Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

A no ser que el completeu amb una cullerada de LSD, el cafè no és el que tradicionalment anomeneusalvatge.
Però la meva resposta va ser. Només un glop i sempre acabava amb palpitacions del cor i ansietat. Que creieu que seria un desactivament. Però & ldquor; salvatge & rdquor; també és com descric la meva irreprimible luxúria pel material, tot i com em va fer sentir.
atracció profunda del contacte visual
Passejant pel passadís del cafè a la meva botiga d’alimentació saludable local, pràcticament tinc cop de fuet. L’aroma era tan & hellip; intoxicant.
Potser només aconseguiré una mica de rostit francès guatemalenc,Vaig pensar mentre agafava una bossa, només per ensumar, és clar. I un dia, se’m va ocórrer que si el desig del meu cos de prendre cafè era tan fort que el meu cervell havia fabricat un producte només per ensumar. raó per augmentar les meves possibilitats de consumir-lo, potser hauria de consumir-lo.
L’endemà va ser la meva primera tassa completa de joe, a la madura edat de 28 anys.
El vaig tastar, ansiós pel proper atac de pànic. Però només hi havia & hellip; pau. En trenta segons, el meu flip-out va ser substituït per relaxar-se. La tensió es va dissipar i semblava que emanava una mena de resplendor daurat de totes les cèl·lules del meu cos. vaig sentirbé. Cosa que, després d’anys de tenir un dolor crònic al coll i a les espatlles, que fins i tot els massatges suecs de dues hores no podien tocar (ho sento, Helga), va ser una mica sorprenent.
Hi ha moltes investigacions científiques sobre enllaç entre la cafeïna i el control del dolor. Però passant estudiar després estudiar , no sembla que n’hi hagués cap que estudiéscafèi control del dolor. Molts estudiaven la cafeïna, però van parlar de la cafeïna (la droga) com a complement als analgèsics com l'aspirina o l'ibuprofè. Cap va estudiar l’efecte analgèsic en solitari de la cafeïna.
D'acord amb Robert Schmerling , M.D., s’ha observat que la cafeïna sola (no el cafè) redueix el dolor, és cert que fins ara només en ratolins privats de son . Encara no existeix cap estudi sobre el dolor humà i el cafè per si sol.
Però la manca de literatura no va impedir que la meva cura del dolor miracle, amb el risc de redundància, fos unamiracle friggin & rsquo; cura del dolor.
Vaig experimentar amb la cafeïna, la droga i la cafeïna en altres tipus d’aliments, com el te, però cap va tenir cap efecte que s’acostés al que el cafè em fa.
El meu primer efecte analgèsic de la tassa va durar vuit hores completes i va ser més potent que qualsevol oli de CBD (o, siguem sincers,brownie de males herbes)Mai ho he intentat. Tampoc va tenir cap dels efectes secundaris que havia esperat aquell matí a causa del gots de greix que va frenar l’absorció de la cafeïna, evitant així el cop d’adrenalina i el temut corrent d’ansietat.
Per tant, em va fer falta una tassa per unir-me a la resta del món dels adults en un amor fanàtic, fronterer i obsessiu pel cafè. I això va ser abans fins i tot de descobrir els ridículs beneficis de l’exercici de la meva substància preferida.
Em vaig sentir tan maleït de molest després del meu primer tast d’edat adulta (llegiu: cafè) que vaig anar a fer un petit passeig per la victòria pel meu barri.
Caminar era gairebé tot el que feia en aquell moment (amb algun que altre joc de calistenia), perquè gairebé qualsevol activitat física em feia tallar el coll de karate espontàniament per alleujar el dolor.
Però aquell dia em vaig trobar amb una branca d’arbre que penjava sobre la vorera i em vaig dirFEM-HO!Suposo que ho havia vist Shia LaBeouf un vídeo massa vegades: he eliminat 20 pull-ups i he procedit amb flexions, pull-ups i salts a la gatzoneta cada 10 minuts durant la resta del dia com si fos un guru del fitness, amb esteroides, o una combinació amplificada de tots dos.
Aquesta va ser la primera vegada en anys que realmentvoliafer exercici. I sí, no patir dolor en formava part, però també era una cosa energètica: sempre m’havia esgotat fins i tot amb breus brots d’exercici, abans del cafè. Ara, amb les meves mongetes màgiques, em sentia infatigable.
