Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Hi ha moltes idees errònies sobre viure un estil de vida respectuós amb el medi ambient, en particular la idea que és car, incòmode i requereix un cap complet de rastes. Però en realitat, aixòésser fàcil de fer verd: donar una mà al planeta és només qüestió de fer un canvi senzill a la vegada . I hi ha un gran avantatge: aquests petits canvis d’estil de vida sovint també us poden estalviar diners.
Aliments ecològics i cotxes híbrids, és clar costa més que els seus homòlegs convencionals, però hi ha moltes maneres més econòmiques de reduir la vostra producció de residus i reduir la vostra quantitat de residus petjada de carboni (o la quantitat d'emissions de gasos d'efecte hivernacle —que són en gran part responsables del canvi climàtic— que es produeixen com a resultat de les vostres activitats i compres). En molts sentits, el moviment ecologista no es tracta d’afegir coses a la vida de ningú; es tracta de simplificar les nostres accions, eliminar els intermediaris, pensar econòmicament i ser més pràctics, i això sol suposar un canvi addicional a la butxaca. Poseu en pràctica alguns (o tots!) D’aquests consells senzills per ser més amables amb el planetaila teva cartera.
SEU CUINANT SAGUD
1. Utilitzeu tovallons de tela
No només són més resistents (un tovalló de tela el farà passar per molt més salsa de barbacoa que un de paper!), Sinó que deixeu els tovallons d’un sol ús estalvieu molts diners al llarg dels anys. També ho faréreduïu la producció d’escombraries, que significa s’utilitza menys energia per transportar i processar els residus. Utilitzar tovallons de paper reciclables ésbéper al planeta, però és igualmillorper no tenir res a reciclar en primer lloc. A més, els tovallons de tela fan que el sopar sigui tan elegant.
2. Cuinar des de zero
Tots sabem que cuinar a casa estalviauna gran quantitat d’efectius, però també utilitza menys recursos que menjar fora de casa o comprant aliments prefabricats. Tot i que el que menges sol ser més important que com es cuina, menja aliments que han estat processats en cuines industrials llunyanes, embolcallats en envasos de plàstic i cartró i traslladats al supermercat local.a moltd'energia. A més, cap àpat s’aprecia tant com el que us heu creat, així que feu cuina. Necessiteu ajuda per començar? Mireu aixòresum de receptes saludables.
3. Utilitzeu una olla a pressió
Aquesta és una manera fantàstica d’estalviar temps, diners i energia alhora. Les olles a pressió poden trigar fins a Un 70 per cent menys de temps (i menys energia) per cuinar un àpat, i són més versàtils del que es podria pensar: poden fer xili, pot rostir , sopa, gallines senceres , pa de blat de moro —I fins i tot postres!
4. Coeu-ho amb calor residual
Si apagueu el forn cinc minuts abans que el menjar estigui a punt, el menjar es deixarà anar continuar cuinant alhora que estalvia una mica d’energia. És encara més fàcil amb pasta : Un cop l'olla hagi bullit durant cinc minuts, tapeu l'olla, apagueu l'estufa i deixeu-la reposar cinc minuts més. Això alliberarà la cuina i la pasta es cuinarà perfectament.a l'denten menys de 10 minuts.
5. Menja menys carn
La carn no és barata, i és rica no genial pel medi ambient, tampoc. El setanta per cent de la selva amazònica s'ha destruït per criar vaques i la producció de carn en resulta més emissions de carboni que qualsevol altra proteïna. No us diem que sigueu completament vegans (tret que sigui la vostra bossa), sinó que apreneu a cuinar algunes opcionsmenjars vegetariansestalviarà diners, afegirà varietat al paladar i donarà un cop de mà al planeta.
6. Cultiveu el vostre propi menjar
No és tan complicat o consumeix temps com sembla i eliminarà la petjada de carboni de mida Sasquatch de tots aquells camions i avions refrigerats que importin baies d’Amèrica del Sud. Hi ha tomàquets cherry, amanides verdes i mongetes verdesels millors aliments per cultivarsi estalviant diners és l'objectiu. Per a aquells de nosaltres que no tenim un jardí, simplement cultivem herbes en un recipient a la finestra estalviar centenars a la llarga.
