& ldquor; Mireu aquest cul amb pantalons de ioga. & rdquor; Aquest comentari brillant me l’aporta un dels cinc joves que han optat per assetjar-me durant la carrera de la tarda.
És una cursa normal: quatre o cinc quilòmetres pels carrers del meu barri. També és normal que m’assetgin.
És possible que us agradi
El vídeo més refrescant sobre la imatge corporal que hem vist en molt de tempsDirigeixo al col·legi local, on els homes em criden, cridant amb vívid detall què volen fer-me, què pensen del meu cos, què volen que els faci. Criden més fort i em segueixen uns quants passos mentre passo per davant. Estan rient.
El meu cor batega fort i fort contra el pit mentre intento trobar aquest equilibri entre treure’l d’allà i no deixar-los veure que tinc por.
Però tinc por. Tinc por, humiliat itan fart de ser confrontat amb aixògairebé cada cop que surto fora penso donar-me la volta i posar-me-hi, deixant-los tenir.
Sé exactament el que diria. Però també sé que no estic segur i, per tant, segueixo corrent.
El meu cos no era meu
Els homes em van començar a assetjar sexualment quan tenia vuit anys i, des de llavors, no ha deixat. Des de jove vaig sentir que el meu cos i la meva sexualitat no eren del tot meus. En canvi, eren productes que havien de ser avaluats i etiquetats per persones que no em coneixien, però que semblaven tenir el poder de definir com em percebien al món.
Com unnen molt sensible, la meva resposta a aquesta missatgeria va ser desvincular-me de la meva relació amb el meu cos. Portava roba ampla i vaig evitar el maquillatge i qualsevol cosa que es pogués percebre com a 'sexy'. Vaig apartar-me de l'atenció, en part per un esforç per no ser vist i, per tant, sexualitzat o assetjat.
És possible que us agradi
3 maneres de sentir-se millor pel seu cos ara mateixVa passar alguna cosa estranya en el procés d’intentar amagar-se. La cessió de la propietat del meu cos i la meva sexualitat significava que començava a objectivar el meu propi cos a través dels ulls d'altres persones. No podia descriure la meva pròpia aparença; No sabia si em veia bé o si era atractiva. Vaig confiar en les valoracions d'altres persones per donar-me alguna idea de com era el meu cos.
Això va crear una estranya dicotomia: al mateix temps, vaig reduir-me de les percepcions del meu cos d'altres persones, també les anhelava. Jo només era atractiu si algú deia que era atractiu. Si algú va donar a entendre que alguna part del meu cos no era capaç de fumar, hauria de ser cert. Necessitava opinions d'altres persones sobre el meu cos per tenir una opinió sobre el meu cos.
Vaig viure així fins als 21 anys.
Mirall, mirall
Vaig començar a anar al gimnàs als 12 anys, un espai que per a mi estava ple des del principi.
Al gimnàs és impossible evitar el vostre propi cos. Hi ha el vestuari, ple de dones en diversos estats de despullament, amb la seva pressió per estar còmodes mentre estan nus i exposats. Hi ha miralls a cada paret. Hi ha els vostres propis batecs del cor i els vostres propis músculs, que us exigeixen que reconegueu el vostre afecte a ells. Hi ha teixits compressius que fan que sigui molt més difícil amagar el cos, dels altres o de tu mateix.
Tot i així, ho vaig intentar. Portava samarretes amples i pantalons de ioga acampanats de cos sencer (d’una mida massa gran) per aixecar peses, amb l’el·líptica i corrent a la cinta de córrer. Vaig començar a fer calistenia a casa, de manera que no m’exposaria.
En els darrers vuit anys, m’he convertit cada vegada més còmode i confiat en la meva pròpia pell, però aquest hàbit –de portar roba fluixa i voluminosa durant els entrenaments– ha persistit.
A mesura que he enfortit la meva relació amb el meu cos, el meu enfocament durant els entrenaments ha anat des de l’aspecte del meu cos fins a la seva sensació.
Finalment, durant el darrer any més o menys, alguna cosa va començar a canviar. A mesura que he enfortit la meva relació amb el meu cos, el meu enfocament durant els entrenaments ha anat des de l’aspecte del meu cos fins a la seva sensació.
I, en aquest procés, em vaig adonar que em sentia atapeït en les meves carreres, pesat per les cames de pantalons flamats, cinturons caiguts i pantalons llargs de ioga que s’arrossegaven al carrer o al rastre mentre corria.
