Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
A qui no li agrada dividir factures i Netflix amb el seu boo cada nit? Tot i així, abans de signar a la línia de punts, tingueu en compte aquests consells d'experts sobre la convivència amb la vostra parella en el crim.
Potser estàs molt superat llarga distància l'extenuant desplaçament diari de la relació i l'augment dels preus del lloguer, o potser només estàs boig enamorat . Mudar-se junts és molt important, independentment de les caselles que marqueu aquí.
Llançar la precaució al vent pot ser romàntic com l'infern, però navegar per converses complicades abans de signar un contracte d'arrendament o una hipoteca pot estalviar-vos grans quantitats de futur. estrès , temps i diners .
Fes un cop d'ull a aquests 12 consells d'experts en relacions per veure si estàs fent el moviment correcte.
Què significa viure junts en una relació?
Tracy Dalgleish és un psicòleg clínic i expert en relacions amb seu a Ontario, Canadà. Abans d'aprofundir en els nostres consells, vam preguntar a Dalgleish què significa viure junts en una relació, i creiem que primer hauríem d'esmentar els seus pensaments sobre això.
'Aquesta seria una gran pregunta per fer-se els uns als altres en termes d'identificació de la direcció i el compromís de la relació, amb la voluntat de ser honestos i propers en aquesta conversa', diu Dalgleish. “Per a alguns, significa un compromís a llarg termini. Per a altres, potser no. No assumis que només perquè viure junts és un compromís significatiu amb tu significa el mateix per a la teva parella'.
1. Primer, considera el teu 'per què'
Us traslladeu a viure junts perquè esteu en un lloc sòlid amb algú amb qui heu sortit habitualment i pràcticament ja viviu junts? Aquests són bons 'per què' al nostre llibre.
O estàs tan emocionat amb la teva nova relació que només vols estar al seu voltant tot el temps? Ho entenem, també ens encanta l'amor. Però... potser voldreu fer una ullada al vostre calendari. Han passat almenys sis mesos des que vas començar a sortir? Alguns experts diuen que sis mesos haurien de ser bo, mentre que altres diuen que un any és millor.
Dalgleish diu que no hi ha una resposta correcta o incorrecta a això, ja que dependrà de cada individu i de la relació que tinguin junts.
Quan es té en compte quant de temps abans d'anar a viure junts, Dalgleish diu que pot ser útil pensar que les relacions canvien de diferents etapes i estacions.
“La primera etapa, la etapa de lluna de mel (etapa de limerance), en els primers sis mesos, és on les relacions sovint se senten més còmodes i sense esforç', diu. 'Tingueu en compte que aquesta primera etapa no és una representació de tota la relació i, per tant, pot ser útil que els socis prenguin més temps per explorar-se els uns als altres i la relació'.
llàstima, ho sabem.
'La majoria de la gent esperarà fins després d'un any d'estar junts, o fins i tot dos anys, com començaran les parelles aprofundir en la seva relació i sentir-se més preparat per fer el següent pas', diu.
edat de rinko kikuchi
Dalgleish assenyala que això depèn molt de l'edat, l'etapa de la vida i la relació.
“Tenir converses obertes i honestes és clau per estar preparat per fer el següent pas', afegeix Dalgleish.
2. Compte amb aquestes banderes vermelles
Tot i que odiem ser portadors de males notícies, creiem que hauríeu de tenir en compte aquestes banderes vermelles del psicoterapeuta de Toronto. Delia Petrescu, MA, RP (Q) :
- la teva relació és nova
- tens conflictes importants no resolts (per exemple, algú enganyat i algú no curat encara)
- estàs intentant evitar a trencar mudant-se junts (això no és una solució sòlida)
- un de vosaltres té finançament dependència
- un de vosaltres ja sent una manca d'espai personal
- la decisió és unilateral (armar fort a la vostra parella perquè es traslladi junts pot ser contraproduent i és general, no saludable )
3. Celebra aquestes banderes verdes
No parlem prou de les banderes verdes, que són bons petits senyals pels quals val la pena emocionar-se.