7. Comenceu una pila de compost
Un munt de compostestalviarà diners en fertilitzants, mantindrà la salut del sòl i evitarà que tots aquests restes de menjar es podreixin en un abocador i metan eructant (a gasos d'efecte hivernacle ) a l’atmosfera. Es necessita fins a 18 anys perquè una panotxa de blat de moro es descompongui en un abocador, però només un parell de mesos en una pila de compost. A més, el compost es pot utilitzar per cultivar nous aliments, cosa que el converteix en el reciclador definitiu, que ara és ecològic.
8. Feu bols d’ús d’un sol ús.
& hellip; i plats, ganivets i forquilles. Tot i que la temptació de no tenir res a rentar després d’un àpat és difícil de resistir, augmentar la pila d’escombraries que queda després del sopar no és cap manera d’ajudar el planeta. Seguir aquest consell és important per tots els motius pels quals és important utilitzar tovallons de tela per sobre dels de paper i, a més: menys llenceu , menys gasta.
9. Acabar amb el malbaratament alimentari
El quaranta per cent de menjar a Amèrica es llença, això significa que el 40 per cent de tots els gasos d’efecte hivernacle alliberats per l’agricultura, el transport d’aliments i la descomposició d’aliments als abocadors simplement no ha d’existir. Molts residus es produeixen a supermercats i restaurants, però podeu ajudar-vosiestalvieu diners comprant només el que necessiteu (penseu en dues pastanagues en lloc d’una bossa), estalvieu o congeleu les restes i torneu a fer servir les restes. Fes una ulladaAquest articleper obtenir consells més fàcils!
10. Feu-vos amics del forn de la torradora
Els forns de torradora són molt més econòmics i menys malbaratador que els convencionals. També són més ràpids, ja que no requereixen cap dels sistemes de preescalfament & ldquor; ximpleries d’aquests forns torpes i embogits de poder. De fet, l’ús de versions més petites d’aparells tradicionals és pràcticament sempre més barat, ràpid i respectuós amb el medi ambient: una torradora supera el forn de la torradora (com a mínim per torrar-la) i l’ús d’un bullidor elèctric supera l’aigua bullint a la cuina.
11. Microones quan sigui possible
Utilitzen parell menys energia que els forns de torradora (imaneramenys que els forns convencionals), a més, pot ser que us sorprengui la gamma demenjars(i postres!) que pot serfet al microones.
SIGUEU L’AIGUA
12. Optar per ampolles d’aigua reutilitzables
Aquí és un secret que molta gent sembla que no sap: L’aigua de l’aixeta és potable . Mantenir un bonic,Sense BPAuna ampolla d'aigua a la bossa és una una manera increïblement senzilla per estalviar el cost d’una ampolla d’aigua de tres dòlars —el mateix cost de 700galons d’aigua fora de l’aixeta de casa. L’aigua embotellada és molt malbaratadora en tants nivells: s’estima 80 per cent d’ells no es reciclen i, a causa del procés de producció de plàstic, cal tres vegades la quantitat d'aigua en una ampolla d'aigua per produir-ne només una!
13. Instal·leu un cap de dutxa de baix cabal
Jerry i Kramer no són grans fans , però hem recorregut un llarg camí des de llavorsSeinfeld.Anar amb el flux (baix) és una manera fàcil d’utilitzar Del 25 al 60 per cent menys aigua a la dutxa, cosa que suposa un gran estalvi en la factura de l’aigua. La majoria capçals de dutxa són ajustables, de manera que és fàcil utilitzar el paràmetre de cabal baix quan s’escuma i un cabal elevat quan arriba el moment d’esbandir. La majoria costava uns cinc dòlars —Parleu sobre una no-brainer!
14. Tanqueu l’aixeta
És un hàbit massa comú deixar l’aixeta funcionant mentre es renta la cara, es renta les dents, es fa la cuina, etc. És clar, l’aixeta pot ser una mica sabonosa si ho feu apaga-ho mentre us esparegeu les mans, però penseu en això com apagar una llum quan no s’utilitza; és simple, no comporta cap inconvenient i estalvia molts recursos a la llarga.
15. Repareu l’aixeta amb fuites
Goteig, degoteig, degoteig & hellip; no és només agonitzant per escoltar-lo. Una aixeta amb fuita pot malgastar-se 140 litres d’aigua a la setmana, això és una molèstia força important a la factura de serveis públics. La gent sovint no és conscient de les fuites, així que anoteu per comprovar regularment tots els accessoris (incloses les canonades situades sota els lavabos).
