Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
No sou la reina dels dracs ni un mag vell, per què els cabells ja es tornen blancs? Si us sembla que us heu despertat un dia i que heu tancat els ulls amb Gandalf el Blanc al mirall, no us espanteu.
No només es pot cobrir el blanc amb tints per al cabell, sinó que, en funció del que el provoqui, també es pot prevenir o invertir. Una altra opció viable: podeu ser-ne propietari (obtenir-lo, Khaleesi).

cabell blanc tendències de forma regular. Hi ha una desfilada de celebritats que han sacsejat una melena blanca: Kate Moss, Pink i Lady Gaga, per citar-ne alguns, i no podem oblidar-nos d’homenatjar l’home que va inventar els cabells blancs joves: Max Joseph de “Catfish de MTV '. * esvair *
La qüestió és que no només tens tendència accidental, sinó que també ets normal. Hi ha una sèrie de motius legítims per al cabell blanc prematur, però les causes i els mètodes de prevenció no sempre són en blanc i negre.
Per què els cabells es tornen blancs?
Comencem pels conceptes bàsics. La pell està coberta per uns petits forats anomenats fol·licles pilosos . Aquests fol·licles pilosos dóna el color als teus cabells a través de cèl·lules anomenades melanòcits, que creen el pigment melanina .
Amb el pas del temps, els fol·licles pilosos produeixen cada vegada menys melanòcits, cosa que significa que el cabell perd el pigment i es torna blanc, platejat o gris a mesura que envelleix.
Els pèls blancs ho sónmaneraés més evident per a les persones els cabells dels quals solen ser negres o castanys (per contra, persones), però el cabell més clar és igual de blanc o gris, si no més probable .
Els cabells blancs solen ser un signe d’envelliment, però no són cronometradors; poden aparèixer sempre que els vingui de gust. Dit això, és habitual notar els cabells blancs o grisos als 30 o 40 anys .
Massa d'hora? Quan es considera que els cabells blancs són d'hora?
Un estudi del 2011 es va trobar que una melena platejada sol afectar homes i dones al mateix temps (hola, 40!), però la ubicació dels primers grisos pot variar. Sembla que els homes broten els primers a la zona del temple, mentre que les dones els veuen aparèixer al voltant del front.
Gairebé tothom té uns cabells grisos quan tinguin 60 anys . Només forma part de l’envelliment, tots.
Que aviat éstambéprimerenca per als cabells blancs depèn de la vostra genètica. A Estudi del 2013 es va suggerir que el pèl blanc o gris es considera prematur si apareix abans dels 30 anys per als negres, 25 anys per als d'origen asiàtic i 20 anys per als blancs.
L'estudi també va trobar que els grisos d'aparició primerenca no significaven un progrés més ràpid, de manera que no hi ha preocupacions. Però, per què obté aquests primers fils blancs en primer lloc?
10 raons per les quals el teu cabell és blanc (abans del descompte per a majors)
1. Genètica
Els factors genètics poden ser divertits quan parleu dels pòmuls magnífics de la vostra mare o de l’alçada del vostre pare, però poden ser una mica menys agradables quan es tracta de coses com el cabell blanc prematur.
Per desgràcia, n’hi ha un enllaç fort entre els primers cabells blancs i la genètica, que no es pot fer res. * encongir d’espatlles *
A Estudi del 2016 de persones d’origen europeu, natiu americà i africà fins i tot van trobar un gen que els investigadors creuen que és el responsable del 30 per cent dels cabells grisos. Aquest gen també és més freqüent en persones amb colors de cabell més clars (gràcies, mare!).
2. Fumar
També entren en joc opcions d’estil de vida com fumar. Se sap que la il·luminació s’accelera envelliment de la pell i pot provocar grisos prematurs. A Estudi del 2013 va comprovar que les persones que fumen cigarretes tenen més cabells grisos abans dels 30 anys.
3. Estrès
Recordeu que els vostres pares van dir: 'Els vostres fills em canvien els cabells?' Bé, pot haver-hi certa veritat. Estrès Es creu que causa pèl blanc prematur perquè esgota les cèl·lules mare dels melanòcits (que ajuden a crear el color del cabell).
Investigadors a estudi recent va trobar que els ratolins exposats a l’estrès tenien cèl·lules mare de melanòcits més esgotades als fol·licles pilosos. Com més estressats siguin els ratolins, menys pigment produeixen els seus melanòcits.
