Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
És difícil mantenir una casa neta. Per descomptat, conec algunes persones que consideren que la neteja és terapèutica i que han dominat totalment l’art de mantenir una casa immillorable. Però per a la majoria de la gent (hola, sí, bàsicament a tothom), això està lluny del cas. Neteja pot ser tan tediós que el posposem durant hores i dies, creant un termini previst durant els nostres caps de setmana.
Hi ha d’haver maneres de fer-ho millor, així que vaig consultar-me amb uns quants experts per obtenir més informació. Resulta que no hem de seguir fantasiant amb llençar tota la casa i començar de nou. Hi ha solucions fàcils per reunir la vostra llar que no triguen gaire temps, i provenen de persones autèntiques i defectuoses que no sempre eren experts en ordenació.
& ldquor; jo era un ximple total, ofegant-medesordre, & rdquor; diu Cas Aarssen, autor i expert en neteja de Clutterbug . & ldquor; Sempre arribava tard, sempre estressat i la meva casa era un desastre. Però a poc a poc, amb només un calaix o pila a la vegada, vaig organitzar tota la meva llar i em va canviar la vida. & Rdquor;
Desenvolupar solucions que funcionin per a éssers humans reals.
Eviteu les estratègies de talla única: estils diferents funcionen per a persones diferents. & ldquo; Esbrineu què és lògic per a vosaltres i que és fàcil de mantenir & rdquor; diu Rachel Hoffman de Desfeu el vostre hàbitat. & ldquor; Suposem que sempre teniu una pila de roba fora de la porta del bany (o al garatge, a la sala d’estar o allà on vesteu la roba al final del dia). Si el & lsquo; dret & rsquo; La forma d’organitzar-nos diu que el panell ha d’estar al dormitori, probablement no hi fallareu. Només cal que col·loqueu el cistell on acaba la pila de roba; l’utilitzarà. & Rdquor;
No et distreguis.
Les distraccions són un dels motius fonamentals pels quals la neteja triga molt de temps. Quan us trobeu saltant entre tasques, fent una mica d’organització i una mica de pols, és difícil completar una tasca real.
& ldquor; No ho deixeu; guardeu-lo, & rdquor; Diu Hoffman. & ldquo; Uns segons d’esforç addicional us estalviaran tant temps i molèstia més endavant. & rdquor;
Però, què passa si, com alguns de nosaltres (sense anomenar cap nom), ja haureu escampat les vostres coses literalment per casa vostra?
& ldquor; Aconseguiu una bossa endreçada, & apos; & rdquor; Diu Aarsen. & ldquor; No és un producte que compreu; només heu d’agafar una bossa gran amb nanses (o una cistella de roba) que podeu portar amb vosaltres mentre netegeu ràpidament. Agafeu ràpidament totes aquestes petites coses que queden estirades i poseu-les a la bossa. D’aquesta manera, podeu tornar tots els petits trucs a les seves llars legítimes alhora, en lloc de córrer deixant les coses a l’abast. & Rdquor;
Prioritzar els espais que realment importen.
& ldquor; Em concentro en les meves àrees més importants, després deixo la perfecció i em limito a limitar-me el temps & rdquor; diu Melissa Maker, presentadora del canal de YouTube Neteja el meu espai . & ldquor; Segons el que sé que necessito netejar, em dedico un cert temps a fer les àrees més importants, i després passo a fer les coses que realment vull fer aquell cap de setmana. & rdquor;
valor net de peter facinelli 2014
És millor netejar regularment que les maratons.
Si fos el tipus d’estudiant que va deixar de redactar el seu treball fins a la nit anterior, probablement recordarà la mentalitat de postergació que no és propici pervida sense estrès. Per tant, potser no us sorprengui descobrir que un hàbit més eficaç és netejar una mica cada dia en lloc de llançar-se a neteja intensiva.
& ldquo; La neteja de la marató funciona contra vosaltres & rdquor; diu Hoffman. & ldquor; Provoca esgotament, frustració i un ressentiment més profund per la neteja. & rdquor; A diferència de les sessions de cram, la neteja regular alleuja la sensació d’urgència que comporta deixar que les tasques s’acumulin.
& ldquor; Sóc un gran defensor de fer una mica a la vegada, regularment, & rdquor; ella diu. & ldquor; És menys probable que us cremeu i us ajuda a adquirir l’hàbit de fer millores sense una inversió horària enorme. & rdquor;
Veure l'organització com una inversió.
& ldquor; Una llar realment organitzada significa que pot estar sempre ordenada amb un esforç mínim i, si es fa menys endreçat, la seva llar es torna molt més fàcil de netejar & rdquor; Diu Aarssen. & ldquo; Una llar organitzada us pot reduir la feina a la meitat. & rdquor;
Així doncs, donem prioritat organització , podem passar menys temps netejant, cosa que significa més temps dedicat a fer coses que realment femvolerestar fent.
Abans d’organitzar la meva casa, passava hores cada cap de setmana endreçant i fregant casa, en lloc de passar un temps de qualitat amb la meva família, & rdquor; Diu Aarssen. & ldquor; Organitzar-me va ser un procés que requeria molt de temps al principi, però ara només he de fer una neteja ràpida diària i els caps de setmana són lliures per dedicar-me a fer les coses que m’agraden. El millor. inversió. mai. & rdquor;
Conegueu les vostres habilitats i quins són els reptes que més us interessa.
Aarsen també creu que el problema real prové del fet que tan pocs de nosaltres ens hem pres el temps per aprendre quin estil d’organitzar ens funciona realment per a nosaltres, i ens ofereix prova per descobrir precisament això.
Al seu llibre,Organització de la vida real,Aarssen explica la importància de saber com s’organitza. Tothom s’organitza de manera diferent i les solucions d’organització no són adequades per a tothom. Conèixer-vos a vosaltres mateixos i el vostre estil d’organització us pot ajudar a crear sistemes que funcionin per a vosaltres i per a la vostra família i que us mantinguin organitzats definitivament, & rdquor; ella diu.
És normal que la neteja sigui un repte, però no ha de romandre així. Segons els experts, hi ha moltes maneres d’eliminar el dolor d’ordenar les nostres cases. Llavors, per què no netejar de manera més intel·ligent en lloc de més dura?
A. Rochaun Meadows-Fernandez és un especialista en continguts de diversitat qui produeix materials relacionats amb la salut mental i física, la sociologia i la criança. El seu treball es pot veure a diverses plataformes nacionals. Mireu-la Facebook i Twitter .
