Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Quan estàs intentant baixar, l'últim que vols preocupar-te és l'embaràs no planificat. Si el sexe ha estat en la teva ment, probablement el control de la natalitat també està en els teus pensaments.
Amb tantes opcions, des de mètodes d'utilitzar-los quan els necessiteu, com ara preservatius, fins a implants i DIU que duren anys, navegar pel control de la natalitat per primera vegada pot resultar aclaparador.
Però no t'espantis! Estem aquí per ajudar-te a entendre cada opció perquè puguis trobar la millor protecció per fer que la teva vida sexual estigui lliure d'estrès.
Mètodes de barrera
Tal com diu el nom, els preservatius i altres mètodes anticonceptius d'aquesta categoria funcionen posant una barrera entre l'esperma i l'òvul.
Aquest concepte ha existit des de fa segles. A l'antiga Roma, la gent utilitzava bufetes d'animals per protegir-se de les infeccions de transmissió sexual (ITS). Els mètodes anticonceptius de barrera actuals solen estar fets de làtex o cautxú.
Preservatiu masculí
Aquestes beines de làtex o sintètiques llisquen sobre el penis per aturar els espermatozoides. Són un dels mètodes de control de la natalitat més accessibles. Podeu comprar-los a la vostra farmàcia local sense recepta mèdica i costen tan sols 0,50 dòlars cadascun.
En cas que us agradi la varietat, els condons tenen moltes textures (a costelles per al seu plaer!) i sabors.
Amb un ús perfecte, els preservatius ho són 98% efectiu. Però el potencial de trencament i altres contratemps els fa només un 87% efectius per prevenir l'embaràs amb l'ús típic. En altres paraules, cada any, aproximadament 18 de cada 100 usuaris que poden quedar embarassades ho faran si els preservatius són el seu únic mètode anticonceptiu. Els preservatius també poden irritar la pell sensible.
Preservatiu femení
El preservatiu femení entra a la vagina per evitar que els espermatozoides entrin 95% eficàcia amb un ús perfecte, és una mica menys eficaç que el seu homòleg masculí per prevenir l'embaràs. Però també és una bona protecció contra les ITS.
Diafragma o casquet cervical
Pots col·locar una d'aquestes petites tasses de làtex o silicona dins de la teva vagina i sobre la teva coll uterí abans de tenir sexe. Això impedeix que els espermatozoides entrin a l'úter.
Els diafragmes i els taps cervicals no són de mida única. El vostre metge us haurà d'adaptar a un, i això pot costar a uns dos centenars de dòlars . L'avantatge és que podeu seguir utilitzant el diafragma o la tapa cervical fins a 2 anys.
Es tracta d'un diafragma 88% eficaç per prevenir l'embaràs, mentre que una tapa cervical és aproximadament un 77% efectiva. Per obtenir el màxim potencial de bloqueig dels espermatozoides, podeu utilitzar-ne un amb una crema o una gelea espermicida.
Irritació, ITU , i altres infeccions poden ser un problema amb qualsevol cosa que s'enganxi 'allà dalt'. Molt poques vegades, si es deixa més de les 24 hores recomanades, un diafragma o una tapa cervical pot augmentar el risc d'una complicació greu anomenada síndrome de xoc tòxic .
Esponja
Com un diafragma, una esponja s'ajusta al coll uterí i bloqueja l'entrada d'espermatozoides. També s'ha d'utilitzar en combinació amb espermicida per a la millor protecció, i la seva eficàcia depèn de si heu donat a llum abans.
Mentre que l'esponja evita l'embaràs aproximadament 88% de vegades, si mai no has tingut un nadó, la seva eficàcia baixa fins al 76% un cop has donat a llum.
Mètodes hormonals
Quan va aparèixer el primer mètode hormonal l'any 1960, va revolucionar el control de la natalitat. D'una banda, va donar a les dones més poder sobre el seu destí reproductiu. A més, les parelles ja no s'havien de lluitar cada cop que feien sexe per trobar i desembolicar un preservatiu.
permanent de pestanyes abans després
La premissa bàsica del control de la natalitat hormonal no ha canviat. Aquests mètodes eviten l'embaràs evitant que l'ovari alliberi un òvul (ovulació) i fent que el coll uterí sigui un lloc hostil perquè els espermatozoides puguin nedar. Avui dia, hi ha molts mètodes per administrar aquestes hormones, com ara píndoles, pegats, injeccions i implants.
