La ciència darrere de l’acupuntura i per què funciona realment

El concepte de convertir un ésser humà en coixí de puny fa que algunes persones ternin, però la pràctica és clarament atractiva per a molts; al cap i a la fi, l’acupuntura existeix des de fa més de 3.000 anys i actualment es practica a gairebé tot el món. Arrelada als principis clau de la medicina tradicional xinesa, l’acupuntura es basa en la idea de crear i mantenir l’equilibri dins del cos.

Els dos costats són el yin, que és nutritiu, receptiu i protector, i el yang, que és dur, dominant i enèrgic. La circulació entre aquestes forces és el qi. Tradicionalment, un acupuntor insereix agulles fines en punts d'acupuntura per afectar el qi i trobar l'equilibri.

Un interès creixent

La prevalença de la pràctica a Occident ha anat augmentant en els darrers anys: entre el 2000 i el 2012, el nombre de persones que reben acupuntura als Estats Units va augmentar un 50% i es va duplicar el nombre d’acupuntors autoritzats. Ús de l’acupuntura als EUA: canvis al llarg d’una dècada (2002-2012). Cui J, Wang S, Ren J. Acupuntura en medicina: revista de la British Medical Acupuncture Society, 2017, gener; 35 (3): 1759-9873. Malgrat aquest augment constant de popularitat, la ciència darrere de l’acupuntura encara no és ben entesa pel públic no mèdic.

Tot i que els punts que toca un acupuntor poden semblar aleatoris per a la majoria de nosaltres, han trobat investigadors els punts d'acupuntura estan plens d'estructures neurovasculars, el que significa que la inserció d'una petita agulla estèril en un punt específic de la camallaunaprovocar una reacció als ulls.

Una diferència de perspectives

A causa del seu impacte de gran abast i de les seves aplicacions mèdiques, la pràctica de l’acupuntura als Estats Units està estretament controlada. Els acupuntors amb llicència passen anys d’educació i sovint combinen els seus estudis amb altres formes de medicina i teràpia tradicionals.

Chris Chen, acupuntor amb llicència, ha passat un total de deu anys estudiant l’acupuntura, el qigong i el diagnòstic del pols, i ha registrat 25 anys de pràctica intensiva de ioga, tot amb experts i professionals de renom mundial. Segons Chen, la diferència entre la medicina occidental i els medicaments tradicionals com l'acupuntura és que la medicina occidental tracta de tractar un problema específic, mentre que la medicina tradicional és més com afinar un motor. & Rdquor;

El metge observa la respiració, la postura i la interacció del pacient i com interactuen amb el seu entorn per arribar a un pla per ajudar el cos a funcionar de manera més eficient. Diu que el procés és similar a la manera com un naturalista aprèn a veure l’arbre en relació amb el bosc que l’envolta. & Rdquor;

el meu xicot no es vol casar

És possible que us agradi

Abans pensava que el ioga era una broma fins aquest moment

El llenguatge que els acupuntors i els metges tradicionals utilitzen per descriure el seu treball sovint segueix aquest model de lligar en forces i sistemes més grans, però els mecanismes reals de la pràctica de l’acupuntura són bastant concrets.

Durant molt de temps, l’acupuntura va ser la cosa estranya que la medicina general va donar a l’ull lateral, però un estudi profund de per què funciona i on funciona millor ha format un vincle entre el tradicional i el contemporani.

Acupuntura i infertilitat

La fecundació in vitro és sovint la millor opció per a les persones que tenen dificultats amb la infertilitat però volen portar un fill. No obstant això, la FIV també és molt cara i cada cicle té una taxa d’èxit mitjana que comença al voltant del 40 per cent per als pacients menors de 35 anys, i després cau fortament a mesura que puja l’edat del pacient. Disminució de la fertilitat relacionada amb l'edat femenina. Dictamen del Comitè núm. 589. . Fertilitat i esterilitat, 2014, maig; 101 (3): 1556-5653. Els pacients amb FIV poden passar per diversos cicles, costant milers de dòlars cadascun, i encara no portar un fill a terme. Per tant, no és d’estranyar que existeixi una àmplia curiositat per les pràctiques mèdiques tradicionals i alternatives que poden augmentar la probabilitat que la FIV tingui èxit.

En una revisió d’assaigs controlats aleatoris publicada perFertilitat i esterilitatel 2012, els investigadors van trobar que l'acupuntura en els punts clau del procés de FIV pot millorar les taxes d’embaràs clínic i taxes de natalitat en viu. Chen descriu el procés en termes menys clínics, tornant a una analogia de la naturalesa: 'Fins i tot si l'acupuntura no es pot utilitzar per plantar les llavors', rdquo; per la qual cosa vol dir implantar ous fecundats, 'es pot utilitzar per crear sòl fort'. augmentant el flux sanguini i millorant la digestió, cosa que augmenta la probabilitat d’un embaràs saludable.

