Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Felicitats! La vostra test d'embaràs té dues línies roses clares i el teu cor batega d’excitació. Realment està passant. Llavors, quan és segur compartir les notícies amb tothom?
Molta gent espera fins a la setmana 13 per vessar el te. Però aquest és el vostre embaràs, de manera que només vosaltres podeu decidir què us convé més.
Aquí hi ha alguns motius legítims per prendre aire i esperar abans de publicar les notícies a Facebook.
Encara no esteu fora del bosc
L’avortament involuntari és desgarrador i comú Del 10 al 15 per cent d’embarassos. El risc és més elevat en les primeres 12 setmanes, aproximadament 80 per cent d’avortaments involuntaris.
Les estadístiques semblen aterridores, però recordeu que la majoria de les dones no saben que estan embarassades durant les primeres setmanes. Un estudi del 2008 va trobar que el risc d’avortament involuntari dels participants va disminuir significativament de la setmana 6 a la setmana 9, passant del 9,4% a menys de l’1%.
Aproximadament la meitat dels avortaments del primer trimestre es deuen a anomalies cromosòmiques (també coneguda com a genètica), cosa que significa que el fetus no es desenvolupava correctament des del moment de la concepció. Confieu que el vostre cos és intel·ligent i vol fer créixer el petit ésser humà més saludable possible.
Pel que fa a l’altre 50 per cent dels casos, poden ser deguts a aquests factors:
- infeccions
- adherències uterines (teixit cicatricial a l'úter)
- problemes de període (a fase luteal escurçada pot provocar un fracàs de la implantació)
- desequilibris hormonals
L’edat també té un paper. Com més gran sigui, més probabilitats d'avortament involuntari són més grans.
- El risc és per a persones d'entre 20 i 30 anys Del 9 al 17 per cent .
- Als 35 anys, el risc és del 20 per cent.
- Als 40 anys, és del 40 per cent.
- Als 45 anys, és del 80 per cent.
La pèrdua d’embaràs pot ser encara més molesta si es produeix després d’haver compartit les seves notícies amb familiars i amics. Com que els avortaments involuntaris del primer trimestre són tan freqüents, molta gent espera fins a les 12 setmanes per fer un anunci.
Encara no heu vist el vostre document
Moltes persones ajornen els anuncis fins que han rebut un control prenatal. Després d’aquest primer control, sabreu la data de venciment estimada i el risc d’infeccions o avortament involuntari.
És probable que la vostra primera revisió prenatal sigui al voltant de la setmana 8. Idealment, hauríeu d’estar prou lluny perquè el vostre proveïdor d’atenció mèdica pugui confirmar l’embaràs i comprovar si hi ha un batec del cor ( falsos positius , ningú?).
Una ecografia sol confirmar un embaràs viable a les 6 o 8 setmanes de gestació. Un Doppler de mà normalment pot detectar els batecs del cor entre 12 i 14 setmanes.
Probablement sentireu totes les sensacions quan escolteu el batec del vostre bebè per primera vegada. Algunes persones volen aquesta tranquil·litat abans de compartir les notícies. També pot ser divertit tenir una imatge d’ultrasò quan ho expliques a tothom.
Ja has perdut un embaràs
Si en el passat heu tingut un avortament involuntari, és possible que us sentiu més còmode esperant fins que n’haureu parlat amb el vostre metge pèrdua d’embaràs recurrent (RPL), que és un avortament involuntari després de pèrdues anteriors.
Les probabilitats de RPL fan por, però la bona notícia és que el vostre proveïdor us pot ajudar. A la vostra primera cita prenatal, probablement obtindreu un examen, proves de sang i altres proves específiques per al vostre estat mèdic.
Si estàs nerviós perquè ja has perdut un embaràs, està bé esperar més per anunciar-lo. Aneu amb el budell i feu el que us convingui.
Avantatges d’esperar més temps
Hi ha diversos avantatges d’esperar encara més per explicar al món el vostre monyo al forn:
- El risc d’un avortament involuntari després de l’anunci és molt inferior després de les dotze setmanes.
- Probablement us sentireu més còmodes amb l’embaràs després d’escoltar els batecs del cor i / o rebre una ecografia.
- Podeu assaborir les notícies en privat i pensar-hi gran canvi de vida abans que les opinions de tothom comencin a volar.
Algunes persones esperen fins i tot més de 12 setmanes per comunicar-ho a familiars i amics. I està bé. Només * tu * saps el que és millor per a tu. Si ja heu perdut un embaràs, és possible que us sentiu més còmode esperant fins al segon o tercer trimestre.
actor David Hopper
Si estàs lluitant ansietat , un problema mèdic, o fins i tot només l’estrès de la vida, de vegades se sent millor processar els vostres plans de manera privada. Penseu en dir-los només a un o dos amics i demanar-los que guardin el vostre secret durant algunes setmanes.
Si espereu un mes o dos, podríeu programar l'anunci al voltant d'una d'aquestes fites emocionants:
- la teva primera ecografia
- conèixer el sexe del nadó
- arribant a la meitat del punt (hola, setmana 20!)
