Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Els límits són vitals independentment de l'etapa de la relació. Sense límits establerts, una relació està obligat a anar en una direcció caòtica. Tot i que cada parella és diferent, cada persona implicada en la relació té necessitats que s'han de satisfer, fet que fa que els límits siguin encara més ideals.
Posar límits és una cosa que cada persona ha de tenir en compte quan està amb algú. Els límits poden ajudar a establir les relacions en un camí suau i, en última instància, proporcionen instruccions sobre com evitar conflictes o problemes amb la vostra parella. La manca de límits pot conduir a la destrucció d'una relació si no es parla obertament de l'espai per al respecte i la preferència.
Encara que pugui semblar una mica incòmode o dur, posar límits amb la teva parella és tot menys. És vital per al benestar de la relació, sobretot si l'objectiu és mantenir-se junts a llarg termini. Simplement, deixar la teva parella a un costat i discutir els termes dels teus gustos i aversions és fàcil i beneficiós per a cada persona implicada.
Tipus de límits en una relació
Per establir límits, heu de saber quins tipus de límits heu de posar. Alguns s'apliquen al vostre benestar emocional, mentre que altres, al vostre benestar físic. Col·lectivament, cadascun es pot aplicar i ajudar a establir un sentit de si mateix, així com una comprensió clara de les necessitats i els seus desitjos de la vostra parella.
1. Emocional
En les relacions, les emocions poden augmentar entre els socis quan cadascun s'apassiona per alguna cosa. Això pot causar molt desgast tant en relacions noves com a llarg termini. Establir límits en la manera en què responeu els uns als altres en moments calents i moments difícils és la porta d'entrada a relacions saludables.
La comunicació és una base vital i les emocions estan relacionades amb la manera de parlar entre ells. Parleu de maneres sobre quins límits establireu i com difondreu aquests moments calents, ja que això és el millor per liderar una relació feliç.
2. Financer
Les finances són vitals en qualsevol relació i en la vida en general. També poden ser la desaparició d'una gran relació si no es posen límits. Sempre és ideal parlar de finances abans d'entrar en una relació, ja que el tema pot ser sensible. Tot i això, si estàs enamorat d'algú i vols estar junts durant força temps, simplement establir límits sobre qui gasta què i quan definitivament pot alleujar qualsevol estrès potencial o ressentiment cap a la teva parella en el futur.
3. Amics
Molts de nosaltres coneixem els nostres amics des de fa tota la vida. Hem passat per moltes coses amb ells i no deixarem que res s'interposi entre la nostra inestimable amistat. Tanmateix, les relacions poden ser una veritable prova tant per als vostres amics com per a la vostra parella.
De vegades, la nostra parella i amics no es porten bé. Aleshores, què feu en aquests casos? Estableixes límits mutus que tots dos poden acordar i respectar. Això us ajudarà a arribar a un acord en moments de desacord sobre amics que no li agraden a la vostra parella. En les relacions, els amics mai haurien de causar una fractura per a la teva vida amorosa i viceversa. Sempre hi ha una solució perquè tothom convisqui de manera pacífica.
4. Objectius
Tots anhelem aconseguir coses i créixer al llarg de les nostres vides. Per gran o petit que sigui l'objectiu, sempre és essencial dedicar-hi temps i esforç. Tenir una parella que et doni suport per aconseguir els teus objectius és algú que també donarà suport a aquests límits particulars. Establir els termes sobre la importància d'acabar els estudis per a la teva carrera o dedicar temps al teu negoci, donarà a la teva parella una idea de qui ets i del respecte que ha de tenir per tu.
5. Família
Les nostres famílies són el nucli del que som. En les relacions, mai hauríeu d'haver de triar entre les persones que estimeu, especialment la vostra família. Entendre que no has de passar menys temps amb la família només perquè tens una relació és una cosa que la teva parella hauria de respectar automàticament. Tampoc voleu escurçar la vostra parella del temps just passat amb vosaltres, per això és millor establir límits abans d'hora.
Exemples de límits saludables en una relació
Els límits que mantindran les coses en ordre dins de la vostra relació no només són ideals, sinó també el que necessitem per veure les nostres relacions. Aquests són alguns límits que podeu establir que us poden ajudar a mantenir tant a vosaltres com a la vostra parella a la mateixa pàgina.
1. Expectatives
El que esperes d'una persona marca el to de la teva relació. Explicar això per endavant fa un parell de coses. En primer lloc, dóna a la teva parella o parella potencial l'oportunitat de decidir si volen seguir endavant amb tu. En segon lloc, ajuda a treure a la llum els vostres límits sobre el que espereu d'ells i el que podeu donar a canvi. Això és just per a tots els implicats, especialment per a tu.
2. Temps
El temps és una cosa que tots podríem utilitzar més. Utilitzar-lo amb prudència de vegades pot ser un repte i un estrès afegit en una relació. Parlar i planificar els millors moments per a les cites o només un temps de qualitat ajudarà a comprendre els vostres límits.
Per exemple, és possible que tingueu determinades coses per les quals esteu treballant, com ara l'escola, i potser necessiteu més temps per fer-ho en determinats dies. Això estableix el límit de la vostra disponibilitat, així com les vostres prioritats. Tot i que també són una prioritat, és essencial portar una vida fora de la teva parella. Ells haurien d'entendre i respectar això i tu també ho hauries de fer per ells.
3. Sexual
El sexe és un aspecte primordial d'una relació, ja que permet una connexió física i emocional més forta entre les parelles. Tanmateix, cadascú és diferent pel que fa al que li agrada o prefereix. Algunes persones prefereixen ser íntimes durant determinades hores del dia, mentre que altres poden preferir tenir relacions sexuals només unes quantes vegades a la setmana.
