Els millors sabons i xampús per a pips amb psoriasi

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.

Un dels bummers de la psoriasi? Pot fer que la pell sigui extremadament sensible a determinats productes per a la pell.

'La psoriasi és una afecció crònica de la pell en la qual el cos ha augmentat la rotació de cèl·lules de la pell, la qual cosa resulta en escalar taques vermelles en zones com els colzes, els genolls i el cuir cabellut', diu Rajani Katta, MD, dermatòleg autor de ' Glow: The Dermatologist’s Guide to a Whole Foods Young Skin Skin . '

La bona notícia, diu Michael Kassardjian, MD, dermatòleg certificat a Los Angeles, és que els tractaments tòpics que s’utilitzen a la dutxa poden millorar els símptomes.

Si teniu psoriasi, aquests ingredients i productes recomanats per dermatòlegs mantindran a ratlla els brots i us ajudaran a netejar la pell.

Primer, comenceu per aquests ingredients

• Corticosteroides: 'S'han trobat útils quan s'utilitzen en xampús per a prescripció de força', diu el doctor Katta.
• Àcid salicílic: 'L'àcid salicílic ajuda a eliminar les escates i la urea ajuda a aprimar les plaques gruixudes i a suavitzar la pell', diu el doctor Joshua Zeichner, MD, i director de Recerca Cosmètica i Clínica en Dermatologia de l'Hospital Mount Sinai.
• Piritiona de zinc: 'La piritiona de zinc és útil en casos més lleus per ajudar a reduir la inflamació i la descamació', diu el doctor Zeichner. 'Es creu que el llevat a la pell pot ser un factor impulsor de la inflamació, que provoca descamacions i caspa'.

O bé, busqueu qualsevol d’aquestes

Es necessita més investigació, però aquests productes poden ajudar:

• Sabó de quitrà : 'El quitrà ajuda a que les cèl·lules de la pell madurin correctament i s'ha utilitzat durant dècades per tractar la psoriasi', diu el doctor Kassardjian
• Olis essencials : Olis essencials han estat estudiats per a ús en el tractament de malalties inflamatòries, com ara dermatitis, èczemes i lupus. No obstant això, segons el Fundació Nacional de Psoriasi , aquests remeis naturals són eficaços quan s’utilitzen juntament amb els mètodes tradicionals de tractament. S'observa que no s'ha demostrat científicament que l'oli d'arbre de te tracti eficaçment la psoriasi, però que algunes persones troben que els xampús d'oli d'arbre de te alleugen la psoriasi del cuir cabellut.
• Àloe vera: L’àloe vera ha estat així mínimament estudiat en el tractament de la psoriasi. Un estudi va trobar que aplicar un 0,5% d’extracte d’àloe vera 3 vegades al dia durant 4 setmanes va veure 25 de cada 30 pacients amb símptomes millorats.
• Oli de peix Omega-3 : La investigació sobre oli de peix es barreja. Malgrat això, un estudi va trobar que prendre’l almenys 3 grams al dia pot mostrar alguns avantatges.

Però mantingueu-vos allunyats d’aquests

És cura de la psoriasi 101, però deixeu els sabons i els xampús amb additius per a fragàncies, ja que poden provocar reaccions al·lèrgiques, aconsella el doctor Katta. A més, vigileu els productes amb metilisotiazolinona, un conservant de nom ridícul que també està relacionat amb reaccions al·lèrgiques.

Tot el que tingui un pH alcalí també s’ha de mantenir fora de la dutxa, diu el doctor Zeichner, perquè pot alterar la capa externa de la pell.