16. Tapeu la piscina quan no s’utilitzi
No només evitarà que l’aigua s’evapori i eviti la necessitat de recàrregues, sinó que la piscina es mantindrà més neta, requereixen menys productes químics i reduir la necessitat de fer funcionar bombes i filtres, tot això pot estalviar aigua i energia.
17. Feu dutxes més curtes
A tots ens agrada la sensació d’una bona dutxa calenta, però realment ens falta cinc minuts. Afaitar-se fins i tot un minut fora de la dutxa diària estalviarà gairebé mil galons d'aigua cada any, cosa que es tradueix en un gran estalvi en la factura de l'aigua, i és millor per al planeta.
18. Rentar els productes i estalviar aigua
No hi ha cap raó per la qual no puguem rentar fruites i verdures en un bol gran i estalvieu l’escorrentia per regar el jardí o la gespa (o aquelles petites plantes en test). Es pot fer el mateix després de bullir pasta o patates; només cal que l’aigua no estigui salada.
Sigues energètic
19. Canvieu aquesta bombeta
Quants ambientalistes es necessiten per canviar una bombeta? Tampoc estem segurs, però sabem que el substituirien per una llum fluorescente compacta o CFL o & ldquor; & rdquor; Igual que la majoria dels aparells ecològics, són més cars per davant (uns cinc dòlars) una bombeta ), però fan servir una quarta part de l’energia i duren 10 vegadesmés llarg —Per tant, el cost més elevat pagarà més que si mateix.Amb il·luminació que comprèn 13 per cent de la factura d’energia estàndard, val la pena canviar-la.
20. Apagueu l'escalfador d'aigua
Quan va ser l'última vegada que vau utilitzar el & ldquo; hot & rdquo; toqueu sense activar també el & ldquo; fred & rdquor; un? Ja sigui dutxant-se o rentant-se, poques vegades necessitem aigua de l’aixeta tan calenta com pugui, per què no? apagueu l'escalfador d'aigua calenta ? La configuració estàndard se situa al voltant dels 140 graus Fahrenheit, però si l’ajusteu a 120 graus podríeu estalviar fins a un 10 per cent en costos de calefacció d’aigua. Intenta-ho!
21. Aïlla’t
President Obama ho va dir ell mateix: l'aïllament és una cosa atractiva. Les cases sense aïllament no perden calor i aire fresc, sinó que també malgasten energia i diners; dues coses que hauríem de vigilar. Per davant, el cost pot semblar fort, però, com la majoria de coses, els beneficis arriben amb el pas del temps. Fins i tot podria trigar uns quants anys per recuperar el cost d’instal·lació, però la reducció de la despesa energètica significa que la vostra petjada de carboni (i la factura d’energia) començaran a reduir-se immediatament. Presteu una atenció especial a aïllant les golfes i soterrani (però no us preocupeu tant) el garatge ).
com afegir sabor al xili
22. Comparteix cotxe
Estalvia gas i mitjans menys cotxes a la carretera —Que significa menys emissions de carboni. A més, us mantindrà puntual i salvarà els passatgers de tota la ràbia provocada per la lluita contra el trànsit en hores punta.
23. Pensa en el solar
La gent és tan seriosa amb l’energia solar en aquests dies que ara el govern dels EUA ofereix crèdits fiscals als propietaris que instal·lin alguns panells per complementar la seva despesa energètica. No és un mal negoci, però per a aquells que no vulguin assumir el risc que el cost inicial es pagui, algunes empreses, com ara SunRun , SolarCity , i Diagnòstic del sostre , esteu disposats a assumir aquest risc per vosaltres. Si us trobeu en un estat en què treballen (i el terrat té prou sol), ho configuraran tot de forma gratuïta i, en fer-ho, aforraran com a mínim un 10% de la factura de la llum.
24. Mireu aquestes finestres
Quan feu calor o aire condicionat, mantingueu-ho tot finestres i portes tancat el més ajustat possible perquè l’aire no escapi de l’habitació. És fàcil oblidar que és possible que una finestra obri una esquerda, però quan s’escapa l’aire d’una habitació, l’escalfador o l’aire condicionat treballa més del que necessita, cosa que significa que s’està gastant diners i energia innecessaris.
