Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Al dibuix animat de Nickelodeon 'The Fairly OddParents', preferit pel mil·lenari, Chip Skylark, el cor local, té una cançó emblemàtica: 'My Shiny Teeth and Me'.
'Les meves dents brillants que centelleixen, igual que les estrelles de l'espai!' Xip canta. 'Les dents brillants que brillen i aporten bellesa a la meva cara!'
senyals que la teva xicota ja no t'estima
De fet, el valor d’un somriure brillant, sobretot als Estats Units, no és cap secret. Per tant, no és d’estranyar que quan sigui una nova blanquejament de les dents l’ingredient apareix a l’escena, hi ha força brunzit.
Pomachka / Getty Images
Però, com és habitual amb els ingredients super publicitaris, aprofundir en la investigació sobre la pasta de dents de carbó activat revela una història més complicada. N’hi ha poc proves per donar suport a l’ús de carbó vegetal per blanquejar les dents o refrescar la respiració, i ni tan sols pot ser tan segur d’utilitzar.
Per tant, abans d’obtenir les vostres esperances massa altes (o d’obrir la cartera), apreneu què fa el carbó actiu a les dents i què podeu fer per tornar a col·locar la perla als vostres blancs perlats.
El carbó activat no és una solució a llarg termini
Abans d’arribar més enllà, hauríem de dir que hi ha un total de zero estudis clínics en humans per donar suport a les afirmacions que el carbó activat blanqueja les dents i tampoc no està aprovat per la FDA per a blanquejar les dents.
De fet, raspallar-se amb un agent tan dur pot ser contraproduent, danyar les dents i provocar un augment del color groc de la línia.
'[Pot] funcionar per a una persona, però també pot fer molt de mal per a la següent. Això es deu a que tots tenim hàbits diferents i també necessitats diferents ', diu Dr. Zainab Mackie, DDS .
El risc supera el benefici
Segons la teoria, l’abrasivitat natural del carbó activat blanqueja les dents, netejant les taques superficials, mentre que la seva porositat refresca l’alè inundant bacteris i partícules perdudes a la boca. (És per això que sovint el veieu comercialitzat sabons de carbó i productes de bellesa com a 'absorbents de toxines'.)
Tot i que és lògic que un agent abrasiu com el carbó actiu pugui eliminaralgunstipus de tincions extrínseces de dents, és a dir, taques a la capa externa d’esmalt, i que podrien refrescar la respiració absorbint bacteris de la boca olorosos, realment no val la pena el risc a llarg termini.
El nostre esmalt, la capa exterior de les nostres dents, ens protegeix les dents, explica Mackie. “Quan comences a eliminar aquesta capa exterior amb substàncies dures com el carbó vegetal, passen dues coses. Primer, elimineu la capa blanca. En segon lloc, elimineu la capa protectora i les dents es tornen més sensibles ”.
Però no només això, la segona capa, anomenada dentina, és de color groc. De manera que, un cop esvelt l’esmalt blanc, comença a aparèixer la dentina groga que fa que les dents es vegin més grogues, diu ella.
Una literatura del 2017 revisió va avaluar la investigació relacionada amb el carbó vegetal per a ús oral i va trobar que no hi havia proves suficients per demostrar que és segur o eficaç i va recomanar als dentistes que l’utilitzessin a la pràctica.
A Revisió del 2019 tampoc no va trobar prou evidència científica per donar suport a l’efecte blanquejador del carbó vegetal, però va explicar que es podria utilitzar per eliminar les taques superficials de les dents amb precaució. Fins i tot el Associació Dental Americana no ho reconeix com a segur.
Com raspallar-lo amb la màxima seguretat possible
Si esteu disposat a utilitzar carbó activat per a les dents, aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a fer-ho (una mica) de manera segura.
1. Feu-lo servir amb moderació
Utilitzeu pasta de dents de carbó activat una o dues vegades a la setmana com a màxim i recordeu-vos de raspallar suaument. (Perquè consti, no hi ha una recomanació acordada sobre això, ja que els dentistes pensen que s'hauria d'evitar del tot.)
