7 dels millors olis de CBD per a un son feliç

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.

Va passar unes quantes nits inquietes? Resulta aproximadament un terç dels adults nord-americans tenen insomni i segons una enquesta del 2020, El 84% sent somnolència diürna per falta de son o per dormir de baixa qualitat.

CBD (també conegut com cannabidiol) pot ajudar. Tot i que la investigació sobre el cànnabis encara està en els seus inicis, estudis recents ho han descobert El CBD té promeses per tractar l’insomni i una de les seves causes més habituals, ansietat .

Tot i que no us farà pujar, el CBD tendeix a tenir un efecte calmant i calmant en general per a moltes persones que serveix per a això acabant al final del dia. A més, el seu potencial efectes antiinflamatoris i reductors del dolor pot ser només el que necessiteu per dormir i dormir.

Com vam triar

Com que la FDA no estableix els requisits de proves i etiquetatge dels productes de CBD, la qualitat pot estar a tot el mapa. Amb tanta variabilitat en la potència, els ingredients i el preu, pot ser difícil revisar les opcions. Per tant, hem fet la feina per vosaltres i per a productes seleccionats que són:

• prové de cànem cultivat als Estats Units
• provat per un laboratori de tercers per assegurar-se que el contingut de CBD és el que s’anuncia, que el nivell de THC és inferior o inferior al 0,3% i que el producte no conté coses indesitjables, com ara motlles i pesticides.
• elaborat amb ingredients nets (ecològics, en molts casos) i sense farcits
• estimat pels clients

Els millors productes de CBD per dormir

1. Charlotte’s Web CBD Gummies - Sleep

Charlotte's Web és una de les marques de CBD més respectades i és coneguda per desenvolupar una varietat de cànnabis de CBD sobrenomenada 'Hippie's Disappointment' pel seu ric perfil de CBD i el seu baix contingut en THC.

Aquestes gominoles de gerds de bon gust proporcionen 10 mil·ligrams de CBD cadascun juntament amb 1,5 mil·ligrams d’ajut natural per al son melatonina . Estan fets amb cànem cultivat a Colorado i no contenen gluten, colorants ni farcits.

Tanmateix, com passa amb la majoria de gominoles, hi ha una mica de sucre afegit per al gust. També cal destacar: els productes de CBD d’espectre complet contenen traces de THC, de manera que és possible (encara que poc probable) que puguin desencadenar el que es coneix com a “fals positiu” en proves de drogues sensibles.

Preu: $$

Compra Charlotte's Web CBD Sleep Gummies en línia.

2. Brown Girl Jane REST 1500 mg CBD Sleep Drops diaris

Aquesta tintura vegana amb sabor a menta presenta ingredients simples i nets amb una formulació d’ampli espectre (sense THC) que conserva alguns dels terpens de la planta.

En línia, trobareu un munt de comentaris feliços dels clients sobre la tintura de son de Brown Girl Jane. A més, val la pena donar suport a l’activisme social de l’empresa (inclosa la propera subvenció de 20.000 dòlars per a petites empreses oberta a empresaris de comunitats marginades).

quina diferència hi ha entre estimar algú i estar enamorat

Preu: $$

Comprar Brown Girl Jane REST 1500 mg de CBD Sleep Daily Drops en línia.

3. Bombes de bany Joy Organics Lavender CBD

Mou sobre les sals d'Epsom. Si els banys formen part de la vostra rutina (o un regal ocasional abans d’anar a dormir), és possible que vulgueu recollir un paquet de bombes de bany de CBD amb aroma de lavanda de Joy Organics.

La fundadora d’aquesta empresa de Colorado, de gestió familiar, va experimentar la seva primera bona nit de son en anys amb l’ajut del CBD, i molts clients feliços van informar que aquestes bombes de bany els deixen el tipus de relaxació per a tot el cos que és el perfecte per dormir. .

A més, l’oli de coco i la mantega de llavors de cacau deixen la pell nodrida i hidratada.

Preu: $$$

Compreu Bombes de bany Joy Organics Lavender CBD en línia.

4. Calm by Wellness Hemp CBD Tintura d’oli de son

Aquesta tintura de son de Wellness està feta d’extractes orgànics de cànem i plantes cultivats als Estats Units, com ara camamilla, citronella i llúpol, que són coneguts pels seus efectes relaxants i relaxants.

Per porció, aquest oli de son de CBD té un costat car, però els clients parlen en línia dels efectes sinèrgics del CBD juntament amb els ingredients botànics. La fórmula tampoc no conté melatonina, que, per a algunes persones, s’associa amb la molèstia del matí i els mals somnis.

