teu passat per diversos motius. Pot ser que realment vulguin saber-ho tot sobre tu i vulguin conèixer-te a un nivell més profund. Si aquest és el cas, no us hauríeu de preocupar quan comencin a fer preguntes com: 'Quants ex has tingut?' o 'Qui és ella/ella?' Si la teva relació va molt bé i no tens res de què preocupar-te, la teva parella fent aquestes preguntes sobre el teu passat podria ser un senyal que vol conèixer-te millor i que no està buscant detalls sobre els teus ex per contestar-te. .
Tanmateix, si de sobte la teva parella mostra el passat just després d'una baralla o just després d'haver-te atrapat parlant amb algú que no coneix, les coses podrien prendre un gir diferent. Aquest podria ser l'inici d'algun dubte a la relació si no sou del tot honest sobre el vostre passat i trieu només dir-li a la vostra parella fragments i peces que creieu que li agradaria escoltar. Si decidiu prendre aquest camí i la vostra parella més tard descobreix la veritat, aleshores us trobareu molts problemes. Una vegada més, això és només un cas a cas, i cada relació és única.
La meva parella creu que estic enganyant?
Quan qualsevol parella comença a sentir que l'altre està fent trampes, això no és un bon senyal. Alguns dels motius pels quals la teva parella podria sentir-se així és perquè podria estar insegur, tenir problemes de confiança, tenir baixa autoestima o estar projectant. Sigui quin sigui el motiu, si voleu lluitar per la relació, el millor és tenir una xerrada de cor a cor amb la vostra parella per trobar l'arrel del problema. Potser us sorprendrà veure que en aquesta xerrada sorgeixen problemes antics.
Si el vostre home té antecedents d'haver estat abandonat o enganyat, pot ser que estigui bastant insegur i té por. La seva baixa autoestima prové de la seva visió d'ells mateixos. Es pensen que no són prou bons per a tu i acaben pensant en excés en totes les petites coses. Poden sentir que els estàs enganyant perquè senten que no són prou bons per a tu i tenen por que algú els pugui robar.
Un altre motiu pel qual la teva parella podria estar pensant que estàs fent trampes podria ser que està projectant. Projectar és quan la persona exterioritza els seus sentiments i desitjos més íntims al món exterior. Pot ser que siguin ells els que estan fent trampes i estan tractant de culpar-te perquè no s'avergonyin de les seves males eleccions. La projecció pot provenir d'experiències passades que va tenir la teva parella o d'assumptes actuals. La millor manera de fer-ho és parlar amb la teva parella.
Per què hem de compartir experiències passades amb ex amants?
Compartir experiències passades amb ex-amants és una arma de doble tall. És una base cas a cas i s'ha d'introduir amb precaució. Un bon motiu per compartir és que enforteix la relació i la confiança que tens amb la teva parella. Ser vulnerable no és fàcil, i moltes persones ho eviten perquè no volen fer-se mal o deixar que els altres vegin els seus errors amb els seus ex-amants. Tanmateix, si heu après dels vostres errors i voleu entrar en una nova relació sense equipatge, aleshores, per descomptat, obriu-vos a la vostra parella sobre les vostres experiències amb els vostres amants anteriors.
Alguna vegada has sentit la frase: 'Compartir és cuidar?' Això vol dir que quan comparteixes alguna cosa amb algú, és igual a cuidar-lo. Obrir-se a algú és un signe que us importa. Quan obriu totes les vostres experiències passades amb els vostres ex-amants, es pot veure com un signe de maduresa. Mostra que has avançat i estàs preparat per abraçar les coses amb una nova llum.
Per què és important tenir una relació oberta?
La confiança i l'honestedat són els fonaments de qualsevol relació sana. Si no tens cap d'aquests, la teva relació està obligat a baixar. Potser us trobeu a l'etapa de la lluna de mel, on tot són papallones, i veieu la vostra parella en un pedestal, però si decidiu evitar-ne dades importants sobre vosaltres mateixos, sabeu que aquesta etapa feliç no durarà per sempre. És essencial estar obert en una relació perquè estimes i cuides la teva parella tant com tu mateix, i vols donar el que tens de manera incondicional. Quan estàs obert a la teva parella, vols que sigui el mateix per a tu. No funcionarà si només un costat està obert i l'altre els tanca el cor tot el temps. Perquè la relació funcioni, és important mantenir viva la confiança i l'honestedat.
Article relacionat: Com deixar anar el passat i viure plenament el present
No deixis que el teu passat aspre arruïni el teu present o futur. Deixa'l anar. No hi ha res que puguis canviar al respecte. Ja va passar.
Resum
Navegar per la carretera ventosa anomenada el moment adequat per obrir-se a la teva parella és difícil. Una decisió fins i tot de vegades pot fer o trencar una relació. Has d'estar segur de tu mateix i del que estàs a punt de dir-li a la teva parella. Sapigueu on us situeu en la relació i no feu res a mitges. L'últim que voleu és una relació arruïnada perquè la vostra parella es va assabentar del vostre passat brut per fonts externes. Vaja. Sigueu honestos i confieu els uns en els altres. Només així ho pots fer funcionar.
