Què cal tenir en compte en comprar productes per a la cura de la pell?

És fàcil explotar el vostre sou mitjançant l’aprovisionament de la línia de cura de la pell més recent que heu publicat a Instagram. Però, com se sap què us proporcionarà una pell excel·lent i quins productes tenen una excel·lent comercialització?

Heu de sortir del vostre camí per trobar productes naturals per a la cura de la pell o anar amb els millors ingredients actius provats científicament?

& ldquor; No es pot agafar un sistema i dir: & rdquor; Està bé i fa bona olor; hauria de funcionar per a mi & rdquor; diu el dermatòleg Marie Jhin . En lloc d’això, hauríeu de tenir en compte quins aspectes de la vostra pell voleu millorar (per exemple, la brillantor) i ser conscient dels vostres problemes (com la pell sensible), diu Jhin. D’aquesta manera trobareu els productes adequats a les vostres necessitats.

Per molt que us agradi perdurar-vos en aquests passadissos de bellesa, saber quins ingredients juren els experts (i la ciència) us ajudarà a restringir les vostres eleccions.

Netejador adequat per a pells greixoses

A hores d’ara, probablement ja sabreu quin tipus de pell teniu (greix, propensa a l’acne, seca, sensible i combinada), així que deixeu-lo guiar.

Per a pells greixoses, dermatòleg Karen Hammerman suggereix netejadors amb àcid glicòlic o salicílic. L’àcid salicílic és lipofílic, és a dir, li agrada el petroli, de manera que entra al porus del fol·licle sebaci i aspira oli, & rdquor; Diu Hammerman. No és aquesta la imatge més satisfactòria?

Els tòners no són absolutament necessaris per a tothom, diuen els nostres dermatòlegs, però els que són propensos a l'acne poden sentir-se millor sobre un pas addicional de neteja amb un tòner d'àcid glicòlic. Hammerman també recomana utilitzar una màscara d’argila feta de caolí o bentonita un cop per setmana per ajudar a absorbir el sèu dels porus.

A més, al contrari del que es creu, els netejadors d’oli poden ser eficaços per a les pells greixoses. Si tornem a la classe de química, l’oli dissol l’oli, de manera que per a algunes persones, mitjançant un producte no greixós, no comogènic, com ara un netejador a base d’oli d’argan, es poden netejar els porus mantenint la pell hidratada.

El netejador adequat per a la pell seca

Les persones amb pell seca o extra sensible han de tenir molta cura amb la forma de netejar, però encara ho han de fer.

& ldquor; La neteja és un dels passos més importants de les vostres rutines de bellesa antienvelliment & rdquor; diu Doris Day , dermatòleg i professor associat clínic al Langone Medical Center de la Universitat de Nova York. & ldquor; Elements com la contaminació i el maquillatge que queden a la pell poden ser tòxics i això accelera l’envelliment. & rdquor;

L’objectiu és netejar la brutícia i el maquillatge, però deixar els olis naturals al seu lloc. Per a això, Hammerman suggereix utilitzar netejadors hidratants amb glicerina o olis essencials. L’aigua micel·lar és una altra bona alternativa.

L’exfoliació és per a tothom

Les persones amb tot tipus de pell necessiten exfoliar-se per eliminar les cèl·lules mortes de la pell, segons els experts.

'L'exfoliant pot ser físic, com perles o exfoliants, o pot ser químic, com ara salicílic, glicòlic o altres àcids'. El dia diu. & ldquor; Els exfoliants poden aparèixer en coixinets, fregalls i raspalls i tot tipus de coses diferents, i podeu jugar amb allò que us convingui. Aleshores podeu anar més fort o més lleuger a les zones més o menys sensibles: el front i el nas poden trigar una mica més. A les galtes, podeu anar una mica més lleuger. & Rdquor;

Tanmateix, en el cas dels exfoliants, sovint menys és més. És fàcil exagerar-lo, provocant irritació i inflamació, de manera que mantingueu l’exfoliació dues o tres vegades per setmana com a màxim i no fregueu massa fort.