Acupuntura i alleujament del dolor

S’ha demostrat que l’acupuntura ajuda en altres àrees, com ara reduir el dolor i potenciar potencialment el sistema immunitari en pacients amb malalties cròniques. En els casos en què l’única manera d’avançar és una intervenció mèdica significativa, l’acupuntura pot ajudar a alleujar alguns dels efectes secundaris. Un panell dels Instituts Nacionals de Salut de 1997 va trobar evidències que l'acupuntura funcionava eficaçment tractar les nàusees postoperatòries i induïdes per quimioteràpia . & ldquor; Tot i que l’acupuntura no s’utilitza per tractar el càncer, s’utilitza per tractar els efectes secundaris & rdquor; Diu Chen, cosa que manté els pacients més còmodes i pot reduir la seva necessitat de prendre medicaments per al dolor.

El 2012 , només el 55,3% dels enquestats de NIH que utilitzaven acupuntura van informar que tractaven un problema de salut específic, en comparació amb el 84,7% del 2002. Això suggereix que s’integra més als règims d’atenció personal, cosa que podria reduir la necessitat d’una intervenció més seriosa a el futur. Per a aquells que utilitzen acupuntura per ajudar en la concepció, per controlar el dolor o fins i tot tractar els còlics en un nadó , la seva capacitat per millorar la medicina convencional pot marcar una gran diferència en el benestar d’un pacient.

Risc i recompensa

L’acupuntura s’acompanya alguns riscos —Al cap i a la fi, s’està inserint un objecte estrany al cos humà. L’acupuntura mal executada pot tenir conseqüències greus, com ara punció d’òrgans, infecció i hematomes. No obstant això, els casos de lesions greus són extraordinàriament rars.

En lloc de centrar-se en efectes secundaris molt improbables, Chen adverteix a la gent que tingui cura de comprar a cegues el que de vegades pot arribar a ser un bombo irreal. & ldquo; És molt fàcil, & rdquor; diu: 'Els acupunturistes i altres curanderos superen els seus límits i l'abast de la pràctica quan fan afirmacions sobre que el seu tractament és més eficaç que un altre tipus de tractament.' Recomana fer la vostra investigació a l’hora de trobar un metge i entrar amb expectatives realistes.

És possible que us agradi

Vaig dir que sí a tot durant 10 anys: aquí és on em va aconseguir

Per descomptat, alguns es pregunten si l’acupuntura és una pràctica científicament sòlida. Si funciona per reduir les nàusees, per posar un exemple, no està realment en debat, ja que els estudis mostren que els pacients informen d’una reducció del dolor. Però el que està a debat és Per què .

Funciona l'acupuntura, pregunten els escèptics , o fa uncreençaen el treball d'acupuntura? Al final, és difícil demostrar si els resultats de l’acupuntura són el resultat de les agulles o el resultat de la fe en el poder de les agulles. Alguns diuen que els pacients que opten per participar en estudis d’acupuntura són una multitud que s’auto-selecciona i que és més probable que creguin en els seus beneficis. És a dir, la reducció del dolor, la inflamació i l'estrès pot ser el resultat d'aquesta fe més que la funció real. Al cap i a la fi, quantes persones optarien per agulles en lloc de pastilles si no creguessin realment que tenia la possibilitat de treballar?

per què tinc singlot quan menjo?

No obstant això, l'èxit de l'acupuntura en el tractament còlics fafeu avançar la idea que, a no ser que la creença en l’acupuntura sigui genètica (i siguem reals, no sigui) o es transmeti durant l’úter (similarment absurd), l’acupuntura no és només un placebo.

El canvi en la forma en què percebem l’acupuntura al món occidental, d’una curiositat estranya a una teràpia líder, és un testimoni de la seva eficàcia quan s’utilitza adequadament. És increïble, diu Chen, com col·locar un munt de passadors d’acer inoxidable estèrils al cos, la manera en què se senti pot canviar. Quan els teus sentiments canvien, el teu sentit fonamental de qui ets també pot canviar. & Rdquor; Tot i que el seu llenguatge pot agradar més a la multitud hippie que a l'establiment mèdic, el punt és vàlid: hi ha proves que l'acupuntura pot funcionar.

Pippa Biddle és un escriptor interessat en la cultura, els sistemes complexos i el sentit del món. El seu treball ha estat publicat perAmb cable,BBC Travel, i més. Segueix-la a Twitter @PhilippaBiddle .