Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Un bebè a bord = aquest “resplendor preggo” i uns panys gruixuts i brillants. O això diuen.
Si porteu una melena Kim K-esque per primera vegada a la vostra vida, agraïu els nivells d’estrògens alts per alentir la caiguda del cabell.
Però si trobeu alarmants grapats de cabell a la dutxa, podria ser una altra cosa.
Anem a l’arrel de la qüestió.
Per què el vostre preggo està perdent panys?
Durant l'embaràs, els nivells d'estrògens augmenten per donar suport al bebè. La majoria de les vegades, la riuada d’estrògens també alenteix el cicle natural de vessament de cabell del cos.
A continuació, s’explica per què el cap pot tenir cabells caiguts com si estigués calent.
Podrien ser canvis hormonals
Els canvis hormonals bruscos al començament de l’embaràs no són cap broma. Per a algunes dones, la transició es desencadena efluvi telogen (TE), també coneguda com pèrdua de cabell induïda per l'estrès.
TE funciona així: en resposta a xocs, traumes o estrès, el cos es col·loca 30% o més dels vostres cabells a la fase de vessament. Això podria fer que la vostra caiguda diària de cabells passés de 100 fils a 300. Fins i tot a aquest ritme, pot trigar un temps a notar que els cabells s’aprimen.
Les bones notícies? TE sol resoldre’s en pocs mesos.
Pot ser un problema de salut subjacent
Fer créixer un bebè suposa molta feina per al vostre cos. Augmenta el risc de patir diversos problemes de salut , inclosos:
- Diabetis gestacional
- pressió arterial alta
- hiperèmesi gravídica
- desequilibris hormonals
- deficiències de vitamines
Depenent de la seva gravetat, aquests problemes de salut poden causar TE.
Probadors de tiroide
De vegades, els nivells d'hormones de l'embaràs poden fluctuar cap a la zona de perill. Afeccions tiroïdals com hipotiroïdisme (massa poca hormona tiroïdal) i hipertiroïdisme (massa hormona tiroïdal) pot causar pèrdua de cabell .
Hi ha diversos signes d’hipotiroïdisme que afecten aproximadament Del 2 al 3 per cent de dones embarassades:
Tens ferro?
L'embaràs augmenta el risc de patir-ho anèmia ferropènica . Si porteu múltiples (#respect), teniu malalties matinals greus o us quedareu embarassades poc després de donar a llum, el risc és encara més gran.
idees de maquillatge hippie
Els nivells baixos de ferro fan que no tingueu prou glòbuls vermells per transportar oxigen de manera eficient al cos. Això provoca aprimament del cabell, juntament amb altres símptomes:
- esgotament
- batecs del cor irregulars
- falta d'alè
- mals de cap freqüents
Com que l’anèmia no és només una malaltia preggo, és probable que el cabell no obtingui el seu volum i brilli fins que no s’adapti als nivells de ferro.
Si està embarassada i pensa que pot tenir anèmia, parli amb el seu metge. Una simple anàlisi de sang pot determinar si necessiteu suplements de ferro.
yance ford wiki
K, però, què passa amb la caiguda del cabell postpart?
Si teniu els cabells a punt durant l’embaràs, podeu agrair els nivells elevats d’estrògens. Un cop vau donar a llum, l’estrogen va caure de nou al nivell pre-preggo. No són bones notícies per al vostre cabell, però no és motiu de preocupació.
L’excés de vessament de cabell sol arribar al màxim 4 mesos després del part . La pèrdua de grapats de cabell mentre es recupera del naixement no és divertit, i pot fer por veure grumolls gegants a la dutxa o al terra, però aquest tipus d’efluvi de telogen normalment desapareix amb el temps.
Altres possibles culpables
L’efluvi de Telogen sol reduir els cabells. Si es noten taques calves o grumolls d’un costat o de la part superior del cap, es pot indicar un estat genètic o autoimmune. Aquestes afeccions causen calvície o pèrdua de cabell, independentment de si teniu un bebè a bord.
Alopècia androgenètica , també coneguda com calvície de patró femení, escurça la fase de creixement del cabell i allarga la fase de vessament.
Alopècia àrea provoca taques de pèl del cap i pèl del cos. Algunes persones experimenten un cicle de recreixement i pèrdua de cabell, mentre que per a altres la pèrdua és impredictible. No hi ha cura per a l’alopècia àrea, però alguns tractaments poden ajudar-vos.
Finalment, però no per això menys important: podrien tractar-se de tractaments durs per al cabell?
De vegades, la bellesa procedeix al contrari. Un assecat per bufat excessiu, planxa plana o tractaments químics poden causar trencaments i aprimament del cabell. També ho poden fer els pentinats super ajustats.
Aquests condueixen a alopècia de tracció , que pot causar pèrdua permanent de cabell o danys a la línia del cabell si no es dóna un descans a la melena.
Fer aturar la caiguda del cabell
Si els panys s’aprimen a causa de l’embaràs, no cal cap tractament especial. El vostre 'fer' es recuperarà amb el pas del temps.
Si la pèrdua del cabell és causada per problemes de tiroide o baixa en ferro, el metge pot suggerir medicaments o suplements.
Si teniu alopècia androgènica, podeu provar-ho teràpia làser de baix nivell (LLLT) , que utilitza llum vermella per estimular el creixement del cabell. Això és més segur que prendre certes medicaments durant l’embaràs.
Alguna solució per a la caiguda del cabell postpart?