Només recordeu que, tot i que el control de la natalitat hormonal ajuda a prevenir l'embaràs, no evitarà la transmissió de les ITS. Per fer-ho, haureu d'utilitzar un mètode de barrera a més d'un d'aquests mètodes.
Les píndoles anticonceptives
Potser els coneixeu com 'la píndola'. La majoria de les píndoles anticonceptives proporcionen una combinació d'hormones estrògens i progestina. Per a les persones que no poden prendre estrògens, hi ha disponible una píndola només de progestina.
Les píndoles anticonceptives són una opció a un preu força raonable $ 0 a $ 50 per paquet. La vostra assegurança podria cobrir el cost. Ho són 93% eficaç amb l'ús habitual, però és important recordar prendre'ls cada dia, normalment a la mateixa hora del dia.
Qualsevol mètode de control de la natalitat hormonal pot causar efectes secundaris com:
- mal de cap
- canvis d'humor
- canvis de període
- dolor de pit
- l'augment de pes
La píndola també comporta un risc de complicacions més greus, com ara coàguls de sang, atac de cor i accidents cerebrovasculars, encara que són rars. Fumar i tenir més de 35 anys poden augmentar el risc de patir complicacions.
Però també hi ha alguns efectes secundaris positius: la píndola pot alleugerir els vostres períodes i ajudar a prevenir els brots.
Pegat
Enganxeu un pegat a la panxa, el braç o el cul, i es queda allà durant una setmana, alliberant estrògens i progestina al vostre sistema. El canvieu al final de la setmana. Després d'haver fet servir un pegat durant 3 setmanes seguides, el deixes una setmana i tens la regla.
El pegat és gairebé tan efectiu com la píndola. El subministrament d'un mes de pegats pot costar fins a 0 , depenent de la seva cobertura d'assegurança.
Anell vaginal
En aquest cas, no li poseu un anell *en* sinó *en*. Enganxeu l'anell a la vagina i el deixeu allà durant 3 setmanes perquè faci la seva funció d'alliberar hormones. Llavors te'l treus, esperes una setmana mentre tinguis la regla i et poses un nou anell.
L'anell evita l'embaràs aproximadament 91% de l'època. Espereu gastar fins a 200 dòlars per anell si no tens assegurança per cobrir-ho.
Implant
Els implants entren a la categoria d'anticonceptius reversibles d'acció prolongada (LARC). Una vareta petita us permet oblidar-vos del control de la natalitat fins a 3 anys.
El vostre metge col·loca l'implant de mida de llumins sota la pell del braç i allibera contínuament l'hormona progestina. Depenent de la cobertura de la teva assegurança, l'implant hormonal et pot costar fins a un màxim 0 . Però amb una taxa d'èxit de més del 99% , ofereix una bona tranquil·litat.
Tir
La vacuna anticonceptiva (marca Depo-Provera) és una vacuna només amb progestina que hi ha al voltant 94% efectiu. Ho rep un cop cada 3 mesos del vostre metge per un cost d'aproximadament 0 per any. Té un lleuger risc de pèrdua de densitat òssia, però la seva força òssia hauria de recuperar-se un cop deixis de fer la presa.
Dispositius intrauterins (DIU)
Els DIU són un altre tipus de LARC. Un cop el vostre metge col·loqui un d'aquests dispositius en forma de T a l'úter, pot romandre fins a 10 anys, depenent del tipus i de la marca que trieu. Hi ha dos tipus de DIU:
- DIU hormonals alliberar una petita quantitat de progestina cada dia per evitar l'embaràs. Ho són més del 99% efectiu i romandre fins a 7 anys.
- DIU de coure prevenir l'embaràs sense hormones. Poden seguir treballant fins a 10 anys i tenir una taxa d'èxit de més del 99% .
