Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Deixar anar i seguir endavant: què significa
Una publicació compartida per sí (@eternalsolarstillness) el 27 de febrer de 2018 a les 23:28 PST
La vida no és estàtica i les coses que abans vam apreciar i estimar poden perdre el seu valor davant nostre amb el pas del temps. Això és degut a que a mesura que cada dia s'escau i arriben nous mesos, ens fem grans i tenim més experiència pel que fa al que és bo per a nosaltres. Per tant, és possible que ens adonem del fet que hem de deixar anar algunes coses (o fins i tot persones) que també vam aguantar. Deixar anar és una decisió valenta; no és fàcil. Durant el temps que vas mantenir aquesta relació, feina o hàbit, hauries format un vincle que potser no serà fàcil de trencar. Però la teva convicció del que és millor per a tu i la necessitat d'avançar amb la teva vida farien que el trencament d'aquests vincles sigui imprescindible per a tu. Per tant, deixar anar vol dir que esteu trencant un hàbit o una relació passats. Significa que estàs prenent la decisió de deixar algú o alguna cosa amb qui has estat alguna vegada. Però, per molt bo que sigui deixar un mal hàbit o una relació, no està complet tret que hagis ideat una manera de seguir endavant amb la teva vida. Avançar implica fer la vostra acció després d'haver dit adéu a algú o alguna cosa i després seguir el següent curs d'acció a la vida. Si et trobes en aquesta etapa i sembla que no et trobes les coses fàcils, és normal. Seguir endavant pot ser alhora difícil i dolorós. Pot ser tan greu que fins i tot pot estar contemplant el suïcidi. Però no cal que ho facis. Hi ha consells senzills però provats que us poden ajudar a continuar portant una vida amb un propòsit. Aquests consells combinen la capacitat de deixar anar i seguir endavant amb tanta facilitat que oblidaràs ràpidament el passat i avançaràs amb la teva vida. Aquí teniu uns quants consells.
olis essencials per a hickeys
Consells per deixar anar i seguir endavant
Els quinze consells que es destaquen a continuació, si es tinguessin en compte, us facilitaran deixar anar algú o alguna cosa i també us serà més fàcil seguir endavant amb la vostra vida.
Deixar anar i seguir endavant Consell 1: pregària
L'oració ha estat infravalorada avui per moltes persones, potser perquè pensen que no funciona o que només un grup de persones l'haurien d'observar. En aquesta mesura, sol ser l'última opció en la majoria de les nostres decisions. Però en deixar anar un mal hàbit o relació, com en qualsevol decisió de la vida, l'oració sempre ha de ser primer. Saps per què? És perquè de vegades, ens podem equivocar en la nostra definició del que és dolent. Per exemple, en una relació, podeu pensar que algú no és bo per a vosaltres pel seu comportament actual, però als ulls de l'Omnipotent, pot ser la persona adequada. Després de tot, hem escoltat i vist diverses persones suposadament dolentes canviar després per convertir-se en grans i útils figures de la societat. A part d'això, fins i tot quan esteu doblement segur que deixareu anar algú o alguna cosa, és possible que us falti el poder, el coratge i la voluntat pròpia per fer-ho. En aquesta situació, l'oració és el que necessites. Quan pregueu ajuda a Déu, Ell us proporciona el coratge per prendre aquella decisió impopular però necessària que esteu a punt de prendre. I si també trobeu difícil seguir endavant amb la vostra vida, l'oració no és irrellevant. Déu et pot mostrar la direcció que has de seguir i guiar-te perquè no tornis a un mal costum. En poques paraules, l'oració fa que l'ajuda divina estigui disponible perquè la deixeu anar i seguiu endavant.
