Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
És possible que us agradi
Segons els experts, ens hem dutxat tot malamentTot i que no ens agraden tant els supòsits de gènere com la següent noia que no està en color rosa, és just assumir-hola majoriaels nois no donen dues coses sobre la cura de la pell. Culpeu-ho a les influències socials: potser no se us va ensenyar a cuidar-vos i ara no sabeu per on començar.
com fer que el teu fwb et trobi a faltar
Bones notícies, nois: no consumeixen gaire temps com penseu, però és important. I per ajudar-vos a començar la vostra missió cap a una pell més clara i suau, hem completat tot el que un noi habitual ha de saber per obtenir la millor pell de la seva vida.
El que cal saber
1. Feu la prova de teixits.
La clau per triar els millors productes per al vostre tipus de pell és —espereu-lo— conèixer el vostre tipus de pell. Afortunadament, hi ha una manera ridículament senzilla d’identificar-lo, coneguda com a prova de teixits, diu David E. Bank, M.D., dermatòleg certificat per la junta i professor clínic assistent de dermatologia al Columbia Presbyterian Medical Center. Rentar-se la cara amb un netejador suau com Cetaphil, assecar-se i esperar cinc minuts. A continuació, mantingueu un teixit facial a la cara durant uns minuts i observeu: si és sec a l’os, probablement estigueu al costat sensible-sec, diu Bank. Si hi ha oli, esteu greixós (sorpresa!) I, si només està una mica humit, esteu en algun lloc intermedi: combinació. Trieu un netejador en conseqüència.
2. Aconsegueix les teves pròpies coses.
El vostre tipus de pell és igual que la vostra xicota / germana / subarrendadora de fa tres anys, de manera que només heu d'agafar-li l'ampolla de rentat facial i netejar-la. Compartir és preocupar, oi? No. Resulta que la diferència entre la cura de la pell d’homes i dones va més enllà de l’embalatge masculí. 'Els homes tenen tendència a tenir més glàndules olioses a la pell i, en general, una pell més dura', diu Elizabeth Tanzi, MD, dermatòloga certificada per la junta amb seu a Washington, DC. Les línies masculines s'han formulat específicament per assumir-ho, diu Chris Salgardo, president de Kiehl's USA i autor de MANMADE: The Essential Skincare & Grooming Reference For Every Man. Per tant, compreu en conseqüència, no només amb el que ja hi ha al bany.
3. Comprometeu-vos amb dos dies al dia.
La majoria dels dermatòlegs recomanen rentar-se la cara dues vegades al dia. Tot i que això pot semblar molt, Bank diu que els homes de vint anys ho necessiten més, ja que la seva pell tendeix a ser lleugerament més greixosa. Rentar-se la cara al matí i a la nit ajuda a mantenir la pell al màxim. Però només esquitxar amb aigua està bé al matí, si neteja dues vegades et deixa sec. Un altre mètode de la vella escola per provar: rentar-se amb sabó de barra. En lloc d’utilitzar qualsevol tipus antic (moltes varietats poden assecar-se), Bank recomana el sabó de barra antibacterià Cetaphil Gentle Cleansing (4,24 dòlars; drugstore.com). La formulació de la barra combina la suavitat d’un netejador amb equilibri de pH i el poder de lluita contra la ruptura d’ingredients antibacterians.
4. Atacar l'acne amb peròxid d'benzoilo.
Per molt que ens agradi la innovació, algunes coses no es poden superar. El peròxid de benzoilo salvador de l'acne adolescent OG és un d'ells, diu Bank. És especialment adequat per a pells grasses i propenses a l’acne, ja que desobstrueix els porus, mata els bacteris que causen zit i exfolia les cèl·lules mortes de la pell. Ens agrada el tractament contra l’acne Neutrogena On the Spot (7,99 dòlars; ulta.com), però qualsevol producte hauria de fer el truc, només cal que busqueu peròxid de benzoil a la llista d’ingredients. Fins i tot si es tracta del mateix producte contra l’acne que feia servir a l’escola, no vol dir que hagi de ser literalment el mateix. Per molt temptador que sigui aferrar-se a una olla o tub fins que acabi, assegureu-vos de substituir-lo almenys cada dos anys. Si és més antic, cada vegada es fa menys eficaç, diu Tanzi. El peròxid de benzoil no us funciona? Proveu un producte per a la cura de la pell amb sofre, com la loció per assecar Mario Badescu (17 dòlars; mariobadescu.com). És antibacterià, redueix l’envermelliment i calma la superfície de la pell, diu Jessica Weiser, M.D., dermatòloga del New York Dermatology Group.
