Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
És possible que observeu que moltes receptes, productes envasats i articles de menú del restaurant s’anuncien orgullosos de ser vegans i sense gluten. & Rdquor; Però tingueu en compte que aquests dos termes no són el mateix. De fet, es refereixen a dues dietes totalment diferents.
Una dieta sense gluten exclou totes les fonts de gluten. És la proteïna que es troba al blat, l’ordi i el sègol, i es pot trobar en qualsevol cosa, des de pa i pasta fins a amaniments que contenen proteïnes de blat i cervesa que conté malt d’ordi. Tot i que una dieta sense gluten s’ha convertit en una moda en el món de l’alimentació saludable, és realment pensada per a les persones que tenen intoleràncies al gluten o malaltia celíaca i que experimenten efectes secundaris greus pel consum de gluten (això és un tot altra història) .
com netejar els porus del nas
Fixeu-vos que la carn, els mariscs, les aus de corral i els lactis no formaven part d’aquesta definició sense gluten. Això és perquè no contenen gluten, el que significa que a) són perfectament acceptables en una dieta sense gluten, ib) sense gluten no és vegà .
Com a dieta basada en plantes, el veganisme no té cap inconvenient en el blat. Aliments populars amb gluten com el pa, pasta , ordi i sègol tenen un lloc de benvinguda a la taula vegana (assegureu-vos que les versions empaquetades no vénen amb ingredients no vegans astuts )!
tatuatges significatius als dits
Per resumir: Tot i que hi ha molts alimentsvegana i sense glutenal mateix temps (arròs integral, quinoa i tots els productes, només per citar-ne alguns), les dues paraules no signifiquen el mateix.
Esteu a punt per ser vegans sense renunciar al gra? Mireu-losreceptes de formatges i mac sense lactisque són millors que qualsevol cosa que es pugui fer amb una caixa.