Deixar anar i seguir endavant Consell 2: mantenir una distància de seguretat
No pots voler deixar anar una cosa o algú mentre encara estàs molt a prop d'ells; no, has de crear una distància. Per exemple, si teniu previst deixar anar l'alcohol, hauríeu de mantenir-vos lluny d'on es ven o serveix. Com també ho és en una relació. Deixar anar una mala relació requeriria que abandonis el lloc on puguis seguir veient el teu ex regularment. És una llei de la naturalesa que en veure's canviem. Per a certes coses i persones de la vida, si es poden mantenir fora de la vista, també es poden mantenir fora de la ment. Però si et quedes al voltant de la cosa o la persona que vols deixar anar, tens una gran oportunitat de tornar-hi. A part d'això, no tindries prou coratge per seguir endavant perquè encara tindreu un ull posat en el passat. Seguir endavant en la vida requereix desviar la nostra atenció i els ulls del passat i centrar-nos en el futur. Això pot ser bastant difícil si encara et quedes a prop de les coses anteriors.
Deixar anar i seguir endavant Consell 3: admet la teva culpa
Una publicació compartida per Ignazio Giuliano Fabio Abbiusi (@tegrootego) el 28 de febrer de 2018 a les 9:49 PST
Per deixar anar, has d'acceptar i admetre la teva culpa. Negar-los només et pot mantenir en esclavitud. I de nou, per molt terrible que pugui semblar la vostra relació passada, la veritat és que també hi va haver bons moments. Admetre i reconèixer aquesta realitat. Si ho feu, us ajudaria a desfer-vos de l'amargor que us pot mantenir enganxat al passat. També et faria perdonar a qualsevol persona que necessitis perdonar i llavors podràs avançar en la vida. No admetre la teva culpa et mantindria buscant una víctima a la qual culpar les coses i això no t'ajudaria.
Deixar anar i seguir endavant Consell 4: fes-te càrrec de la teva vida
Una publicació compartida per Anthony Davis (@shapeshiftwellness) el 28 de febrer de 2018 a les 06:51 PST
La decisió de seguir endavant o romandre en un lloc és vostra; ningú més que tu n'és responsable. Els amics et poden aconsellar, les famílies et poden assessorar, però tu ets qui decideix què és millor per a tu. Un principi de deixar anar és fer-se càrrec. Pensa per tu mateix, en cas contrari, algú altre farà el pensament per tu i, quan les coses surtin malament, estaràs allà sol per portar-ne el pes. Quan et fas càrrec de la teva vida, no busques ningú a qui li culpis si les coses no et surten. Saps que ets plenament responsable de les conseqüències de les teves decisions. Per tant, si deixes anar l'alcohol, una feina o una relació, deixa que sigui la teva decisió. No ho hauríeu de fer perquè us sentiu obligat. I quan seguiu endavant també, aneu allà on us porti el cor. Això no vol dir que no s'advocaria a ningú; només vol dir que estàs personalitzant el consell i fent-lo teu. Com a tal, les coses canvien de 'Em van dir que ho fes així' a 'Vaig escollir anar per aquí o per un altre'.
Consell 5: perdoneu-vos
Una publicació compartida per PAÍS DE FADES (@the_fairy_lands) el 28 de febrer de 2018 a les 9:13 PST
De vegades, perdonar als altres pot resultar una mica més fàcil que perdonar-se a tu mateix. Mires el teu passat i veus els nombrosos errors evitables que has comès i et sents molt greu per tu mateix. Cada dia et xiuxiueges a tu mateix: 'Si jo no hagués pres aquesta decisió'. És possible que fins i tot hagis perdonat una parella abusiva o promiscua, però encara et consideres un ximple per haver entrat en una relació amb ella en primer lloc. Pensar d'aquesta manera només faria que els dolors del passat s'allarguessin. Seguir endavant requereix perdonar els altres i perdonar-se també a tu mateix. És la vostra acceptació de la vostra fal·libilitat el que ho faria possible. Al cap i a la fi, gairebé no hi ha ningú que no s'equivoqui. Els humans som fal·libles. És que no són els nostres errors els que ens defineixen sinó la nostra actitud davant d'ells. I pensant-ho bé, saps que no pots perdonar els altres de veritat si no t'has perdonat a tu mateix? Això és només la veritat. I per avançar en la vida, cal perdonar.