5. Exfolieu dues o tres vegades a la setmana.
Alguna vegada has notat que la pell de la línia de la mandíbula sempre actua junt? Això es deu al fet que el procés d’afaitar és un excel·lent exfoliant, que és crucial per mantenir la pell sana i lliure d’acne, segons Salgardo. Per ajudar a la resta de la cara a accionar, exfolieu-se dues o tres vegades a la setmana. Si esteu greixós, proveu un exfoliant amb àcid salicílic com el control de l’estrès per l’acne sense oli Neutrogena, Power-Clear Scrub (7,99 dòlars; farmàcia.com) o utilitzeu una fórmula més cremosa com Dove Men + Care Deep Clean Face Scrub (4,79 dòlars; target.com) per a pells sensibles, recomana Tanzi: fregueu-lo i, a continuació, esbandiu-vos l'exfoliant just abans d'afaitar-vos per eliminar les cèl·lules mortes de la pell que puguin causar un afaitat desigual, encarnacions o més possibilitats de tallar-vos, segons Bank. Si intenteu mantenir el vostre règim de cura de la pell el més limitat possible (si només us heu rigut de la frase 'règim de cura de la pell', aquest és per a vosaltres), Tanzi diu que, en lloc d'això, opteu per un rentat glicòlic de la cara que exfolii lleugerament mentre neteges. Un per provar: Netejador facial glicòlic de immersió profunda Jack Black (20 dòlars; sephora.com). Assegureu-vos que l’utilitzeu abans d’afaitar-vos o només a la nit; utilitzeu-lo després i podria picar.
6. Afaiteu-lo.
Després d’afaitar-vos i abans d’hidratar-vos, apliqueu un aftershave sense alcohol amb vitamina C, com el bàlsam After After Shave ($ 22; sephora.com). No és totalment necessari, però és un bon pas addicional: Bank explica que és antiinflamatori i que funciona conjuntament amb el protector solar per apagar els radicals lliures. ¿És propens a enrogir-se? Proveu-ne un amb niacinamida, com ara The Art of Shaving Ocean Kelp After Shave Locion (40 dòlars; ulta.com), que ajudarà a disminuir la rosàcia, segons Bank. Una nota sobre la tècnica: l’error més comú en la cura de la pell dels homes sol ser afaitar els contratemps , Apunta Weiser. 'Les navalles no s'han de deixar a l'ambient humit de la dutxa, on els bacteris i els fongs prosperen i provoquen infeccions de la pell'. Conserveu-lo al vostre medicament cabinent i canvieu la fulla amb freqüència per reduir el risc. Ja no us heu afaitat? No esteu sols: Salgardo diu que la tendència del pèl facial ha crescut exponencialment, amb un 45 per cent d’homes dels Estats Units copejant algun tipus de pèl facial. Tot i que no és necessari, recomana un oli hidratant per a barba, com ara Jack Black Beard Oil (24 dòlars; dermstore.com), per mantenir-ho tot suau, tàctil i arreglat, i la pell per sota calmada. Si voleu tenir el millor aspecte, apliqueu-ho immediatament després de netejar-lo; només tingueu cura dels productes com l’oli de coco, que és més cerós i pot provocar acne, diu Weisner.
com utilitzar l'oli d'orenga per als refredats
7. No oblideu el SPF (i possiblement la crema per als ulls).
El cas de protecció solar (sí, fins i tot a l’hivern) és pràcticament irrefutable en aquest moment. Si necessiteu una mica més convincent, Salgardo compara la vostra cara amb el tauler de control del vostre cotxe: si l’exposeu cada dia al sol, al cap d’un temps es tornarà avorrit, s’esvairà i es trenqui. Ningú vol que això passi a la seva cara. Apliqueu una crema hidratant amb SPF cada matí per mantenir la pell hidratada i protegida; pot semblar un pas addicional, però amb el càncer de pell que és el que és, és més necessari del que es pensa. Voleu esborrar els pecats passats? Si realment voleu apostar-hi, Bank diu que un retinoide nocturn és l’estàndard d’or, que ajuda a revertir els danys solars, estimular el col·lagen, exfoliar-se, obrir els porus i combatre els grans. Cerqueu una recepta o una recepta sense recepta, només assegureu-vos que el retinol es troba entre els quatre ingredients principals. Finalment, Salgardo diu que una crema per als ulls, com ara el tractament cremós d’ulls amb alvocat de Kiehl (28,50 dòlars; kiehls.com), pot donar-se una nota notable resultarà en unes tres setmanes, si necessiteu un augment de gratificació semi-instantània. Però, en general, seguiu seguint; la vostra pell us ho agrairà, tant tard com tard.