Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Estimar-los o odiar-los, els pull-ups són un entrenament assassí. Per desgràcia, trobar la barra d’estirada adequada pot ser més difícil que els estiraments reals. Però no us preocupeu. Et tenim cobert. Aquí teniu les 11 millors barres de tracció per a tots els pressupostos i nivells d’exercici.
oli d'oliva per blanquejar la pell
Com hem escollit la millor barra desplegable
Hi ha un ampli món de aixecar opcions de barra. Els tipus més populars són:
- portàtil
- muntat a la paret
- muntat al sostre
- torre / independent
- marc de la porta / portada
Ens vam assegurar d’incloure almenys una barra de cada categoria.
Guia de preus
Les barres de tracció poden ser AF assequibles o super gastades. Aquí teniu una clau de preu per ajudar-vos a trobar la millor barra per a vosaltres i per al vostre pressupost.
$ = menys de 50 $
$$ = $ 50- $ 100
$$$ = més de 100 dòlars
Les 11 millors barres de tracció del 2021
1. Millor en general: Barra desplegable Ikonfitness
Preu: $$
Les barres de tracció de l’estructura de la porta poden descolorir l’estructura de la porta o fins i tot destruir-la. Però no aquest noi dolent! Els coixinets de protecció extra grans d’aquest model reparteixen la pressió de manera uniforme. A més, és fàcil d’utilitzar i emmagatzemar. És plegable i pot cabre fàcilment a l’armari o sota el llit.
Contres: El diàmetre de la barra gran pot ser més difícil d’agafar.
Compra el Barra desplegable Ikonfitness en línia .
2. Millor barra desplegable del marc de la porta: Barra d'extracció de Multi-Grip Lite ProsourceFit
Preu: $
Aquesta barra tracta de versatilitat. Són possibles múltiples adherències, flexions i tríceps. S'adapta a portes de 24 a 32 polzades d'ample i pot contenir fins a 300 quilos. També podeu utilitzar-lo per flexions i tríceps. I vaja, no necessita un aparell de paret permanent!Woot.
Contres: Aixòmaigdanyar o descolorir el marc de la porta.
Compra el Barra d’extracció Multi-Grip Lite ProsourceFit en línia .
3. Millor barra de tracció muntada al sostre: Barra de tracció muntada al sostre Ultimate Body Press
Preu: $$
Els models muntats al sostre aprofiten l’espai que d’altra manera no faríeu servir. Per tant, són molt fantàstics si vius en un espai més reduït. L’Ultimate Body Press ofereix quatre opcions d’adherència i empunyadures resistents i s’adapta a biguetes de terra de 16 o 24 polzades.
Contres: Els revisors van dir que la instal·lació era una molèstia.
Compra el Barra de tracció muntada al sostre Ultimate Body Press en línia .
4. Millor barra de tracció muntada a la paret: Barra estirable de paret ONETWOFIT
Preu: $$$
Podeu instal·lar aquest nadó a l'interior o a l'exterior. Té una construcció robusta robusta, de manera que ha de durar molt de temps. Més bones notícies: té un límit de pes de 440 quilos.
Contres: Aquest suport de paret només funciona amb maó, ciment o rajola massissa. Si no és el que teniu, podeu muntar-lo en un tros de fusta. Però després cal fixar la fusta a la paret.
Compra el Barra extensible ONETWOFIT en línia .
5. Millor barra de tracció amb suport de pes addicional: Porta de la barra de tracció AmazeFan
Preu: $$
Moltes barres d’extracció de la porta arriben a un màxim de 250 a 300 lliures. Però aquest model pot contenir fins a 400 quilos i té una protecció impressionant per a bastidors i parets. Un altre avantatge és que pot contenir una bossa de boxe. Així que podeu matar el vostre Rocós habilitats també!
Contres: És possible que no s’adaptin a marcs de portes amb rivets amples.
Compra el AmazeFan Pull-Up Bar Doorway en línia .
6. La millor barra desplegable per a principiants: Barra desplegable / Chin-Up Bodyrox
Preu: $
El suport robust i la fàcil instal·lació fan del Bodyrox una gran barra per a principiants. Els amplis coixinets d’adherència proporcionen molt d’espai per ajustar l’adherència. També té un mecanisme de bloqueig que evita que la barra giri.
Contres: Els usuaris van dir que moure la barra a diferents posicions pot ser difícil.
Compra el Bodyrox Pull-Up / Chin-Up Bar en línia .
7. Millor barra desplegable de la torre (de peu): Torre de poder de resistència
Preu: $$$
El Stamina no menja espai, però encara us dónatotles opcions. El disseny compacte de la torre significa que podeu fer flexions, chin-ups, tríceps, abdominals, aixecaments de genolls i flexions. També inclou una garantia de 5 anys.
mark perry marluce perry
Contres: Algunes persones van dir que es balanceja durant els entrenaments vigorosos.
Compra el Stamina Power Tower en línia .
8. Millor gàbia elèctrica amb barra de tracció: Gàbia de potència ajustable HulkFit
Preu: $$$
Si voleu iniciar un gimnàs casolà legítim, aquest és per a vosaltres. Podeu fer tirades, aixecaments de força i molt més. Està fabricat amb acer de calibre 11 i té diverses posicions d’adherència. El marc també pot suportar bandes de resistència .
Contres: Ocupa molta superfície.
Compra el HulkFit Power Cage ajustable en línia .
9. Millor barra desplegable del passadís: Barra desplegable Dekadj
Preu: $$
El Dekadj s’adapta a una àmplia gamma d’espais, inclosos els passadissos. Les barres de tracció del passadís permeten una adherència més àmplia i un rang més ampli de moviment. Té un límit màxim de pes de 660 lliures i té un gran encoixinat per protegir les parets.
Contres: Pot ser massa ampli per a marcs de porta estàndard.
Compra el Barra desplegable Dedakj en línia .
10. Millor barra d'extracció portàtil: Mànecs de barres estirables CrossGrips
Preu: $$
Té poc espai d’emmagatzematge o t’agrada fer exercici a la carretera? Aquests mànecs estirables agafen el marc de la porta per poder fer un estirament a qualsevol lloc. És lleuger i té dues opcions d’adherència. També és molt fàcil d’emmagatzemar.
Contres: Pot danyar els marcs de les portes.
Compra el Mànecs de barres estirables CrossGrips .
11. Millor barra desplegable del pressupost: Sunny Health & Fitness Door Chin-Up and Pull-Up Bar
Preu: $
No esteu segur de què comprar? Optar per alguna cosa resistent però no car. El bar Sunny Health és ambdós. També és fàcil d’instal·lar. Inclou paquets de càrrega per mantenir-vos estables.
Contres: La barra pot girar durant l'ús. També té una capacitat de pes màxima baixa de 220 lliures.
Compra el Sunny Health & Fitness Door Chin-Up and Pull-Up Bar en línia .
Palooza pull-up
Ja sigui un principiant o un professional experimentat, utilitzeu aquesta llista per trobar la millor barra per a les vostres necessitats. Només recordeu, Roma no va ser sacsejada en un dia. Comenceu lentament i agafeu-lo un pull-up en un moment.
