Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Algú més s’ha adonat de com la imatge del carbó vegetal ha experimentat un important lifting facial en els darrers anys? On una vegada vam associar carbó vegetal amb el fort fum de la graella o les nostres mans grassonetes després d’una classe d’art, aquesta substància bruta físicament s’ha convertit en sinònim d’un estil de vida net.
Hi ha pasta de dents de carbó vegetal, begudes de desintoxicació de carbó vegetal i potser el més comú sigui la cura de la pell basada en carbó vegetal.
Una cerca ràpida de sabons de carbó en línia revela articles sobre articles sobre els avantatges dels sabons de carbó, des de l’aclariment de l’acne fins a la psoriasi calmant, però sovint hi ha poques proves que acreditin aquestes acusades afirmacions.
Tatjana Zlatkovic / Stocksy United
Són reals aquests beneficis del sabó de carbó?
Treballem per gestionar les nostres expectatives de carbó vegetal. Basant-nos en el que sabem sobre l’estructura química del carbó vegetal, quins dels suposats beneficis del carbó vegetal són certs?
Hi ha alguna d’aquestes afirmacions avalades per la investigació? Hem parlat amb dermatòlegs de primera línia i un químic cosmètic (també conegut com una persona que sap com canvien els ingredients i com interactuen entre ells en un producte) per conèixer els fets.
Tracta la pell greix?
Funciona? Pot ser.
Valerie George ( @cosmètica_química ), expert en química cosmètica i co-amfitrió del podcast The Beauty Brains, diu: 'El carbó vegetal té una gran superfície i una química perfecta per absorbir olis'.
Tanmateix, el fitxer qualitats d’absorció del carbó vegetal no s’han provat a fons a la pell, només a les vies digestives, i eliminar l’oli no és el mateix que tractar la pell greix . Si voleu provar-ho carbó vegetal per a pells greixoses , eviteu l'ús diari, ja que l'oli és fonamental per a la vostra la salut de la pell .
Proveu això al seu lloc: Si us preocupa la pell greix o els porus obstruïts, penseu en un màscara de fang . George diu: “Jo personalment sóc un fan de les argiles de colors; ofereixen absorció d’oli i també contenen minerals que beneficien la pell ”.
L’argila bentonita, vermella i verda en té més recerca que el sabó de carbó per combatre els bacteris, i molta gent és fan de la mètode de ratllat de la pell .
Elimina les impureses?
Funciona? Pot ser.
George assenyala que aquest tipus de reclamacions, fetes amb força freqüència, són vagues: “Crec que depèn de la impuresa que sigui. He vist estudis on el carbó vegetal és capaç d’eliminar partícules contaminants de la pell, però pot ser que no sigui efectiu en altres ocasions. Impureses és un terme tan fluix '.
Proveu això al seu lloc: Si us preocupa el dany causat per la contaminació i el medi ambient a la pell, proveu-ne un antioxidant sèrum. Aquest de Paula’s Choice té antioxidants que poden protegir la pell dels radicals lliures de l’aire.
Elimina les cèl·lules mortes de la pell
Funciona? Sí.
Si ets parcial de l'excés físic exfoliació química , George diu que el carbó vegetal és una opció.
Kate Hudson sota l'aigua
Ella explica que, “el carbó vegetal és una partícula física que pot ajudar a exfoliar la pell mitjançant mitjans mecànics. Els químics cosmètics tenen una gran selecció de diferents mides de partícules de carbó vegetal per utilitzar segons el que faci el producte '.
Proveu-ho. Física exfoliació ha caigut una mica fora de moda recentment, ja que és fàcil sobrepassar-se amb el fregament i danyar la pell.
Si voleu submergir els dits dels peus a les aigües exfoliants químiques, proveu el Rentat àcid refinant Shasta AHA de HoliFrog. La suau formulació de rentat pot suavitzar la pell sensible sense irritació.
Tracta l'acne
Funciona? No.
George diu que: 'No he vist cap evidència que el carbó vegetal tracti l'acne. Pot absorbir olis, cosa que pot contribuir porus tapats . '
Dermatòleg Dr. A Du-Harpur de @dermatologia_demistificada també afegeix que 'La neteja agressiva per' desintoxicar 'la pell propensa a l'acne no és la forma més eficaç de tractar l'acne. L’acne no es deu a les 'impureses' ni a les 'toxines' de la pell i, personalment, crec que en realitat pot ser molt perjudicial per a la salut mental d'un individu implicar que aquest és el cas '.
Proveu això al seu lloc: Hi ha moltes opcions per tractar l'acne en funció del tipus de pell. Consulteu aquest article a millors tractaments contra l’acne per ajudar a determinar les vostres millors opcions.