Això també explicaria per què els presidents dels Estats Units sovint semblen tenir més cabells grisos al final del mandat.
4. Alopècia àrea
Alopècia àrea és una malaltia autoimmune que pot provocar la caiguda del cabell. En alguns casos , també provoca la pèrdua de pigment dels cabells recreats, gràcies a una deficiència de melanina.
5. Vitiligo
Gairebé 1 per cent de la població mundial té vitiligen , una malaltia autoimmune que fa que les zones de la pell perdin pigmentació. Això també pot afectar les parts del cos que tenen els cabells, convertint-los en blancs o grisos.
6. Trastorns de la tiroide
Canvis hormonals a causa d’afeccions tiroïdals com hipertiroïdisme o bé hipotiroïdisme també pot tenir la culpa dels cabells blancs massa aviat.
La salut de la tiroide realment té un paper important en el color dels cabells. Si la tiroide és hiperactiva o hiperactiva, pot fer que el vostre cos cregui menys melanina, que necessiteu per als cabells pigmentats.
7. Deficiències de vitamines
Vitamina B-12 és el gran cap de les vitamines. No només proporciona energia, sinó que també contribueix al creixement del cabell i color de cabell .
El B-12 ajuda els glòbuls vermells sans a transportar oxigen a les altres cèl·lules del cos, que - ho heu endevinat - inclou les cèl·lules ciliades. La manca de B-12 pot desordenar-se amb la producció de melanina, cosa que provoca la pèrdua de pigment.
BTW, de vegades la causa d’una deficiència de vitamina B-12 és anèmia perniciosa . Aquesta condició fa que el cos no pugui absorbir el B-12 necessari per crear prou glòbuls vermells sans.
Són vitamines B-6, D i E i biotina fonamental per a la salut del cabell també. També es pot produir una deficiència de coure mineral perjudica la producció de melanina i condueixen als cabells grisos.
8. Estrès oxidatiu
Estrès oxidatiu és un desequilibri entre el cos radicals lliures (aquestes molèsties desagradables inestables que contribueixen a la malaltia i l'envelliment) i antioxidants. Aquest desequilibri evita que els antioxidants puguin contrarestar els efectes nocius dels radicals lliures.
Estudis suggerir l’estrès oxidatiu també té un paper important en el procés d’envelliment dels fol·licles pilosos.
9. Síndrome de Werner
Aquesta rara afecció hereditària progressiva provoca un envelliment accelerat , inclosa la pèrdua de cabell i / o els cabells blancs als 25 anys.
10. Productes per al cabell durs
Una mica d’investigació sobre el vostre objectiu productes per al cabell (colorants, xampús, etc.) poden recórrer un llarg camí. Molts xampús contenen productes químics durs és possible que no us faci cap favor i fins i tot pot disminuir la melanina.
A més, tots sabem que el blanqueig i el tenyit constant del cabell no són bons per a això. El peròxid d’hidrogen és una substància química que s’ha produït es mostra per provocar els efectes nocius de l'estrès oxidatiu sobre els cabells.
Es pot prevenir els cabells blancs?
Els panys blancs, prematurs o no, solen ser un acord realitzat. Un cop els cabells es comencin a posar blancs, és molt alt improbable que es pugui revertir , ja que la melanina que va crear el color del cabell en aquests fol·licles ja ha desaparegut. La prevenció efectiva depèn de la causa.
Si es tracta de genètica, no hi ha cap interruptor 'off'. Si creieu que el cabell blanc prematur no és genètic i pot ser degut a un estat de salut, consulteu-ho amb el vostre metge.
Tractar una deficiència de vitamina o una altra afecció pot ajudar a restaurar la pigmentació, però no està garantit. No obstant això, tractar certes afeccions de salut pot ajudar a prevenir els pèls blancs primerencs.
Feu comprovar la tiroide
Amb les afeccions de la tiroide, la repigmentació pot ser possible després tractament de teràpia hormonal . Consulteu el vostre document si creieu que és la culpa la tiroide.
Obteniu més B-12
Si teniu nivells baixos de vitamina B-12, pot augmentar aquesta vitamina essencial millorar els fol·licles pilosos i revifeu el color natural del cabell.
