Per comprendre el nivell alt de sucre en sang, primer heu d’entendre la insulina i el glucagó

Llegir sobre el sucre en la sang és tan divertit com desxifrar les instruccions dels mobles Ikea. Tot i que paraules com 'insulina' i 'glucagó' passen a formar part del vostre vocabulari, pot ser difícil saber què volen dir realment.

Malauradament, cal que comprengueu tot el lingo relacionat amb el sucre en la sang si voleu gestionar adequadament aquests nivells.

Per començar, fem una ullada a la insulina i al glucagó.

Tots dos són extremadament importants a l’hora de controlar el sucre en la sang i mantenir el cos en forma de grau A (especialment quan es tracta d’una malaltia com la diabetis tipus 1 o tipus 2). Aquí teniu la primícia.

Insulina i glucagó, asseguts en un arbre ...

El més important que cal recordar sobre la insulina i el glucagó és que treballen junts. Aquestes dues hormones utilitzen la bellesa del treball en equip per regular els nivells de glucosa en sang al cos.

Quan la insulina i el glucagó fan la seva feina correctament, poden equilibrar els nivells de sucre a la sang (el que significa que no hi ha pics ni gotes). És quan es relaxen quan les coses es poden posar complicades.

Què és la insulina?

La insulina és una hormona essencial per a la supervivència. El pàncrees produeix insulina en resposta a coses com les hormones i els nivells de sucre en sang.

La insulina ajuda les cèl·lules del cos a absorbir correctament la glucosa de la sang perquè pugui convertir-se en l'energia que necessiten les seves cèl·lules per funcionar.

quan un noi et toca la part baixa de l'esquena

Ho tinc. Què és el glucagó?

El glucagó és similar a la insulina: és una altra hormona que el pàncrees allibera que controla els nivells de glucosa a la sang.

Glucagon funciona amb el fetge per evitar que el nivell de sucre en sang baixi massa. També ajuda a convertir el glicogen en glucosa i l’allibera a la sang perquè el cos el pugui utilitzar per obtenir energia.

Alguna vegada la multitarea, el glucagontambétreballa per evitar que el fetge consumeixi massa glucosa per mantenir el sucre en la sang estable a tot el cos.

D'acord, però, què tenen a veure els uns amb els altres?

Ara ja sabeu que la insulina i el glucagó tenen feines força similars. Però, com funcionen aquestes hormones junts?

Quan estan fent la seva feina correctament, funcionen en un equilibri perfecte: la insulina impedeix que els nivells de glucosa augmentin massa, mentre que el glucagó els impedeixi baixar massa.

Tots dos han de ser efectius perquè els nivells de sucre en la sang es mantinguin, bé, tan a prop del perfecte com sigui possible.

Quan la insulina i el glucagó no funcionen correctament, les coses es compliquen. Si un o l’altre (o tots dos) no regula correctament els nivells de glucosa, aquests nivells s’eliminaran, cosa que pot tenir efectes secundaris força greus.

Què passa quan la insulina i el glucagó es relaxen?

Quan el cos no produeix crònicament la quantitat correcta d’insulina o glucagó, pot provocar trastorns de la glucosa, com ara prediabetes, diabetis tipus 1 , diabetis tipus 2 , i fins i tot Diabetis gestacional .

La diabetis tipus 1 és menys freqüent que el seu germà tipus 2. Si se us ha diagnosticat diabetis tipus 1 (T1D), vol dir que el pàncrees no produeix prou insulina ni en produeix cap.

Ariel Winter wiki

El T1D és causat per una reacció autoimmune que destrueix les cèl·lules beta del pàncrees, responsables de la producció d’insulina. El desenvolupament de la T1D sol estar relacionat amb la genètica o altres desencadenants ambientals, però no amb la dieta o l’estil de vida.

Les persones amb T1D necessiten prendre insulina diàriament per evitar que la glucosa s’acumuli al torrent sanguini, cosa que pot provocar greus complicacions per a la salut com afeccions cardíaques, danys als nervis i pèrdua de visió.

La diabetis tipus 2 és més freqüent. Del 30 milions d’americans que tenen diabetis, entre el 90 i el 95 per cent tenen tipus 2.

Aquesta és una altra condició causada per un problema amb la insulina: el vostre cos fabrica insulina (bé!), Però les cèl·lules no saben com tractar-la (dolenta!).

Quan les cèl·lules no saben com reaccionar a la insulina, s’anomena resistència a la insulina.

El pàncrees, en adonar-se que sembla que les cèl·lules no tenen ni idea del que fan, respon creant més insulina i, finalment, no creant prou. Tot el procés elimina els nivells de sucre en sang.

El T2D sol anar precedit de prediabetes. Ambdues condicions poden ser provocades per factors de dieta i estil de vida, com menjar molt de sucre o no fer prou exercici, però també hi intervenen altres factors.

Per últim, la diabetis gestacional és una forma de diabetis que es desenvolupa durant l’embaràs. Normalment es pot controlar amb dieta i exercici físic, tot i que ocasionalment també es prescriu insulina.

La diabetis gestacional sol desaparèixer després de l’embaràs (i no hauria d’afectar la salut del fetus).

Els tres tipus de diabetis són totalment manejable amb un pla de tractament prescrit pel metge i uns quants canvis d’estil de vida senzills.