Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Amb quina freqüència somiem?
Aquest és el dilema definitiu de tots els temps. Què són els somnis? Per què tenim certs somnis? Els tenim sempre o només en recordem uns quants? Intentem solucionar aquestes confusions d'una vegada per totes amb l'ajuda d'alguna ciència mèdica i una mica de psicologia.
Què són realment els somnis?
Font: giphy.com
Tenint en compte moltes teories sobre els somnis, es tracta de conjunts d'informació sensorial que posseeix el nostre cervell i que es reprodueixen a la nostra ment d'una manera no precisament sensata. Hi ha diferents fases del son. Es diu que els somnis que veiem durant el son del moviment ocular ràpid (REM) són més ficticis i aleatoris. Durant aquesta fase, el cervell és el més actiu. Però els que veiem en el son no REM són més concrets. Tot el procés es fa quan el centre lògic i intel·ligent del nostre cervell està dormint, però la part sentimental està activa. Això posa de manifest el fet que els somnis no tenen cap sentit.
wiki ben estils
Quantes vegades somiem?
Oblidem la majoria dels nostres somnis, però això no vol dir que no en tinguéssim cap. Durant les etapes REM del nostre son, podem somiar fins a quatre o sis vegades cada nit. Els nens menors de 10 anys no somien tant. El son REM pot durar entre cinc minuts i 34 minuts a mesura que avança el son. Així que en unes vuit hores de son, pots somiar fins a dues hores. Però en els nostres somnis, aquest temps és molt més del que realment és. Sentim que passen hores i dies en un somni, mentre que en realitat només han estat uns minuts.
Què representen els somnis?
La majoria d'investigadors i científics creuen que els somnis no volen dir res. Ja que són només una barreja de totes les nostres emocions i records que junts creen més confusió. Però a algunes persones resulta intrigant que els somnis sovint estiguin connectats amb el nostre estat d'ànim, estat mental i fins i tot salut física. Podrien estar fent-nos conscients dels nostres desitjos inconscients, motivacions i pensaments generals.
El significat quan somies amb algú que estimes
No estimem aquests somnis? Mai volem deixar de pensar en aquella persona en particular, fins i tot durant el nostre son. Potser un record recreat amb ells, algunes fantasies no explicades i desitjos no expressats. Tots aquests somnis se senten tan càlids i reals fins i tot després de despertar-se. Tothom estima aquest sentiment, però per què somiem amb la persona que estimem en primer lloc?
L'obsessió pren el relleu
Una raó òbvia és que la nostra ment no pot deixar de pensar-hi. És molt dolç somiar amb el teu amor perquè això mostra la teva passió per ells. Vol dir que sempre estan a la teva ment. Però si estàs tenint molts d'aquests somnis últimament, pot suggerir que estàs sent una mica obsessiu i necessites netejar l'aire una mica. Si encara no has expressat el teu amor a aquesta persona, aquest és el moment de fer-ho. Si era una obsessió, ho superaràs. Si ja teniu aquesta persona amb vosaltres, els somnis constants podrien representar un comportament més enganxós. És hora d'aconseguir un espai saludable entre vosaltres dos.
Una mica d'inseguretat
Si somies amb el teu amor o fins i tot amb un enamorament amb algú altre, aquesta pot ser la teva inseguretat. Algunes persones poden dubtar molt dels seus propis sentiments. També comencen a dubtar de les seves parelles. Fins i tot experimenten aquests somnis on se senten lluny de les seves parelles. Però aquests són només jocs mentals derivats d'un pensament excessiu. Massa de tot és dolent, fins i tot els pensaments. Fins i tot l'amor s'ha de mantenir una mica sota control. Hi ha altres coses al món que també requereixen la vostra atenció.
El significat quan somies amb algú que odies
És tan senzill com sembla. Odies algú, somies amb ells, això vol dir que realment t'estan posant els nervis. Els somnis d'odi són els pitjors. Fins i tot si pensàveu que us allunyeu de l'odi d'algú, només salten als vostres somnis per molestar-vos també mentre dorms. Aquests són alguns dels motius principals pels quals teniu aquests somnis:
Realment els odies
Font: giphy.com
Com hem dit abans, aquests sentiments de frustració, ràbia i ressentiment no són fàcils de perdre. Acostumen a embrutar-nos el cervell i no podem trobar la pau fins i tot mentre descansem. Les persones que odies tenen records fortament associats que continuen reproduint-se al teu cap. L'única manera de desfer-se'n és deixant anar definitivament la ira i l'odi.