Així que vaig decidir fer una cosa que a mi, més jove, m’hauria semblat impensable: comprar un parell de malles corrents.
Comprant
Vaig trigar gairebé dos mesos a acabar-ho. He guardat tres bons parells al carretó electrònic de REI. Hi tornaré cada setmana més o menys per tornar a llegir descripcions i ressenyes.
Però no podia posar-me a l’abast dels diners. Si gastés 65 dòlars en unes mitges per córrer, pensava, em sentiria obligat a portar-los per guanyar els meus diners. I no estava preparat per comprometre’m amb això.
Així que vaig optar per un parell més barat en una gran botiga i em vaig dir que no els havia de portar un cop arribessin. El pitjor dels casos, només obtindré 18 dòlars.
Quan va arribar el paquet, el vaig obrir i vaig treure amb ansietat les malles del sobre.
Sant sh * t, Vaig pensar. Aquests sónpetit.
Vaig pensar que els tiraria endavant, em quedarien atrapats a les cuixes i els tornaria a la botiga. Almenys, després podria tornar als meus pantalons de ioga, dient que ho havia intentat.
Però les malles es van lliscar tot amunt i sobre els meus malucs. Encaixen. Estaven còmodes. I em podria moure. Vaig escampar per la cuina. Vaig llançar algunes puntades altes i alguns companys. Vaig trotar pel passadís. Em vaig sentir fantàstic. Quedava una pregunta: podria realment desgastar-les en públic?
Posar-se còmode fora de la meva zona de confort
Com resulta? Sí, físicament sóc capaç de portar mitges de córrer estrictes en públic. Ara ho he fet més de vint vegades. Tot i així, sentir-se còmodament emocionalment ha estat un procés gradual.
Igual que enfortir un múscul, tinc més confiança cada vegada que els porto. Ara els he posat per a córrer amb amics i córrer en solitari, en carreres de carrer i de trail i a la cinta de córrer del gimnàs.
M’encantaria dir que, amb les meves malles de running, he après a deixar de fer un maleït el que altres persones pensen del meu cos, però això no seria del tot cert.
Igual que enfortir un múscul, cada vegada que el faig tinc més confiança en les malles de running.
Veig que la gent em mira mentre corro i, de vegades, em sento conscient de mi mateix quan qüestiono què pensen. Em pregunto si m’estan jutjant. Em preocupa ser assetjat. (Però, també sé, per desgràcia, seré assetjat independentment del que porti i tota la responsabilitat correspon als homes que opten per trucar-me, no a la meva elecció de roba).
En la seva major part, aquestes preocupacions ara es veuen eclipsades pel genial que em sento quan vaig a córrer a les meves malles. Alliberat del pes de la tela addicional, les cames es mouen amb més rapidesa i fluïdesa. Sóc més àgil: puc saltar sobre troncs i roques amb facilitat (i sense por que les cames dels pantalons s’enganxin). Em sento orgullós del meu cos pel que em permet fer. I puc explorar més fàcilment les meves capacitats físiques quan porto roba que m’ho permeti.
Una altra cosa també ha canviat. Actualment, no necessito que ningú més em digui si el meu cos és en forma, atractiu o amb bon aspecte. Em sento atractiu en les meves malles de running. I començo a saber que això no és tan terrible.
És possible que us agradi
Com entrenem els nostres cervells per odiar els nostres cossosDesprés de tot aquest temps amagat —com si la meva sexualitat fos un secret que, un cop revelat, seria definit per qualsevol persona menys jo—, estic aprenent a ser el meu cos. No estic esperant que altres persones em diguin si el meu cos és digne de judici o d’elogi. El meu cul es veu molt bé en mitges. Seré jo qui ho digui.
aperitius vegans fàcils sobre la marxa
Sé que aquests canvis no són únicament el resultat de comprar un parell de malles de running; aquest seria l'equivalent a la salut mental de dir que podeu tenir el vostre cos de somni & rdquor; simplement prenent una dosi d’una píndola miracle. Es necessita un esforç mental per canviar la meva relació amb el meu cos, no només amb un pantaló nou.
Però això és el que m’he adonat: Com que les malles per córrer són escasses, aprendre a estar-hi còmode és pràcticament el mateix que aprendre a estar més còmode a la meva pròpia pell. I això, per a mi, val molt més que 18 dòlars.
