Què li passa al cervell quan s’apaga?

El matí després d’una apagada és desconcertant. La paraula uh-oh & rdquor; em ve al cap (amb més precisió: & ldquo; Nnnngh & hellip; uh-oh & rdquo;), seguit de missatges de text frenètics per esbrinar què va passar. I, tot i que no podem dir-vos el que va caure després d’aquest quart tret de tequila, us podem explicar el que va passar al vostre cervell per fer que aquests records treguin un Houdini.

El vostre cervell sobre l'alcohol (massa)

Els records solen seguir un tren constant a través de la formació: comencen en la memòria immediata; quan s’aguanten, es converteixen en memòria a curt termini; a partir d’aquí fan el salt a la vostra memòria a llarg termini.

Quan es consumeix ràpidament un munt d’alcohol, un bloqueig de carreteres passa bàsicament entre els records immediats i els de curt termini Mark Rose , psicòleg llicenciat i investigador d’addiccions. Per aprofundir una mica més, quan s’exposen a l’alcohol, els receptors cerebrals que creen records a l’hipocamp es tanquen. Què va passar? Alcohol, apagades de memòria i cervell. Blanc AM. Alcohol research & health: the journal of the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, 2004, agost; 27 (2): 1535-7414. Per tant, podeu recordar les coses de 30 a 90 segons immediats & rdquor; s’estén abans de l’apagada, però això és així.

allò que excita físicament les dones

Depenent de la interrupció d’aquests receptors, l’apagada pot ser parcial o completa. Els apagaments parcials es coneixen científicament com a & ldquor; fragmentari & rdquor; i conegut habitualment com a 'ldquo; brown-outs'. Els apagaments complets s’anomenen científicament & ldquor; en bloc & rdquor; i de vegades es coneix com 'ldquo; això no va passar mai'.

Com sé que és la meva ànima bessona

Curiosament, es tracta més de la rapidesa amb què es beu que de la quantitat que es beu, diu Rose. Apagada induïda per l'alcohol. Fenomenologia, bases biològiques i diferències de gènere. Rose ME, Grant JE. Journal of Addiction Medicine, 2011, setembre; 4 (2): 1932-0620. & ldquor; Per exemple, és més probable que una persona que copeja tres begudes seguides tingui un apagat que algú que adquireixi el doble de la seva concentració d’alcohol en sang (BAC) durant un temps més llarg. & rdquor;

A més, encara que no pugueu recordar res de la nit anterior, no vol dir que sigueu un embolic parlant. Atès que l’alcohol ens afecta primer les funcions cognitives , és possible que el vostre total de BAC augmenti prou ràpidament com per provocar la resposta a l’apagada abans d’arribar a les funcions motores, diu Rose. En aquest cas, és possible que hagueu aparegut només amb un deteriorament mínim (no ex blotto i missatges de text).

El vostre pla d’acció

Tot i que això pot ser una bona notícia per a qualsevol persona que s’estigui apagant, si teniu un amic que tendeix a passar la barra al bar, com es pot saber si n’ha tingut un (o tres) massa?

Holly Hunter i Gordon Macdonald

Pregunteu-los sobre alguna cosa que va passar fa 15 minuts, diu Rose. (És una zona de memòria immediata). Si dibuixen espais en blanc, estareu a la zona fosca, així que eviteu que facin tot el que puguin lamentar.

Si ets el que tendeix a colpejar fort l'ampolla, recorda que beure amb l'estómac buit o medicaments com antidepressius o ajudes per dormir no és una bona idea , ja que pot augmentar el risc i la gravetat dels apagats. I les dones, per injustes que siguin, han demostrat que les dones tenen més probabilitats d’apagar-se que els homes, perquè el seu cervell es recupera més lentament del deteriorament cognitiu i processa l’alcohol a un ritme més lent, és a dir, que entra més a la sang. Apagada induïda per l'alcohol. Fenomenologia, bases biològiques i diferències de gènere. Rose ME, Grant JE. Journal of Addiction Medicine, 2011, setembre; 4 (2): 1932-0620.

Feu el que feu, no tingueu el costum d’enfosquir-vos. És possible que us sentiu bé, però dany al fetge i canvis cerebrals no són res per passar per alt, ni tan sols per al millor whisky del món.

Publicat originalment al juliol de 2011. Actualitzat el setembre de 2015.