25. Desconnecteu-ho tot
Molts electrodomèstics, anomenats (des) afectuosament & ldquor; electrodomèstics vampirs , & rdquor; consumiu electricitat fins i tot quan estiguin apagats. Els decodificadors (com ara Google TV i Apple TV) són els pitjors culpables , però els reproductors de DVD, els mòdems i els ordinadors també actuen com a petites dràcules, aconseguint energia fins i tot quan estan destinats a estar morts & rdquor ;. Prendre una estaca de fusta als aparells és una solució, però el més barat pot ser invertir en un regleta d'endolls i apagueu-lo cada vegada que no s’utilitzen els electrodomèstics, o simplement seguiu la ruta manual i estireu l’endoll.
26. Comprar electrodomèstics d’eficiència energètica
Cercar Electrodomèstics Energy Star , que costen una mica més diners per comprar-los inicialment, però són més duradors, més ecològics i permetran estalviar diners en factures de serveis públics. Una rentadora de roba Energy Star, per exemple, consumeix un 50% menys d’energia i un 50% menys d’aigua que les rentadores estàndard, cosa que suposa un gran estalvi. amb el pas del temps. Ets pacient, oi?
27. Arreglar coses quan es trenqui
Llocs com Taskrabbit i Passarel·la fer arreglant el no fixable molt més fàcil i barat del que abans era. Si la rentadora es crema, no la llenceu amb l'aigua del bany (o l'aigua de la bugada). Obtenir ajuda ara és una qüestió senzilla de subministrament col·lectiu en línia i és una manera fantàstica de reduir els residus i afegir anys a la vida d’un aparell. No mataríeu un aparell que no hagués de morir, oi?
28. Línia seca
Si teniu un assecador de roba, hi ha moltes possibilitats d’utilitzar-lo més energia que qualsevol altra cosa a casa vostra. Agafeu un penjador de roba, col·loqueu una línia de roba a l’exterior o simplement pengeu la roba mullada als penjadors de la casa. Pengueu-los alts i quedaran secs en un o dos dies—senseaugmentant la factura de la llum.
29. Apagueu els llums
Hi ha una raó per la qual els interruptors de llum es troben a la porta. Fes-te un hàbit d’apagar-les en sortir d’una habitació i, sobretot, quan sortiu de casa, estalvieu energia (i estalvieu la factura d’energia) en el procés.
30. Conegueu el vostre rentaplats
L’encesa d’un rentaplats mig ple malgasta aigua, energia i diners com l’empresa de ningú. Ompliu-lo sempre fins a la vora i apreneu a fer-ho utilitzeu el & ldquo; endarreriment & rdquor; característica. Un rentavaixelles que no funcioni fins a la mitjanit en acumularà alguns hores energètiques baixes , estalviant una mica d 'efectiu i ajudant el planeta reduint la demanda d’electricitat en hores punta.
31. Conegueu la vostra rentadora
Es fan servir rentadores amb càrrega frontal menys aigua i energia que els seus germans més carregats, cosa que cal tenir en compte si esteu al mercat per obtenir-ne un de nou. Trieu una rentadora Energy Star amb una baixa ( sis o inferior ) & ldquo; factor aigua , & rdquor; que és el nombre de galons per cicle, per peu cúbic que utilitza la rentadora. També és millor rentar-lo aigua freda el més sovint possible, aproximadament 90 per cent de l’energia que utilitza un carregador superior és per escalfar l’aigua imaicorre mitja càrrega!
SER & ldquor; COSES & rdquor; SAVI
32. Acolliu una venda de jardins
Cha-ching! Mentre que comprar de segona mà és una bona manera de fer-hoguardardiners, venent les vostres coses antigues en realitatferdiners. Les vendes al pati representen & ldquor; reduir, reutilitzar i reciclar & rdquor; - és a dir, que no es malgasta energia en produir coses noves, i només poden produir més espai a casa i més diners a la cartera. Inclou els teus veïns —Una venda de garatge més gran atraurà més clients.
33. Compreu-ho tot estimat
Botigues de segona mà, botigues de bona voluntat, Craigslist i eBay, simplement no hi ha fi als llocs on es poden trobar coses de segona mà. Des de reduir el nostre consumisme podria ser la forma número u de millorar la nostra petjada ecològica i, com que les coses de segona mà són econòmiques, hi ha totes les raons del món per comprar allò que s’ha utilitzat. Tanmateix, us perdonarem que hàgiu comprat roba interior nova.