Depèn. El teu bebè està al pit? Les mares que alleten tenen menys opcions perquè algunes medicacions no es consideren segures per al nadó.
Sigui com sigui, si els cabells no tornen al seu estat pre-preggo, parleu amb el vostre metge. Poden discutir els pros i els contres del minoxidil ( Rogaine ), suplements o altres medicaments.
5 remeis casolans per a la caiguda del cabell relacionada amb el preggo
Si no podeu culpar el cabell aprimat d’una malaltia o deficiència subjacent i no podeu fer pastilles a causa del nadó, quines opcions teniu?
Aquí teniu un grapat de remeis naturals per iniciar el nou creixement del cabell.
1. Massatge del cuir cabellut
Per descomptat, els massatges del cap són molt relaxants, però també afavoreixen la circulació i creixement del cabell . I mentre nodreixen olis - ametlla , Oliva , jojoba - pot ajudar a hidratar el cuir cabellut, a Estudi del 2014 en ratolins va trobar que oli de menta pot estimular el creixement del cabell.
2. Xampú bloquejador DHT
Malauradament, el xampú no us donarà màgicament un nou cabell. Però alguns els xampús contenen ingredients aquest bloc DHT , un androgen relacionat amb la caiguda del cabell.
Cerqueu ingredients com la vitamina B12, la vitamina B6, saw palmetto , oli de llavor de carbassa , oli de romaní , beta-sitosterol, ketoconazol , i biotina .
Si proveu un producte nou, sempre és millor fer una prova de pegat per assegurar-vos que no teniu cap reacció al·lèrgica. I si no esteu segur de si un ingredient és apte per a nadons, parleu amb el vostre metge.
3. Màscares de cabell de fenigrec
Fenigrec Les llavors es promocionen des de fa anys com a reforç de la pell i el cabell. Però hi ha proves? La investigació és limitada, però a Estudi del 2010 va trobar que la crema amb infusió de fenigrec millorava la flexibilitat de la pell (i potser el cuir cabellut?).
Massatge del cuir cabellut amb fenigrec la pasta (simplement tritureu les llavors després de sucar-les durant la nit) pot augmentar la plenitud i la brillantor del cabell.
4. Festa en aliments nutritius
La seva dieta té un paper important en el seu internisalut externa. Això inclou la pell, les ungles i el cabell.
No aliments amb àcids grassos omega-3 (nous, llavors de chia, salmó i tonyina), biotina (ous, peix, carn i fruits secs) i vitamina D (suc de taronja, rovells d’ou i iogurt).
wiki robert downey jr
5. Oli d’amla
L’Amla, que prové de la grosella índia, s’ha utilitzat durant milers d’anys com a remei contra la pèrdua del cabell en la medicina oriental.
Cal més investigació, però a Estudi del 2012 trobem que aplicant oli d’amla 5-alfa reductasa inhibida, que es relaciona amb la calvície masculina.
Es pot prevenir la caiguda del cabell relacionada amb l’embaràs?
Pot ser. Depèn d’allò que us provoqui la pèrdua de cabell.
No hi ha cap solució ràpida per recuperar el cabell que ja heu perdut. Però aquests consells addicionals de TLC podrien evitar més trencaments o aprimaments:
- Sigues suau amb els panys. Twister de pèl compulsiu? Stahp ja! Resisteix les ganes de fregar, estirar o torçar els cabells. Si és possible, salteu-vos les cues de cavall, les extensions i els teixits ajustats durant uns mesos.
- Utilitzeu una pinta de dents amples. Renteu-vos els cabells amb cura i utilitzeu només els dits o una pinta de dents amples per desenredar-lo.
- Només cal dir que no a l’estil dur. Doneu a la vostra melena pauses regulars entre els usos de corrons calents, planxes per a curling, olis calents i tractaments químics durs.
- Nutreix els cabells de dins cap a fora. Obtenir un equilibri saludable de proteïnes, greixos i altres nutrients importants ajuda el cabell a mantenir-se fort i bell. Demaneu una consulta al vostre metge vitamina prenatal recomanació també: són ideals per al cabell, la pell i les ungles.
- Parleu amb un professional. Un professional mèdic, és a dir. El vostre metge us pot ajudar a identificar qualsevol medicament o suplement que tingui efectes secundaris per reduir el cabell. També us poden ajudar a arribar a l’arrel de la pèrdua de cabell.
- Trieu productes per al cabell volumitzants. Alguns xampús i condicionadors poden fer que el cabell sembli més ple i rebotant. Tingueu cura de les fórmules súper pesades que pesen els cabells prims. En cas de dubte, apliqueu un condicionador només a les puntes del cabell.
- Proveu un tall de cabell diferent. Els bobs curts i les capes estratègiques poden ajudar a que els cabells semblin més gruixuts. Si ja heu perdut molts cabells, pot ser útil un tall de cabell més curt i lleuger mentre treballeu per fer créixer la melena.
La conclusió
La pèrdua de grapats de cabell durant l’embaràs no és habitual, però no sol indicar un problema important. La caiguda del cabell és normal si teniu un desequilibri hormonal o certes condicions de salut preexistents.
Per a algunes persones, els cabells tornaran a créixer en pocs mesos. Per a d’altres, és necessari tractar el problema subjacent.
La pèrdua de cabell postpart, en canvi, és molt freqüent. Normalment arriba al màxim 4 mesos després del part. La majoria de les mames diuen que els seus panys tornen a la normalitat per la fita de 9 mesos del seu bebè o pel primer aniversari.
