Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Estar frustrat sexualment no només vol dir que alguna cosa està definitivament malament amb tu i que estàs caient cap a una existència de misèria. De fet, segons els experts, la frustració sexual és un problema molt modern i comú que està arrelat al teu comportament sexual. Sovint és causat per la manca de connexions íntimes o molt malament. No obstant això, aprofundint encara més en el tema, les seves causes són moltes, des de problemes físics fins a problemes emocionals i mentals causats per la vostra relació o la manca d'aquestes. En aquest article, t'ajudarem a descobrir per què pots sentir-te frustrat sexualment i què has de fer per resoldre aquest problema urgent que, amb el temps, definitivament pot empitjorar i afectar seriosament la teva qualitat de vida i les teves relacions amb altres persones.
que va jugar onze en coses estranyes
Què és sexualment frustrat?
Abans de dir-vos què pot causar aquesta frustració sexual, és important saber des del primer moment què significa realment aquest problema. No tenir relacions sexuals durant molt de temps o tenir sexe dolent pot provocar aquest problema. Per tant, si la vostra última connexió íntima va ser fa uns dos segles o si la vostra relació actual no us satisfà gens, potser us aneu frustrant a poc a poc. En una relació, tenir mal sexe significa una falta d'interès per alguna cosa que hauria de ser molt agradable. Amb el temps, és possible que acabis ja no desitjant tenir relacions sexuals i, per tant, no alliberar tota aquesta pressió. Què ve després? La frustració sexual.
Un altre aspecte important a tenir en compte quan es tracta de frustració sexual és la falta de voluntat d'algunes dones d'explorar el seu propi cos. La masturbació hauria de ser una activitat obligatòria si vols passar una bona estona amb la teva parella més tard al llit. Com se suposa que et satisfà quan no tens ni idea del que et satisfà? No ho facis i acabaràs frustrat sexualment perquè no pots sentir res. Aquests són alguns dels motius pels quals és possible que ja estiguis frustrat sexualment.
5 raons per les quals estaria frustrat sexualment
1. Sempre estàs estressat i molest
Una de les causes més comunes de frustració sexual és l'estrès. Per tant, si sempre estàs estressat per diversos motius (com ara la família o la feina), probablement acabaràs frustrat sexualment perquè no podràs gaudir de cap tipus d'activitat sexual. A més, és possible que ni tan sols vulguis participar en cap tipus d'activitat sexual amb la teva parella. Al seu torn, això comporta una sensació aclaparadora de molèstia per cada petita cosa i molt d'estrès. Les bromes que abans eren divertides són de sobte molestes, les persones amb qui abans t'agradava sortir ara són molestes, i així successivament.
A més, és possible que us trobeu somiant despert i us distreu fàcilment de vegades, i tot és per les mateixes raons. La frustració sexual afecta el teu cos i el fa reaccionar de manera diferent a diverses situacions. Per tant, la propera vegada que algú us digui que heu canviat, pot ser que sigui per això.
2. Tens fantasies sexuals no realitzades
Les fantasies sexuals no realitzades són freqüents, fins i tot en persones que no estan frustrades sexualment. Tanmateix, en els casos de la gent normal, és perquè les seves fantasies són massa pervertides per ser practicades. En el teu cas, aquesta fantasia podria ser simplement tenir sexe. Si sovint fantasies amb això, però no en tens cap, vol dir que alguna cosa no funciona en la teva relació. Potser el sexe de fantasia no és el mateix que el sexe real i acabes sense voler-ho. Potser la teva parella no té ni idea del que t'agrada i acabes assegut allà sense sentir res. El problema aquí està relacionat principalment amb les vostres connexions sexuals passades o presents que no us han satisfet. És per això que fantasieges amb aquest coit perfecte, però acabes no desitjant-ho a la vida real per por que torni a ser dolent. Aquesta és una recepta perfecta per a la frustració sexual i una causa molt comuna.
3. Tens problemes per dormir
Les nits sense dormir són alhora un motiu i un resultat de la frustració sexual. Tenir problemes per dormir pot causar aquest problema perquè ja no tens l'energia per tenir sexe. Tanmateix, també pot esdevenir el resultat de no tenir prou relacions sexuals perquè el teu cos té massa energia i acabes girant i girant al llit només amb ganes de dormir una mica. Això pot afectar el vostre rendiment laboral, la relació amb els vostres amics i familiars i, finalment, la vostra salut mental en general.
