Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Què són els seguiments del període
El període: el gran tema de conversa, intimidant i incòmode, la majoria de nosaltres tenim por i intentem evitar. Tot i així, ens agradi o no, els períodes són un fenomen força significatiu que té una incidència real en la nostra vida quotidiana o en la de les nostres parelles. Tot i que l'experiència de tenir períodes es considera un tema tabú del qual parlar lliurement en moltes cultures, hi ha moltes coses que es poden fer per alleujar el dolor que experimenta la teva parella durant la menstruació.
Podem ajudar a millorar l'experiència menstrual de la nostra parella i contribuir a fer-ho menys incòmode aprenent i tenint en compte els canvis hormonals que succeeixen al seu cos durant el seu cicle. Aquesta consciència us pot ajudar, ajudar-los a afrontar millor aïllant l'origen d'aquest estat d'ànim innecessàriament irritable o d'aquell horrible ruptura. Aquesta informació us donarà una finestra per trobar un analgèsic adequat, un tractament per a la cura de la pell o fins i tot aquesta part addicional d'empatia per a la vostra parella menstruant.
Una solució única per a les vostres necessitats educatives de període és Period Trackers. Els rastrejadors de períodes són aplicacions que pots descarregar en telèfons intel·ligents i altres dispositius intel·ligents que, entre altres coses, t'ajuden a fer un seguiment de la menstruació de la teva parella. És crucial fer un seguiment del seu cicle menstrual per saber quan podríeu estar embarassades, així com controlar la seva salut reproductiva general.
Si no voleu que els períodes de la vostra parella interfereixin amb un esdeveniment significatiu de les vostres vides compartides, és una bona idea fer un seguiment de les seves dates. Per sort per a tu, la majoria de les aplicacions de seguiment del període fan més que fer un seguiment del període de la teva parella. Molts tenen funcions integrades per fer un seguiment dels seus canvis d'humor, la salut de la pell i el cabell, les seves finestres d'ovulació, etc. Introduir dades a l'aplicació li permet predir els esdeveniments cíclics del seu cos, de manera que res us sorprengui desprevinguts, i no ho feu. No acabo un pla d'esquí aquàtic el dia que la seva roba interior sigui un camp de batalla!
com seduir una noia amb el tacte
Els 5 millors seguiments del període
1. Pista
Clue és una gran aplicació completa per al seguiment del període que està disponible tant per als usuaris d'Android com d'iPhone. L'algoritme és molt recomanat pels ginecòlegs que afirmen utilitzar-lo ells mateixos. Aquests usuaris inclouen el Dr. Kudesia, que és un obstetra/ginecòleg força famós.Clue afirma que si la vostra parella introdueix regularment dades precises al seu algorisme, us pot ensenyar com funciona el seu cos i la seva biologia. Se suposa que l'educació sexual ha d'ajudar els homes i les dones a familiaritzar-se amb els seus sistemes reproductius, però, malauradament, l'educació sexual no s'ensenya com hauria d'haver estat. Això vol dir que hi ha una necessitat real que aplicacions com Clue liderin el camí. Clue té molts ginys on la teva parella pot alimentar-se amb actualitzacions sobre la salut de la teva pell, els canvis d'humor, la gana, els nivells d'energia, etc., que la converteixen en una aplicació molt holística.
2. Flo
Una de les aplicacions de seguiment del període que més es parla és Flo, que també està disponible tant a l'App Store com a Play Store. Flo pren dades sobre els cicles menstruals, les intensitats del flux, els indicadors d'ovulació i els símptomes del període i presenta gràficament aquestes dades d'una manera molt útil i fàcil d'utilitzar. Aquesta informació us ajuda a familiaritzar-vos amb els esdeveniments biològics del cos de la vostra parella. La majoria dels professionals d'obstetricia i ginecologia recomanen que la seva parella tingui aquestes dades amb ells quan la visiti perquè pot ajudar a diagnosticar qualsevol possible anomalia o problema de salut que pugui tenir la seva parella i eliminar molts problemes de sobte.
3. Calendari de períodes de seguiment del període
Font: https://lh3.googleusercontent.com
Una de les aplicacions de seguiment del període millor valorades als Android és el Calendari del període de seguiment del període, que té bones crítiques tot i ser una aplicació menys escoltada. El millor del Calendari de períodes de seguiment de períodes és que és molt fàcil i fàcil d'utilitzar amb una interfície neta i senzilla. Això és especialment útil per a un home que vulgui aprendre més sobre el període de la seva parella i se senti una mica fora de la seva profunditat. Aquesta aplicació fàcil de navegar pot ser un bon lloc per començar el vostre viatge de seguiment del període.
4. MyFlo
Font: https://lh3.googleusercontent.com
Mylo és una aplicació fantàstica per al seguiment del període per a dones menopausiques o amb problemes reproductius que està disponible tant per a usuaris d'Android com per a iPhone. MyFlo pot ser utilitzat per qualsevol humà que hagi experimentat un període, però també pels seus socis interessats. El motiu pel qual funciona bé per a les irregularitats reproductives és que l'algoritme té un mecanisme de detecció de problemes reproductius integrat que pot traçar les vostres dades i suggerir quin podria ser el problema. Això no és un substitut de l'opinió d'un professional mèdic, però ajuda que algú o, en aquest cas, alguna cosa vetlli per la vostra parella entre les vostres cites amb ginecòleg.