34. Feu banc al reciclatge
Si hi ha un centre de devolució d’ampolles a prop vostre, potser no seria una mala idea desar les ampolles i les llaunes per a un viatge mensual. Mentrestant, Recyclebank directe paga a la gent per reciclar. D’acord, no és & rdquor; cap amunt & rdquor; tant com ho és & ldquor; mitjançant cupons & rdquor; però l'usuari mitjà estalvia 130 dòlars cada any mitjançant descomptes i ofertes al seu programa de recompenses. Consulteu-los per veure si són actius a la vostra ciutat i si hi ha altres maneres de fer-ho bé fent bé. & rdquor;
35. Traieu les escombraries del vostre maleter
Un cotxe més lleuger consumeix menys combustible i estalvia més diners traieu la reixa del sostre i buida aquest bagul! (Però potser mantingueu el pneumàtic de recanvi).
36. Reduïu la impressió del llibre
És molt més barat i molt menys assassinat d’arbres per comprar llibres electrònics o de segona mà. Si no teniu un Kindle i a la llibreria usada us falten els títols que escolliu, visiteu la vostra biblioteca del barri. No en recordeu?
37. Feu els vostres propis articles de neteja
Els subministraments per a la neteja de la llar estan plens de melmelades amb els bacteris més poderosos que existeixen, dissenyats de manera experta per aniquilar completament gairebé tots els organismes amb els quals entren en contacte. No és sorprenent que aquests verins fets per l’home no són excel·lents per al medi ambient , i molts tenen efectes tòxics sobre la vida animal i vegetal un cop entren a les nostres vies fluvials mitjançant sistemes de clavegueram. Fes una ulladael nostre articleen productes de neteja ecològics de bricolatge que són molt fàcils de fer; el secret és el suc de llimona, el vinagre i el bicarbonat de sodi. Barat i fàcil!
38. Préstec, no compreu
Abans de qualsevol compra important, penseu: amb quina freqüència utilitzaré realment aquesta escala / bufador de fulles / carretilla? Si la resposta és & ldquor; no molt, & rdquor; és & rsquo; stanfàcil de fer demanar prestat coses (sobretot si us agrada fer galetes & ldquor; gràcies & rdquor;) Si la vostra xarxa social manca dels productes que necessiteu, n’hi ha molts llocs web , com Freecycle, que ajuden les persones a demanar prestat, llogar o simplement prendre tot el que necessiten. Es tracta d’una generositat humana de següent nivell, i és una cosa bonica a veure.
39. Vés sense papers
Canviar a la facturació sense papers redueix les probabilitats de perdre factures per correu i de tallar l’electricitat just abans de la marató de la pel·lícula. A més, molts facturadors ofereixen un descompte per fer-ho perquè els estalvia diners en segells i impressions; també redueix el paper, cosa que redueix la mort dels arbres (i no sabeu que els arbres són enormement útil per combatre el canvi climàtic ?). Si el vostre facturador no ofereix cap opció sense papers, demaneu-li que ho faci.
40. Canvieu el vostre armari per una altra persona
No és difícil trobar algú que estigui disposat a canviar-se la roba per la vostra. N’hi ha molts llocs web dedicat a connectar a persones semblants (que volen roba gratuïta), però si preferiu ser l'encarregat de seleccionar quina roba us convé, consulteu MeetUp.com per saber si hi ha una propera reunió d'intercanvi a prop vostre. Això us estalviarà el cost de la roba nova, reduirà el malbaratament de dues persones i reduirà les petjades de carboni al voltant; la producció i el transport fins i tot d’una samarreta de cotó genera diversos quilos de gasos d’efecte hivernacle que es podrien evitar amb compres de segona mà.
41. Optar per productes de bellesa de bricolatge
Els productes de bellesa solen ser cars, i poden tenir-ne algunsseriosament incompletamediambiental conseqüències . Molts contenen mercuri i altres toxines això pot acabar vies navegables contaminants , i no oblidem la petjada de carboni de un producte importat La part lletja dels productes de bellesa . Barrett JR. Environmental Health Perspectives, 2005 gen; 113 (1): A24 .. Mireu el nostre article sobreProductes per a la pell i els cabellsper a alguns potenciadors de bellesa sorprenentment barats, saludables i increïblement efectius; també hi estan convidats nois.
Aquest article es presenta en col·laboració amb CamelBak , una empresa innovadora que crea solucions d’hidratació intel·ligents per ajudar les persones a obtenir el millor rendiment possible. Conegut com el creador de la motxilla d’hidratació, CamelBak ofereix una gran varietat de productes d’hidratació, des d’ampolles d’aigua i dispositius de filtració fins a una calculadora d’hidratació personalitzada. Tot i que us hidrateu, tenim el vostre paquet.