Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Això pot sorprendre, però la lluita és una cosa que fan les parelles feliços i que poden ajudar a construir un matrimoni fort. El meu marit i jo vam tenir alguns enfrontaments memorables durant el nostre període de compromís, que funcionaven com llançar càrrega d’un vaixell per ajudar-lo a surar de manera més efectiva i fluida.
I no s’ha de confiar en la meva paraula: vaig consultar-me amb un parell de professionals qualificats per obtenir més informació sobre com la lluita pot ajudar els matrimonis i sobre què haurien de lluitar les parelles abans de fer el nus. Psicòloga clínica Carla Gabris , Doctorat i Eleanor Yoo , un conseller amb un màster en matrimoni i teràpia familiar, expliqueu com podeu lluitar justament sobre la família, els límits dels sogres, la religió, les tasques, els diners i els deutes i els vostres idiomes amorosos.
& ldquor; La principal raó per la qual els matrimonis acaben en divorci és la ruptura de la comunicació, & rdquor; Yoo diu. & ldquor; Independentment de si una parella pot arribar a un acord complet sobre tots aquests temes és menys important que el fet de continuar parlant, negociant i desitjant trobar una solució junts. & rdquor;
& ldquo; És molt important començar frases amb & lsquo; sento & rsquo; no & lsquo; em fas sentir, & rdquor; Diu Gabris. & ldquo; Voleu evitar les acusacions que, finalment, posin la vostra parella en defensa. & rdquor; Ella recomana adoptar perspectives i empatia periòdicament. Això vol dir que, en lloc d’empènyer el vostre punt de vista, haureu de practicar posar-vos a les sabates de la vostra parella i ser compassiu intencionadament.
Ara que ja coneixeu les regles, poseu-vos aquests guants.
1. Vols fer una persona (o cinc)?
& ldquo; La majoria de parelles discuteixen si volen o no fills i quants (tot i que solen canviar aquest nombre després de tenir-los), & rdquor; Diu Gabris. Però amb tantes parelles que es casen més tard de la vida que abans, també pot valer la pena endinsar-se en el que passa si els nens no passen. 'Seguiràs tractaments de fertilitat, adopció o escolliràs sense fills?'
Gabris diu que és important discutir també sobre com gastar diners en nens. 'Un de vosaltres creu que' les millors coses de la vida són gratuïtes ', mentre que l'altre creu que' obteniu el que pagueu? ' Si és així, és possible que tingueu alguns problemes aquí. & Rdquor; Parleu de coses com l’enviament dels vostres fills a l’escola pública versus l’escola privada, activitats d’enriquiment i campaments d’estiu.
millor massatge prenatal a Nova York
2. Establir límits amb els vostres sogres
& ldquo; Passar temps amb les famílies & rdquor; Yoo diu. & ldquo; Quins són els límits del vostre possible cònjuge actualment amb els seus pares i germans, i es pot viure amb això? & rdquor;
Quina família pot passar quines vacances junts? Sóc jueu i el meu marit és catòlic, de manera que tenim les vacances bloquejades: la seva família rep vacances de Nadal i la meva família rep vacances d’acció de gràcies. Què passa amb les festes més petites, com el Dia de la Mare? Doneu a les vostres famílies una clau per a la vostra llar i una invitació oberta a entrar-hi?
Tampoc no són només límits físics. Quin accés oferireu a les vostres famílies a la informació personal i emocional? La meva mare i jo acostumem a parlar de tot. La seva parella se sent fermament de qualsevol manera que algunes coses han de ser privades, com la lluita financera o el conflicte matrimonial? El matrimoni és una gran oportunitat per crear tradicions i establir precedents per a la vostra nova unitat familiar.
3. Maneig de la religió
Les famílies mesclades religiosament es converteixen en una norma més freqüent. Però això no vol dir que les vostres famílies no us pressionin perquè creixin els vostres fills d’una determinada manera i, probablement, també teniu el vostre propi sistema de creences personals i el vostre codi moral.
& ldquo; Comenteu les vostres opinions religioses entre vosaltres & rdquor; Yoo diu. & ldquor; si difereixen, en què es diferencien? Espereu que la vostra parella canviï les seves opinions religioses? I si teniu fills: quines creences religioses, si n'hi ha, voldreu compartir amb ells? I fins i tot si sou la mateixa religió, com voleu practicar aquesta religió en parella / família, si és que en teniu cap? & Rdquor;
com atraure el meu marit de la seva mare
El vostre fill serà batejat, circumcidat, confirmat? Què passa amb l’educació religiosa? Durant les festes majors, el meu marit i jo hem desactivat el servei dels nostres fills, però sempre assistim junts a les tradicions familiars. Per exemple, he portat els nens als serveis de Yom Kippur aquest any sense el meu marit, però ell sempre és present a la Pasqua Seder.
Hem parlat de volar junts a Jerusalem junts en família un dia per visitar els llocs de naixement de les nostres religions. Penseu en la vostra relació com el seu propi òrgan de govern únic, i vosaltres sou els únics responsables dels seus principis.
4. Distribució del treball brut
& ldquor; designa, designa, designa, o bé corre el risc de apuntar amb els dits & rdquor; Diu Gabris. Com a persona casada, ho donaré fe. El meu marit fa tot l’escombrat i l’aspiració, i jo m’encarrego de tota la roba. Faig els nens & rsquo; esmorza cada matí, mentre es renta les dents cada nit. Ho vam descobrir simplement acceptant fer les feines que menys odiavem.
