Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
No ha de ser un corredor àvid per familiaritzar-se amb la llegenda urbana-esque & lsquo; corredor & rsquo; s alt & rsquo; - també conegut com el fenomen de ser colpejat amb un munt d’endorfines i sentir-se molt bé durant un entrenament. Fins i tot el nom sembla místic, com si només els millors corredors poguessin aconseguir aquest tipus d’eufòria semblant a la droga.
No hi ha cap prova definitiva que existeixi realment, però alguns petits estudis han descobert que augmenta l’exercici de resistència intensactivitat del receptor del plaeral cervell. Però, atès que cada individu experimenta endorfines de manera diferent, és més segur suposar que l’altura del corredor és més anecdòtica del que s’ha demostrat científicament.
idees de tatuatge de braç per a nois
Això planteja la pregunta: quèfal’altura del corredor té ganes de fer-ho?
Per descomptat, ens podem sentir extàtics i victoriosos quan conquistem el massís turó que solíem lluitar, i sí, és triomfant empènyer-se fins al punt de superar el millor possible. Però, són aquests moments orgullosos de corredor el famós corredor de rsquo; la gent brolla?
Malauradament, encara no ho sabem. (Ciència, us esperem!) Però, ara per ara, podem veure què diuen els altres corredors sobre aquest fenomen i com ho viuen els seus propis cossos.
Aquí hi ha deu persones sobre com se senten els seus màxims per al corredor. Prepareu-vos ja que probablement us donaran ganes de lligar-vos.
Neel Somani, estudiant universitari
Quan tinc un corredor alt, normalment hi ha una llum que em batega al cap. Tinc la pell de gallina i començo a sentir calor, fins i tot si fa fred fora. Si ho comparés amb una altra sensació, semblaria estar lleugerament borratxo. Normalment no dura molt per a mi, potser d’uns 5 a 10 minuts, i això suposa que continuo exercint-me. Durant un corredor alt, crec que el meu cap se sent millor, si això té sentit. Se sent una mica com fer un massatge al cuir cabellut. & Rdquor;
Nita Sweeney, autora
Amb el risc de vergonyar-me, diré que el corredor és alt com el resplendor del sexe. Hi ha & rsquo; que corren com enamorar-se. Quan els cops de corredor són intensos, els pessigolleigs de la meva pell i les sensacions càlides i positives inunden el meu cos, sobretot al pit i a la gola, però les sensacions s’estenen pel ventre i també pels braços i les cames. La cúspide dura només uns instants, però la post-resplendor dura la major part del dia. És tan pronunciat que si estic de mal humor o deprimit, el meu marit li preguntarà: 'Vas a córrer avui?' Ha vist de primera mà com una carrera pot transformar-me. & Rdquor;
Christopher Duburcq, enòleg i triatleta
& ldquor; Podria ser com si estiguessis fred i mullat a l’exterior i després t’endinsessis en un interior càlid. De cop i volta, et sents molt fort i còmode. És una sensació de frescor que no està relacionada amb cap altre plaer, com ara un bon menjar, un vi saborós o un petó. Sents com si només el teu cos t’hagi donat aquesta bona sensació! & Rdquor;
Walter Meyer, escriptor i ponent
Al principi, el corredor era com un animal elegant, un impala o un puma a tota velocitat, però finalment va transcendir-ho i semblava que els meus peus sortien del terra i em convertia en un ocell en vol. No hi ha cap sensació de corredor alt, és per això que ho trobo molt a faltar. Qualsevol droga o alcohol alts també causa certa confusió o molèstia i no hi ha res d’això amb un corredor alt. És només una pressa sense inconvenients. & Rdquor;
Pat Sherman, entrenador personal
Un corredor alt és com res més que mai hagi experimentat. També entreno amb peses, faig ioga, he impartit classes d’exercici en grup; cap no es compara amb la sensació que tinc després de córrer. És una sensació de calma realment. Una sensació que per molt esbojarrada que sigui la vida, una bona carrera sempre la millora. He resolt molts problemes en una carrera, he alleujat l'ansietat en una carrera, he fugit de l'estrès en una carrera. & Rdquor;
Amanda Brooks, corredora de marató i autora
L’altura del corredor és com sortir a fora amb pantalons curts i sentir que el sol escalfa tot el cos després d’una setmana ficat a dins a causa d’un vòrtex polar. Et quedes una mica més dret, llançes els braços per absorbir-ho tot i sents un somriure que s’estén del cap als peus. & Rdquor;
Latoya Shauntay Snell, atleta
'De vegades no sento res més que el so de la meva pròpia respiració quan estic enmig de la mateixa. Si hi hagués un gènere que coincideixi amb aquest so, probablement seria una mena de rap / hip-hop de la Costa Oest com Tupac o una alternativa / goth metal de Marilyn Manson. & Rdquor;
Meghan Stevenson, entrenadora corrent
& ldquor; El que més noto és que tot el meu cos se sent connectat, com si tots els músculs cooperessin i treballessin junts per produir una carrera. Com que normalment aïllem el que se sent malament al nostre cos (estret, feble, gros, etc.) i [no ens concentrem en allò que se sent bé (fluix, fort, magre, etc.), el corredor és alt sentit únic i holístic del moviment del meu cos a l’espai. & rdquor;
Tahlia Butler, autònoma
& ldquor; L’animal que seria & hellip; hauria de ser un encreuament entre un guepard i un lleó. El guepard representa l’agilitat i la velocitat, mentre que el lleó representaria el poder i la gràcia. & Rdquor;
home àries i dona verge al llit
Melissa Jannuzzi, executiva de comptes de relacions públiques
És l’equilibri perfecte entre una immensa pujada d’energia que també permet relaxar completament el meu cos i la meva ment. Els meus músculs estan estressats fins al punt que no tenen més remei que alliberar dolor i permetre que el meu cos estigui tranquil. Al mateix temps, la meva ment està tranquil·la perquè acabo d’acomplir una de les tasques més difícils de la meva setmana. L’altura del meu corredor sembla fer-me veure el món una mica diferent. Si corro abans d’anar a la ciutat a buscar feina, aquesta sensació d’acompliment dura amb mi fins a la nit, quan finalment m’acosto al llit. Em dóna la sensació de confiança que realment no es pot arribar d'hora al matí tret que decideixi empènyer-se. & Rdquor;
