Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
El CBD em pot ajudar a obtenir més Zzz?
Tot el cafè exprés del món no pot compensar realment son de nit de merda . Potser us heu quedat desperts analitzant aquella vegada que heu anomenat malament el vostre company de feina. Potser us heu despertat una vegada i una altra amb balades 'Frozen II' clavades al cap.
àries home lleo dona sexualment
Sigui quin sigui el motiu de la vostra manca de tancament dels ulls, si te adormit i la melatonina no us ajuden a relaxar-vos (i a sintonitzar Elsa) a la nit, potser és hora de recórrer a cannabidiol (CBD).
Algunes investigacions suggereixen que el CBD pot disminuir els símptomes que inhibeixen la qualitat del son (com l'estrès, l'ansietat i el dolor). En un estudi recent de 72 adults que van experimentar un somni deficient, l’ús de CBD va millorar les puntuacions generals del son en més d’un 60% el primer mes.
Per tant, si sou del tipus que pensa millor (també conegut com a preocupant) amb el cap al coixí, feu un lot d’aquest tractament de CBD que us pot ajudar a dormir tota la nit.
La xocolata CBD abans de dormir es fon
Ara per les coses bones. Aquesta delícia per anar a dormir a la boca és segur que us donarà dolços somnis.
Eines
- Motlle de xocolata o safata de glaçons
Ingredients
- 1 bossa (10 unces) de xips de xocolata negra
- 1/2 tassa d’oli de coco
- 6-8 gotes d’oli de CBD
- Caramels o cobertures triats (ens encanten els pistatxos, les fruites seques i les galetes).
Direccions
- En un bol mitjà, fondreu xips de xocolata i oli de coco fins que es combinin. Podeu fer-ho posant el recipient (amb compte!) Sobre una olla d’aigua bullent i remenant fins que es fongui o fent microones els ingredients en intervals de 15 segons.
- Deixeu refredar la barreja de xocolata durant 10 minuts.
- Afegiu oli de CBD i remeneu per combinar. Podeu afegir-ne més o menys segons calgui.
- Aboqueu la barreja de xocolata als motlles, omplint-los només tres quartes parts del camí.
- Escampeu les cobertures sobre la xocolata.
- Poseu els motlles a la nevera durant 2 hores. Gaudeix-ne!
Recepta cortesia de Jen arreu del món .
Guia de l'usuari del CBD: recordatoris amistosos per a la millor experiència del CBD
Una parada ràpida a boxes abans que us enviem a l’escola de cuina del CBD: si mai no heu utilitzat el CBD abans, consulteu ràpidament aquesta guia per assegurar-vos que l’utilitzeu correctament.
El CBD és un compost químic que es troba a les plantes de cànnabis. Hi ha dos productes químics principals en el cànnabis: el THC i el CBD. A diferència del THC, el CBD es deriva de la planta de cànem (cosina de Mary Jane) i no és psicoactiu, de manera que no us pot elevar.
m'agrada a la meva companya de feina
No obstant això, molta gent troba que el CBD els ajuda a relaxar-se i sentir-se menys estressat , per això pot ser útil per a persones amb insomni .
La investigació sobre el CBD és nova i limitada, però els estudis també han demostrat que pot ser útil per a persones amb altres afeccions de salut, inclosa trastorns convulsius , dolor crònic , i ansietat .
Quan ho sentiré?
Aquesta és la part complicada. La forma en què consumeix el CBD tindrà un impacte en quan i com us afecta. A continuació, es mostra una guia aproximada sobre com 'canviaran' els diferents productes del CBD:
- Càpsules i productes alimentaris s’absorbeixen per l’estómac i poden trigar fins a 90 minuts a començar a treballar. Els efectes solen ser de llarga durada.
- Oli de CBD col·locat directament sota la llengua s’absorbeix en uns 20 minuts, ja que no ha de passar pel sistema digestiu.
- CBD vapor entra ràpidament al torrent sanguini, de manera que notareu els efectes ràpidament, però poden durar només unes hores.
- Tintures tòpiques que s’apliquen a la pell solen ser d’acció ràpida i duren diverses hores.
És segur?
L’ús a curt termini del CBD ha demostrat ser segur, amb cap sobredosi letal mai gravat (aww yeahh). A més, recerca demostra que no es pot establir una tolerància al CBD, i els efectes secundaris ho són rar i lleu .
john boyega wiki
Planifiqueu començar a utilitzar el CBD per dormir lentament. Comenceu amb 1 mil·ligram per 10 lliures de pes corporal per a una dosi baixa i acumuleu fins a 6 mil·ligrams per 10 lliures de pes corporal per a una dosi elevada.
Què passa si estic embarassada?
Si estàs embarassada, és millor evitar el CBD. Allà no és suficient investigació per indicar que és segur durant l’embaràs o la lactància materna. A més, si esteu prenent altres medicaments, haureu de preguntar-ho al vostre metge abans de saltar al vagó del CBD.