Potser aquesta relació necessita una curació
Si somies amb persones que odies ser amables amb tu en els teus somnis, potser és la manera del teu cervell de dir que arregla aquesta relació. Tot i que odies aquesta persona, però la teva ment voldria que no fos així. Potser la teva ment vol pau amb tothom. Si és possible, aquest feu s'hauria d'arreglar. De totes maneres no hi ha cap mal voler el bé.
quantes calories cremes dormint
El significat de quan somies amb algú amb qui acostumes a sortir
El nostre subconscient desenterra records i sentiments dels quals sovint no som conscients. Fins i tot després d'un esdeveniment traumàtic com una ruptura o un divorci, quan creieu que heu tallat tots els vincles amb aquesta persona, apareixen en un dels vostres somnis. Per què això?
Normalment, això vol dir que hi ha algunes peces que romanen a la vostra ment sobre aquesta persona. Aquestes peces poden ser bones o dolentes. Els bons són aquells quan us heu enamorat d'ells o us ho heu passat bé junts. Els dolents són, per descomptat, els abusius i tòxics. Tots dos poden venir als vostres somnis demanant un tancament o recordant-vos com us sentiu per ells. No és saludable reflexionar-hi durant molt de temps. Potser vols estar amb ells, potser no. Potser els trobes a faltar. Està bé sentir-se així, però no tan savi actuar-hi a l'instant.
Afers pendents
Quan tingueu somnis freqüents sobre el vostre ex, pensa en algun assumpte pendent amb ells. Potser et deuen alguna cosa, potser has deixat alguna cosa al seu lloc, o potser tens algun rancor inexplicable cap a ells. Si no actues per això, la teva ment continuarà pensant i seguiràs tenint aquests somnis incòmodes.
El significat de quan somies amb algú que no coneixes
Veiem moltes cares desconegudes als nostres somnis de manera regular. Però això no vol dir que el nostre cervell estigui creant noves cares per si mateix. Normalment són les persones amb les que passem cada dia al carrer, al supermercat, a algun restaurant, etc. Desconeixem-ne però el nostre cervell copia la seva cara i la guarda a la memòria. Quan dormim, el cervell subconscient comença a reproduir aquells records de persones que creiem que ni tan sols hem vist. Hi ha algunes teories sobre el que podria significar:
Per omplir alguns buits
Algunes persones diuen que quan somies amb desconeguts, hi ha alguna cosa a veure amb la teva confiança o alguna cosa en el teu estil de vida que cal canviar. Per exemple, si un desconegut t'ajuda en un somni, podria ser un signe que la teva ment se sent traït per persones reals a la vida com els amics i la família. Per tant, aquests somnis són el mecanisme del cervell per omplir aquest buit. De vegades, quan estàs tan ocupat seguint una rutina perfecta amb la feina, un horari de son ajustat i un estil de vida estable però avorrit, comences a somiar amb la gent divertida i espontània. Aquesta és la manera del teu cervell de dir-te que t'ho prenguis amb calma i que siguis més divertit.
Una porta d'entrada als teus desitjos i desitjos
Quan somies, la ment és lliure de pensar en totes les coses que solen retenir a la vida. Molts desconeguts vindran als teus somnis com a part d'alguns desitjos i desitjos reals. Per exemple, si tens problemes econòmics o alguns desitjos de luxe, els teus somnis s'ompliran d'aquestes persones i llocs.
wiki Karen Gillan
Article relacionat: Somi despert amb el meu vell ex, hauria de tornar a encendre l'amor?
Què fer quan el teu cap no pensa més que en el teu vell ex
Resum
Sigui el que somiem, és un fragment de la nostra imaginació. Així que sí, podem dir que el que passi a la nostra ment durant el son està molt relacionat amb el que pensem i experimentem. Així que per evitar que els vostres somnis es converteixin en malsons, assegureu-vos de cuidar-vos bé i practicar una bona salut mental.
