Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Pots rentar-te el cabell i pots fer-ho renta't les dents , però sabíeu que us podeu rentar la pell? Raspall sec consisteix a rentar-se lleugerament la pell amb un pinzell trencat. Però, què fa realment el raspallat en sec? Amb l’ajut d’un derm, permet-nos explicar-ho.
Vera Lair / Stocksy
Què fa el raspallat en sec?
'El raspallat sec és un mètode d'utilitzar un raspall amb truges rígides contra la pell per exfoliar les cèl·lules mortes de les capes superficials de la pell i millorar el flux sanguini', diu la doctora Stacy Chimento, dermatòloga certificada amb Dermatologia Riverchase a Miami, Florida.
'Normalment, els raspalls que s'utilitzen tenen truges naturals i llargues que ofereixen una ferma resistència contra la pell i mànecs llargs perquè puguin arribar a zones com l'esquena'.
Per tant, no, el vostre raspall per a cabells vell i normal no ho farà; necessitareu un pinzell sec i legítim.
Algunes marques afirmen que podeu utilitzar els seus raspalls secs durant la dutxa, com un raspall de bany. Però, òbviament, això derrota l’objectiu del raspall sec. Si afegiu aigua a la barreja, també obtindreu avantatges.
Per què Dan Stevens va deixar Downton Abbey?
Aleshores, funciona el raspallat en sec?
Ara, per a la pregunta d'un milió de dòlars, realment el raspallat sec fa alguna cosa per a la vostra pell? Internet us dirà que és el secret sanitari més ben guardat, però, en realitat, hi ha molts mites al voltant de la pràctica. Bustem (i demostrem) alguns mites de raspallat sec.
Mite 1: exfolia la pell per obtenir una brillantor
És cert!
'Exfoliar-se d'aquesta manera pot ajudar a il·luminar la pell', diu Chimento. “Raspallar lleugerament la pell és una forma de exfoliació física , el que significa que pot polir la pell morta, deixant un aspecte més suau i elegant '.
És una mica desagradable pensar en la pell morta que només es refreda a l’epidermis. La pell morta no us farà cap mal dutxa't regularment , dret? Però exfoliar la pell amb un raspallat sec pot ajudar a prevenir porus tapats al cos que pot provocar imperfeccions.
Mite 2: ajuda a drenar el sistema limfàtic
Fals, però ajuda a augmentar la circulació.
Moltes marques afirmen que el raspallat en sec estimula el vostre sistema limfàtic. Però, segons Chimento, això no és exacte.
com ser difícil d'aconseguir amb un noi
'Molts pensen que un dels beneficis resultants del raspallat sec és l'augment del drenatge de líquids limfàtics', diu. 'Això fa que la gent cregui que el raspallat sec pot eliminar les toxines del cos'.
'No hi ha molta veritat en aquest concepte', explica. 'Una de les raons és que els nostres cossos gestionen el seu propi procés de desintoxicació, que gestionen les funcions hepàtiques i renals'.
Però el raspallat en sec 'estimula temporalment les inundacions de sang', diu Chimento. Per tant, donarà un bon color a la pell, però això és tot.
Mite 3: ajuda a reduir l’aparició de la cel·lulitis
Fals, tot és una il·lusió.
Cel·lulitis és quan les cèl·lules grasses són visibles sota la pell, normalment amb un aspecte accidentat o de pell de taronja. Els investigadors no estan del tot segurs de què provoca la cel·lulitis i no hi ha cap motiu per avergonyir-se si la té. Gairebé tothom ho fa! (Gràcies, genètica!)
Les afirmacions populars diuen que el raspallat sec és 'anticel·lulític' i que trenca les cèl·lules grasses. Llàstima que aquestes afirmacions no siguin certes. El raspallat en sec 'no té cap efecte, positiu o negatiu, sobre la cel·lulitis', diu Chimento. (I ho sabria. És una derm.)
Si la vostra cel·lulitis té un aspecte diferent després del raspallat en sec, pot ser només per un augment de la circulació sanguínia a la zona. 'Si escolteu que algú afirma que el raspallat en sec va reduir la seva cel·lulitis, probablement sigui aquest truc de reflexió de la llum a través d'una pell d'aspecte més brillant', assenyala Chimento.
Com assecar el raspall com un professional
El raspallat en sec és bastant fàcil, però hi ha un mètode per a la bogeria:
- Seleccioneu el vostre raspall de truges naturals.
- Comenceu per una de les extremitats, és a dir, a les mans o als peus. Raspleu la pell amb suavitat, però amb fermesa, amb trets llargs cap al cor. (Eviteu els pits i els mugrons!)
- Passeu per sobre de cada zona dues o tres vegades. Imagineu-vos que feu repeticions com en un entrenament.
- Per completar el raspallat sec, raspalleu-lo amb el moviment horitzontal a l’abdomen.
- Després del raspallat en sec, podeu prendre una dutxa fresca o un bany per netejar la pell acabada d’exfoliar. No dubteu a aplicar loció o oli a la pell un cop us tovalloleu.
A més, no oblideu netejar el raspall sec un cop per setmana amb aigua i sabó. Deixeu-lo assecar en una zona il·luminada pel sol per evitar que el míldiu s’uneixi a la festa.
Podeu assecar el raspall si teniu la pell sensible?
Chimento recomana que us salteu el raspallat sec si teniu una pell sensible o afeccions inflamatòries de la pell èczema o psoriasi.
Peggy Lipton wikipedia
Un raspallat sec amb pells extremadament seques o delicades només pot agreujar les coses.
Què passa amb el raspallat sec amb queratosi pilosa?
Queratosis pilosa és una condició en què es produeixen cops de sensació aspra a la pell a causa de la pell morta que obstrueix els fol·licles pilosos. Passa amb més freqüència en els mesos més freds quan el vostrela pell és més seca.
'Teòricament, l'exfoliació del raspallat sec podria ajudar a millorar la queratosi pilar', diu Chimento. 'Per descomptat, encara s'aplica la precaució adequada quant a la freqüència i la duresa'.
Raspall sec sobre pell cremada pel sol o trencada?
Ni pensar-hi. Eviteu el raspallat sec de zones sensibles com ara erupcions, ferides, talls o infeccions. Zones amb roure verinós, heura verinosa o psoriasi també estan fora de límit.