5. Cicles
Cycles és una aplicació de seguiment de períodes que només està disponible per als usuaris d'iPhone, però té una bella interfície tranquil·litzant que la fa destacar d'algunes aplicacions que podrien estar una mica en el nas i cridar 'Període!' fora de la pantalla a tothom en un radi de 2 milles. Una característica fantàstica que la fa destacar és una característica que permet a la teva parella compartir la informació sobre el seu període amb tu, de manera que puguis saber si tens molt dolor o incomoditat. En general, això t'ajuda a tenir millor cura de la teva parella i també t'ajuda a vigilar els canvis d'humor, de vegades, desagradables. Vaja!
5 raons innegables per les quals els homes haurien d'utilitzar rastrejadors de períodes
1. Un acte de cura
Font: http://giphy.com
Pot ser que sigui un concepte estrany o esgarrifós que una parella faci un seguiment del vostre període, però si rasqueu la superfície d'aquesta estranyesa exterior, el seguiment del cicle de la vostra parella es pot veure com un acte de cura.El consentiment és de la màxima importància, i no tothom se sent igual per tot. Per tant, és una bona idea establir si la vostra parella se sent còmode amb el seguiment del seu període.
2. Ajuda a evitar baralles
Font: http://giphy.com
Les baralles són una part natural de les relacions, però de vegades es produeixen a causa dels canvis d'humor que experimenten tant una parella que té períodes com una parella que no té períodes. Tenir en compte que la teva parella no està sent maleducada a propòsit i que és l'hormona parlant, pot ajudar a evitar petites baralles causades per la irritabilitat de la teva parella, de patir dolor físic i molèsties. Aquesta és una influència positiva garantida que prové de l'ús d'una aplicació de seguiment del període per fer un seguiment del període d'un soci. Sabreu quan necessiteu aquesta empatia addicional per a una parella que sagna, i tots podem utilitzar una mica d'aquesta perspectiva de tant en tant.
3. Els homes també poden tenir períodes
Font: http://giphy.com
Sé que algú podria fer-te una doble presa, però alguns homes trans que no han passat per una cirurgia reconstructiva de gènere encara tenen períodes. Independentment del gènere, els rastrejadors de períodes són molt útils per a les persones que tenen períodes.
què menjar abans de córrer una milla
4. Ajuda els homes a combatre el sexisme interioritzat
Noi! Ho sé, gran afirmació, però molt de sexisme interioritzat prové de la manca de comunicació entre homes i dones, i no hi ha res com el coneixement per crear espai per a l'empatia. La majoria dels homes no tenen ni idea de l'escala i la intensitat de les molèsties que sorgeixen de tenir menstruacions, i la majoria dels homes també subestimaran el dolor real que experimenten les dones i altres persones a causa dels períodes. Una mica de perspectiva femenina pot ajudar molt a combatre els estereotips masclistes.Tenir una aplicació que et faci conscient del que està experimentant la teva parella és una bona manera de respectar i honrar la seva lluita, que només aprofundeix en el vincle d'intimitat que comparteixes amb ella.
5. Quedar-se embarassada o intentar no quedar-se embarassada
Font: http://giphy.com
Moltes vegades, l'embaràs i el treball reproductiu s'encarreguen de les dones com a únic deure, quan, en realitat, el procés reproductiu és una responsabilitat compartida entre dos adults consentits que mantenen relacions sexuals. Així, tant si tu com la teva parella estàs intentant evitar els ensurts de l'embaràs o, per contra, intentant quedar embarassada, estar al dia sobre el cicle d'ovulació i la finestra de fertilitat de la teva parella augmentarà les possibilitats d'èxit.
Article relacionat: 8 remeis naturals per manejar els rampes menstruals
Els rampes del període estomacal són una cosa que cada dona experimenta cada mes. Afortunadament, hi ha remeis casolans que es poden utilitzar per alleujar els dolors. Descobriu com.
Resum
Font: http://giphy.com
Tot i que la informació sobre els períodes i el seguiment del període sembla ser un 'problema de les dones', hi ha molts avantatges que els homes participin en aquestes converses com a àvids oients i no escombren una part tan vital de l'experiència de les dones sota la catifa. Els homes que fan servir aquestes aplicacions de seguiment del període és una cosa que hauríem d'aspirar a normalitzar, ja que ens esforcem per desestigmatitzar la conversa al voltant del Gran Període Dolent.No només és una bona idea, en general, per combatre la desinformació entre sexes, sinó que, de fet, la participació dels homes en el seguiment del període, concretament, té efectes positius reals en les relacions de les persones. Tenir en compte el que està experimentant la teva parella dins del seu cos t'ajuda a respondre millor a les seves necessitats i afavoreix les relacions globals millors, més sanes i més íntimes.