Petrescu diu que algunes banderes verdes que indiquen que potser esteu preparats per entrar junts són:
- la teva relació és estable (llegiu: no tòxic o encès de nou, apagat de nou)
- has dominat la capacitat de resoldre conflictes de maneres saludables
- Teniu consciència i obertura als hàbits de vida dels altres (més sobre això en un segon)
- tens una independència equilibrada
- la decisió de mudar-se és mútua
4. Feu una prova de conducció
Probablement no compraríeu un cotxe nou sense conduir-lo. Per tant, probablement no hauríeu de signar un contracte d'arrendament sense passar primer uns dies consecutius vivint amb la vostra parella.
Tot i que les festes de pijama són evidentment divertides, assegureu-vos d'afegir la representació més precisa de la convivència com sigui possible, no només les sessions de crispetes i pijamas, sinó també les vibracions del dia a dia.
5. Parla de diners, nena
Sabem. Aquest pot sentir-se brutal, sobretot en a nova relació . Parlar de diners no és exactament sexy, sinó conèixer les expectatives dels altres i establint límits No només pot salvar potencialment la vostra relació, sinó que us pot estalviar temps si decidiu que no podeu estar a la mateixa pàgina amb les finances.
'Els diners són una font important de conflicte entre les parelles', diu Rachel Sommer, Ph.D. , sexòloga clínica. 'Per tant, assegureu-vos d'ordenar el pressupost i les finances tan aviat com sigui possible per evitar desacords i greuges en la relació. Comenceu discutint quant pot aportar cadascú econòmicament i redacteu a pressupost que funciona per a tothom'.
6. Decidir sobre les tasques
Potser no t'importa escombrar els pisos, però creus els dits perquè la teva parella treu les escombraries. Aquestes són coses bones per discutir abans ressentiment té alguna possibilitat de fer cervesa. No voldràs sentir la teva sang bullint mentre la teva parella passa còmodament mentre s'amunteguen els plats.
com impressionar en crush
'Parleu de les tasques i les responsabilitats de la casa', diu Sommer. “Tot des de cuinar a neteja i compres , delega les tasques per igual perquè tothom sàpiga què fer i quan'.
Si voleu fer-ne un autèntic nerd, feu les tasques setmanals en una pissarra d'esborrat en sec perquè ningú 's'oblidi' de fer la seva part.
7. Comparar estils de comunicació
Tant de bo, coneixeu la de la vostra parella estil de comunicació i hàbits a hores d'ara, però algunes coses no surten fins que t'hi mudes. Si saps que ets algú que necessita una mica d'espai després d'un conflicte, però que li agrada parlar-ne de seguida, voldràs tenir un pla per resoldre conflictes , gran o petit, malgrat els vostres estils de comunicació.
Petrescu anima les parelles a desenvolupar estratègies de resolució de conflictes. 'És probable que els conflictes sorgeixin quan viviu junts. Recordeu abordar els problemes a mesura que sorgeixin en lloc de deixar-los créixer', diu.
8. Compara les rutines de son
La teva parella s'aixeca amb el sol mentre prefereixes dormir el més tard possible? Dormir és un gran problema ; és essencial per salut mental i el benestar físic també. Si encara no ho heu fet, apreneu-vos els uns dels altres alarmes i fins i tot com ells relaxar-se a la nit . Prefereix la tranquil·litat lectura sessions mentre els agrada engegar la televisió? Voldràs saber-ho.
9. Considereu les opcions d'estil de vida i els objectius futurs
Això pot ser tan menor com què i quan prefereixes menjar (és un vegà mentre que la teva parella és un amant de la carn?) a alguna cosa tan gran com si tu volen fills .