Tracta els porus obstruïts i en redueix la mida
Funciona? No.
Malauradament, la investigació no hi és. George ens diu que, 'El carbó vegetal pot absorbir olis, cosa que contribueix a porus tapats , però no he vist cap investigació que pugui desobstruir els porus ja obstruïts. Tampoc no he vist reduir la mida dels porus com un benefici amb els ingredients de carbó vegetal dels proveïdors '.
Proveu-ho. Niacinamida és un ingredient calent a l’hora de reduir l’aparició de porus. Si és el que busqueu, proveu aquesta formulació de baix cost L’ordinari .
Té beneficis reafirmants i antienvelliment
Funciona? Potser ... eventualment.
La lògica d’aquesta afirmació és una mica rotonda. Alguns afirmen que, atès que el carbó vegetal suposadament pot eliminar toxines ambientals de la pell i aquestes toxines poden causar envelliment prematur i arrugues, el carbó vegetal té, per tant, beneficis reafirmants i antienvelliment.
George assenyala que la pròpia teoria podria tenir mèrit, explicant que: 'La contaminació és una preocupació real per a la pell i he vist estudis de proveïdors de carbó vegetal que han demostrat que el carbó elimina les partícules contaminants. Es podria postular que, si elimineu partícules contaminants, ajudeu a prevenir l'envelliment prematur, però és realment difícil dir que un consumidor noti una gran diferència respecte d'altres ingredients que ajuden a reafirmar o millorar l'aspecte de la pell '.
Al cap i a la fi, aquesta teoria, tot i que és interessant, no està demostrada. A més, per què combatre el procés d’envelliment amb mètodes de rotonda quan hi ha mètodes provats i eficaços a la nostra disposició?
Proveu-ho. Retinols i retinoides són aclamats com a miracles 'anti-envelliment' per una raó. Mireu aquest Bellesa de primers auxilis començar.
És bo per a la psoriasi i la caspa?
Funciona? Depèn.
George explica que utilitzar carbó vegetal per a aquestes condicions seria tractar el símptoma en lloc de tractar el problema: “Com que el carbó vegetal és un exfoliant, pot ajudar a eliminar la pell escatosa, que és un símptoma de la psoriasi, però no tracta la psoriasi. Igual que la psoriasi, les persones amb caspa poden acumular-se la pell i el carbó vegetal, a causa de les seves propietats exfoliants, pot ajudar a eliminar algunes de les pells afluixades. El carbó vegetal en si no té cap propietat per tractar o controlar la caspa d’una altra manera ”.
Du-Harpur també assenyala que l'ús de carbó vegetal per a aquest tipus de condicions potser no sigui el millor ús del vostre temps. Ella adverteix: “El carbó activat, com a agent tòpic, no he fet servir fins ara en la meva experiència com a dermatòleg per a qualsevol afecció de la pell. Sens dubte, mai l’he recomanat per a l’acne o la psoriasi; hi ha tractaments significativament més eficaços i basats en l'evidència per a aquestes afeccions, i tots els que s'enumeren [aquí] '.
Proveu-ho. Xampús per a caspa són una gran opció per tractar la caspa. Si teniu problemes amb la psoriasi, un dermatòleg us podrà ajudar a trobar el millor tractament per a la vostra pell.
Calmant per a la pell
Funciona? No.
Aquesta afirmació és una mica adjacent al que pot fer el carbó vegetal i no es confirma amb la investigació. George explica: «No he vist cap estudi que parli d'això. Crec que la gent associa la 'desintoxicació' a la pell calmada i calmada '.
Proveu-ho. Proveu un màscara de civada per provar beneficis calmants per a la pell.
Aclareix les cicatrius de l'acne
Funciona? No.
George explica que: 'Qualsevol activitat alleugerida de les cicatrius provindria de l'exfoliació mecànica que ofereix el carbó vegetal. No he vist personalment aquesta afirmació, però el carbó vegetal no tindria cap activitat fisiològica a la cicatriu que no fos exfoliació ”.
Proveu-ho. George diu que 'hi ha ingredients molt millors per utilitzar per tractar les cicatrius i augmentar el tombament de la pell per millorar l'aspecte de la cicatriu, com ara els alfahidroxiàcids o els retinoides'. Regala Vitamina C una prova també!
D’on ve la idea del sabó de carbó vegetal com a “campió de la desintoxicació de la pell”?
Du-Harpur explica que, ' El carbó activat s’associa amb la ‘desintoxicació’ en general a causa del seu ús en el tractament d’alguns escenaris d’intoxicació aguda en medicina.
