Estar embarassada significa que està a punt de familiaritzar-se íntimament amb les parts de la seva senyora, especialment el coll de l’úter. Així que poseu-vos còmodes i comencem amb els conceptes bàsics.
El poderós coll uterí
El coll uterí és la porció inferior de l’úter en forma de tub. És estret, fibrós i normalment està ben tancat de manera que només hi ha un petit forat a l’extrem inferior.
El coll uterí ajuda a fluir els fluixos menstruals i a entrar a l’esperma, com un passadís entre vagina i l'úter. (Molt semblant al Chunnel entre setmana , gran quantitat de trànsit que entra i surt).
Dilatació cervical, què?
Imaginem-nos que un d’aquests petits nedadors hagi aconseguit el pas i un bebè estigui en camí. Woohoo!
Quan el cos estigui a punt per néixer aquella nena, tasca comença. El coll uterí s’eixampla, també conegut com a dilatació cervical, i comença el procés de part.
Aquells molestos contraccions l’experiència de les futures mares durant l’embaràs no és només per fer-vos qüestionar les vostres opcions de vida, sinó que s’estén per estirar el coll uterí gradualment.
Per tal que sorgeixi aquest diminut humà, el coll de l’úter haurà d’eixamplar-se fins a 10 centímetres. ( Passeig per canals ningú?)
Ho aconseguim, estar embarassada no és 'tot això i un pot d'escabetxos'. Però pots accelerar la dilatació cervical i escurçar la mà d’obra? La resposta és potser definitiva. Diverses tècniquesmaigaccelerar les coses.
Abans d’intentar canviar la seva dilatació en equip turbo, consulteu el vostre metge per assegurar-vos que sigui segur per a vosaltres i per al nadó.
com arreglar una ungla trencada amb superglue
Aproximacions de bricolatge a 'stretch-apalooza'
Regala aquests mètodes un remolí a la comoditat de casa vostra:
- Moviment suau.Agiteu el solc thang. O simplement passejar una mica. Una activitat lleu pot fer que la sang bombi, cosa que pot ajudar a accelerar el ritme de dilatació. A més, aplicar pressió canviant (hola, hi ha un nadó que s’està fent allà dins) al coll uterí pot afavorir el procés de treball.
- Bola d’estabilitat .És bo per a més que recollir conillets de pols, que la xuclada gran inflable a la cantonada pot ser la resposta. Si gireu suaument, podeu afluixar els músculs pèlvics.
- Relaxació.La clau aquí és la destrucció de l'estrès. Activitats com meditació o els exercicis de respiració poden alleujar la tensió i indicar que els músculs es refredin. El riure també és eficaç per alleujar l’estrès i la tensió física.
- Sexe . L’activitat sexual no induirà un part primerenc . No obstant això, aconseguir-ho durant l'última setmana d'embaràs pot iniciar les contraccions i evitar els naixements posteriors a la data de venciment .
- Estimulació del mugró .Quan es desperten els llavis, el cos s’allibera oxitocina , una hormona que invoca contraccions.
- Miscel·lània. Menjar picant , acupuntura , i acupressió Es rumoreja que estimulen el treball, però no tenen suport científic.
Tàctica de metge
Si el metge creu que és la mesura adequada, es podria utilitzar un d’aquests mètodes.
- Dispositius mecànics.El el més popular i èxit mecànic l'enfocament és utilitzar un Bombeta Foley . El vostre metge insereix aquest dispositiu en forma de globus a l’úter i l’omple de solució salina. La pressió resultant hauria d’inspirar el coll de l’úter per dilatar-se.
- Medicació.L’hormona prostaglandina es pot aplicar al coll uterí o a la vagina. Desencadena estovament cervical i contraccions del treball. Si no fa el truc, el vostre metge pot provar un degoteig d’oxitocina.
- Despullament de membranes . Aquesta tècnica s’utilitza si el sac amniòtic no té trencaments. El vostre metge passarà un dit per les membranes adherides al sac, cosa que farà que l’úter segregui prostaglandina.
Independentment del que intenteu, el coll uterí no passarà de 0 a 10 instantàniament. L’afluixament i l’ampliació es produeixen en un període de temps.
Baby's a-birthin '
Per tant, ha arribat el gran dia!
Part laboral: primera etapa
L'etapa 1 consta de dues parts: la fase latent i la fase activa. El coll uterí s’esborrarà i es dilatarà en aquesta part de l’espectacle.
Fase latent
Durant aquesta fase, és possible que no passi molt. Què podeu esperar:
- Les contraccions poden ser febles o irregulars.
- Podria haver-hi una descàrrega sagnant i mucosa.
- És possible que tingueu rampes o mal d’esquena.
- És possible que l’aigua s’hagi trencat o no.
Bàsicament, el coll uterí comença a preparar-se (estirant-se i suavitzant-se) per al prime time. Moltes dones passen l’estona a casa durant aquest acte inaugural.
Fase activa
Amb un nom com a 'fase activa', ja sabeu que aquesta part del programa serà interessant. No decep.