Tot i que pot no semblar atractiu ni romàntic establir regles sobre tot, la creació d’alguna estructura al voltant de les tasques permet realment més espontaneïtat a la resta de la vostra vida, que és un component d’un matrimoni feliç. Imagineu no haver de tornar a parlar dels plats?Calent.
5. Mo & rsquo; diners & ne; mo & rsquo; problemes
& ldquo; És important estar obert amb la vostra parella sobre els vostres deutes & rdquor; Yoo diu. & ldquo; També és important parlar i discutir la vostra opinió sobre diners i despeses. Les finances seran compartides, separades? Qui gestionarà les finances? Què passa si els nivells d’ingressos són dispars? & Rdquor;
Quan el meu marit i jo vam començar a sortir, guanyava tres vegades més que ell. Ara, em porta a casa gairebé el quàdruple del que faig, i m’encarrego de la major part de la cura dels nostres tres fills. Res no és permanent!
& ldquo; El deute és complicat & rdquor; Diu Gabris. Les dues parts han d’estar d’acord si són responsables del deute de l’altra i, si és així, de quin tipus (educació versus deute amb targeta de crèdit, per exemple). Sense aquestes converses i acords, un soci pot sentir-se ferit perquè l’altre no ajudi amb el deute, mentre que l’altre pot sentir-se responsable de manera injustificada d’un deute que no va acumular.
Sigui respectuós: si un soci ha acumulat més deutes, és molt important que l’altre soci no s’ho posi en contra. El deute es pot treure de les observacions menyspreables, com ara 'Ets horrible a l’hora de manejar diners,' pot causar danys greus a la llarga. & rdquor;
6. Aprendre els altres idiomes d’amor
& ldquo;Els idiomes d’amor, o diferències en elles, començaran a sorgir en la vostra relació de cites, & rdquor; Yoo diu. & ldquor; Però es fan més evidents una vegada que la & lsquo; lluna de mel & rsquo; el període s'ha acabat. És millor ser honest sobre els vostres idiomes d’amor abans de comprometre’s. També és bo practicar donant amor a la vostra parella en el seu llenguatge amorós preferit. & Rdquor;
Per entendre els idiomes amorosos de la vostra parella, Gabris us suggereix que els estudieu com si fossin dades. & Rdquor; Fan tasques addicionals per expressar amor? Donen regals? Són súper càlids i afectuosos?
& ldquor; Espereu que la vostra parella continuï expressant el seu amor a través del llenguatge que millor coneixen & rdquor; Diu Gabris. & ldquo; No espereu que la vostra parella canviï. Tenen una manera d’expressar l’amor que s’ha convertit en part de la seva personalitat i hauríeu d’honorar-ho. & Rdquor;
7. Mantenir-se seriós sobre el sexe
& ldquo; Una mica relacionat amb els idiomes amorosos és el tema del sexe & rdquor; Yoo diu. 'Quines són les seves expectatives per a la seva parella i per a la seva parella quan es tracta de la seva relació sexual / íntima?' Altres bones preguntes: quantes vegades a la setmana voleu tenir relacions sexuals? A algú de vosaltres li interessa tenir relacions sexuals al matí, mentre que l’altre ho vol de nit?
És important reconèixer que el matrimoni és un viatge amb alts i baixos, i que el compromís i la comunicació són molt importants aquí per evitar sentiments de culpa, dolor i vergonya. La vida llença molt a les persones casades i sovint una de les primeres coses que hem de patir és la nostra vida sexual.
Penseu en alguna cosa que potser no heu tingut mai en compte quan éreu soltera: programar-la. Sembla poc romàntic, però us pot donar un temps per esperar-lo i un programa de sexe vol dir que us assegureu de no passar un període sec. A més, com més ho feu, més el voleu. Vull dir, que bàsicament és ciència.
És possible que us agradi
El sexe us pot ajudar legítimament a dormir millor?8. Jo temps contra nosaltres temps
& ldquor; També hauríeu de plantejar-vos debatre sobre el nivell d’autonomia que cadascun de vosaltres vol en la relació, & rdquor; Yoo diu. Abans del matrimoni, les parelles tendeixen a passar més temps juntes, de manera que no és una cosa que apareix sovint com a punt de conflicte, sinó que definitivament és una cosa a discutir: quanta autonomia i independència espera cada parella després del matrimoni? & rdquor;
En primer lloc, us vau atraure els uns als altres a causa de cadascun dels vostres interessos específics. Part de no perdre’s en el matrimoni és mantenir-se invertit en les seves aficions i interessos mentre es fa temps. Queda’t, doncs, en aquella classe de gimnàstica de la lliga / lliga de llançament de destrals. Mantenir la vostra pròpia identitat és atractiu.
Recordeu que us heu enamorat i això és monumental. 'Si la matèria primera es troba a la relació (confiança, respecte per la vostra parella, compatibilitat i devoció), es poden superar la majoria dels obstacles i, en superar-los, es pot reforçar la relació'. Diu Gabris.
El riure i la lleugeresa fan que cada relació sigui més feliç. I recordeu de fer alguna cosa que estimuli físicament: això estimula la dopamina al cervell i la dopamina ens fa sentir vius, refrescats i nous. & Rdquor;
dona verge seductora