Hi ha molts ingredients per a la cura de la pell que fan coses increïbles per a la vostra cara, però solen dirigir-se només a un o dos problemes alhora. Per tant, si, per exemple, no és que parlo per experiència, sou un exfumador amb hiperpigmentació i pell propensa a l'acne que no vol utilitzar un milió de productes i gastar un milió de dòlars, teniu algunes opcions difícils fer.
Els sèrums de vitamina C s’han considerat productes curatius que els bloggers de bellesa afirmen afirmar que poden ajudar a gairebé totes les preocupacions habituals de la pell, inclosos els danys solars, les línies fines, les cicatrius per l’acne i les bosses per als ulls. Però per esbrinar si un sèrum de vitamina C realment és la poció màgica que tothom reclama, ens vam adreçar als experts.
És possible que us agradi
Realment funcionen aquests suplements per a cabells, pells i ungles?Què fan els sèrums de vitamina C i com?
La vitamina C és una potent antioxidant que neutralitza els radicals lliures, que són generats pel nostre cos quan estan exposats a certes condicions, incloses la contaminació i els raigs UV. És important un equilibri entre els radicals lliures i els antioxidants —Si els radicals lliures inunden el cos i impedeixen la seva capacitat per regular-los, es pot produir estrès oxidatiu. Els radicals lliures poden afectar negativament l’ADN, els lípids i les proteïnes; causar diverses malalties; danys les nostres cèl·lules i alterar la capacitat de la pell per reparar-se; i alenteixen la producció de col·lagen.
shoma un age
L’aplicació d’antioxidants com la vitamina C pot ajuda el teu cos a fer front amb aquest estrès & hellip; doncs, quins són els beneficis resultants?
Avantatges antienvelliment
& ldquor; Sèrums amb vitamina C també estimular la producció de col·lagen , que s’alenteix a mesura que envellim, & rdquor; diu Debra Jaliman , M.D., un dermatòleg certificat per la junta i autor del llibre Regles de la pell: secrets comercials d’un dermatòleg de Nova York . El col·lagen és una proteïna estructural que manté les cèl·lules unides, enforteix la pell i li confereix elasticitat, tot això important per a una pell sana i tonificada. En augmentar la capacitat de la nostra pell per produir col·lagen, un sèrum de vitamina C ajuda a suavitzar les línies fines existents i arrugues —Impedeix la formació de nous.
Lluita contra la hiperpigmentació
& ldquor; Els sèrums de vitamina C lluiten contra la hiperpigmentació inhibint l’enzim tirosinasa i evitant la producció de melanina & rdquor; diu Rhonda Q. Klein , M.D., un dermatòleg certificat per la junta. El procés il·lumina les taques fosques sense aclarir el to de la pell en general.
Ajuda amb l'acne i la cicatrització de l'acne
La vitamina C és antiinflamatori i un sèrum de vitamina C poden ajudar a aclarir l'acne i reduir la vermellor associada, així com millorar la textura de la pell. 'A causa dels efectes pro-col·làgen i pro-elastina de la vitamina C, també es poden reduir les cicatrius de l'acne'. Diu Klein. Si teniu acne, assegureu-vos d’exfoliar-vos abans d’aplicar el sèrum per a una millor penetració.
Protecció contra danys solars
Un sèrum de vitamina C pot ser capaç d’invertir alguns dels danys els dies de prendre el sol han caigut a la pell i poden arribar a ser fins i tot protegir-vos dels raigs UV . Però, tot i que un sèrum de vitamina C té moltes coses, no és un protector solar, així que si us plau, no tireu el vostre SPF. No obstant això, utilitzant un sèrum de vitamina C llaunadisminuir el dany dels raigs UV, per tant, és un gran component de la vostra rutina diària de lluita contra els UV.
Es pot posar un sèrum de vitamina C amb altres productes per a la cura de la pell?