En aquesta fase, les contraccions es fan més freqüents i intenses. L’expansió cervical augmenta de diverses osques, passant de 3 a 4 centímetres a 10 centímetres. A una velocitat de dilatació de 0,5 a 0,7 centímetres per hora, el coll uterí no és més fluix.
En aquest punt, la majoria de les dones han anat a l’hospital. És agradable estar assentat abans de l’acte de titular.
Quant dura l’etapa 1?
Normalment per a De 12 a 19 hores , aquesta és l'etapa més llarga del part. Tot i això, no és estrany que el part primerenc (la fase latent) passi de poques hores a setmanes. Sí, és aixísetmanesamb una 's' ...
Les mares per primera vegada poden passar per aquesta etapa a un ritme més lent que les mares amb una cria esperant a casa. Des del punt de vista del vostre metge, aquesta etapa finalitza quan el coll uterí s’ha dilatat fins als 10 centímetres complets.
Labor: etapa 2
Lliurament de nadons
Aquesta és la part que heu estat esperant molts mesos: lliurament . Al final d’aquesta etapa, el vostre company d’úter quedarà fora d’aquest món i serà el seu propi ésser. Coses emocionants!
A la fase 2, el bebè es posiciona per al part real. Les contraccions ajuden a desplaçar el nadó cap a la pelvis. Quan el nadó està prou baix i està preparat per al viatge a través del canal de part, és hora d’empènyer.
Moltes dones senten l’impuls de tirar endavant durant tota aquesta etapa, fins i tot abans que el bebè estigui a punt per néixer. Per tant, és important prendre indicacions del metge per assegurar-se que l’empenta es faci en el moment adequat. Pressió al recte i sensacions de cremades o picades a la vagina també són realment habituals durant el lliurament.
An epidural pot prevenir o apagar aquestes sensacions súper boniques. Relaxació i exercicis de respiració també pot ser útil.
aries home s'enamora dels signes
Quant dura l’etapa 2?
En poques paraules: dura el temps que dura.
El temps de lliurament és molt ampli. Els nadons desitjosos poden sortir després d’uns minuts. Altres poden optar per un lliurament tranquil i durant hores.
A l'etapa 2, les contraccions es distancien uns minuts entre si i duren d'1 a 1,5 minuts cadascuna. Tot i que només empeny durant la contracció, el vostre metge pot estimar la velocitat amb què avança el vostre part. Les mares principiants i les que opten per una epidural solen trigar més.
Labor: etapa 3
Després del part
Felicitats! Ho heu fet a través d’un espectacle d’envelat i el vostre fill neix. Ara esteu a l’etapa 3, sens dubte, l’etapa del part amb menys relacions públiques.
Amb un bebè desocupat de l’úter, podreu assistir a l’esdeveniment de bis. El vostre cos lliurarà el postpart. Això inclou el fitxer placenta i membranes que protegien i nodrien el fetus.
Quant dura l’etapa 3?
Poc després que la vostra descendència hagi brollat dels lloms, comença una segona ronda de contraccions. Joia! Se suposa que això passarà. El vostre metge us entrenarà per expulsar el postpart.
La fase 3 triga entre 5 i 30 minuts. La lactància materna del vostre nounat pot accelerar-la. Aquesta etapa (i tot el procés laboral) s’acaba un cop hagueu acabat el part.
Postpart: Ara què?
La natalitat es troba al mirall retrovisor. La criança està en ple swing sense dormir. Gaudeix d’aquest temps. Bond com a família. Deixa que el teu cos recuperar-se .
L'embaràs i el part són esdeveniments importants que canvien el cos. Després del part, es necessiten 6 setmanes - donar o prendre - per al úter i coll uterí per tornar a la mida, la forma i la posició abans de l’embaràs.
Menjar per emportar
El coll uterí, una porció cilíndrica fibrosa a la part inferior de l’úter, és la diva del sistema reproductor femení. Anomena molts dels trets, com quan es dilata, quant i a quina velocitat.
quant val Drew Bledsoe
Hi ha tres fases per treballar:
- Etapa 1: eliminació i dilatació cervical
- Etapa 2: donar a llum al nadó
- Etapa 3: lliurar la placenta
Molt sovint, el coll uterí es dilata com a part natural del procés de part. Les contraccions són la forma del cos d’ajudar a estirar el coll uterí.
Quan el coll uterí estigui completament dilatat, tindrà uns 10 centímetres de diàmetre. Això és prou ampli perquè hi passi un bebè.
Hi ha diverses maneres d’intentar accelerar la dilatació cervical. Consulteu sempre amb el vostre metge abans d'intentar accelerar la dilatació artificialment.
S'ha informat de l'èxit amb les tècniques següents. Alguns d'aquests es poden fer a casa, mentre que d'altres necessiten un professional.
- acupressió o acupuntura
- moviment suau o exercici
- dispositius mecànics
- medicaments
- pelat de membrana
- estimulació del mugró
- relaxació
- sexe
- menjar picant
L'embaràs i el treball afecten significativament el cos. Després del part, els òrgans reproductors necessiten temps per tornar a les seves mides i posicions originals.
