Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Un cop oblidat a les profunditats dels armaris de condiments polsegosos, el vinagre de sidra de poma (ACV) ja no és la germanastra mal entesa del balsàmic: és un maleït estat d’ànim pel que fa al benestar holístic.
ACV rep elogis pels seus possibles beneficis de pèrdua de pes , però si heu caigut per un forat natural de conill per a la cura de la pell, ja sabeu que també té propietats per aclarir la pell.
Però, com augmenta el vostre factor de brillantor un ingredient per a amanides?
Els experts diuen que tot es tracta de compostos beneficiosos que es formen quan la sidra de poma es fermenta amb llevats i altres bacteris útils per crear ACV.
'L'ACV conté àcid acètic, que té propietats antifúngiques i antibacterianes', diu Dr. Keira Barr , un dermatòleg amb seu a Gig Harbor, Washington. “També conté àcids alfa-hidroxi (AHA) com els àcids cítrics, làctics i màlics, que exfolien les capes més superiors de la pell, i els compostos fenòlics, que són antioxidants potents . '
L’ACV conté àcid acètic, que té propietats antifúngiques i antibacterianes.
Tot i això, pot sonar-vos aquest grapat olorós de la cuinalleugeramentmenys que intuïtiu, per no dir irritant. Al cap i a la fi, l’ACV es compon en gran part d’àcids, i s’ha demostrat que la causa cremades químiques (Yikes!) quan s'aplica directament a la pell.
Tens curiositat si ACV pot augmentar la teva pell? A continuació, es mostra el que pot fer per la vostra cara, com utilitzar-la amb seguretat (Consell:Diluirque no!), i quan només cal dir que no.
El que el vinagre de sidra de poma pot (i no) pot fer per la vostra cara
La investigació sobre els beneficis tòpics de la pell d’ACV és limitada, però hi ha una mica més d’informació disponible sobre els àcids i polifenols naturals de la fruita que conté. Això és el que sabem.
Lluita contra l'acne
L’acne és causat principalment per bacteris de la pell o per què els fol·licles pilosos s’obstrueixen amb oli i cèl·lules mortes de la pell. La bona notícia: ACV pot ajudar amb tots dos. L’àcid principal de l’ACV és l’àcid acètic, que té antifúngic i antimicrobià propietats.
'Quan l'àcid acètic s'utilitza tòpicament, elimina les infeccions de la pell relacionades amb bacteris i afeccions com l'acne', diu El Dr. Zenovia Gabriel , un dermatòleg amb seu a Newport Beach, Califòrnia.
el marit no dormirà al llit amb mi
A més, els AHA (com l'àcid cítric) que conté ACV poden ser particularment útils per a l'acne comedonal, que es caracteritza per punts negres i porus obstruïts.
'L'excés de queratina fa que les cèl·lules mortes de la pell s'uneixin, cosa que provoca obstrucció dels porus i l'acne', explica Gabriel, 'però els AHA ajuden a reduir el taponament fol·licular dissolent l'excés de queratina'.
Quan s’utilitza tòpicament àcid acètic, elimina les infeccions de la pell relacionades amb bacteris i afeccions com l’acne.
'L'acne també és una malaltia inflamatòria i els compostos fenòlics del vinagre de poma, com ara l'epicatechina i l'àcid cafeic, tenen propietats antiinflamatòries', diu Barr.
Tingueu en compte: cap estudi ha analitzat específicament el potencial de combatre l'acne de l'ACV. I si teniu lesions obertes a la cara a causa de grans apareguts, la naturalesa àcida de l’ACV pot fer que sigui massa irritant.
Reduir la hiperpigmentació
Hiperpigmentació de la pell - taques fosques causades per l’excés de producció de melanina - poden afectar tots els tipus de pell i sovint es desencadenen per l’exposició solar.
Tot i que no hi ha dades científiques sobre la capacitat de l’ACV per disminuir l’aparició de taques fosques, algunes de les seves principals Compostos AHA sembla prometedor.
