Per què 'Viure en el moment' és un mal consell

Un dels secrets de l’èxit del multimilionari Peter Thiel s’està fent la pregunta contrària: “Quina veritat important hi ha molt poca gent d’acord amb vosaltres? & Rdquor;

De manera similar, però gairebé un segle abans, Mark Twain va dir: 'Sempre que us trobeu al costat de la majoria, és hora de fer una pausa i reflexionar.'

Quan escolteu o llegiu alguna cosa, fins i tot aquest mateix article, és una bona pràctica considerar el contrari del que es diu. En molts, fins i tot en la majoria dels casos, seràs més segur fent ziga-zaga mentre les masses zaguen.

La mentida més sexy del 2015

La majoria dels gurus de l’estil de vida & ldquor; ens han venut amb la idea de viure de moment —que ara mateix és tot el que existeix— i que només hauríem de fer allò que ens faci sentir bé.

Tot i que aquest consell és atractiu i justificador, sovint no produeix resultats desitjables al món real. De fet, en molts casos, arruïna la vida de les persones. Viure de moment és el motiu pel qual la gent deixa els matrimonis, perd el control de la seva salut i el motiu pel qual Amèrica té deutes de bilions de dòlars.

En lloc de viure pel moment, és millor viure pel passat, ja que preferiu recordar aquell moment i la vostra vida en general. De fet, el temps és passatger. El moment present amb prou feines existeix. En el moment que en prenguis consciència, s’ha acabat.

Si us trobeu defensant el vostre passat, aquest article és probablement per a vosaltres. Tot i que el nostre passat llunyà pot no ser bonic, el nostre passat recent és un clar indicador de les nostres circumstàncies presents.

Com han estat els teus últims dos anys?

gel al mugró

Com han estat els darrers dos mesos?

Com han estat els teus darrers dos dies?

Avui és ahir demà. Vius avui per donar al teu propi demà alguna cosa per construir? Tindreu impuls demà segons les vostres opcions d'avui? O simplement ajusteu els canvis necessaris fins a algun dia futur?

Viure pel passat és realment viure en el present. S’adona que, com a persona que pensa amb futur, ara mateix estàs vivint en el passat. El que feu ara mateix determina el futur que espereu crear.

Aquí és per què:

Viure per al passat informa de com es viu en el present.

Quan es viu només per un moment, actua per impuls. El vostre comportament és el producte de la circumstància més que d’una elecció conscient. Com a resultat, sovint es prenen decisions lamentables.

quan els homes arriben al seu millor moment

Per contra, quan es viu per al passat, per als seus records, es té en compte com es vol recordar l’experiència que està vivint. Com a resultat, viviu intencionadament en el present.

Per estrany que sembli, els nostres records de les nostres experiències són més importants que les pròpies experiències. Per exemple, mentre escric això, actualment estic de vacances familiars a Disney World a Orlando, Florida. És increïble veure com els nostres tres fills d’acollida es troben emocionats amb tots els personatges divertits i munten a cavall.

Però, aquests moments duren per sempre? Abans que tots ho sabem, el dia s’ha acabat. Les vacances s’han acabat. L’any s’ha acabat. Els nostres fills són grans.
Però tenim imatges i records d’aquests moments que duren tota la vida i forgen les nostres relacions. I aquests records són en realitat la raó per la qual tenim experiències en primer lloc.

Com voleu mirar enrere avui?

Com voleu mirar enrere aquest any?

Com voleu mirar enrere tota la vostra vida?

Aquestes preguntes són més útils per informar de les vostres decisions actuals que actuar en funció de l’impuls, les circumstàncies o el vostre estat emocional actual.

D’una manera molt real, les nostres vides són la història que nosaltres mateixos escrivim. El moment actual és simplement la ploma del coixinet, que deixa un rastre de tinta. I una cosa és segura: no podeu deixar d’escriure la ploma. Llavors, per què no decidiu conscientment la història que voleu escriure?