Els exfoliants químics suaus, com els productes que contenen un 5% d’àcid glicòlic, són una manera més suau d’aconseguir un resplendor saludable. Només heu de ser diligents en l’aplicació de protectors solars: aquests productes us faran més sensibles al sol.

La crema hidratant també és per a tothom

& ldquor; Molta gent amb la pell greix pensa & rdquor; Una crema hidratant em farà semblar brillant, o em farà esclatar & rdquor; Diu Hammerman. [Ldquo; [Però] si no hidrateu, la pell perd la brillantor. Ets més propens a que les arrugues siguin visibles i no estiguis reposant la barrera de la teva pell. & Rdquor;

La pell seca i la pell deshidratada també són dos aspectes diferents. La pell greix encara es pot deshidratar, de manera que és important no només beure molta aigua, sinó també utilitzar productes hidratants com l’àcid hialurònic, que ajudarà a evitar que la pell sembli apagada i escamosa.

Per sort, hi ha opcions lleugeres i lliures d’oli. Busqueu cremes hidratants amb dimeticona, àcid hialurònic o niacinamida per a pells greixoses.

& ldquo; Niacinamida s’ha demostrat en estudis per absorbir el sèu, & rdquor; Diu Hammerman. & ldquor; Estimula la producció de col·lagen i dóna suport a la barrera cutània, enfortint la capa exterior. També és beneficiós perquè redueix l’aparició d’hiperpigmentació i grans porus. & Rdquor;

Durant el dia, utilitzeu una crema hidratant matifiant amb protector solar SPF 30.

& ldquor; Qualsevol SPF de més de 30 anys té una concentració més alta d’ingredient que protegeix el sol i això pot fer que la pell se senti realment greixosa, de manera que l’SPF 30 està bé & rdquor; Diu Hammerman.

Per a la pell seca, els ingredients bàsics de Hammerman són la glicerina, les ceramides i, de nou, l’àcid hialurònic.

Les ceramides són greixos que es troben de forma natural a la pell, i tot el seu treball consisteix a absorbir aigua perquè les cèl·lules de la pell no s’assequin, & rdquor; ella diu. És per això que la marca de farmàcies CeraVe és una cosa que recomana a molts pacients (té una gran qualitat Versió SPF 30 també).

Esteticista de famosos Ildi Pekar fa una crema hidratant amb alguna cosa molt més deliciosa: & ldquor; faig servir cru amor en el meu, perquè és l’ingredient més màgic (i tradicional) que s’utilitza a la pell, & rdquor; ella diu. & ldquor; Amb enzims, vitamines i minerals, aquest or líquid pot calmar tots els tipus de pell. & rdquor;

El retinol és important en sèrums i cremes per als ulls

Com a mínim, una rutina de cura de la pell ha d'incloure un netejador, un exfoliant, una crema hidratant i protecció solar, diu Day. Què passa amb la resta de sèrums, màscares, essències i olis?

& ldquor; Tots aquests altres productes són la cirereta del pastís & rdquor; ella diu. Quan feu aquests conceptes bàsics i esteu una mica més motivats, podeu afegir-los, i veureu un nivell de diferència realment agradable, però fer aquestes coses sense fer el bàsic no ho fa; no té sentit. & rdquor;

A Day li agrada el retinol en moltes formes pel seu poder científicament demostrat prevenir l'acne i minimitzar els signes d’envelliment , com ara taques fosques i línies fines.