'L'ACV conté àcid màlic, que disminueix la producció de melanina per ajudar a alleugerir les taques marrons i la hiperpigmentació', diu Gabriel. 'I s'ha demostrat que l'àcid cítric, que augmenta la rotació de cèl·lules de la pell, disminueix les taques per l'edat'.
Exfoliar la pell apagada
Els exfoliants químics, inclosos diversos AHA derivats de forma natural, es poden trobar en sèrums, tònics i netejadors que afirmen suavitzar i il·luminar la pell.
L'ACV conté diversos AHA exfoliants de forma natural, com ara àcids làctics, cítrics i màlics, que, segons Barr, ajuden a descompondre la capa superior de la pell morta per revelar la pell que sembla més llisa i hidratada.
A més, l'àcid cafeic de l'ACV té propietats reparadores de teixits i juga un paper en la producció de col·lagen, segons Barr, que podria ajudar a suavitzar l'aparició de cicatrius per l'acne.
Equilibri del pH de la pell
Un bon tòner facial hauria d’eliminar l’excés de brutícia, reduir els porus i equilibrar el pH de la pell, i ACV sembla revisar la majoria d’aquestes caixes.
El VCA és lleugerament àcid, igual que la pell, que hauria de volar al voltant d’un pH de 5,0 . Però substàncies com els sabons forts, més alcalins, poden eliminar el pH de la pell i afectar la funció barrera de la pell, provocant irritació.
'Per tant, quan es dilueix adequadament, ACV es pot utilitzar de forma segura sobre la pell (sense retirar l'epidermis) com a tònic o agent d'equilibri', diu Gabriel.
Calmar l'èczema
No està clar si l’ACV té efectes en l’èczema.
Té sentit en teoria: n’hi ha especulació que el pH més baix d’ACV pot millorar la funció barrera en condicions en què el pH de la pell és més alcalí, com ara èczema (també coneguda com dermatitis atòpica).
No obstant això, en una petita Estudi del 2019 , 22 persones amb èczema no van reportar cap alleujament significatiu dels símptomes ni millores en la salut de la seva barrera cutània, i fins i tot moltes van experimentar irritació addicional.
Per tant, tot i que l’ACV pot ajudar a reequilibrar el pH d’una pell relativament sana, pot resultar massa irritant si la seva barrera cutània ja està compromesa.
Arrugues suaus
Tot i que l’ACV pot apretar temporalment la pell a causa de les seves propietats astringents (que restringeixen els porus), no hi ha proves científiques que indiquin que pugui tractar les arrugues.
'Tot i que els àcids de l'ACV poden enderrocar la capa superior morta de la pell, les arrugues veritables són més profundes que l'epidermis superficial i l'ACV per si sol no les eliminarà', diu Gabriel.
Eliminar les etiquetes de la pell
Etiquetes de la pell són creixements de carn no cancerosos que sobresurten de la pell. Generalment es fan més freqüents amb l’edat.
Alguns remeis casolans per eliminar les etiquetes de la pell inclouen ACV. La idea general és que l’ACV assecarà l’etiqueta de la pell perquè acabi caient. Però 'els àcids no han estat efectius per eliminar o prevenir les etiquetes de la pell', diu Gabriel.
Si voleu deixar les etiquetes de la pell, la millor opció és veure un dermatòleg que les pugui congelar amb una mica de nitrogen líquid.
Calmar les cremades solars
Alguns remeis calmants per a les cremades solars Demaneu que es puguin escampar o remullar la pell amb una combinació d’ACV i aigua. Però, de nou, no hi ha proves científiques que ho avalin.
Tot i que l’ACV conté compostos antiinflamatoris, la naturalesa exfoliant de l’ACV pot resultar massa irritant quan s’aplica sobre pells cremades pel sol ja danyades.
Tractaments facials de vinagre de sidra de poma (bricolatge o dilució)
Tret que utilitzeu ACV com a tractament local, hauríeu de fer-hosemprediluïu-lo abans de l'aplicació per evitar irritacions i cremades químiques.