Consell 6: no penseu perdre el temps
Com acabem de descobrir, tot a la vida té un propòsit. Fins i tot el temps aparentment perdut té un propòsit. Si mireu de prop la vostra vida passada, descobrireu que realment n'heu après una cosa o l'altra. Fins i tot els teus errors poden convertir-se en benediccions si els prens com una lliçó; simplement t'han ensenyat com no abordar els problemes. Seguir endavant es fa més fàcil quan observes el costat positiu de tot el que et passa a la vida. I saps què? La majoria de les experiències de la nostra vida tenen els seus costats bons, i la majoria de vegades també optem per concentrar-nos en el costat dolent. Aleshores, penses que els anys que has passat en una relació amb algú com un residu? Fes-te un replantejament. Mai no podreu saber si estava pensat per preparar-vos per a aquest que us interessa. Com va bé, algunes relacions són per a una temporada; altres són per una raó. Depèn de tu descobrir el motiu i moure'n un.
Seguir endavant i deixar anar Consell 7: envolta't de les persones adequades
Una publicació compartida per Tres Vistes (@tresvistasrecovery) el 28 de febrer de 2018 a les 08:08 PST
Quan deixes anar una cosa, un hàbit o una relació, és normal que sentis un buit en tu. Si és una relació, és possible que us sentiu sol. Aquesta sensació de buit pot fer que vulguis tornar al teu vell hàbit o impedir-te avançar en la vida. Per evitar-ho, torna a connectar amb els teus amics, familiars i companys, especialment amb aquells que saps que són madurs i de confiança. Poden ajudar-vos a sentir el buit donant-vos la comoditat i el suport que necessiteu per tornar-vos a unir.
Seguir endavant i deixar anar Consell 8: doneu-vos temps per plorar
Una publicació compartida per Ren crioll (@rencreolequeen) el 26 de febrer de 2018 a les 02:02 PST
wiki de shaun white
La pèrdua d'un amic o una relació no és una experiència alegre. No és improbable que et sentis commocionat, ferit, frustrat o amb el cor trencat. És possible que ni tan sols puguis explicar com et sents. Bé, tot això és normal tenint en compte la situació. On hi ha perill és si els emboteixes. Plora si tens ganes de plorar. De fet, potser voldreu maleir el dia del vostre naixement com és costum d'alguns; ets lliure. Només esforça't per no embotir els teus sentiments ni fer-te lesions a tu mateix o als altres mentre ho fas. Això forma part del procés de curació. Deixar anar i seguir endavant pot ser impossible si passa per alt aquesta etapa. És fàcil per a tu acceptar el que hagi passat si t'has lamentat completament. Et fa processar l'esdeveniment a fons a la teva ment i ara pots començar a veure les coses amb claredat tal com són realment. El dol és terapèutic i si has de seguir endavant i avançar després d'haver deixat anar alguna cosa o algú, hauràs de permetre que segueixi el seu curs sobre tu.
Seguir endavant i deixar anar Consell 9: reconeix les teves pors però no les entretingues
De vegades, deixar anar pot semblar que estàs deixant una certesa per una incertesa. Al principi, fins i tot pot semblar una decisió poc encertada. No esteu segur del que us depara el futur i potser les dificultats comencen a presentar-vos d'esquerra i dreta. Què deuries fer? Admet les teves pors però no t'atreveixis a elles. Ja veus, algunes de les nostres pors només existeixen en la nostra imaginació. Si som prou valents per agafar el toro per la banya, les coses que temem aviat es convertiran en una història d'èxit. No tinguis por de deixar anar l'alcoholisme perquè creus que si ho fas perdràs els teus amics. És probable que en comptes de perdre'ls com temeu, acabeu guanyant-los al vostre costat. I si es tracta d'una relació que estàs deixant anar, per descomptat, ningú diu que les coses estan bé allà fora, però no permetis que la por al desconegut t'agafi. Treballa les teves pors i es convertiran en un testimoni.