2. Alternar amb una pasta de dents de fluor
Moltes pastes de dents amb carbó activat no inclouen fluor, que és essencial per protegir les dents de la càries. Si insisteix a utilitzar una pasta de dents de carbó vegetal, diu Mackie, assegureu-vos que la pasta de dents que utilitzeu regularment contingui fluor.
3. Eviteu-ho si ja teniu un esmalt feble
'Si algú té moltes cavitats i consumeix begudes àcides sovint, ni tan sols ho recomano', diu Mackie. 'És probable que el seu esmalt ja sigui massa feble i el carbó vegetal només causi més danys.
4. Parleu amb el vostre dentista si teniu restauracions
Tampoc està clar com interactua el carbó activat amb restauracions dentals com ara xapes, corones o farciments.
Aquí hi ha algunes maneres més segures de blanquejar les dents
Hi ha una infinitat d’opcions per blanquejar les dents, des de productes a la farmàcia fins a preparacions de bricolatge. I les dents de tothom respondran una mica diferent a cada tractament.
El doctor Mackie explica que, en lloc d’aconseguir un producte com un miracle blanquejador adequat per a tothom, és millor adaptar la cura de les dents a les vostres necessitats. La millor manera de fer-ho és consultar amb un professional.
Blanquejament a la oficina i tractaments UV
Al final del dia, la forma més segura i eficaç de blanquejar les dents és anar a un dentista autoritzat per obtenir un tractament de blanqueig professional.
Normalment, això implica que el dentista blanqueixi les dents amb una alta concentració de peròxid d’hidrogen, potser en combinació amb una llum UV per obtenir un poder blanquejador addicional.
Com qualsevol tractament, l’eficàcia variarà de persona a persona, en funció de l’estat de les dents de cada persona i de la seva genètica.
I, tot i que és molt segur fer un tractament de blanqueig professional, algunes persones experimenten una sensibilitat prolongada de les dents.
Productes a casa
Si us falta temps o diners per a un tractament professional per blanquejar les dents, també hi ha opcions a casa. Consulteu les pàgines del segell d’aprovació de l’American Dental Association per blanquejar pastes de dents i tires tenir clar que el que compreu és segur i eficaç.
Assegureu-vos de procedir amb precaució si aneu amb Whitestrips. Llegiu atentament les instruccions i no les feu servir amb massa freqüència per evitar danyar i sensibilitzar les dents.
Mètodes de bricolatge
Per quedar clar, no hi ha mètodes de blanqueig de dents de bricolatge clínicament provats.
michael fassbender wiki
Estirar o rentar oli amb bicarbonat de sodi podria valer la pena provar-ho. Però tingueu en compte que aquests mètodes també poden ser nocius per a les dents, de manera que és una bona idea deixar-ho si comenceu a tenir sensibilitat a les dents. Pregunteu al vostre dentista per assegurar-vos que el vostre mètode a casa sigui segur per als vostres blancs nacrats.
Recordeu practicar una higiene dental segura
Mantenir les dents sanes va de la mà amb mantenir-les brillants i pot ajudar a evitar que apareguin taques des del principi.
Mantingueu-vos al dia amb el raspallat i el fil dental
Tal com ens diu Chip Skylark, el paragonal de la salut bucodental, a la seva cançó, és important rentar-se i utilitzar fil dental diàriament per mantenir les dents sanes i brillants com la seva.
Aneu al vostre dentista amb regularitat
La recomanació general és fer una revisió de la neteja i de la cavitat cada 6 mesos. És hora de treure aquesta aplicació de calendari.
Begudes àcides moderades
El cafè, el vi i els refrescos són culpables de l’erosió de l’esmalt. Si no podeu mantenir-vos allunyats, Mackie ens diu que utilitzar una palla pot ajudar a evitar les taques. Assegureu-vos que la palla estigui ben col·locada darrere de les dents.
Dents perfectament blanques és una creació de Hollywood
Tot i que, literalment, encegar els odiadors amb les nostres dents perfectament blanques com Chip Skylark pot aspirar, no és normal ni necessari. Tingueu en compte que ningú ens mira les dents tan de prop com nosaltres al mirall. Així que continua somrient.
I el nostre consell de separació és parlar amb el vostre dentista per trobar la millor opció per a vosaltres en lloc de gastar temps i diners (per no parlar del risc de la salut de les vostres dents) en productes sobreexplotats.