Dalgleish anima les parelles a veure si els seus valors estan alineats. Pregunteu-vos: 'El que és significatiu per a tu també és significatiu per a la meva parella?' Assegureu-vos de parlar d'objectius generals com els nens, matrimoni , planificació financera, carrera aspiracions i on vols viure.
'Si et mudes amb algú, però no saps si vol tenir fills (i tu sí que vols tenir-ne), és un bon senyal per fer un pas enrere i tenir aquestes converses més grans'.
10. Programeu temps en solitari i temps junts
Dalgleish ens recorda que hem de programar intencionadament temps junts i separats.
'Les relacions necessiten intencionalitat, curiositat i exploració juntes', diu.
És fàcil suposar que el vostre temps sol passarà de manera natural o que definitivament mantindreu nits de cita als llibres, però aquestes coses vitals poden passar per les esquerdes un cop fusioneu les vostres vides.
'Viure junts de vegades pot fer que la relació se senti més com una rutina', diu Petrescu. 'Assegureu-vos de seguir sortint, tenir nits especials, expressar amor i apreciació i mantenir la connexió emocional forta'.
Mantenir la connexió amb tu mateix, els teus interessos i els teus aficions és * molt* important també.
'Modar-se junts no hauria de significar perdre els vostres interessos individuals', diu Dalgleish. 'En lloc d'això, significarà més intencionalitat tant cap al jo com en la relació'.
Com és la planificació del temps separat?
'Planifiqueu programar un temps intencionat junts, quan no esteu al telèfon o adormeix-vos davant del televisor, sinó que busqueu maneres de nodrir la vostra relació', diu.
Les experiències són clau per a qualsevol relació satisfactòria.
'No vol dir un cap de setmana d'escapada cada mes, sinó la planificació d'un nova recepta, aprenent un joc nou junts, prenent un joc diferent ruta de senderisme , o provant un nou restaurant junts. Podeu explorar amb la vostra parella com podeu continuar esforçant-vos a la relació per evitar convertir-vos-hi companys de pis .”
11. Planificar les visites setmanals
Pot semblar una ximpleria, però penseu-hi com un manteniment rutinari de la vostra relació i la vostra nova situació de vida.
'Planifiqueu un registre d'entrada setmanal entre ells, inclòs compartir allò que cadascun de vosaltres us agraeix i agraït perquè en l'altra persona', diu Dalgleish.
Ella diu que, tot i que aquest tipus de converses tendeixen a fluir de manera natural al principi de l'etapa de lluna de mel ara, voldreu continuar sent intencionat amb aquest comentari, tant positiu com útil.
'Pregunteu-vos què va bé i què no', diu. 'Aquestes primeres converses van marcar el camí per abordar coses més difícils més endavant en la relació'.
12. Espera el millor, però prepara't per al pitjor
No per posar un toc fred a les coses, però quina és la teva estratègia de sortida? Diguem que les coses van cap al sud, tens un trencar pla? Qui es quedarà i qui anirà? Com et veuran les finances en aquell moment? Tenir un pla en marxa us pot donar tranquil·litat, cosa que pot facilitar la vostra transició.
Recordeu que viure junts requerirà un període d'adaptació en general, però també és bo saber que estaràs bé si la teva parella no acaba sent la teva *per sempre* soci.
Per descomptat, també pots considerar teràpia de parella si us trobeu amb algun problema que creieu que es pot resoldre abans de trencar un contracte d'arrendament. I recorda, com que mantindràs les teves aficions i interessos personals durant tot el temps que vius amb la teva parella, estaràs encara més bé. només per una estona.
fer l'amor telepàtic de flama bessona
Emportar
Mudar-se junts és un gran problema. Qualsevol nervi o vacil·lació és totalment comprensible i vàlid. Tenir converses i plans incòmodes per a les coses importants (diners, responsabilitats, tasques, conflictes, com sigui) pot facilitar la transició. Recordeu programar temps per a tu mateix i temps intencionat junts per mantenir el vostre flama cremant .