'En aquest escenari, la ingestió oral de carbó actiu fa que s'uneixi al material verinós del sistema gastrointestinal, reduint la seva absorció al torrent sanguini on pot causar danys importants. Potser degut a això, el carbó vegetal també es veu en els productes per a la cura de la pell, on es dóna a entendre que de manera similar pot tenir un efecte ‘absorbent de toxines’. '
Dermatòleg de Boston Dra. Ranella Hirsch ( @RanellaMD ) simplifica l'assumpte, explicant: 'La teoria és que és' enganxosa 'i que, per això, elimina les' impureses 'i ajuda a l'acne', però assenyala que la investigació és 'gairebé inexistent'.
Això significa que les propietats que el carbó vegetal pot tenir internament no necessàriament passen a beneficis externs. Com Hirsch, Du-Harpur explica que actualment no hi ha investigacions que recolzin aquestes teories.
'Malauradament, no hi ha proves clíniques que recolzin les afirmacions cosmètiques relacionades amb el carbó vegetal, tret d'alguns estudis molt reduïts relacionats amb apòsits de carbó vegetal i el tractament de ferides o úlceres a les cames'.
George té una visió una mica diferent. 'La pols de carbó vegetal és un material altament absorbible i sens dubte és capaç de tenir alguns beneficis per a la pell', diu.
“El carbó activat és conegut pel seu ús en el control de verí a causa de la seva capacitat d’absorció, però crec que la gent ho oblida el carbó vegetal no és un material intel·ligent [...] és capaç d’absorbir res . Tot i això, en cosmètica és ideal absorbir olis de la pell i exfoliar-lo '.
He provat altres coses i crec que el sabó de carbó és la meva melmelada, així que què he de buscar?
Hirsch explica: “Hi ha diversos productes en què [carbó vegetal] s’acompanya com a ingredient amb coses que aconsegueixen efectes, com àcid salicílic , que és un betahidroxiàcid que ajuda a eliminar el sèu i l’acne, o el caolí. Malauradament, com que falten les dades que mostren beneficis, tampoc no hi ha gaire en les pràctiques recomanades '.
Si tens el cor posat en un producte de carbó vegetal , tingueu en compte una formulació amb altres ingredients provats que sabeu que funcionen bé per a la vostra pell, per assegurar-vos que obtindreu una mica de dany.
George també recomana tenir en compte el tipus de carbó vegetal que compra.
'Recomanaria una màscara que estigui activa durant una mica de temps i després esbandida, si està interessat en les propietats absorbents i desintoxicants de l'oli que té el carbó vegetal. Això li donarà temps per seure a la pell i treballar. Les màscares també solen ser més suaus a la pell que els productes de neteja i també contenen altres productes ', diu.
Riscos i efectes secundaris del sabó de carbó vegetal
N’hi ha investigació per suggerir que el carbó vegetal pot irritar els ulls i pot irritar l'estómac i la pell en grans quantitats, així que tingueu-ho en compte.
George també assenyala que: 'Si utilitzeu un producte per als llavis amb carbó vegetal, assegureu-vos que no en tingueu cap a la boca, ja que la partícula de carbó pot esclafar o erosionar l'esmalt si la mida i la forma de les partícules no estan optimitzades contacte amb les dents '.
En general, el major risc d’utilitzar sabó de carbó per a la pell és que no hi hagi recompensa.
Moltes afirmacions són especulatives i suposen que, atès que el carbó vegetal funciona d’una manera en una part del cos, tindrà els mateixos efectes en altres llocs. Això simplement no és cert. Si us preocupa l’estat de la vostra pell, el carbó vegetal pot no ser l’opció més econòmica.
Hauríeu d’obtenir sabons de carbó vegetal? Difícil de dir amb seguretat
Tot i que hi ha al mercat sabons de carbó vegetal i altres productes amb carbó vegetal que poden ser beneficiosos per a la pell, és probable que sovint es combinin amb altres ingredients que es demostri que són beneficiosos.
Simplement, no hi ha molta investigació sobre aquest ingredient per saber exactament com el carbó vegetal en sabons us ajudarà a la pell.
George ho diu molt bé: “Crec que el benefici més gran del carbó vegetal és que provoca una sensació de benestar. Hi ha altres ingredients al mercat de la cura de la pell que empaqueten un cop més gran per millorar la salut de la pell '.
Al cap i a la fi, per a molts de nosaltres la cura de la pell és un acte d’autocura i, si creieu que heu fet alguna cosa bona per vosaltres mateixos, n’heu beneficiat. El més important és venir armat amb coneixement per poder prendre la millor decisió per a vosaltres.