Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Quan tens amics que surten per un caprici (o simplement tens ganes de coure per tu mateix), fer l’embolic de la teva cuina és l’últim que necessites. Però quan t’impacta amb un desig imparable de sucre, mai no penses en les conseqüències desordenades. Aquesta vegada, en lloc de disparar el forn i treure diversos bols, busqueu la paella de ferro colat. És l’eina de cuina que mai deixa d’aconseguir un sopar únic a la taula, i ara també us porta els dolços. Mireu com es combinen les vostres postres sense problemes en menys de 30 minuts i penseu en el procés com la vostra nova teràpia.
Una paella de ferro colat proporciona una calor més uniforme i constant per coure a la perfecció les vostres delícies (sí, això significa menys possibilitat d’encendre-les). És hora de fer una marató de cuina: proveu cadascun dels postres saludables que hi ha a continuació i no us penedireu demà.
1. Galeta de paella de xocolata amb farina de civada de coco
Mai no hem conegut cap galeta de civada que no volíem posar en mans, i aquesta recepta afegeix cullerades de coco i xocolata fins als nivells d’indulgència (més saludables). Estan plens de civada sana, farina blanca de blat integral, coco sense sucre, xips de xocolata i mel.
com utilitzar el comí per baixar de pes
2. Pomes Easy Skillet
Aquesta recepta és un camí fàcil cap a alguna cosa dolça i ràpida: només us trigarà 15 minuts en total (tant de preparació com de cocció!). Penseu que és una excusa per esgotar totes les pomes que us queden a la fruiteria perquè en necessiteu vuit. La mantega, el sucre morè i les espècies calentes que s’afegeixen són el que us fa oblidar que mengeu fruita.
3. Pastís de galeta de carbassa vegana
Sempre escoltem parlar de mantega de cacauet i xocolata, però aquesta textura densa i dolça és el lloc on la carbassa significa PB. La combinació és tan bona que també podríeu organitzar una festa per mostrar-la. Obtingueu aquestes postres de paella amb ingredients súper bàsics (el puré de carbassa és el més 'exòtic' de la llista). Només cuinareu 20 minuts, nois!
fotos sexy de Kate Mckinnon
4. Paella de plàtan Fudge de xocolata sense farines
La mirada fixa és grollera, però és difícil mirar de lluny aquesta deliciosa delícia. Els nostres davantals ja estan preparats per fer forquilles de xocolata que es desfan a la boca en 20 minuts. Aconseguit sense farina ni sucre refinat, aquest dolç dolç demana oli de coco, cacau en pols, puré de plàtan, xarop d’auró pur, extracte de vainilla i mantega d’ametlla. Això és tot, gent.
5. Paella de galeta de poma sense gluten
La civada enrotllada, la mantega de nous i el xarop d’auró són només un parell d’ingredients bàsics que porten aquesta recepta dolça a la llista saludable. La recepta utilitza farina per a tots els usos sense gluten, de manera que fins i tot aquells amb sensibilitat al gluten en poden menjar. Comptareu les galetes amb pomes escalfades amb mantega (SÍ) i condimenteu les coses amb canyella i nou moscada, el maridatge perfecte per a la civada sense gluten.
6. Brownie de patates de xocolata
Si alguna vegada heu tingut un brownie farcit de sucre, podreu apreciar com aquesta paella de brownie es bloqueja amb èxit en la mateixa textura fudgy i xocolata, mantenint els estàndards sense gluten, refinats, sense sucre, Paleo i vegans. A aquest combinat de xocolata s’afegeix espresso (o cafè instantani) per obtenir un sabor sorprenentment únic.
Mark Hamill es va casar
7. Pastís de carbassó amb xocolata
Aquest pastís de carbassó no massa dolç és el que necessita la vostra tassa de te. La millor part és que ni tan sols notareu les 2 1/2 tasses de verdures triturades amagades al seu interior. La resta d’ingredients (civada, canyella, gingebre, iogurt grec, oli de coco, llet d’ametlles i, per descomptat, xips de xocolata semidulces) el tapen bé.