& ldquor; Hi ha tot tipus de retinols que són una lleugera variació de les molècules de la família de la vitamina A, però totes es divideixen en el mateix i s’uneixen a gairebé els mateixos receptors & rdquor; El dia explica. & ldquor; Tenen aquest efecte d’ajudar a les cèl·lules de la pell a madurar de forma més normal i saludable i estimulen la producció de col·lagen. No aprimeixen la pell (en realitat fan que la capa de col·lagen sigui més gruixuda), però fan que la pell quedi més llisa, cosa que fa que sembli menys arrugada. Crec que el retinol és un ingredient realment fantàstic i ara hi ha molt poques persones que no puguin tolerar-lo a causa de la gran varietat de formulacions disponibles. & Rdquor;

Oli de CBD: el sant grial de la cura de la pell?

La investigació sobre el cannabidiol també s’acumula. El no psicoactiu (també conegut com a ingredient derivat de plantes de cànnabis) es demostra que té efectes antiinflamatoris , i els científics pensen que podria ajudar des de l'acne fins a la psoriasi . Pekar ja canta els elogis de l’oli de CBD i l’utilitza al sèrum.

& ldquor; El CBD és el sant grial per reduir la inflamació i l'envermelliment & rdquor; Pekar diu. & ldquor; Moltes de les preocupacions de la nostra pell i cos provenen de la inflamació. Si podem eliminar la inflamació del cos, no experimentaríem els diferents tipus de preocupacions que presentem. & Rdquor;

Els productes naturals i ecològics són millors?

Els dermatòlegs tenen una mica de picor quan els pregunteu sobre 'tots els productes naturals', & rdquor; sobretot, ja que no hi ha cap normativa de la FDA a l’etiqueta.

& ldquor; Paraules comnatural,hipoalergènic,no tòxic- es llancen aquells, & rdquor; Diu Hammerman. & ldquor; No tenen una definició legal i acaben sent termes de màrqueting. & rdquor;

Hi ha regles sobre com anomenar 'orgànic' a alguna cosa & ldquor; però encara hi ha poques proves sobre com els pesticides afecten les persones a través de l’exposició als cosmètics.

No hi ha evidència que els productes orgànics siguin més eficaços que altres productes per a la cura de la pell, però hi ha qui els prefereix a causa de la seva manca d’ingredients químics potencialment tòxics, & rdquor; Diu Hammerman. & ldquo; I volen donar suport a empreses amb estàndards de producció ètics i respectuosos amb el medi ambient. & rdquor;

senyals que està gelós

Ingredients a evitar

En lloc de gravitar cap a les etiquetes naturals, podeu plantejar-vos la comprovació d’ingredients qüestionables a les etiquetes dels productes.

Els parabens, per exemple, tenen una reputació controvertida a causa de la manera com s’uneixen a les cèl·lules receptores d’estrògens i s’han trobat en concentracions elevades en dones amb càncer de mama.

El CDC diu que encara no se sap vincle causal entre parabens i càncer , però la Unió Europea no hi està d'acord i restringeix fortament el seu ús. Hammerman també diu que tingueu en compte el agent antimicrobià triclosan, un cancerigen.

Si la pell és sensible i voleu estar molt atents a possibles substàncies químiques perjudicials, busqueu fragància als productes, fins i tot aquells que tinguin l'etiqueta 'sense perfum'. o & ldquor; sense fragàncies. & rdquor;

& ldquor; Les fragàncies estan relacionades amb molts problemes, més comunament irritacions de la pell i al·lèrgies, & rdquor; Diu Hammerman. Els productes amb fragàncies etiquetades o no etiquetades poden incloure els ingredients DHP, DEHP o DBP5, que són ftalats, la família de productes químics associats a perjudicar el desenvolupament dels nens però que el La FDA ha determinat que són segurs . & ldquor; Aquest és un altre argument per a productes més naturals que tinguin olis essencials, que es considerarien més segurs que les fragàncies químiques. & rdquor;

Pekar creu que les plantes i les herbes són una millor aposta perquè permeten evitar ingredients que poden ser nocius.

& ldquor; Hi ha tantes toxines a les que ja estem exposats; si puc saltar-les als productes que faig servir, ho faré & rdquor; ella diu.