Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
El TDAH és una d’aquestes molestes situacions que sovint es descriuen com a “coses de la vida”, especialment per a les dones.
Les dones tenen més probabilitats que els homes TDAH no diagnosticat , i els que reben un diagnòstic solen tenir-lo més endavant a la vida. Els símptomes del TDAH també es manifesten de manera diferent en les dones.
Premeu períodes, hormones i estereotips femenins deliciosos i no és estrany que les dones tinguin més confusió dels símptomes del TDAH durant un altre dia difícil.
L’única manera real d’obtenir un diagnòstic és del vostre metge. Però els detalls següents us poden ajudar a tenir una idea de si, quan i com mantenir aquesta conversa.
En primer lloc, els símptomes són gairebé tothom
Abans de concretar els efectes del TDAH sobre les dones, aquí teniu una visió general.
El TDAH normalment comença a aparèixer a la primera infància, però segons la gravetat dels símptomes, pot ser que no es noti fins a l’edat adulta. Molta gent fa dècades sense adonar-se que la té.
reactivar una relació trencada
Normalment, el trastorn es caracteritza per una curta durada d’atenció, dificultat per enfocar, inquietud, canvis d’humor i impulsivitat.
Els símptomes del TDAH en nens inclouen:
- oblit
- molèsties freqüents
- dificultat per prestar atenció
- agressivitat cap als altres
- comportament desobedient
- personalitat forta i pertorbadora
Per als adults, els símptomes són una mica diferents i fins i tot poden ser similars als del burnout. Els símptomes poden incloure:
- desorganització
- mala gestió del temps
- mal geni
- dificultat de la multitarea
- baixa tolerància a l'estrès
Tot i que tot això pot semblar aterrador i força debilitant, la majoria de la gent pot controlar els seus símptomes i ser tan productius, centrats i centrats com calgui.
Símptomes específics de les dones
Malauradament, com que les dones solen patir una gran quantitat d’estrès crònic, el TDAH pot aparèixer de manera més persistent però menys evident.
Segons el grup sense ànim de lucre Nens i adults amb trastorn per dèficit d’atenció / hiperactivitat (CHADD), una dona pot no reconèixer el TDAH en si mateixa fins que un dels seus fills no rep un diagnòstic.
Els símptomes en dones poden incloure:
- ansietat
- depressió
- desatenció als detalls
- baixa autoestima
- esgotament constant
- dificultat per dormir
En lloc de mostrar característiques hiperactives, les dones amb TDAH solen presentar qualitats d’atenció més tranquil·les . Podrien oblidar-se de seguir plans o tenir dificultats per gestionar la feina i les tasques personals alhora.
Com a resultat, poden sentir-se malament amb ells mateixos i lluitar amb l’estrès o l’ansietat relacionats amb les seves responsabilitats aclaparadores.
Quina diferència hi ha entre bisexual i pansexual?
Vivim en un món que recompensa la productivitat, sovint a costa de la salut emocional. Les persones no sempre busquen ajuda per gestionar l’estrès a causa de l’estigma sobre com es percebran.
Les dones tenen la càrrega addicional de les expectatives socials que requereixen un equilibri familiar i laboral, sovint més que els homes.
Els perills del TDAH no diagnosticat en les dones
Si no es tracta, el TDAH pot afectar significativament la salut i la felicitat de la dona.
Fins i tot si aprèn a controlar els símptomes, pot afrontar l’estrès constant. Això podria provocar hipertensió arterial, malalties del cor, problemes digestius i altres malalties físiques, cosa que posaria en risc la seva salut a llarg termini.
Fem una pausa per respirar profundament o dos. Definitivament, tot això és una mica aclaparador, però és aquí on entra un diagnòstic adequat. El fet de diagnosticar-lo us donarà accés a eines que us poden ajudar a fer front.
Llavors, com se sap si té TDAH? Si els símptomes us semblen familiars, us recomanem que parleu amb el vostre metge. Els símptomes del TDAH de vegades es descarten com un comportament típic, especialment en dones, que sovint es perceben com a excessivament emocionals i ansioses.
Tothom travessa moments d’estrès, però per a les persones amb TDAH, aquest estrès és més profund que un període de treball difícil: forma part de la vida quotidiana.
També poden aparèixer símptomes del TDAH varien al llarg del cicle menstrual a mesura que els nivells hormonals fluctuen.
Durant el període premenstrual, quan els estrògens són baixos, els canvis d'humor i els símptomes depressius normalment seran pitjors. Això pot fer que el trastorn sigui encara més difícil de diagnosticar en les dones, ja que els símptomes del TDAH es poden confondre amb efectes típics del síndrome premenstrual.
Un PSA ansietat per TDAH
Si creieu que durant molt de temps teniu problemes per dur a terme tasques sense debilitar l’ansietat, pot ser el resultat del TDAH o d’una altra preocupació per a la salut mental.
D'acord amb la Associació d’Ansietat i Depressió d’Amèrica , al voltant del 50 per cent dels adults amb TDAH també tenen un trastorn d’ansietat.
Com que els símptomes del TDAH van de la mà de l’ansietat crònica, pot ser difícil discernir quan una persona té TDAH a més d’altres afeccions.
Els tractaments contra el TDAH poden entrar en conflicte amb els tractaments contra l’ansietat i la depressió, i alguns Els medicaments contra el TDAH poden empitjorar l’ansietat . Treballeu amb un proveïdor d’atenció mèdica per trobar el millor pla de tractament per a les vostres necessitats.
Què podeu fer al respecte
Moltes formes de tractament poden ajudar a les dones a controlar els símptomes del TDAH. En alguns casos, estimulants simples de la cafeïna com el cafè pot ser útil.
Els nens poden fer-ho sovint gestionar els símptomes amb tractament conductual , però, per als adults, la medicació en última instància pot ser la millor opció.
assegut a la falda d'un noi
Els estimulants que contenen metilfenidat o amfetamines (com Adderall o Ritalin) són els més utilitzats medicaments amb recepta per tractar el TDAH. Per a moltes persones, poden salvar vides, però, com qualsevol medicament, pot no ser adequat per a tothom.
És important discutiu totes les opcions abans de decidir si aquest és el millor curs per a vosaltres.
Els antidepressius també poden ajudar. Els seus efectes varien de persona a persona i poden trigar més a notar-se. El vostre metge també pot suggerir medicaments no estimulants, com Strattera, si els estimulants no són adequats per a vosaltres.
És possible que calgui una mica d’experimentació per esbrinar quin tractament funciona millor per al vostre cos i la vostra vida. I és totalment correcte parlar quan alguna cosa no se sent bé.
Encara que teràpia conductual cognitiva és més eficaç en nens, l’assessorament també pot ser una opció de tractament viable per als adults.
Tot i que apreneu habilitats accionables per gestionar el TDAH, també us pot ajudar a identificar l’arrel de l’ansietat i l’estrès de rendiment perquè pugueu començar a abordar-lo internament. Busqueu un terapeuta especialitzat en el tractament del TDAH, sí, existeixen.
