TRX està actualitzant-se. A continuació s’explica com pot portar els entrenaments al següent nivell

Si encara no esteu a TRX carretó, ara és el moment de pujar a bord; és un entrenament corporal total que es basa en la gravetat i el pes corporal per convertir els exercicis regulars en moviments multitarea de següent nivell , i podeu fer-los literalment a qualsevol lloc on tingueu un bon lloc per fixar les corretges negres i grogues conegudes (una biga, un marc de la porta, fins i tot un arbre).

Avui la companyia acaba de llançar el Sistema TRX Home2 , l'última actualització del seu entrenador de suspensió més popular. El sistema Home2 és el més elegant fins ara, gràcies a les corretges teixides personalitzades i als bressols ajustables que permeten a diversos usuaris trobar el seu ajust més còmode, fins i tot sense sabatilles esportives. TRX per a activitats com el ioga serà encara més fàcil.

Estètica a part, la Sistema Home2 —Que es ven per 199,95 dòlars— ve amb una subscripció d’un any a l’aplicació TRX (disponible a Apple App Store i en Google Play ), fent que l’entrenament en suspensió sigui més accessible que mai als novells. A l’aplicació, trobareu més de 80 entrenaments, no només per a TRX, sinó també per anar en bicicleta, córrer, fer ioga i fer intervals d’alta intensitat. I bones notícies per a qualsevol persona que abans s’enredés a les corretges (eh, culpable), hi ha una biblioteca d’instruccions integrada a l’aplicació que permetrà trencar qualsevol moviment que sembli confús, encara que estigueu enmig de la vostra fer exercici.

Per obtenir avantatges encara més personalitzats, sincronitzeu el vostre dispositiu portàtil amb l’aplicació TRX i utilitzarà les vostres dades biomètriques (com ara la freqüència cardíaca, la velocitat i la distància) per proporcionar entrenament d’àudio a l’orella en temps real. Això vol dir que l'aplicació s'adaptarà als vostres moviments i us oferirà instruccions i correccions personalitzades durant la sessió, gairebé com si estiguéssiu treballant amb un entrenador real en lloc de copejar representants en solitari al soterrani.

Us heu inscrit a una mitja marató? Voleu fer #gainz a CrossFit? Utilitzant les mateixes dades biomètriques, a més de la durada, intensitat i freqüència de l’exercici, l’aplicació TRX us pot recomanar referències i entrenaments que us ajudaran a assolir els vostres objectius personals més ràpidament. Treballar a casa no és més fàcil ni efectiu.

Compra ara | 199,95 dòlars