Quan estàs al llit, pots sentir constantment com si tens coses pendents o que alguna cosa t'impedeix dormir. Sí, això és una manca d'activitat sexual que, normalment, hauria de cansar-te i fer-te dormir com un nadó. En el teu cas, això no és possible i, malauradament, acabes frustrat sexualment.
4. No tens sexe de qualitat
Aquesta és probablement la raó número u per la qual tantes persones acaben frustrades sexualment. Independentment de si és per la manca d'habilitats o coneixements de la teva parella o per culpa teva, parlar-ne sempre resol el problema. Pensa bé i intenta esbrinar per què sempre estàs insatisfet després del sexe. És perquè no sap què fer per portar-te al teu clímax? En aquest cas, no tinguis por de tenir una conversa seriosa amb ell i explicar com et sents. No pot llegir els teus pensaments, sobretot quan sempre fingeixes que t'agrada. Parleu-ho i preneu la millor decisió per a tots dos. No voler parlar només augmentarà la teva frustració i, amb el temps, pots acabar en una relació trencada.
Si la teva parella no té cap culpa en això, ho fa tot bé i encara estàs insatisfet, potser el problema està al teu cap. Intenta obtenir ajuda o esbrina per què no et funciona. Una de les raons d'això pot ser que no tens confiança en tu mateix, la qual cosa ens porta al següent punt.
5. Tens problemes d'autoconfiança
No tenir prou confiança en un mateix comporta una sèrie de problemes reals i un d'ells és la frustració sexual. Si no et sents bé amb el teu propi cos, no podràs gaudir del sexe per molt bona que sigui la teva parella. La teva ment sempre tindrà aquests problemes en segon pla i el resultat serà una connexió sexual frustrant i incòmoda. Pensar sempre en aquests quilos de més us assegurarà que no sou prou bo o que no podeu satisfer la vostra parella. En realitat, les coses no són gens així. La teva parella t'estima tal com ets si vol tenir sexe amb tu i hauries de deixar de pensar massa. En cas contrari, aviat es podria produir frustració sexual i una relació trencada i no ho voleu.
Què fer i com fer front a la frustració sexual
Definitivament, hi ha algunes coses que pots fer un cop t'hagis adonat que pots estar frustrat sexualment. El primer? Parleu obertament amb la vostra parella i busqueu solucions junts. Això podria resoldre el problema a l'instant perquè tindreu el mico de l'esquena immediatament.
com amagar les verdures als aliments
En segon lloc, potser voldreu començar a fer exercici regularment perquè això us ajudarà amb el vostre físic i alliberarà la vostra ment. Si ho feu, augmentarà el vostre nivell d'autoconfiança i us impedirà pensar massa la propera vegada que estigueu al llit. A més, explorar el teu propi cos amb regularitat i deixar que els teus pensaments bruts es desenvolupin pot ser una bona manera de millorar la teva gana sexual i desfer-te de la frustració sexual. Deixa enrere tota aquesta vergonya perquè no és gens bo i intenta estar en pau amb el teu costat sexual. Amb el temps, la teva libido augmentarà i veuràs una gran millora en la teva relació.
Article relacionat: frustrat sexualment? 20 maneres que us ajudaran a alleujar la vostra situació difícil
Estàs frustrat sexualment? Estàs pensant constantment en el sexe? Aquí teniu unes 20 maneres que us ajudaran a alleujar la vostra situació difícil.
Resum
Amb tot, ser frustrat sexualment s'ha tornat cada vegada més comú avui dia, i no t'has de sentir malament si ho estàs passant. La clau aquí és reconèixer els símptomes i fer tot el que podeu fer per resoldre el problema, no aprofundir-hi. Hi ha moltes coses que pots fer, des de ser obert amb la teva parella fins a fer exercici o consultar un terapeuta sexual. No esperis massa perquè la teva relació podria empitjorar i et sentiràs encara més no desitjat. Tots els problemes tenen solució, i la frustració sexual també en té.