Consell 10: oblideu el passat
Una publicació compartida per HeathLedger4 Ages (@heathledger4ages) el 22 de gener de 2018 a les 07:10 PST
En deixar anar una cosa o una relació, has de deixar que el passat sigui on li correspon amb raó: el passat. No permetis que el teu passat continuï interferint amb el teu present. Si estàs deixant anar una relació, no permetis que l'experiència et torni hostil a tots els que t'envolten; això encara vol dir que estàs vivint en el passat. Fixar-se en el passat et robaria l'alegria del present. Si no es cuida, viuràs la teva vida lamentant-te de les coses que creus que hauries d'haver fet i que no has fet. I gairebé no hi ha cap manera de poder avançar a la vida mentre encara et dediques al passat. Potser heu de fer és preguntar-vos si hi ha alguna cosa que podeu fer per esmenar el vostre passat lleig; si n'hi ha, posa't a fer aquestes coses immediatament. Tanmateix, si no podeu fer res al respecte, només és prudent deixar-ho anar.
Deixar anar i seguir endavant Consell 11: concentrar-se en allò que es pot canviar
En deixar anar i seguir endavant, una veritat amarga que hauríeu d'admetre és que hi ha moltes coses sobre les quals no teniu poder. No podeu canviar algunes coses i no totes les ferides es poden curar per molt que ho intenteu. Com a resultat d'això, el millor que pots fer és identificar què està en la teva capacitat de canviar i treballar-hi. Un cop més, la vida es tracta de conseqüències. El que passa al final arriba. Accepta les possibles conseqüències del teu passat i no t'amarguis ni et desanimis per això.
Deixar anar i seguir endavant Consell 12: busqueu ajuda professional
Una publicació compartida per Rosie Harland (@rosie_harland) el 28 de febrer de 2018 a les 07:20 PST
Això és necessari si estàs lluitant amb una addicció. És possible que necessiteu l'ajuda d'experts per ajudar-vos a deixar anar les drogues o l'alcohol amb èxit. Amb la seva experiència, poden fer que el vostre esforç de deixar anar sigui més fàcil i reeixit. Hi ha, però, un moment adequat per buscar ajuda. No espereu fins que les coses s'hagin tornat molt malament abans d'anar a buscar ajuda. Si ho feu, és possible que hi hagi poc o res que es pugui fer per ajudar-vos.
com convertir-se en un adormit pesat
Consell 13: Viu un dia a la vegada
L'ahir ha passat i el demà encara és incert. Només tens avui per determinar quin seria probablement el teu demà. Per sortir ràpidament d'un passat dolorós, hauràs de prendre cada dia tal com vingui. No feu plans laboriosos per al demà perquè les expectatives no satisfetes fan mal i augmenten l'ansietat. Deixa't demà per cuidar-te, però treballa dur perquè el teu avui sigui un èxit.
Deixar anar i seguir endavant Consell 14: estigueu informat, llegiu
Una publicació compartida per Jerry Weiss (@jerrynweiss) el 2 de juny de 2016 a les 07:19 PDT
Llegint aquest article sobre com deixar anar i seguir endavant, ja esteu fent un pas en la direcció correcta. La informació és poder i els que no estan informats probablement es deformen. Hi ha llibres escrits per autors de gran renom en els quals et pots inspirar per a la teva vida. Posa les mans sobre qualsevol d'ells i llegeix. Per descomptat, també hauríeu de seguir llegint els articles de Panda Gossips, ja que tenim una enorme informació per millorar el vostre estil de vida i les vostres relacions en conjunt.
Deixar anar i seguir endavant Consell 15: Mira
Un cop colpejat diuen que és dues vegades tímid. Seguir endavant a la vida pot arribar a ser frustrant quan continues caient en el mateix error una i altra vegada. Això pot passar si no mireu; és a dir, no prens mesures preventives per evitar cometre errors del passat. Mentre observeu les vostres accions i moviments per vosaltres mateixos, també podeu demanar l'ajuda dels vostres amics de confiança per vigilar-vos l'esquena. Com va bé, quan et passes per una experiència, tens la tendència a deixar-te portar i tornar a caure en el mateix error.
Pensament final
La vida després d'una ruptura, un divorci, una addicció, una jubilació o una renúncia pot ser dura, però també es pot gestionar perquè no et quedis atrapat o abatut totalment. La sortida és estar informat sobre què fer i què no fer i això és exactament el que hem fet aquí. Els punts destacats en aquesta peça si es seguissin farien menys difícil deixar anar i seguir endavant.