Potser preferiu el sexe sensual i romàntic, però la vostra parella potser vol el contrari. Parlant de les necessitats dels altres, podeu avançar amb confiança i comoditat sobre la vostra intimitat, cosa que només augmentarà la vostra connexió.
4. Tolerància
Algunes persones poden tolerar molt abans d'arribar al punt de ruptura, mentre que altres no. És important discutir quina quantitat del que pots prendre, ja que això permet a la teva parella entendre per què pots reaccionar com ho fas.
Si, per exemple, vau tenir una relació poc saludable en el passat, probablement no tolerareu els crits ni cap forma d'abús verbal en la vostra relació actual. Això és una cosa que s'ha d'exposar clarament a la vostra parella, ja que el respecte té un paper important en una relació sana.
5. El passat
Això pot ser bastant delicat, ja que de vegades es cometen errors en el passat, dels quals sovint la majoria no està orgullosa. Amb això, deixar que la teva parella entri en el teu passat depèn, en última instància, de tu. De vegades prenem decisions durant determinats períodes de la nostra vida que preferim deixar enrere. Si decideixes deixar entrar la teva parella, tens dret a fer-ho amb discreció.
Maneres d'establir límits en una relació
Esteu preparat per establir certs límits, però potser no sabeu com fer-ho. Seure amb la teva parella i tenir una conversa és la millor manera de fer-ho. Tot i que potser no és el més còmode de fer, és vital per a tots dos i la salut del vostre futur junts. Afortunadament, hi ha una manera de mantenir la conversa que farà que les coses siguin una mica més fàcils.
1. Aclareix els límits per tu mateix
Si vols parlar amb la teva parella sobre les teves coses a fer i a no fer quan es tracta de la teva relació, has de saber exactament què diràs. Repasseu al vostre cap quins seran aquests límits i per què us afecten com ho fan. D'aquesta manera, la teva parella tindrà una comprensió clara i, per tant, la capacitat d'ajustar-te amb tu sobre els teus límits. Un cop sàpigues quins límits implementareu, podeu avançar parlant amb la vostra parella.
2. Tenir una conversa
La idea d'haver d'asseure's cara a cara amb la teva parella i explicar per què no poden fer certes coses que et fan boig no és exactament el pensament més feliç del món. Pot ser estressant, per això és millor explorar més d'una opció. Òbviament, seure i parlar en persona seria ideal, ja que és més íntim quan es tracta d'una tasca tan delicada. Tanmateix, no tothom se sent còmode fent-ho, cosa que està completament bé.
També pots fer la ruta digital i mantenir una conversa a través de text. Expliqueu per què no us sentiu tan còmodes parlant-ne cara a cara i procediu a mantenir la conversa. És una cosa que podria ajudar-vos a vosaltres i a la vostra parella a sentir-vos més còmodes amb el tema. El correu electrònic també és una manera fantàstica d'arribar-hi, ja que escriure'l us pot ajudar a mantenir la confiança sobre el que voleu dir i com el voleu enviar.
Creuant un límit en les relacions, què passa després?
Els límits són importants per a tots els aspectes del que som. Estan pensats per generar el respecte que ens mereixem com a persona i si la vostra parella creua un límit, potser haureu de repensar algunes coses. La veritat és que les relacions estan destinades a la felicitat a mesura que us connecteu a nivells més profunds amb algú que estimeu. Si la teva parella ha traspassat els límits tot i haver parlat sobre com et fa sentir, pot ser que sigui el moment de revisar la conversa.
Tanmateix, si heu revisat moltes vegades sobre una determinada violació, és possible que necessiteu una mica d'espai per tornar a avaluar la relació i si voleu avançar o no. Tenir pau i ser feliç en una relació és el que tots ens mereixem. Quan algú no està disposat a oferir aquestes qualitats, de vegades seguir endavant pot ser el millor per al vostre benestar a llarg termini.
Els 3 millors llibres sobre els límits de les relacions
Si encara necessiteu una mica d'ajuda per entendre exactament on marcar la línia en les relacions, aquests tres llibres més venuts us poden ajudar a aconseguir-ho:
1. Edició actualitzada i ampliada de límits: quan dir sí, com dir no per prendre el control de la teva vida
Amb quatre estrelles i mitja, aquesta és una lectura increïble que us ensenyarà el poder de dir que no. Si et trobes dient que sí més que no per apaivagar els altres o situar constantment els problemes dels altres com a propis, aquest llibre és molt recomanable. Comprèn l'origen dels teus problemes i ho pots canviar tot. Fes els passos necessaris per establir límits per atraure la relació que sempre has desitjat.
2. Qui és a casa teva: establir límits en les relacions
sessió de fotos de sophia bushQui és a casa teva?: Establir límits en les relacions: Fritz Musser: 9781790446216 Font: Amazon.com
Apreneu a agafar i aprofitar la major part de vosaltres mateixos mentre responeu les vostres preguntes més importants. Atreu la teva relació de somni entenent com establir límits dins de tu i dels altres.
3. Límits per a la teva ànima: com convertir els teus pensaments i sentiments aclaparadors en els teus millors aliats
També classificat amb quatre estrelles i mitja, aquest llibre t'ensenyarà a controlar i dominar les teves emocions per eliminar la negativitat de la teva vida. Gràcies a això, tindreu el poder d'establir límits correctament mantenint la vostra felicitat.
Conclusió
Les relacions saludables requereixen primer aprendre sobre tu mateix. Per tenir una relació feliç, has d'entendre el concepte d'amor propi. Perquè al final tu quan t'estimes, els altres també ho faran. En poques paraules, mereixes ser feliç.