Per últim, però no menys important, acomiadeu-vos dels productes que requereixen un ús freqüent, que són un bitllet d’anada i sentit de la sequedat i la irritació.

fotos de la filla de Michael Jackson

Xampús aprovats per experts

'Quan utilitzeu xampús, considereu-los més com a teràpies de contacte breus', diu el doctor Zeichner. 'Tot i que netejaran el cabell, l'objectiu amb xampú per a psoriasi és tractar el cuir cabellut'. Aquí teniu les seves regles d’aplicació:

1. Feu servir la punta dels dits per fer massatges amb un xampú al cuir cabellut.
2. Deixeu que funcioni amb la seva màgia mentre canteu Happy Birthday, o qualsevol altra cançó que duri uns 20-30 segons.
3. Esbandida: no repetiu. És a dir, fins a la vostra propera dutxa.

Ara que ja ho saps fer xampú com JVN , trieu alguna d'aquestes opcions aprovades pel metge:

• Xampú Neutrogena T-Sal , $ 10
  'L'àcid salicílic és particularment útil si teniu escates gruixudes al cuir cabellut', diu el doctor Zeichner. 'Es pot utilitzar cada dia o segons sigui necessari'.
  
• Xampú anti-caspa Nizoral A-D , $ 11
  El xampú ketoconazol conté un ingredient antifúngic i pot ajudar amb una part de la inflamació del cuir cabellut que es veu a la psoriasi.
  
• Xampú terapèutic Neutrogena T / Gel Extra Strength , $ 11
  'Això conté una versió purificada de quitrà, que pot ajudar a reduir part del descamació del cuir cabellut', diu el doctor Katta.
  
• Xampú per a teràpia contra la caspa Kamedis , $ 16
  El llevat és un component important de la inflamació i els símptomes semblants a l’escala del cuir cabellut. El zinc d’aquest xampú es fa càrrec d’aquest llevat desagradable, diu el doctor Zeichner. “Aquest xampú és útil si teniu caspa o formes lleus de psoriasi. Fins i tot es pot utilitzar com a netejador facial en zones com les celles i al voltant del nas on apareixen psoriasi i dermatitis seborreica '.

Sabons aprovats per experts

Per als sabons, busqueu productes que no continguin al·lergògens habituals. Alguns suggeriments:

• Aveeno relleu de la pell suau aroma de rentat corporal calmant civada i camamilla , $ 22
  'Sobretot si la pell és seca o amb pruïja, busqueu ingredients hidratants i protectors de la pell com la farina de civada col·loïdal, que es troba en aquest sabó', diu el doctor Zeichner.
  
• Netejador facial CeraVe Foaming , $ 14
  Aquest sabó té una fórmula suau d’escuma que no eliminarà la pell de la seva barrera natural.
  
• Netejador suau de la pell Cetaphil , $ 12
  El doctor Katta recomana aquest netejador líquid a qualsevol persona amb una pell súper sensible. Una nota: no escuma, així que no us torneu bojos intentant espumar-la.
  
• Vanicream Z-Bar , $ 10
  No hi ha conservants de fragàncies ni de formaldehid, cosa ideal per a persones amb psoriasi.
  
• Netejador de psoriasi CeraVe , $ 15
  'Aquest netejador conté àcid salicílic i ajuda a aprimar les plaques de psoriasi gruixudes i molestes', diu el doctor Zeichner.

Quan consultar al seu metge

Tot i que sempre heu de mantenir el vostre proveïdor d’atenció mèdica al corrent, si les articulacions comencen a fer-vos mal, hauríeu de demanar cita al més aviat possible. Al voltant del 30 per cent de les persones amb psoriasi també es desenvoluparà artritis psoriàsica , que causa dolor, rigidesa i inflor a les articulacions i als voltants.

També hi ha una altra forma de psoriasi anomenada psoriasi pustular palmoplantar, que causa butllofes o pústules profundes dins de taques de psoriasi i que normalment requereix tractament mèdic, explica el doctor Katta.

Finalment, si la psoriasi empitjora, es propaga o impedeix obligacions socials o professionals, és hora de consultar-ho amb el seu dermatòleg, afegeix el doctor Katta.

Al final del dia, la gestió de la psoriasi hauria de ser senzilla amb l'ajut del vostre metge i una rutina de neteja i cura de la pell que sigui adequada per a la psoriasi.