Preu: $$$

Comprar Wellness Calm Hemp CBD Tintura d’oli per dormir en línia.

5. Extracte de cànem LiftMode Calm

LiftMode fabrica l’oli de son CBD més econòmic de la nostra llista amb una gran quantitat (1500 mil·ligrams) de les coses bones per ampolla.

Aquesta formulació inclou una dosi baixa de melatonina, que poden ajudar a promoure patrons de son saludables , a més dels terpens de cànnabis (tipus d'olis essencials similars), mircè, pinè, cariofilè i linalol.

Les investigacions sobre com els terpens influeixen en l’experiència del cànnabis encara són escasses, però una teoria anomenada efecte seguici suposa que els cannabinoides com el CBD poden funcionar millor junt amb altres compostos vegetals de cànnabis.

A més del preu accessible, la fórmula de LiftMode és totalment natural i no conté farcits ni sucre.

Preu: $

Comprar oli d’extracte de cànem LiftMode - Sleep en línia.

6. Geles suaus de CBD de Zatural amb melatonina

Si no esteu enamorats del gust de les tintures (o ja us heu rentat les dents), un gel suau de CBD per dormir podria ser el camí a seguir.

Aquests gels suaus de 25 mg de CBD fabricats per Zatural provenen de cànem orgànic cultivat a Colorado i presenten una gran varietat de terpens de cànnabis d’origen natural i sense THC.

Pel que fa al preu, estan al mig del camp, tot i que val la pena assenyalar que no són vegans i contenen alguns ingredients afegits com glicerina i emulsionants.

Preu: $$

Compreu gèlules de CBD amb melatonina de Zatural en línia.

7. MedTerra Sleep Tight CBD Gummies

Aquestes gominoles veganes amb gust de maduixa estan fetes d’aïllats de CBD, de manera que són l’aposta més segura si cal evitar tot el THC. Això vol dir que l’efecte del seguici no està en joc per a aquesta fórmula en particular, però MedTerra combina el cànem cultivat a Kentucky amb ajuts al son com L-teanina, 5-HTP, bàlsam de llimona i camamilla per obtenir un acord tot-en-un.

Preu: $$

Compra MedTerra Sleep Tight CBD Gummies en línia.

Quan ho sentiré?

Prengui una tintura de son de CBD de 30 minuts a 1 hora abans d’anar a dormir. En lloc de llançar-lo cap enrere, intenteu mantenir el líquid sota la llengua durant un minut o dos de manera que comenci a absorbir-se pels teixits tous de la boca.

Podeu llançar-vos a la banyera amb una bomba de bany de CBD durant qualsevol part del vostre ritual abans d’anar a dormir i, si aneu per la ruta de les gummies o softgels de CBD, 1 hora abans d’anar a dormir hauria de fer el truc.

Per obtenir els millors resultats, empareu la dosi de CBD amb bona higiene del son com apagar l’electrònica i mantenir el vostre dormitori en una zona lliure de drames.

Tothom respon al CBD una mica de manera diferent, de manera que és possible que calgui experimentar alguna cosa per trobar la dosi ideal per dormir. En termes generals, 10 mil·ligrams de CBD són un bon lloc de partida per a molts adults; a partir d’aquí podeu augmentar lentament la dosi, si cal, fins obtenir els resultats desitjats.

Si l’endemà de prendre un producte de CBD per dormir us sentiu molest, és probable que vulgueu marcar una mica la dosi.

Com comprar CBD de qualitat

Els dispensaris de cànnabis són un lloc ideal per comprar productes de CDB, ja que els comerciants i els compradors minoristes solen controlar la qualitat.

Si feu compres de CBD en línia, consulteu l’empresa per assegurar-vos que proporciona un certificat d’anàlisi (COA) actualitzat d’un laboratori de tercers que mostra el contingut de CBD del producte, el contingut de THC (si s’escau) i que no conté motlles, pesticides, dissolvents i altres contaminants.

El COA hauria d’estar disponible al lloc web d’una empresa o, de vegades, mitjançant sol·licitud per correu electrònic. Quan llegiu etiquetes, assegureu-vos que trobeu clarament:

• contingut total de CBD
• per porció de contingut de CBD
• com es fabrica el producte (és a dir, a partir de CBD aïllat, CBD d’espectre complet o CBD d’ampli espectre)
• passa pesticides, floridures pesades i proves de floridura

Serem honestos: pot ser que calgui una mica d’assaigs i errors i un petit tros de canvi per trobar l’oli de CBD per dormir que sigui el millor per a vosaltres. Però, en comparació amb els avantatges de sentir-se ben descansat i a punt per passar el dia? Sí, això no té preu.