Els efectes secundaris com ara taques entre períodes i períodes irregulars són comuns amb els DIU. El DIU de coure també pot fer que els vostres períodes siguin més intensos o més llargs. Els DIU no impedeixen la transmissió de les ITS.
Un DIU costa més ,000 sense assegurança, però tenint en compte quant de temps dura, podria ser una ganga en comparació amb altres mètodes. Tot i així, moltes persones que podrien beneficiar-se dels LARC no els fan servir. Recerca suggereix que les dones de color, en particular, sovint no aprofiten aquests dispositius.
Mètodes de conscienciació de la fertilitat
Si no us agrada pagar el control de la natalitat o voleu un mètode més natural, podríeu provar de conèixer molt millor el vostre cicle menstrual. Heu de fer un seguiment dels vostres períodes, prendre la vostra temperatura i apropar-vos a la vostra mucositat cervical. En altres paraules, cal una mica de feina per part teva.
L'avantatge de la consciència de la fertilitat és que és gratuït. Però TBH, necessiteu un cicle súper regular perquè funcioni, per no parlar del suficient autocontrol per abstenir-vos en els vostres dies fèrtils. Gairebé 1 de cada 4 persones qui pot quedar embarassada es quedarà embarassada cada any quan s'utilitzi aquest mètode.
Anticoncepció d'emergència
La vida no sempre va segons el pla. Passen errors. Si oblideu prendre la píndola o es trenca un preservatiu, l'anticoncepció d'emergència podria salvar el dia.
Podeu comprar píndoles anticonceptives d'emergència (també conegudes com píndoles del dia després) sense recepta mèdica. Haureu de prendre-los dins dels 5 dies següents a tenir relacions sexuals. Com més aviat els prenguis, millor funcionen per prevenir l'embaràs. Si el vostre metge implanta un DIU de coure dins dels 5 dies després d'haver tingut relacions sexuals, farà el mateix.
Nota: l'anticoncepció d'emergència funciona com les píndoles anticonceptives per evitar que ovules. No acabarà un embaràs si ja estàs embarassada.
Mètodes permanents
Potser esteu 100% segur que la criança no és la vostra atmosfera. Si és així, podria ser una solució permanent per a la prevenció de l'embaràs. Estem parlant d'esterilització. El procediment que us sotmeteu depèn dels òrgans reproductors que tingueu.
vaig agafar el meu xicot fent trampes
Si teniu úter i trompes de Fal·lopi, podeu sotmetre's a una lligadura de trompes, un procediment que consisteix a tallar les trompes de Fal·lopi perquè els espermatozoides i els òvuls no es puguin trobar.
Si tens un penis, pots fer-te una vasectomia, que consisteix a tallar els tubs que porten els espermatozoides al teu penis. Encara podeu tenir l'orgasme després de la vasectomia, però el vostre semen estarà lliure d'esperma.
L'esterilització és més que 99% eficaç, però és una gran decisió. Les dues cirurgies són reversibles, però no hi ha cap garantia d'embaràs després d'una inversió.
Tenint la xerrada amb el teu doctor
Cada tipus de control de la natalitat té els seus pros i contres. Els preservatius són barats i fàcils d'aconseguir, però poden fer que el sexe sigui menys espontani. Podeu posar-vos un DIU o un implant i oblidar-lo durant anys, però no us ajudarà a prevenir les ITS.
Penseu en què voleu d'un mètode anticonceptiu. Alguna cosa que sigui barata? Fàcil d'usar? Té pocs efectes secundaris?
Teniu una conversa oberta i honesta sobre el control de la natalitat amb el vostre metge. Ells us poden ajudar a esbrinar quin mètode és adequat per a vosaltres.
Dr
Quan es tracta de control de la natalitat, tens moltes opcions. Tant si voleu alguna cosa que podeu posar i oblidar durant uns mesos o anys o alguna cosa per utilitzar només quan ho necessiteu, hi ha un mètode per a vosaltres. Demaneu més informació al vostre metge per ajudar-vos a esbrinar el vostre pla de control de la natalitat.
