Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Des de la tempesta embriagadora de l'eufòria primerenca fins a la flama constant i perdurable de l'amor compromès, prepara't per descodificar el ritme secret de les relacions.
Les relacions no es refereixen només a sopars a la llum de les espelmes i nits acollidores al sofà: són AF complexos, plens d'alts, baixos, girs i girs. Des del primer cop d'amor fins a la comoditat establerta del compromís, les relacions tenen etapes que evolucionen amb el temps.
jove Daisy Ridley
Cada fase de relació té un propòsit únic, ajudant-vos a aprendre més els uns dels altres, a vosaltres mateixos i al tipus de relació que voleu construir. Entendre la dinàmica d'aquestes etapes és crucial per a qualsevol parella (o throuple !) amb l'objectiu de desenvolupar un vincle durador.
Tant si estàs enmig d'un nou romanç com si estàs navegant pels reptes d'un compromís a llarg termini, segueix llegint per aprendre a fer que cada fase sigui un professional.

Cronologia de l'etapa de la relació
Des d'aquells primers dies de 'no puc menjar, no puc dormir' fins als moments de 'construïm un imperi', cadascun relació L'escenari és com una temporada del teu drama preferit. Però, com qualsevol bon drama, la trama s'engrossi a mesura que passa el temps i les coses canvien . Aquí teniu què esperar, mes a mes:
- Etapa eufòrica (6-12 mesos): Tot és fantàstic. La teva parella no pot fer-ho malament i tu estàs molt feliç!
- Fase inicial d'adhesió (1-5 anys): Les arrels comencen a créixer i ja estàs passat només cites - ets construir una vida junts . Penseu en menys gestos grandiosos, més amor, comoditat i, de tant en tant, per què són els vostres mitjons a terra.
- Etapa de crisi (5-7 anys): La vida et tira boles corbes — nens, canvis de carrera i l'infame 'picor dels set anys'. És una prova del vostre treball en equip i compromís. Estàs sincronitzant o enfonsant-te en això fer-ho o trencar-ho etapa?
- Etapa d'adhesió profunda (7 anys o més): Has tocat terreny sòlid! Es tracta d'amor incondicional i acceptar que això és per sempre. Sou la roca de l'altre i, tot i que la flama no sempre cremi tan brillant com els primers dies, és càlida, estable i fiable.
Etapa eufòrica
Benvingut a la bombolla de l'amor, on tot sobre la teva parella sembla màgic. Els aspectes positius eclipsen els negatius, creant un balanç d'amor feliçment esbiaixat. Dura des d'uns 6 mesos fins a 2 anys per a la majoria dels pius, però molta gent diuen que encara estan bojament enamorats fins i tot després de 20 anys junts!
Recerca mostra que durant aquesta etapa, l'escorça prefrontal, que és crucial per jutjar críticament els altres, mostra una disminució de l'activitat. En altres paraules, és menys probable que us centreu en els errors de la vostra parella i més probabilitats de passar per alt els seus defectes.
Lurve també activa àrees específiques del cervell impulsades per objectius i recompenses. Aquestes zones són riques en receptors de dopamina i oxitocina, substàncies químiques que et fan sentir bé i unir-te als altres. Us animen a buscar i mantenir una relació perquè se sent gratificant i satisfactòria.
Fase inicial d'adhesió
Si l'etapa eufòrica és la salvatge, la cursa del pols festa de l'amor , l'etapa primerenca d'adhesió és l'acollidor després de la festa on arriben les coses real còmode. En l'emocionant fase inicial, el teu cervell està dopat amb dopamina, però a mesura que aquest brunzit inicial comença a suavitzar-se, una part més sofisticada del cervell comença a augmentar: el pal·lidum ventral.
Ara, després del primer any més o menys, es formen vincles més profunds, ajudats per hormones d'adhesió com la vasopressina i l'oxitocina, també coneguda amb afecte com 'l'hormona de l'amor'. Aquestes hormones ajuden a transformar l'emoció elèctrica del nou amor en un vincle càlid i durador.
Etapa de crisi
Aguanta't perquè l'etapa de crisi arriba entre 5 i 7 anys, i és una veritable prova de la resistència de la teva relació. Aquesta fase sovint se sent com una muntanya russa, on els reptes de la vida també ho poden fer separar-te o empènyer-te més a prop junts . Moltes parelles experimenten una deriva durant aquest temps i com ho gestiones, ja sigui abordant els problemes de front o continuar a la deriva — pot defineix el teu futur junts.
Els esdeveniments significatius de la vida, com ara convertir-se en pares, sovint es produeixen durant aquesta etapa i poden intensificar la pressió. Aquests esdeveniments poden enfortir el vostre vincle mitjançant responsabilitats compartides i amor mutu o esforçar-lo fins al punt de ruptura. Navegar amb èxit en aquesta etapa significa anar més enllà de la mera supervivència per fomentar una connexió més profunda i significativa.
Etapa d'aferrament profund
Si has arribat fins aquí, enhorabona, estàs en l'etapa d'aferrament profund! Després de la crisi, esteu mirant 7 anys i més enllà on us instal·leu en aquest amor profund i còmode. No més focs artificials diaris: ara es tracta d'una brasa de combustió lenta que escalfa la casa.
Us coneixeu per dins i per fora, berrugues i tot. Es tracta d'un suport incondicional, conèixer mirades a les sales plenes de gent i ser la pedra dels altres. Benvinguts a la bona vida!
quin és el menjar xinès més saludable
Emportar
Cada relació és una barreja de dolç i agre i tot el que hi ha entremig. Comprendre les etapes, des de l'eufòria inicial fins a l'etapa d'aferrament profund, t'ajuda a acceptar el viatge, a mantenir fort el teu vincle i a preparar el teu cor per al que vingui després. Així que posa't el cinturó i gaudeix del viatge: valdrà la pena!