- el bony comença a aparèixer
Possibles inconvenients de l’espera
La majoria de la gent espera una estona per vessar el te a Facebook, però hi ha alguns inconvenients importants si no ho expliquesningúsobre el vostre bebè a bord fins al segon trimestre.
Mantenim-lo al 100: el primer trimestre no és un pícnic. Hola, malaltia matinal i esgotament! Compartir les vostres notícies amb el vostre BFF o algunes persones properes crearà una xarxa d’assistència. I si teniu un avortament involuntari precoç, no haureu de processar-lo sol.
Si el vostre treball implica treball físic, probablement hauríeu de comunicar-ho al vostre gestor el més aviat possible. El jurat encara no sap si una activitat física excessiva pot provocar un avortament involuntari, però no cal fer cap mal.
Seguiu llegint recomanacions per aixecar-se durant l’embaràs i tingueu en compte aquests perills laborals:
- estar de peu tot el dia
- exposició a productes químics tòxics
- aixecament pesat repetitiu (com aixecar caixes cada 5 minuts)
- doblegant-se a la cintura més de 20 vegades per torn
A qui hauríeu de dir primer?
Viouslybviament, publicar un pregger revela a IG abans de trucar a l’àvia no és bo. Però no hi ha cap protocol estricte per a qui pot veure primer les vostres fotos d’ultrasò.
Algunes persones consideren que és més fàcil anunciar per categories.
Explicar als amics
Probablement voldreu dir-ho primer als vostres millors amics, però assegureu-vos que saben mantenir el secret. Penseu en les conseqüències si les notícies passen a un dels vostres parents.
Gian Luca Passi de Preposulo Wiki
Un cop els vostres amants participin en l'anunci, feu un pla per difondre la notícia a la família i al vostre proper cercle d'amics.
No està malament deixar que els coneguts coneguts quan publiqueu un divertit anunci a les xarxes socials.
Explicant a la família
La majoria de la gent opta per dir-ho primer a les seves famílies. Probablement això sigui súper emocionant per als vostres pares, sobretot si aquest serà el seu primer nét.
Si posposes els anuncis al segon o tercer trimestre, és possible que vulguis comunicar-ho en privat a uns quants membres de la família abans. Anuncia-ho d’una manera divertida i còmoda per a tu i gaudeix de les seves reaccions.
Probablement agraireu que hi hagi algunes persones que consultin les actualitzacions i les cites prenatals del bebè.
Anuncis del lloc de treball
Digueu-ho immediatament al vostre cap si estar embarassada afecta la vostra capacitat per fer la vostra feina.
Amb sort, el vostre gestor és el que us agradarà més. Però si no, coneixeu els vostres drets. El Llei de discriminació per embaràs (data del 1978) protegeix legalment el vostre dret a sol·licituds raonables d’allotjament i seguretat al lloc de treball durant l’embaràs.
Fins i tot si teniu una feina d’escriptori, pot ser una bona idea fer un ping al vostre empresari sobre l’embaràs. Haureu de discutir la baixa de maternitat i la cobertura mentre no estigueu.
Recordeu: podeu demanar al vostre cap que mantingui les coses privades. Podeu parlar directament amb RRHH si no us sentiu còmode donant notícies al vostre gestor. Ser directe i professional des del principi farà que les properes transicions laborals siguin molt més fluides.
Anuncis a les xarxes socials
Anunciant l’embaràs a les xarxes socials? Estigueu preparats: esteu a punt de rebre el màxim de comentaris i gustos de la vostra vida.
No hi ha un moment correcte o incorrecte per explicar al món el vostre monyo al forn. La vostra preocupació més important ha de ser assegurar-vos que les persones importants de la vostra vida (vegeu més amunt) en descobreixinvostè, no d'una publicació de Facebook.
Si decidiu fer un anunci virtual, divertiu-vos-hi. No hi ha pressió perquè es reveli el més maco a Internet o per crear publicacions separades per a Snapchat, Instagram i TikTok. Gaudeix de la il·lusió i no suis les coses petites.
Quan és el * millor * moment?
Al final, et coneixes millor. Digueu-ho a amics i familiars sempre que us sentiu còmode.
Pregunteu-vos:
- Quin és el meu risc actual d'avortament involuntari?
- Dir-me a la gent em farà més o menys còmode?
- Qui faig jo?necessitatcontar? (Soci, proveïdor de salut, cap?)
- Si passa alguna cosa, a qui voldré a la meva xarxa d'assistència?
Linia inferior
Moltes persones no anuncien els seus embarassos fins a la setmana 12 o 13 perquè el risc d’un avortament involuntari és més elevat durant el primer trimestre. Però no hi ha un moment correcte o incorrecte per dir-ho a la gent. Feu el que us sembli còmode.
Per motius de salut, informeu el vostre proveïdor d’atenció mèdica tan aviat com creieu que està embarassada. Després, decidiu quan vessar el te a amics i familiars. Els anuncis a les xarxes socials haurien d’arribar després d’haver comunicat a les persones més importants IRL.
No importa el temps que espereu per compartir les notícies, comenceu a cuidar-vos de seguida. Programa una cita prenatal, pren vitamines prenatals i menja bé. Felicitats!