'Per evitar enrogiment i irritació, la dilució recomanada és 1 part de vinagre a 3 o 4 parts d'aigua', diu Barr. Si teniu la pell sensible, talls oberts o èczema, haureu de diluir-la encara més, o bé passar-la.
Un altre consell professional: apliqueu un petit punt de prova a la pell i observeu si hi ha reaccions adverses. Espereu almenys unes hores. Al clar? A continuació, es detallen alguns tractaments de bricolatge.
Tòner ACV
Les propietats astringents naturals d’ACV i el pH àcid el converteixen en un tòner natural popular.
Combineu 1 part de CAV i 3 a 5 parts d’aigua (segons el nivell de sensibilitat de la vostra pell). Apliqueu aquesta barreja a la cara amb una bola de cotó, deixeu-la actuar durant aproximadament 1 minut i, a continuació, esbandiu-la i apliqueu-hi una crema hidratant.
Amb el pas del temps, podeu arribar fins a 15 minuts, però ja no, diu Barr. Utilitzeu-lo de 1 a 3 vegades a la setmana si la vostra pell ho tolera.
Netejador ACV
Les propietats antibacterianes i antifúngiques d’ACV poden ajudar a eliminar naturalment les impureses a la pell. En comparació amb els sabons durs, l’ACV diluït s’adapta més al pH natural lleugerament àcid de la pell.
Combineu 1 cullerada d’ACV i 1/4 a 1/2 tassa d’aigua tèbia (segons el nivell de sensibilitat de la vostra pell). Apliqueu la barreja a la cara amb un drap i després esbandiu i apliqueu la crema hidratant normal.
Tractament per punts ACV
A causa de les seves propietats antibacterianes, antifúngiques i astringents, també podeu utilitzar ACV per assecar imperfeccions i potencialment aturar la seva formació.
Simplement poseu un hisop de cotó en ACV sense diluir i apliqueu-lo a taques individuals a la cara.
No és el tipus de bricolatge? Proveu un d'aquests productes facials amb infusió d'ACV
Si la mesura i la barreja no són el vostre punt fort, hi ha molts productes prefabricats que aprofiten els avantatges d’ACV. Bonificació: aquestes seleccions incorporen ingredients calmants i són adequades per a tot tipus de pell.
Tòner ACV
Fabricat amb només cinc ingredients, aquest tòner natural combina ACV amb olis essencials de sàndal i sàlvia clarificants, així com l’amamel·lis, coneguda per les seves propietats antiinflamatòries i astringents.
Trobeu-ne més Tòner ACV aquí .
Tractaments spot ACV
Tovallola facial Coy Beauty de vinagre de poma
Si voleu tenir un ACV en moviment, tant si voleu un tractament facial complet després d’un viatge al gimnàs com si feu un tractament ràpid en un nou brot, les tovalloletes i els coixinets són el camí a seguir. Aquestes tovalloletes tenen una rosa calmant, espígol i camamilla.
Trobeu-ne més Tovalloletes ACV i tractaments puntuals aquí .
Netejadors facials ACV
Formulat per l’esteticista Daniela Belmondo, aquest netejador de lots petits proporciona una neteja profunda sense assecar la pell, gràcies a un combinat d’àloes hidratants, olis essencials de lavanda i rosa calmants per a la pell i un ACV orgànic exfoliant naturalment.
Trobeu-ne més Netejadors facials ACV aquí .
tl; dr
El vinagre de sidra de poma no és una bala màgica per als problemes de la pell del vostre rostre i cal aprofundir en els seus avantatges tòpics abans d’entrar-hi tot.
Però els dermatòlegs reconeixen que l’ACV conté una sèrie de compostos beneficiosos recolzats per la ciència (inclosos els AHA) que poden ajudar a mantenir una pell clara, equilibrada i suau.
L’ús d’ACV a la cara no és per a tothom. Si la vostra barrera cutània ja està compromesa o si no diluïu adequadament l’ACV (1 part d’ACV aal menys3 parts d’aigua), podríeu acabar amb irritació o cremades químiques.
Com sempre, truqueu el vostre derm si teniu dubtes o preguntes personals.