Si se us diagnostica una deficiència de B-12, el vostre metge també us pot suggerir fer-vos injeccions o afegir aliments rics en B-12 a la seva dieta.
No oblideu les vitamines B-6, D i E i la biotina
A Estudi del 2015 va trobar que diverses deficiències nutricionals afecten la pigmentació i van suggerir que els suplements vitamínics o canvis en la dieta podrien ajudar a recuperar el color.
Obteniu els minerals essencials
El zinc, el ferro, el magnesi, el seleni i el coure també són molt importants per a la salut del cabell. Coure , sobretot, sovint es passa per alt, i recerca ha trobat que els nivells baixos de coure poden provocar els cabells grisos.
Combatre l’estrès oxidatiu a través de la seva dieta
Sumant aliments a la nevera plena d’antioxidants pot ajudar a reduir estrès oxidatiu. Grosella espinosa és una fruita petita i nutritiva coneguda per la seva elevada quantitat antioxidant contingut que pot ajudar a combatre l’estrès oxidatiu.
La catalasa és un altre antioxidant poderós que ha estat es mostra per prevenir pèls grisos i blancs. Podeu trobar catalasa a l’all, la col arrissada, patates dolces , col, bròquil i ametlles .
Deixeu de fumar i intenteu limitar l’estrès
No hi ha cap evidència que el color del cabell natural tornarà si deixeu els cigs o trobar més zen . Però aturar completament aquests comportaments pot ajudar a prevenir més pèls blancs.
Sigues més agradable amb els teus cabells
Atura rentant-se els cabells amb tanta freqüència (seriosament: aquí teniu una excusa per no dutxar-me cada dia). El rentat excessiu del cabell pot danyar-lo.
I tingueu en compte els productes que utilitzeu per rentar-vos, tenyir-vos i pentinar-vos. El blanqueig i els xampús durs poden provocar danys i primers pèls blancs.
Remeis casolans per als cabells blancs
Si una condició subjacent, un factor d’estil de vida o una deficiència de vitamines no és el motiu pel qual tinguis un aspecte de pèl nevat, quines opcions tens?
Aquí teniu alguns remeis més 'naturals' que poden cobrir els vostres fils blancs, tot i que no tots estan avalats per la ciència.
fulles de curri
Aquest remei centenari pot ajudar a prevenir engranatge prematur. Podeu recollir aquestes fulles en línia o a les botigues de queviures índies. Simplement combineu les fulles amb oli i apliqueu la barreja al cuir cabellut per ajudar els cabells a aferrar-se al pigment.
Oli de Bhringraj
També conegut com a 'falsa margarida', aquest oli és una superestrella a l'Índia, famosa per la seva beneficis per a la salut . Recerca mostra que l'oli de bhringraj pot enfosquir els cabells i evitar que es torni blanc.
Fo-ti
Recerca ho ha demostrat fo-ti , una planta utilitzada en la medicina tradicional xinesa, pot ajudar a prevenir l’engrossiment del cabell (entre altres efectes antienvelliment) quan es pren com a suplement.
Algunes persones també creuen que pot restaurar el pigment. Però requereix paciència: poden trigar mesos a mostrar els seus beneficis relacionats amb el color del cabell.
Té negre
No hi ha cap investigació clínica sobre aquest tema, però el te negre és un mètode imprescindible per fer el cabell no només més fosc, sinó també més suau i brillant.
Bulliu de tres a cinc bosses de te en 2 tasses d’aigua i deixeu-ho refredar. Apliqueu-lo sobre els cabells mullats i nets o barregeu-lo amb un condicionador i deixeu-lo actiu durant una hora abans de rentar-lo.
S'ha de quedar o s'ha d'anar?
No hi ha cap enfocament únic per fer front als cabells blancs prematurs. Tens ganes de sacsejar el teu nou aspecte natural? T'agradaria més veure-ho anar ? Potser el vostre cabell blanc és genètic i totes les mesures preventives del planeta no ho poden aturar. L’has de tenyir?
aplicació de batec del cor del nadó gratuïta
Cobrir constantment els cabells blancs pot suposar molt de temps (i un drenatge a la cartera), però tenyir-lo us pot fer sentir millor els cabells. És el teu cabell i la teva elecció. I endevina què? Podeu canviar d’opinió.
Porteu la vostra elecció amb confiança i no podreu perdre.