Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
És clar, poden semblar semblants, però els termes vegà i el vegetarià fan referència a dos estils de menjar força diferents. Si vostè o algú que coneixeu ha estat jugant els termes indistintament, feu una pausa i seguiu llegint per esbrinar què diferencia una dieta basada en plantes de l’altra.
Què és un vegetarià?
Un vegetarià no menja animals. La vedella, el porc, els mariscs i les aus de corral (bàsicament, qualsevol criatura que una vegada va viure) estan fora de taula.
Trobareu diferents tipus de vegetarians: els lacto-vegetarians fan lactis, però no els ous. Els ovo-vegetarians abandonen els lactis però conserven els ous.
cama de dona peluda
I després hi ha vegans.
Què és un vegà?
A més de no menjar animals, els vegans s’eliminencapitotsubproductes animals o aliments / begudes que impliquen animals en els seus mecanismes de processament. Els lactis (llets, iogurts, formatges, cremes), els ous i la mel són els aliments més evidents que se m’acudeixen, però la llista d’elements fora de límit també inclou la gelatina (una proteïna derivada del porc; la trobareu als productes). com ara gelatina o caramels gomosos) o llard de porc (per exemple, a les crostes de pastissos i a les mongetes refregides).
com tenir sexe per a principiants
Els vegans també solen estendre les seves decisions sense animals més enllà de la seva dieta a altres aspectes de la seva vida, optant per roba sense pell ni pell ni productes de bellesa que no hagin estat provats amb animals.
El menjar per emportar
No tots els vegetarians i vegans seguiran les mateixes dietes fins a un T. Com qualsevol altre estil de menjar, les preferències individuals poden variar i el que funciona per a un vegà pot no funcionar per a un altre. Però si us pregunteu si un producte és vegà o vegetarià, aquí teniu una bona regla general:
Si alguna vegada vivia, no és adequat per a vegetarians.
millor oli de vitamina e per a cicatrius
Si té alguna cosa a veure amb un animal, viu o mort, no és adequat per a vegans.
Confosos amb el que diables vegansllaunamenjar? Consulteu el nostre document complet guia del veganisme !
