Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Si una pilota d’exercici fos un nen a la classe de gimnàs, probablement seria escollida per equips. Però els entrenadors i fisioterapeutes saben la veritat: aquest equipament fa molt més que ocupar un cobejat espai d’armari.
Les boles d’exercici afegeixen un repte addicional al vostre entrenament orientant-vos cap al nucli, l’equilibri i l’estabilitat. Recerca suggereix que utilitzar una pilota d’exercici també pot millorar la postura, augmentar l’energia i reduir-la mal d'esquena .
textos sexy per enviar a una noia
La veritat és que cap gimnàs casolà no està complet sense un. Per això, hem investigat les millors pilotes d’exercici del mercat per ajudar-vos a trobar la vostra combinació perfecta. Anem a començar.
Com vam triar
- Durabilitat i resistència. Voleu una pilota d’exercici que sigui súper forta, de manera que no us haureu de preocupar mai perquè surti a sota. També en voleu un que duri, no un que hagi de volar-se cada vegada que l’utilitzeu.
- Opcions de mida. Quan es tracta d’exercitar pilotes, certament una talla no s’adapta a totes. Hem buscat pilotes de diferents mides perquè fossin més accessibles per a tothom.
- Textura. La bola d’exercici adequada hauria de ser prou adherent per fer-vos sentir estable i segur, però prou lliscant per permetre’s moure’s una mica.
- Revisions dels usuaris. Hem buscat crítiques molt positives de persones que realment les utilitzen.
Les millors pilotes per fer exercici
Millor en general
Bola d'exercici Theraband Pro Series SCP
COMPRA ARA A Amazon Preu: $$
Les boles d’exercici premium de Theraband són les preferides pels esportistes i professionals per la seva durabilitat i versatilitat. Estan fets amb material gruixut i d’alta qualitat que és l’equilibri adequat entre adherència i relliscós.
La tecnologia de desinflat lent els manté resistents, segurs, còmodes i de suport.
El Pro Series SCP es presenta en cinc mides, de manera que hi ha una opció per a tothom. Cada bola també inclou un adaptador d'inflador per inflar fàcilment.
Millor subcampió general
Pilota d'exercici URBNFit
COMPRA ARA A Amazon Preu: $ - $$, segons la mida
Li agraden les opcions? Mateix. Aquesta bola es presenta en cinc mides i múltiples colors. També inclou una bomba per facilitar la configuració.
La URBNFit està fabricada amb un material de PVC de qualitat professional que evita que sigui massa relliscós i la superfície resistent us farà sentir agradable i estable.
Un escriu el revisor , 'Això és tan senzill com es fa. Un producte fantàstic a un preu fantàstic ... La pilota és molt sòlida i molt còmoda. ' Amb més de 16.000 puntuacions i una revisió de gairebé 5 estrelles a Amazon, aquesta bola d’exercicis ocupa un lloc alt en qualsevol llista.
realment en tu
El millor per treballar a un escriptori
Bola d’exercici de Vivora Luno
COMPRA ARA A Amazon Preu: $$$
Tot i que podeu utilitzar gairebé qualsevol tipus de pilota d’exercici com a cadira d’escriptori, us recomanem la Vivora Luno pel seu estil elegant. Aquesta es va fer per ser una alternativa de cadira d’escriptori, de manera que en lloc de semblar una bola de goma, sembla elegant i racional. (Podeu triar entre estils de feltre, xinella i cuir vegà).
La còmoda forma d’esfera de Luno anima els usuaris a seure drets. Es presenta en dues opcions d’alçada i té un mànec resistent per facilitar el moviment.
La cirera a la part superior? La coberta es desprèn i es pot rentar a màquina per facilitar la neteja.
com saber si la dona menteix
El millor per a persones més pesades
Bola d’exercici DYNAPRO
COMPRA ARA A Amazon Preu: $ - $$, segons la mida
Si fer servir una pilota d’exercici us fa sentir com si estiguéssiu carregat de closques d’ou, no busqueu més. Aquesta bola de nivell professional pot contenir fins a 2.200 lliures, de manera que podeu aixecar, rebotar i oscil·lar sense por.
El material de PVC és antilliscant, amb una textura acanalada que se sent còmoda i estable. Un usuari escriu , 'Tinc 6'4 i peso gairebé 400 lliures, però em sento completament còmode amb aquesta pilota d'exercici. M’ha ajudat enormement amb els meus problemes d’esquena i m’utilitza diàriament ara ”.
La bola està disponible en quatre mides, té un bon grapat de colors i ve amb una bomba.
Millor per a principiants
Cadira de pilota de ioga RGGD i RGGL
COMPRA ARA A Amazon Preu: $$$
Si ets nou en el joc d’estabilitat, aquesta pilota és per a tu.
Fet de vinil pesat, el model RGGD i RGGL és més gruixut que la majoria de boles que hi ha, cosa que el fa sentir més rígid i solidari. L’anell d’estabilitat de la pilota també significa que, tot i que aquesta pilota pot no desafiar el vostre equilibri tant com altres opcions, és ideal per construir aquests músculs d’estabilitat.
Hem donat aquest punt addicional per seguretat, ja que té una característica resistent a les explosions per evitar accidents de punxades molestes. Per últim, ve amb dues bandes de resistència per oferir-vos més versatilitat i flexibilitat durant l’entrenament.
Millor pilota d'exercici per a l'embaràs
Bola d’exercici Trideer
COMPRA ARA A Amazon Preu: $ - $$, segons la mida i el color
El suport i la seguretat són el nom del joc per a les embarassades que fan servir boles d’exercici. El Trideer és una de les opcions de més densitat i pot contenir fàcilment fins a 2.200 lliures.
Està fabricat amb PVC d’alta qualitat i no tòxic, sense BPA ni metalls pesants, amb una textura antilliscant agradable per mantenir-vos segur.
El més important és que es faci la feina. Un crític escriu , “La pilota en si funciona bé i és molt còmode per seure. Actualment estic embarassada de 9 mesos i realment em treu el dolor pèlvic! '
Ideal per a Pilates o ioga
Mini pilota d’exercici ProBody Pilates
COMPRA ARA A Amazon Preu: $
Quan feu exercicis com Pilates o ioga, és possible que tingueu una pilota més petita amb una pilota més petita. Introduïu el ProBody Pilates Mini.
Fet d’un material de PVC súper tou, no conté sis ftalats nocius i és antiburst, el que significa que pot suportar una pressió elevada per obtenir la màxima seguretat i comoditat. Tampoc desprèn olor, cosa que no podem dir per a la majoria de pilotes d’exercici.
Fins i tot els professionals són fans. Un crític que diu que ho és a Pilates instructor i ha provat molts tipus de boles, escriu: 'Aquestes boles tenen la textura, el gruix i l'aspecte' elegants 'adequats'.