A l’hora d’escriure aixòM’he convertit en un amant complet del fitness, i acredito seriosament el meu descobriment del cafè com el punt d'inflexió. Ara puc entendre per què va escriure Paul Bergmann aquesta cançó .
Llavors, què passa amb el cafè, realment: és un superaliment? Medicament que millora el rendiment? El significat de la vida?
Puc imaginar que la meva primera setmana de cafè va ser similar a la que experimenta la gent durant les seves llunes de mel. Tot era de color daurat; Tenia una energia insana i estava tenint relacions sexuals deu vegades cada dia; no, en realitat fa cinc anys que sóc solter & hellip;
Però teniu la idea:
Vida amb cafè → wayyy millor.
Sincerament, vaig plorar d’agraïment al final del primer mes quan em vaig adonar que la meva nova qualitat de vida era permanent.
Com que els científics convencionals no podien explicar exactament per què plorava de gratitud, precisament, havia de fer la meva pròpia investigació. Això em va portar a Dr. Ray Peat - Fisiòleg doctor i gurú de la salut subterrània, els seguidors dels quals sovint es veuran embolcallant aspirina i, per descomptat, prenent cafè.
& ldquor; La nostra comunitat científica parla del cafè com si fos una droga, & rdquor; Peat va dir: 'Quan en realitat és un nutrient adaptogen. La cafeïna del cafè imita les hormones antiestrès com la progresterona , elimina els radicals lliures i augmenta l'eficiència de consum de combustible a l’organisme . & rdquor; Això explica per què El jugador més frenèticament enèrgic de la història de la NBA era famós pel seu ritual abans del joc del cafè.
aries dona aquari home al llit
Peat també va esmentar que els efectes negatius del java, com la pressió arterial elevada, normalment es veuen fora de l’ús normal & rdquor; - fent referència a estudis on s’administren dosis elevades de cafeïna amb l’estómac buit.
& ldquo; És essencial una nutrició adequada & rdquor; diu, 'perquè el cafè augmenta el consum de glucosa al torrent sanguini. Per tant, si no el beureu amb hidrats de carboni ni greixos, ja sigui en forma de menjar o en forma de crema i sucre, això és quan comenceu a sentir-vos inestable. & Rdquor;
Ara, no pretendré que la meva vida després del cafè (també coneguda com a edat adulta) hagi estat sense les seves dificultats.
A part de ser obligat a donar una donació de plasma per finançar el meu nou hàbit de cafè (fent broma)hi va haver ocasions en què vaig haver de bombejar les pauses de les meues quatre espresso-shots a les 4 p.m. rutinari perquè tenia una sensació de súper nerviosa / merda, que és el contrari de per què em vaig enganxar en primer lloc. Però quan em vaig tornar a centrar a tenir una nutrició adequada, & rdquor; per Dr. Peat: prenent cafè després dels àpats, o amb molt de greix o sucre, van desaparèixer els batuts suprarenals i no vaig sentir res més que una felicitat relaxada.
De fet, cap al final de l’escriptura d’aquest article, el meu coll va començar a fer aquella cosa eficaç on em ve de gust visitar la meva guillotina local per obtenir un alleujament ràpid. Per tant, vaig fer automassatge i respiració profunda & hellip; res. Llavors vaig recordar que escrivia un article sobre com suposadament el cafè és aquest poderós analgèsic-i a les 9 del vespre, just després de sopar, vaig fer caure una tassa calenta de color negre. Alleujament instantani.
El cafè és l’únic que funciona constantment per a mi.
Si voleu controlar el dolor o augmentar la vostra salut i condició física, potser val la pena provar el cafè. Només heu d’assegurar-vos de comprar varietats orgàniques (molt menys floridures i toxines) i combinar aquest nèctar de banús amb molt de greix / sucre o simplement un bon menjar a la moda. Ah, i m’he adonat que he de beure un 15 per cent més d’aigua durant tot el dia quan m’absorbeixo de coses negres.
I si ja esteu enganxats al cafè, és a dir, si ja sou un adult normal que funciona a la societat, ara teniu un altre motiu per atrevir-vos de mi.
De debò, teniu llum verda per a fins a vuit tasses .