És desconcertant la freqüència amb què prenem decisions sense tenir en compte com es recordaran. Sovint actuem com si el passat no existís. Mentrestant, els nostres records són el mateix teixit nostre identitat .

La vostra opinió sobre el vostre passat determina la vostra confiança en el present.

Si heu passat un matí increïble, és probable que continuïs tenint èxit la resta del dia. Al contrari, si premeu el botó de posposar una dotzena de vegades i arrossegueu-vos malgastadament durant el matí, és probable que justifiqueu la mediocritat la resta del dia.

La forma en què ens sentim pel nostre passat en gran mesura determina la nostra confiança en el moment present. Per tant, viure cada moment d’una manera que et sentis orgullós cíclicament millora la teva confiança per continuar tenint èxit en el futur. Els humans som éssers basats en l’impuls.

Viure per al passat et permet dissenyar el teu futur ideal.

Un dels Stephen R. Covey & rsquo; s 7 Hàbits de persones altament efectives és començar amb el final ben clar. Per fer-ho, Covey us convida a considerar el vostre Festa del 80è aniversari . El propòsit de la festa és que els vostres éssers estimats us honrin, expressin els seus sentiments i brindin per una vida ben aprofitada.

Imagineu-vos que sou la persona que es distingeix. Què voleu que els vostres éssers estimats diguessin de vosaltres i de la vostra vida? Què voldríeu que diguessin sobre el vostre personatge i les vostres aportacions? Quins èxits voldríeu que recordessin? Quin impacte us hauria agradat tenir a les seves vides?

Covey defensa que hauríem de començar a viure avui tenint clar en compte aquesta visió de la nostra pròpia festa de 80 anys. Així, fins i tot quan es considera el final de les nostres vides, s’emmarca en com recordarem les nostres vides, com mirarem enrere.

De fet, viure purament de moment no comprèn la naturalesa holística del temps. El passat, el present i el futur no són entitats diferents i separades. Quan es viu pel seu passat, es dissenya conscientment el seu futur ideal i es viu simultàniament intencionadament en el present. Fracasseu en un, i tots es veuen afectats; es depenen mútuament.

com dir t'estimo sense dir-ho realment

Pots tenir qualsevol futur que vulguis. Més important encara, podeu tenir qualsevol passat que vulgueu. I el teu passat és el que dicta el teu present.
Pots ser una persona amb la qual et sentis orgullós.

Viure pel passat us permet prendre decisions millors i més dures.

És tan fàcil justificar males decisions en aquest moment. És fàcil trencar els nostres compromisos personals. De vegades no podem controlar la nostra ira i cridem als nostres fills. De vegades, les galetes tenen un aspecte massa bo i no podem dir que no. De vegades, preferim ser vegetals que treballar per assolir els nostres objectius. De vegades, preferim dormir que anar al gimnàs.

Si ho fem prou temps, tota la nostra vida —el nostre passat— no serà el que preteníem que fos. Com J.M. Barrie, autor dePeter Pan, ha dit, 'La vida de cada home és un diari en què vol escriure una història i escriure una altra; i la seva hora més humil és quan compara el volum tal com és amb el que va prometre fer-lo. & rdquor;

Tanmateix, quan visqueu el vostre passat, sempre prendreu millors decisions, sovint més difícils. Triaràs ser feliç encara que no t’agradi. Triaràs aixecar-te en lloc de dormir. Triaràs treballar mentre altres juguen. Triaràs estalviar en lloc de gastar. Triaràs treure-la en lloc de deixar-ho, una vegada i una altra. Triaràs lluitar pel que creus. Triaràs fer coses difícils perquè són les coses correctes.

Triaràs la carretera menys transitada. I sí, marcarà la diferència.

Aquesta publicació va aparèixer originalment el BenjaminHardy.com i es va tornar a publicar amb el permís de l'autor. Les opinions expressades al seu interior són seves. Benjamin Hardy està cursant el seu doctorat. en psicologia industrial i organitzativa a la Universitat de Clemson. Per obtenir més informació sobre ell, inscriviu-vos a el seu butlletí i segueix-lo Twitter .