& ldquor; Als dermatòlegs els encanten els productes per a capes. & rdquor; Diu Klein. En general, aconsello passar del pH més baix al més alt, com fer servir un netejador alfa o betahidroxiàcid al matí seguit del sèrum de vitamina C. & rdquor;
Un sèrum de vitamina C no perdrà la seva potència si s’aplica en un ordre incorrecte, però si s’aplica un pH més baix a més alt quan s’estableixen productes per a la pell augmentarà l’absorció i, per tant, l’eficàcia, segons Klein. No dubteu a afegir pèptids, àcids hialurònics i B5 després del sèrum de vitamina C. Una excepció són els productes amb niacinamida. & ldquor; La niacinamida es converteix en niacina quan es barreja amb vitamina C, & rdquor; adverteix Jaliman. La niacina, encara que no és nociva, pot causar enrogiment i formigueig a la pell a curt termini en persones amb pell sensible.
En general, voldreu utilitzar el sèrum de vitamina C després de netejar-lo i tonificar-lo, però abans d’utilitzar la crema hidratant. Prengui unes gotes al palmell de la mà i faci massatges suaument a la pell de la cara i el coll amb la punta dels dits. Això es pot fer una o dues vegades al dia.
Què heu de buscar en un sèrum de vitamina C?
'Ldquo; Obtenir un alt nivell de vitamina C per augmentar el col·lagen, sense provocar enrogiment i irritació, és la clau dels productes de vitamina C'. Diu Klein. La seva recomanació és utilitzar un sèrum que tingui entre 15 i 30 per cent de vitamina C. . & ldquor; La vitamina C hauria de ser un dels primers ingredients que figuren a l’etiqueta & rdquor; Afegeix Jaliman.
wiki de Hillary Duff
La vitamina C és inestable i es degradarà amb el pas del temps, perdent la seva eficàcia. Interaccionar amb la calor, llum , i aire accelera el procés, és per això que heu de buscar sèrums en ampolles opaques i hermètiques.
Hi ha molts derivats diferents de la vitamina C, inclosos l’àcid ascòrbic, l’ascorbil fosfat de magnesi i l’ascorbil fosfat sòdic; per tant, si un derivat és massa irritant, sempre podeu provar-ne un altre. L’àcid L-ascòrbic és una de les formes més populars de vitamina C i, tot i que sí més inestable que altres formes de vitamina C, també és menys irritant. Busqueu sèrums de vitamina C que continguin àcid ferulic, que ajudi a estabilitzar la vitamina i creeu un nivell de pH ideal.
Com puc triar el millor sèrum de vitamina C?
Els sèrums de vitamina C solen contenir altres ingredients per estalviar la pell; si teniu la pell seca o poc brillant, busqueu un sèrum que contingui àcid hialurònic, que és increïblement hidratant. Tant Klein com Jaliman parlen del tot Sèrum de vitamina C Mad Hippie . A més de l’àcid hialurònic, la fórmula Mad Hippie conté àcid ferúlic (que, com hem esmentat, pot fer que la vitamina C sigui més estable) i v itamina E , que s’ha demostrat que augmenta els efectes fotoprotectors de la vitamina C.
Un altre dels favorits dels dos metges i aparentment tots els bloggers de bellesa que hi ha és el SkinCeuticals C E Ferulic . Com el seu nom indica, la fórmula SkinCeuticals també conté àcid ferulic i vitamina E.
Klein també és un fan de la Sèrum Obagi Professional-C . El sèrum Obagi té 3 punts forts, 10, 15 o 20 per cent, de manera que podeu augmentar la vostra tolerància a un percentatge més alt de vitamina C. Per a aquells que busquen encara més potència, Revisió Loció Vitamina C 30% té la concentració més alta de vitamina C disponible.
Masha Vapnitchnaia és escriptora i investigadora de viatges i estils de vida. Ha estat viatjant tota la seva vida, agafant el seu primer vol als quatre anys i agafant-ne 100 més des de llavors. Seguiu els seus pelegrinatges a unlikelypilgrim.com
funciona la màgia negra
